建立拦4号位近网扣球取位参照值系统的研究

拦网取位是组成有效拦网至关重要的因素,由于扣球的瞬间性,使目前常用的取位判断方法存在很大难度。根据４号位近网强攻不同入射角扣球过网区和攻手起跳位置与球体、球网构成的几何学关系,确立了外拦队员取位时,以右肩外缘参照攻手起跳时右肩外缘的基本原则,并在此基础上建立了拦四号位近网强攻取位参照值系统,再将这一理论值系统在训练和比赛中进行实验。经实验前后检验分析证明：拦四号位近网强攻取位参照值系统具有科学性、先进性和可行性。     

高校排球男子高水平运动员强攻起跳的运动力学分析

运用文献资料法、专家访谈法,以及选用遥测肌电测试仪、常速DV摄像机及同步信号发生器对参加中国大学生排球联赛的5名优秀男子排球运动员4号位强攻起跳技术进行现场测试,综合运用运动解剖学、训练学及运动生物力学等多学科知识,通过解析及数据分析,客观地揭示出有利于排球4号位强攻起跳缓冲与蹬伸技术诸多运动学参数及参与活动肌肉的基本规律:4号位扣球起跳过程重心最低点时刻,膝关节角度在135°左右最有利于伸膝肌群发力;应适当增大髋关节折叠幅度;适当减小肩角.排球扣球过程中并步式起跳已成为主流;过短的起跳时间会削弱双臂的摆动幅度,在4号位扣球起跳时上下肢蹬摆配合充分的前提下尽量缩短蹬伸时间.在4号位强攻起跳环节尤其蹬伸时要格外加强对上肢的充分利用,积极配合下肢完成大幅度蹬摆;力量训练中要对肱二头肌进行针对性加强.以期为高校排球高水平运动队的训练提供有益参考.     

中外优秀女排运动员四号位强攻扣球三维运动学研究

通过文献资料法、三维高速录像解析法、数理统计法、对比分析法等对2010年世界女排大奖赛总决赛三名中外优秀选手四号位强攻扣球进行系统分析研究。结果显示,中外女排选手都采用并步两脚依次蹬地起跳方式,中国选手起跳时间长、外国选手起跳时间短,起跳时间越短扣球成功率越高。扣球是以转体、伸肩和收腹带动挥臂击球的三维动作构成,转体和伸肩动作对扣球具有重要作用,击球瞬间肘关节呈146°左右稍屈肘能充分发挥前臂内旋加速功能。     

中国优秀男子跳远运动员助跑起跳阶段运动学特征及相关性分析

目的:分析我国优秀男子跳远运动员成绩与速度、距离、角度和角速度等运动学参数的相关性,探讨其动作运动学特点,为跳远科学训练提供生物力学依据.方法:德国SIMI—Mo-tion9.01三维录像系统分析了第十二届全运会男子跳远决赛录像,比较了国内外优秀运动员运动学参数,将国内(n=7)跳远成绩与助跑、起跳阶段运动学参数进行Pearson相关分析.结果:(1)助跑阶段:国内组倒6米平均速度、倒2步速度、倒1步速度均值显著小于国外组(P<0.05).倒3步步长、倒2步步长均值非常显著小于国外组(P<0.01).倒11米-倒6米的平均速度、倒6米内平均速度与成绩呈中度显著正相关,倒1步速度、倒2步速度与成绩呈高度显著正相关;(2)起跳阶段:国内组着板角、起跳过程髋转动角、摆动腿平均角速度和腾起垂直速度均值显著小于国外组(P<0.05),而水平速度损失率显著大于国外组(P<0.05).起跳过程髋转动角、摆动腿平均角速度、腾起速度与成绩呈中度显著正相关,而腾起水平速度、腾起垂直速度与成绩呈低度显著正相关,起跳时间与成绩呈高度显著负相关.结论:增加起跳前步长、步速、着板角,提高起跳过程摆动腿摆动角速度、腾起垂直速度,降低水平速度损失率是提高我国男子跳远运动员成绩的重要运动学因素.     

我国女子沙排运动员弹跳的运动学特征

主要采用录像解析等方法对我国女子沙滩排球运动员弹跳的运动学特征进行研究,研究结果表明:沙滩排球弹跳的助跑起跳方式和排球相比有较大区别;我国女子沙滩排球运动员扣球滞空时间和国外优秀沙排运动员相比有差距;我国女子沙滩排球运动员在比赛中的弹跳负荷为平均每局起跳51次,扣球80%起跳点是在距网1~1.5 m处;起跳范围主要在直径3.2 m。沙排拦网队员的弹跳不是要跳得最高,而是稳定性要好、起跳快,以及快速的拦网后转身的能力。     

如何提高篮球运动员内线强攻能力

随着现代篮球运动的发展,对球员的内线强攻能力提出了更高、更新的要求。通过提高篮球运动内线强攻能力的重要性及所需要素的分析,提出了提高内线强攻能力的具体训练内容和方法。     

背越式跳高的划船式起跳技术动作描述

1引言1.1问题的由来背越式跳高的完整技术由助跑、起跳、过杆(腾空过杆)、落坑(落地)四个部分组成[。1、2]由于以下原因,本文提出“背越式跳高的划船式起跳技术理论”。1)关于起跳。目前的背越式跳高的“起跳”技术动作是以传统的“缓冲-后蹬”理论为基础的[。1、2、5]但是在短     

对2006年田径大奖赛中黄海强越过2.28m的技术分析

对2006年全国田径大奖赛决赛(郑州站)的男子背越式跳高冠军黄海强的最后一步助跑至起跳的技术分析,起跳腿脚触时的膝角度到最大缓冲时膝角,缓冲角度较大,与起跳腿的退让收缩、膝、踝的快速屈伸能力差有关,快速蹬伸能力影响H1高度,起跳时带有“偏心”的起跳也相对的降低了H1的高度,黄的身体腾起高度H2和身体重心腾起的最大高度,都达到国际优秀运动员水平。     

跳远简明教学法

如何使学生在较短时间内掌握各式跳远技术,我们采用“快、稳、准”的跳远技术教法,收到了较好的教学效果。快:节奏快,表现在助跑快、上板快、起跳快增加起跳效果。稳:稳定性,表现在节奏稳,加速形式稳,步长稳和心理状态稳。准:准确性,表现在动作标准化及踏跳准确度上。此教法的基本教学手段有: 1、30米加速跑。培养学生加强快速奔跑的能力有良好的速度感。以3—8次为宜。步长不宜过大,自然放松,体会轻而快的状态。     

蹦床翻腾动作翻转启动时机及启动动作技术探讨

对蹦床翻腾动作启动时机及启动动作技术进行了理论探讨，提出了蹦床翻腾动作适宜的翻转启动时机是蹦床弹网弹性恢复转而向人体能力瞬时，翻转启动存在于起跳动作后半部之中的观点：认为如何获得较理想的网面对人体的约束全反力，是翻转启动动作技术的关键。     

浅析我国男排"强攻不强"的原因

"强攻不强"是造成我国男排在国际重要比赛时成绩不稳定或失利的一个重要原因,近年来虽有所改观,但强攻手不突出、数量不够多的局面仍未得到彻底的解决.本文从认识上和训练上分析了强攻不强的原因.     

对我国女子优秀体操运动员跳马起跳技术的研究

对于跳马起跳技术的研究,目前国内外主要是运动学的研究,面动力学研究较少、尤其是对背面起跳的动力学研究似乎没有,因此通过动力学的研究,了解我国女子优秀体操运动员背面起跳的技术。正面起路与背面起跳的比较发现,背面起跳板上停留时间长于正面起跳;出现最大力值时间背面起跳长于正面起跳,在力值上正面起跳大于背面起跳,在力值规律上背面起跳没有出现第二峰值.因此对我国女子优秀体操运动员的背面起跳动作技术应加强研究,提高我国女子背面起跳的技术。     

我国男子排球强攻扣球技术存在的问题及其训练

通过调查访问和统计分析，阐述了男子排球训练和比赛中强攻扣球的重要性，分析了我国男子排球在强攻扣球技术上的差距和问题，并对提高我国男子排球的强攻技巧和技术训练提出了若干建议性意见，为新组建的国家男排训练的比赛提供参考。     

背越式跳高起跳腿爆发力训练研究

起跳训练是背越式跳高训练的基础,而起跳腿的爆发力训练则是起跳训练的重点。必须充分利用助跑、起跳等来实现运动员速度、力量与技术的有效配合,打造出最快的起跳速度、最佳的垂直腾起高度,只有这样才能真正提高背越式跳高起跳腿爆发力训练的质量。阐述背越式跳高起跳的特点,分析起跳腿爆发力训练的科学依据,提出起跳腿爆发力训练的科学方法和手段。     

对九运会女排决赛阶段三种进攻打法效果比较分析

通过对九运会女子排球决赛第二阶段12支队伍扣球进攻技术的数据统计，运用对比分析法对强攻、快攻和后排攻等三种进攻打法进行研究。结果表明：我国目前优秀女排队伍进攻方式以强攻为主体；快攻虽然使用率远不如强攻，但进攻效果显：后排攻使用率和效果都甚差。     

我国青年女排主攻手强攻突破能力量化评价模型与标准研究

对强攻突破能力与影响指标之间的内在联系展开系统、深入的研究,在证实测试指标的可靠性与有效性后,依据逐步回归,多元回归等方法,构建起评价模型与标准,揭示影响指标与强攻突破能力的动态量化发展关系。研究认为：青年女排主攻手强攻突破能力应从“综合、均衡”两方面进行评价。     

背越式跳高起跳机制的再认识

对背越式跳高起跳过程和起跳机制进行分析,认为背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”起跳过程,起跳机制是在“两步”起跳过程中,两腿共同参与起跳,肌肉收缩用力产生加速度,使速度不断积累,当速度达到一定临界值时（支撑反作用力为零）人体按一定的腾起初速度和角度离地腾空。     

篮球新规则的改动对篮球技术运用影响研究*

探讨跳远起跳过程中起跳腿下肢髋膝踝关节生物力学表现对跳远距离的影响。同步采集15名跳远运动员的踏板起跳动作的运动学和动力学数据,并对相关数据进行灰色关联分析。结果发现跳远的姿势对跳远成绩的影响作用最明显,踏板时刻,最大冲击力时刻、缓存最低点和离板时刻的髋膝踝三关节的角度,以及踏板起跳时间、屈膝时间与起跳总时间的百分比及垂直方向最大地面反作用力对跳远成绩都有重要影响。起跳过程须强化合理正确的起跳姿势,起跳环节触地时下肢关节尽可能伸展,踝关节主动踏板,尽可能减少踏板起跳时间;加强起跳腿下肢力量,提高起跳腿的控制力,将有利于提高跳远成绩。     

跳远起跳时摆动腿加速前摆的时机

对跳远运动员所产生的一些错误起跳动作进行了理论分析,认为起跳时摆动腿加速前摆时机的差异,是诱发错误起跳动作的主要因素。在起跳过程中,只有正确掌握摆动腿加速前摆的时机,才能在短促的起跳时间内充分发挥出最大的蹬伸力量,获得良好的起跳效果。     

关于跳台起跳技术掌握和运用的研究

分析认为跳台起跳技术掌握和运用是决定否能高质量完成动作的关键,提出跳台起跳技术应从小即开始专业的训练。同时指出对于一般跳台跳水运动员应强调采用全脚掌起跳,并注意起跳技术中提气技术的运用和起跳定点的选择。对不同训练水平的运动员宜采用相应的训练方法手段,不采用深蹲起跳和保持向内起跳技术有其独特性等问题提出了意见与建议。