高校足球课促进学生体质健康发展的教学与实验研究

为探讨高校足球课教学训练对大学生体质的影响,32名专选足球的学生为实验班,31名专选篮球的学生为对照班,实验班和对照班进行2学时/周,1次,持续32周的专项课教学,调查32周专项课教学训练前后学生的体质状况.结果显示:足球专项课教学训练能降低大学生的体脂含量,增加瘦体重,提高大学生的肺活量,反应时变化显著,提高大学生握力、背力、4×10m折返跑的运动能力,但对提高身体的柔韧性及跳跃能力效果一般.提示32周足球课教学提高了大学生的身体机能和素质,有利于大学生的体质健康水平的维持.     

核心力量训练对男大学生身体素质影响研究

不同的训练方法对男大学生身体素质有一定的影响。以45名男大学生为研究对象,随机分为对照组、核心力量组和一般力量组进行训练,测量指标为50m跑、1000m跑、坐位体前屈、立定跳远、握力、引体向上,实验时间为10周。结果表明,核心力量训练可使50m跑、握力成绩显著改善(P<0.05),立定跳远、引体向上成绩极其显著提高(P<0.01)。一般力量训练可使立定跳远、握力、引体向上成绩显著提高(P<0.05)。两种训练方法对于1000m跑和坐位体前屈成绩没有影响。     

不同频率的健身跑对大学生最大吸氧量、无氧阈及耐力素质的影响

以男大学生为研究对象,探讨不同频率的健身跑对大学生最大吸氧量、无氧阈及耐力素质的影响.研究结果表明:通过每次2 400 m(14 min)×2次,平均心率达160次/min左右的训练负荷量,经过10周训练,各组最大吸氧量、无氧阈和耐力水平显著提高.其中每周训练3次的A组,各项指标增长幅度高于每周训练2次的B组.反映了不同训练频率,人体的有氧能力和耐力素质提高程度不同.另外,也表明要保证一定量的训练强度和练习时间,每周训练2次,有氧能力和耐力素质就能提高.     

应用Monark测试系统对优秀女子散打运动员无氧功率的测试研究

通过对我国32名优秀女子散打运动员30sWingate无氧功率中各指标PP、AP、MP、FI、30s各时间段输出功率值的测试分析,结果表明,运动员水平越高,ATP—CP系统供能能力越强;在评价时以30sWingate功率自行车的PP和AP的相对值评价更为客观．     

不同专项优秀运动员气体代谢水平比较研究

探讨不同专项运动员的心肺机能适应性特征和能量代谢特征,为不同体育项群的项目特点提供生理学基础.通过对武汉体育学院男子公开级赛艇运动员与男子轻重量级古典式摔跤运动员在递增负荷运动过程中气体代谢变化特征进行比较研究发现,递增运动至力竭时,赛艇组心率（HR）、呼吸频率（RR）和氧通气当量（VE/VO2）显著低于摔跤组,最大摄氧量（VO2max）显著高于摔跤组;运动中后期呼吸商（RQ）非常显著低于摔跤组;达到无氧阈（AT）时,赛艇组潮气量（Vt）、通气量（VE）、摄氧量（VO2）和氧脉搏（VO2/HR）非常显著高于摔跤组.     

AP、T、C、T/C及平衡能力对高脚竞速运动选材和训练的影响

选取我国优秀高脚竞速运动员与一般水平运动员各12名,测试运动前后的AP、T、C、T/C值及机体的平衡能力.结果显示:运动前后优秀组运动员AP、血清T、T/C值、平衡能力指标均高于一般水平组,且安静时最大无氧能力、功率递减率、平衡能力均具有显著性差异(P＜0.05);运动后即刻两组运动员体内血清T均出现非常显著性升高(P＜0.01);而运动前后优秀组血清C低于一般组,运动后即刻优秀组、一般组分别出现显著性、非常显著性升高.说明AP、平衡能力、血清C可作为高脚竞速运动员科学选材的指标,T/C值可结合血清T、C对高脚竞速运动员选材过程具有一定的指导意义,对运动训练的评价与监控有非常重要的意义.     

现代背越式跳高专项力量集优化训练手段的探讨

本文以现代最新训练学理论的视角对现代背越式跳高专项力量训练的理念进行探讨,同时应用文献资料法、访谈法、问卷调查法和模糊关联分析的方法对背越式跳高专项力量训练常用手段予以收集、筛选和优化集成;通过实践对其训练效果进行验证和比较分析.结果显示,背越式跳高专项力量训练手段经优化集成后,其针对性更强,综合功效更佳,快速抗阻特征更明显,对全面提高背越式跳高运动员专项力量更为有效.     

体育专业学生力量、情绪生物周节律的研究

目的:发现体育专业学生力量、情绪生物周节律变化规律和其影响因素,及其两者之间的内在联系。对象与方法:随机选取某学院09级体育专业羽毛球训练年限均在两年左右的学生,其中男、女生各15名,年龄为21～24岁。力量测试部位包括握力、背力,情绪量表采用大学生情绪量表。结果:一周内体育专业学生每天的力量、情绪差异不具有显著性(P>0.05),握力和背力之间存在正相关(r=0.72;P<0.01)。一周内体育专业男生或女生每天的力量、情绪差异不具有显著性(P>0.05),男生握力和背力之间存在正相关(r=0.373;P<0.01),女生握力和背力也存在正相关(r=0.531;P<0.01)。结论:(1)体育专业学生力量、情绪不存在生物周节律。(2)性别、年龄对体育专业学生情绪、力量有影响。     

背越式跳高专项力量训练手段与方法

通过对背越式跳高的力量训练手段和方法的研究,分析其影响因素和注意事项并提出建议,为提高跳高运动员在力量训练方面的认识和运用,缩短训练时间,提高训练效果,更有效的取得优异的跳高成绩.本文运用文献资料法和逻辑分析法对背越式跳高专项力量训练手段与方法进行分析和总结.通过多种专项力量练习,使运动员获得肌肉产生相应张力和快速收缩克服阻力能力直接有效地转化成能完成良好的助跑与起跳技术动作所需要的力量素质上来.     

学校开展定向运动教学的相关研究——对我校男定向运动员无氧能力及下肢形态和跳跃能力的相关研究

通过采用功率自行车实验、形态指标测量方法对八名我校新加入的男定向运动员进行研究测试,探讨运动员无氧能力与形态指标和跳跃能力的相互关系,为科学的运动选材和专项训练提供参考。     

体育专业学生无氧运动能力的研究与分析

运用Wingate无氧功率测试方法对216名在校的体育专业学生进行了无氧功率的测定,结果表明,男生的最大无氧功率、平均无氧功率、最小无氧功率及无氧功率下降率都明显高于女生,结果具有显著性差异。说明男生无氧运动能力高于女生,但男生比女生更容易产生疲劳,推测可能与负荷的阻力有明显关系。     

对股四头肌肌电图单谱指标与功率输出的研究

[目的]探讨30s内全力蹬踏自行车运动过程中,股四头肌SEMG指标与输出功率的变化特征.[方法]测试30s全力蹬踏加有7.5%自身体重负荷的功率自行车过程中的功率输出和MegaWin肌电测试系统记录股四头肌外侧肌在整个过程中的肌电变化,进行运动中的开始5s和最后5s的肌电参数MF(Median Frequency中值频率)、MPF(MeanPowerFrequency平均功率频率)、ZCR(ZeroCrossingRate零点通过率)、AE MG(AveragedEMG平均肌电图)和SPA(SpectrumArea频谱区)分析比较.[结果]①除相对峰值,实验组学生的峰值、最小功率、相对最小功率、平均功率、相对平均功率都极显著大于对照组(P<0.01);②对照组后5s疲劳时MF和MPF极显著增加,ZCR显著增加,AEMG和SPA则极显著下降(P<0.01);实验组则只有AEMG和SPA极显著下降(P<0.01).③实验组与对照组比,前5s肌电图参数MF、MPF和ZCR显著增加(P<0.05),而AEMG和SPA有所下降,但未达显著水平,后5sMF、MPF、AEMG和SPA与对照组无显著差异,仅有ZCR显著增加.[结论]训练和疲劳都使单谱肌电图指标MF、MPF、ZCR增加,使AEMG、SPA下降.提示前5s的单谱肌电图指标MF、MPF、ZCR、AEMG、SPA可反映训练水平,后5s可反映疲劳程度.     

高职书记官专业学生职业能力培养途径探析

高职书记官专业是一个以培养法院书记员等高级速录人才为主要方向的新专业,该专业在对学生职业能力培养上经过不断实践已取得了较大突破,但仍存在一些问题,如培养模式单一、忽视职业能力、教学内容脱离实际工作等。通过创设实训环境、创新实践教学和开展第二课堂等途径,可以有针对性地提高书记官专业学生的职业能力。     

大学生英语学习动机动态研究

本研究对大学生从新生入学到二年级为期两年的时间中对其英语学习动机进行系统的跟踪调查,研究结果表明大学生的英语学习动机水平在新生阶段最强;第1次测试和第2次测试、第3次测试在个人目标上表现出显著差异;另外,第1次测试和第2次测试在动机强度上差异显著。因此,新生入学阶段是大学英语教学的黄金时期。     

Multisensory programs in the public schools: A brighter future for LD children

A longitudinal study followed the progress of a group of elementary SLD students as they were instructed using the Alphabetic Phonics (AP) curriculum. After a three year period, the AP curriculum produced positive results in reading comprehension for most SLD students, particularly those who began the program in first and second grade. Students in resource and self-contained settings made significant gains in reading comprehension, although the two types of students exhibited different patterns of progress. Students of different ability levels responded differently to the AP curriculum. Average and above average students made significant progress in reading comprehension, but below average students did not advance substantially in relation to their ability level. At the end of three years, classroom teachers had a significantly more positive view of students’ word attack, oral reading, and silent reading comprehension skills.     

数学专业师范生教学设计能力培养中存在的问题及对策

提高师范生教学设计能力是提升未来教师专业能力和应对新课程挑战的必然要求.本文通过对高师数学专业师范生教学设计能力培养中存在问题的分析,提出了提高数学专业师范生教学设计能力的对策.     

立体多维的高校计算机专业学生思政工作模式

审视了高校计算机专业学生职业个性特征应然状态及其现状,构建了立体多维的思政工作模式。文章主要从主题源、方式源、信息源等方面解构该立体多维的思政工作模式,并根据高校计算机专业院系的学科资源,构建了计算机专业学生工作信息数字运行平台,以夯实该立体多维的思政工作模式。     

瓯柑橘皮和陈皮降血糖作用研究

在71只小鼠上以200mg／kg剂量、闯日2次腹腔注射四氧嘧啶制备高血糖模型小鼠,得到35只血糖高于9．0mmol／L的小鼠。将高血糖模型小鼠按相似血糖水平分为对照组和2个实验组,血糖分别为：14．77±6．71（mmol／L,下同）,14．53±5．40,14．40±6．18,组问无显著差异（P〉0．05）。对照组饲喂基础饲料,实验1和2组分别在基础饲料中添加10％的柑橘皮和10％的瓯柑橘皮,饲养1周后测定血糖,对照组为12．23＋5．11,无显著变化（P〉0．05）;柑橘组和瓯柑组下降到6．48±1．58和6．09±1．23（均P〈0．001）,结果说明柑橘皮和瓯柑皮对小鼠有极显著的降糖作用。     

提高经管类大学生创新意识和创新能力的对策

经管类专业大学生因其专业背景、知识结构、就业和创业前景等方面的特点,需要提高和强化创新意识和创新能力。文章从培养与提高大学生创新意识和能力入手,分析大学生创新意识和能力不足的现状及原因,提出提高经管类专业大学生创新意识和创新能力的对策。