谈乒乓球直拍快攻中的反手攻

一、直拍反手攻的重要性反手攻是我国直拍快攻运动员的一项主要进攻技术。过去在国际比赛中,都显示了它的威力。然而近十几年来,我国优秀直拍运动员在比赛中难以看到他们这种技术的运用。相反韩国队的金泽洙、刘南奎和朝鲜队的金成熙等选手,他们除了正手攻技术突出外,...     

乒乓球快攻型打法的训练步骤和方法

文章主要从乒乓球快攻型打法的训练步骤和方法入手,主要论述了少年儿童经启蒙训练有一定技术基础后,根据"双百"方针和他们思想、技术、素质等方面的条件,可因人制宜分成快攻、弧圈、削球三种类型打法进行训练。     

试谈我国乒乓球快攻打法技术发展的途径

直拍快攻打法,从第25届世界乒乓球锦标赛开始崭露头角以来,在以后十多年的历届世界锦标赛以及重大的国际比赛中,它和我国其它各种打法一道,奋战乒坛,战绩显赫,从而树立了在世界乒坛的优势。但近几年来,由于世界乒乓球技术的不断发展,特别是欧洲弧圈球打法的不断完善和技术质量的提高,逐步的暴露出快攻打法在技术上的一些问题,失掉了当年那种“快速、勇猛”的锐气。造成这种局面,主要是由于这种打法的技术没有什么重大的发展。因此,要坚持和发展这种打法,使它能适应当前乒乓球技术迅速发展的新形势,就应当加强对这种打法的研究。为此,本文将着重对攻快打法技术上存在的问题、发展途径以及如何打弧圈方面,谈谈个人看法。     

谈儿童乒乓球启蒙训练

现阶段儿童乒乓球启蒙训练的年龄提前至5-6岁是最好的。幼儿五岁开始挥拍适应球性,增强手感,六岁必须接受正规训练。那么训练阶段如何划分,训练中有哪些主要手段和方法,还有些什么问题值得探讨,现根据这几年来的训练实践谈一些看法。     

乒乓球正手快攻的教学程序

一、关于程序教学方法近年来,程序教学方法,象在许多教学领域一样,在体育教学与训练过程中也越来越被人们所重视。所谓程序教学,就是通过科学方法,有控制地学习一门课程的教育过程。要实现对教育全过程的控制,就要把所教授的内容科学地合理地分解成若干部分(即“步子”)并把这些步子按其难易程度和技术结构编排     

谈乒乓球训练的准备活动

准备活动在一次训练课中占的比重很小,看来似乎对训练没有什么影响。其实不然。适宜的准备活动,能使运动员缩短进入工作状态的时间,而且精神振奋,干劲十足,有助于提高训练效果,防止外伤。据对八一年红双喜杯乒乓球赛国家队等49名肩关节损伤运动员的调查,由于准备活动不适宜发病者占12.2％。另外,由其他原因造成的损伤中     

谈乒乓球运动员的身体训练

一、身体训练的要求乒乓球运动员的身体训练,是为了改善和加强内脏器官的功能,提高身体各部位的运动能力。乒乓球的身体训练必须多样化,不能天天老一套,有些基本身体素质需要经常练,但在方法上也应有变化,要尽可能接近乒乓球运动的技术特点,多换点儿花样。     

庄则栋谈乒乓球训练( 六)

左推右攻选手,对方盯住左大角时,就显得无法起板进攻。如果勉强侧身抢攻,右大角自然出现空当,常被对方调虎离山,顾此失彼。有反手攻球能力的选手,既能在左方组织进攻,又不会使右方区域出现空当,无后顾之忧;一旦对方盯住左方时,则可以用反手发起攻击。这样,两面攻选手的台面,是“无被控制区域”,也就说,能够全台发起进攻,就象全天候飞机一样不受制约。     

谈少儿乒乓球运动员的步法训练

步法是乒乓球运动的基础,我们打球是靠腿、手,靠步法准备了条件,用手法去完成任务。光重视手法的训练,只做到了事情的一半,只有把步法也训练好,才算做了一件完整的事情。     

庄则栋谈乒乓球训练( 六)

反手攻是我国独创的打法 ,有着一定的群众基础和宝贵的实践经验。我国各种打法不但花色品种齐全 ,而且具有各种流派的世界水平 ,这就为直板两面攻的发展与提高创造了条件。1　反手攻的独特作用1.1　有全台发起进攻的能力　　有反手攻球能力的选手 ,既能在左方组织进攻 ,又不会使右方区域出现空当 ,无后顾之忧 ;一旦对方死盯住左方时 ,则可以用反手发起攻击。这样 ,两面攻选手的台面是“无被控制区”,也就是说 ,能够全台发起进攻 ,就像全天候飞机一样不受制约。另外 ,由于直板反攻动作小 ,出手快 ,突然性强 ,往往能收到出奇制胜的效果。1.2　…     

谈新形势下如何抓好少儿乒乓球训练

随着当今世界乒乓球技术的迅速发展，特别改用40mm大球后，对少儿的训练工作需要认真地、仔细地探讨和研究，也正象徐寅生在讲话中提到的那样：“少儿训练应更新观念，提出新的要求，增加新的内容。”然而，要想解决这个问题，并不是一件轻而易举的事情，需要我们基层教练员要在平时的训练工作中不断地摸索．下面本人就这个问题谈一点自己的想法。     

快攻战术训练在篮球训练当中的应用研究

篮球是一种对抗性较强的运动项目,运动员在提高自身身体素质、篮球运动技巧的同时,还需要熟练运用快攻战术,才能保证篮球运动技能的大幅提升。同时,快攻战术训练在篮球训练当中的应用,对于运动员的身体素质、团队合作能力以及合作精神,也都有着积极的促进作用。随着我国体育事业的不断发展,篮球运动发展空间也随之不断扩大,在此背景下研究快攻战术在篮球训练中的应用有着积极意义。为此,文章采用文献资料法等研究方法,对快攻战术进行了概述,然后根据对篮球训练中快攻战术训练的主要形式以及快攻战术训练在篮球训练当中的应用意义进行分析,最后针对性地提出了快攻战术训练在篮球训练当中的应用方式,旨在有效提升篮球运动的训练效果。     

培养少年乒乓球运动员快攻风格的体会

我们少年队是从1970年12月开始建队的,目前已有25人,最大18岁,最小的12岁,男16人,女9人,大部分队员未经体校训练,无论在思想上技术上起点都比较低。训练中我们注意了贯彻“百花齐放,……”的方针,配备各种类型的打法(打快攻的男、女动运员共13人),以互相促进共同提高。我们在狠抓技术风格的训练中,尝到了一些甜头,小部分队员能承担一般国际比赛任务,部分队员已接近老队员水平,小队员的技术风格已基本形成,但我队青黄不接现象依然存在,与党和形势对我们要求相差很远,尤其与先进的兄弟队比较,差距很大。现在汇报一下我队培养青     

女子乒乓球快攻结合弧圈球打法技战术特征分析

以女子快攻结合弧圈球打法运动员为研究对象,通过统计分析得出快攻结合弧圈球打法运动员发抢段平均得分率良好,发抢段主要得分手段为发球和发球抢攻;接抢段平均得分率优秀,且快攻结合弧圈球打法运动员接抢段技战术使用各具特色;相持段平均得分率为及格,反手技战术为主要得分手段。通过对运动员三段得分率、使用率与名次进行卡方检验得出检验发抢段、接抢段技战术表现与其排名有显著性相关,运动员的技战术在三段得分率及使用率个体间存在非常显著性差异。     

必须坚持我国乒乓球的传统快攻打法

一、我国乒乓球传统打法的特点和要求自一九五三年第一次参加世界乒乓球锦标赛至一九八二年参加第36届世界乒乓球锦标赛,三十年来,我国乒乓球队取得了很好的成绩。在建队以后不长的日子里,我们既注意学习外国先进的打法与技术,又不生搬硬套,与此同时,更重视对我国乒乓球运动传统直拍快攻打法的训练与培养。在历届世界乒乓球锦标     

关于快攻打法的训练

我国近台快攻打法(包括直拍左推右攻,两边攻和横拍两边攻),通过多年比赛实践总结出了“快、准、狠、变”的技术指导思想。由于在训练中贯彻了这一指导思想,使快攻打法不断发展提高。在与世界各种类型打法的较量中,曾显示了这一打法积极、主动、快速、多变的优越性。近几年来世界乒乓球技术有了新的发展,欧洲选手吸取了日本的弧圈球技术并加以发展,与他们原有反手快攻的特点相结合,形成了一套以弧圈球为主和弧圈结合快攻的打法,战术上大大加强主动进攻意识,以抢先拉弧圈球或反手抢攻力争主动,从而改变了他们过去与我对垒时经常处于被动的局面。日本选手近年来在保持其原有弧圈球技术的同时,着重加强了快攻的能力,也形成了与我力争快速,力争主动的局面。     

再谈快攻战术

在近几年观看篮球比赛中,有一个问题总在我们脑海里回荡:进攻时一味求稳的多。只强调稳中求快,而不是快中求准。因而快攻发动次数和快攻得分明显下降。这是值得我们深思的问题。快攻曾是我国篮球队战胜世界强队的三大法宝之一。从资料便可得知:59年我国篮球队战胜匈、保、捷、苏青年队,快攻每场得分比对方多十分以上。尤其是在对当时世界锦标赛第四名的保加利亚队     

谈篮球快攻战术

快攻就是防守队掌握球后,以最快的速度进入前場,乘对方布防不及,爭取以多攻少,利用人数少,空隙大的有利机会,突破防守而投籃得分的一种进攻技术。在籃球战术中快攻是一种很重要的进攻战术。我国籃球运动員具有积极、快速、灵敏、准确的特点,因此改进与提高我国籃球的快攻战术,就有着很大的現实意义。現提出下面几个問題,与大家共同研究。快攻战术的分析一、快攻的开始当球在任何情况下,被我方控制后都可以发动快攻,一般有下面一些机会。 1.从控制本方籃板球开始快攻     

庄则栋谈乒乓球技术训练(三)

（上接第２期）１　乒乓球手法的发展１．１　演变着的手法　　一万个打乒乓球的人,其手法有一万个样子。这是对较低水平运动员的品评吗？我们再看一下所有的世界冠军,就会发现他们之间虽然有着一定相似之处,然而打球的风格、手法的造型、得分手段等,却各有所异。如此看来手法并无一定之规,那么是否手法与世界冠军的关系无关紧要呢？恰恰相反,手法是取得世界冠军极为重要的因素,如同人离不开水那样。正确的手法要符合击球原理,技术的发展导致着击球性能的变化。所以,手法必须适应、符合乒乓运动发展的规律,而且是适者生存,优胜劣…     

庄则栋谈乒乓球技术训练( 一)

步法与手法的关系乒乓球技术的优劣,战绩的胜负,完全是由步法和手法展现出来的。蝴蝶能够轻盈、敏捷、随心所欲地穿花越草飘然而过,完全是靠双翼有机平衡地配合,倘若只有一只翅膀,那必将是无能可悲的。手法和步法是乒乓球运动的根本。对于一个优秀运动员来说,手法就...