以赛促练强化航海体育实用技能实践模式研究

通过对广州航海学院航海体育课程开展现状进行调查跟踪研究,结果表明：航海体育实用技能教学阶段与毕业前随机测试成绩存在差异,对存在问题进行分析,并提出以赛促练强化航海体育实用技能训练,弥补课时不足,提升航海专业学生实用技能水平,实现教学与实践零间隙,毕业与上岗零过度对接。     

“以赛促练”对提高中学体育篮球教学的效果

随着新课程改革工作不断推进,中学体育教学回归了教育本质,这对中学体育教师执教能力提出了更高要求。体育学科集理论性与实践性为一体,为提高教学质效,中学体育教师需从教学模式入手,突出教学模式的多样性与高效性。将“以赛促练”模式融入中学篮球教学中后,为学生营造了趣味化的教学环境,激发了学生的篮球学习兴趣,提高了课堂教学质量。本文结合中学篮球教学实践,分析了“以赛促练”教学模式应用效果与应用对策。     

以赛促练模式在高校健美操教学中的实施分析

健美操的艺术性、节奏性等优势,使其在高校选修课中广受青睐。将“以赛促练”模式引入高校的健美操教学,对于提升大学生的身体素质具有重要意义。这种模式能够有效地激发学生对健身活动的兴趣,鼓励他们在课余时间积极参与健身活动,以提高锻炼效果,并增强他们的自信心。本文首先概述了“以赛促练”教学模式的科学内涵,接着将其与传统教学模式进行对比,并基于此,提出应用该模式提升健美操教学质量的策略,以供教师参考。     

提高学生耐力素质的实践研究

长期以来,中学对耐力跑的教学往往是“教者发令,学者强应,身顺而心违”地完成教学大纲所规定的任务,多数学生不是积极地,主动地去从事练习。因此,学生的耐力素质呈下降趋势。如何采取有力措施改进教学组织方法,寻找提高学生耐力素质的有效途径,这是本文的研究目的。     

从刘翔的成功看以赛促练的大强度训练

通过采用文献资料、理论分析和逻辑推理等方法对刘翔训练与参赛的现状进行了分析,进而提出以赛促练的大强度训练适合在高水平运动员中采用,是未来我国高水平田径运动员训练的必然趋势,并对以赛促练的大强度训练的必要性与可行性进行了论证,从而为我国教练员的训练安排、技术训练提供有益的理论参考。     

发展耐力素质练习时要注意的事项

中长跑是体育教学中的一项基本内容,对于发展学生耐力素质,培养学生勇敢、顽强的意志品质,提高呼吸、心血管系统的功能都具有重要的意义。体育教师精心组织教学,坚持以速度训练为核心,以速度耐力训练为基础,以力量耐力作保证的“训练模式,有效进行组合训练,也能选拔出高水平的中长跑运动员。对于那些必须具备高度发达的耐力素质运动项目,发展耐力就显得更为重要,我们一同来了解耐力素质的注意事项。     

浅析提高学生耐力素质的有效途径

五部委先后在全国范围内进行了四次大规模的学生体质健康调研或监测,通过纵向比较,发现学生耐力素质呈下降趋势,笔者就其下降原因进行分析,并且根据多年体育教学实践经验,总结几条提高学生耐力素质的有效途径,为进一步深入这方面的研究提供参考。     

处方教学增强学生耐力素质初探

通过实验班与对照班的对比实验,以学生的肺活量和耐力素质作为检测指标,探讨处方教学对发展学生耐力素质的积极作用,实验表明处方教学模式优于传统的教学模式。     

融考于练,有效提高学生的耐力素质

<正>在练习长跑时,往往只有极少数学生在认真练习,大多数学生是在敷衍。虽然体育教师总是在反复强调"平时认真练习,考试才能取得好成绩!"但是,学生总是认为"平时吃苦、受累地认真练习,却不记成绩,所以练习没有必要,只要在考试时全力以赴即可。"对此,笔者改变了考练分开的传统模式,将考融于每一次练习课之中,即把每一次长跑练习课都作为考试课对待。     

城郊初中“以赛促学,以赛促教”教育教学模式的构建--以足球教学为例

针对城郊初中“以赛促学,以赛促教”教育教学模式构建的方法进行分析,以足球教学为例,通过实践调查研究的方法,探究适合于城郊初中学生的足球学习模式,持续提升足球教学的质量,使学生在比赛中学习,在比赛中进步。     

健身运动处方教学对学生耐力素质的影响

在发展高中学生耐力素质中运用健身运动处方教学,有利于克服耐力素质教学过程的枯燥性,从而使课堂教学内容更多样化、个性化,最大限度地挖掘学生的潜力,有效提高课堂学习效果,增强学生体质,促进学生的身心健康发展。运用健身运动处方教学要充分考虑个体差异与实施过程,注重定期反馈、调整优化,以求最佳效果。     

改善学生有氧耐力素质的定时教学方法的研究

针对我国青少年学生有氧耐力素质下降的实际情况，根据现代体育健身理论，设计体育课8min定时分段教学法进行实验研究，结果表明这种教学方法对培养学生的身心素质，尤其是提高有氧耐力素质有直接良好作用，并对学生的体育健身意识和行为习惯也有非常积极的影响。     

如何提高青少年学生的耐力素质

耐力素质是指运动员较长时间或长时间进行运动的能力。如何提高青少年学生耐力素质,是中学体育教师面临的难点。本人在近年来的实践中总结出了提高耐力素质的几点经验,对提高耐力素质有很好的效果。一、注意耐力素质发展的年龄变化耐力素质的发展较速度的发展为晚,男女高峰值出现的年龄也较晚。耐力素质的发展与心肺机能的发育和维持人体内环境稳态能力的提高有密切关系。根据我国青少年体质调查,400米跑速(无氧耐力)的快速增长的年龄阶段,男孩为7～14岁,高峰期为19岁,女孩为7～11岁,高峰阶段为12～20岁。在21岁后,男女进入稳定阶段。二、增…     

如何发展中小学生的耐力素质

在发展中小学生的耐力素质时，我们不能盲目地选择一些练习，应该考虑到耐力素质的分类以及不同项目所需要的耐力素质的特点，有的放矢地进行。 耐力素质是人体长时间进行运动的能力，也就是人体抗疲劳的能力。耐力素质可分为一般耐力、速度耐力、力量耐力和综合耐力（见下图）。一般耐力是指较长时间维持不需要较高速度和力量的运动的能力。速度耐力是指较长时间快速运动的能力。力量耐力是指较长时间克服较大阻力的能力。而综合耐力则是以上几种耐力的结合。 耐力素质是身体素质的一种，也是各个运动项目所必须具备的重要身…     

提高学生耐力素质的实验研究

文章根据运动心理学、运动生理学和运动训练法的基本原理,在体育课上设计了四种不同教学方法,进行实验研究,并收到了良好的教学效果。     

大学生耐力素质练习的方法及注意事项

耐力素质作为身体素质的一个方面,也称"耐久 力",是人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力。从人 体是一个完整统一体的观点来看,应把耐力看做是有 氧耐力和无氧耐力的综合。耐力素质在各个运动项目 中都是一个重要的基本素质,但是不同的运动项目需 要的耐力各有其特点。因此,耐力可分成一般耐力和专 项耐力。从运动训练学角度看,又可分为速度耐力,力 量耐力和静力性耐力等,只是不同运动项目在耐力训 练中所占的比例不同。     

以赛促学模式在初中足球教学中的应用

足球是一项技术性强且战术多变的体育项目,不仅有利于锻炼学生的身体素质,同样有利于他们形成良好的团结协作意识和竞争意识,创新足球教学模式,提升初中生参与足球训练有效性显得尤为重要。本文基于初中足球教学,重点就如何应用以赛促学模式进行探讨。     

大学生耐力素质练习的方法及注意事项

耐力素质是身体素质的一种，也称“耐久力”、“支持力”，耐力是人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力。从人体是一个完整统一体的观点来看，应把耐力看作是有氧耐力、肌肉耐力和无氧耐力的综合，耐力素质在各个运动项目中是一个重要的基本素质，但是不同的运动项目需要的耐力各有其特点。因此，耐力可分成一般耐力和专项耐力。从运动生理学角度看，     

初中学生耐力素质分层教学的实践与研究

本文通过对本校学生在耐力素质教学中进行分层教学的实际和研究,得出分层教学适应“以学生发展为本”的素质教育的要求,其效果要优于“一刀切”的传统教学的结论,并就耐力素质分层教学中的初步方案、基本策略等提出了自己的见解。     

从中长跑现状谈高中生耐力素质的培养

正一、前言新课改的推进给体育教育带来了新的课程理念和先进的教育思想,树立了"健康第一"的指导思想。重视运动和健康,不仅仅是学校体育课程的要求,也成为每一位教育工作者和现代人们的追求。通过体育课养成学生参加体育锻炼的习惯,对提高现代青少年的身体素质,形成运动和健康的意识,更好地参加现代化建设具有良好的作用。中央7号文件明确指出耐力素质是青少年健康素质的重要组成部分。对于处在生长发育的青少年学生来说,体质和健康是第一位的。既然要重视学生的体质健康,就必然得分析他