运用仿真计算对跳远踏跳姿势的优化

运用多刚体模型及现代计算机仿真技术,探讨人体在不同姿势下踏板所引起的跳远远度的变化特征,以寻找最佳的起跳着板姿势。结果表明:着板时小腿的姿态角、膝关节角不同组合可以使人体获得相同的远度,故仅凭着板角的大小来衡量着板技术的优劣显然是不合理的;跳远踏跳着板时刻、人体各环节姿态角对跳远距离的影响作用大小并不一致,其重要性排序依次为踏跳腿小腿的姿态角最重要,其次是踏跳腿的膝角,而躯干斜角、大腿夹角及摆动腿的膝角对跳远距离的影响相对较小;运动员在跳远踏跳着板时刻,一定存在一个最佳的踏跳腿膝关节角和小腿与地面的夹角,以这种方式上板,可获得最大的跳远距离。     

跳远起跳效果评价指标分析

本文采用解析法与运动生物力学等研究方法，指出用起跳时间、水平速度损失率两项指标评价起跳效果的不足，提出了蹬伸时间指数和水平速度转化率两项新的综合指标，并对新指标的应用进行了分析。     

跳远起跳效果评价指标的分析

采用影片解析及运动生物力学等研究方法,指出用起跳时间、水平速度损失率两个指标评价起跳效果的不足,提出了蹬伸时间指数和水平速度转化率两个新的综合指标。并对这两个新指标的应用进行了分析。     

跳远起跳动作的计算机模拟

选取跳远起跳作为计算机模拟的动作对象,建立了内含颤摆质量的起跳力学模型,并在计算机上实施运动模拟。结果表明,研究所建立的起跳模型基本反映了人体在受到外界冲击时的缓冲特性,弥补了以往研究中采用力学碰撞理论来解决冲击问题所带来的不足之处。同时,也解决了以往研究不能完全得到地面约束反力或得到的地面力与真实情况相距较远的问题。     

若干力学参数对跳远成绩的影响

本文建立了考虑空气阻力时，跳远运动员空中运动的微分方程，根据量阶比较，求得该方程的适定解。与以往所发表的不考虑空气阻力时的远度公式比较，定量讨论风速，空气密度，重力加速度等力学参数对跳远成绩的影响量值。     

跳远踏跳阶段的生物力学分析

跳远踏跳阶段的技术故然复杂，影响运动成绩的因素之众多，但我们认为着板时制动点的稳定性，支撑腿踝、膝关节销紧的程度，摆动动作的效果以及肌肉用力的顺序等因素最为重要。训练中把握住这些因素将有利于运动技术的提高。     

立定跳远落地姿态的合理性

对30名受试者正常和“外八”两种落地姿态立定跳远成绩、走路步向角、踝关节内收、外展等动肌力测试,探讨“外八”姿态落地对立定跳远成绩的影响。结果发现：与正常姿态落地相比,立定跳远采用“外八”姿态落地对落地后身体稳定性的影响差异不具显著性;两种落地姿态的立定跳远成绩差异没有显著性;采用外八字姿态落地,50%(男8人,女7人)成绩下降,幅度为0.05 m,33.3%(男4人,女6人)成绩上升,幅度为0.07 m,百分率和升降幅度差异均不具显著性;采用外八字姿态落地立定跳远成绩升降幅度与步向角,踝关节快、慢速外展最大幅度均中等程度相关(P<0.05)。结果说明：与正常落地姿态相比,外八字落地姿态立定跳远的成绩升或降因人而异,与受试者步向角,踝关节快、慢速外展的最大幅度呈中等程度相关,步向角越小,踝关节外展最大幅度越大,采用外八字姿态落地立定跳远的成绩提高的几率越大。     

跳远起跳技术的生物力学综述

跳远运动是传统的田径项目,有关对跳远起跳技术的生物力学机制及其专项评价指标一直是众多学者所关注的问题。在总结前人研究的基础上,对起跳动作的阶段划分及及主要的争论焦点——腾起速度与腾起叫的匹配关系等问题作一评述。     

急行跳远的力学模型及若干力学参数对成绩的影响

本文首先建立较为实际的急行跳远的力学模型,并通过对该模型的求解,得到了跳远运动员身体质心运动的轨迹方程和空中飞行的距离表式。然后给出急行跳远的最佳起跳角和最佳腾起角。最后定量研究空气密度、重力加速度以及质心降低幅度对跳远成绩的影响,并以Bob Beamon 1968年在Mexico奥林匹克运动会上创立跳远世界纪录时的数据为例进行分析。表明该力学模型对跳远运动的教学和训练具有一定的指导意义。     

跳远踏跳教学阶段的生物力学分析

从生物力学的角度对跳远踏跳阶段的诸因素进行探讨，其中最主要的是：着板时制动点的稳定性，支撑腿踝膝关节的锁紧程度，摆动动作的效果以及蹬伸过程肌肉发力的顺序等因素，为科学制定教学计划提供了一定的理论依据。     

对跳远技术训练手段的再认识

良好的身体素质是掌握先进技术的基础,先进技术是推动运动成绩提高的关键,随着跳远技术不断发展,跳远总体水平在世界范围内也不断提高。本文在对跳远技术认识的基础上,采取相宜的训练手法实施于普通高校的业余训练中,取得了良好的效果,为今后同类训练提供参考。     

关于跳远运动员选材的几点思考

采用文献资料法、调查法、数据统计等方法,对国内外有关跳同选材方法进行分析研究,从中找出规律,以增强跳远训练的科学性。     

论三级跳远专项素质的训练负荷特征

在查阅大量文献的基础上,运用人体运动负荷学和运动训练学理论对三级跳远专项素质的训练负荷特征进行了研究。结果表明：练习最大力量,负荷量不宜过多,负荷强度以次极限或极限为宜;练习速度力量,小肌群的负荷大,大肌群的负荷则小;练习弹跳力,小肌群的负荷强度小,大肌群的负荷强度中或大;速度素质的练习,在最大速度强度的９０％～９５％,持续时间１５～２０ｓ,时间间歇４０～６０ｓ的负荷范围内交替进行效果较好     

三级跳远在奥林匹克百年历程中的发展与展望

奥运会初期欧美国家垄断三级跳远奖牌，本世纪中叶高跳型技术的运用将成绩大幅度提高，尔后平跳型技术开创了三级跳远新时代。近三届奥运会以来世界三级跳远水平迅速提高，形成全面冲击１８米的趋势。     

长时间运动对蛋白质代谢的影响

通过观察血清ＡＡ及ＢｕＮ的动态变化，发现在长时间运动过程中，实验组Ｔｙｒ明显上升，ＢｕＮ两组变化趋向一致。说明长期系统训练会对蛋白质代谢产生良好影响，但未见体内ＡＡ氧化能力由于长期训练而显著增强。     

体育院校女子三级跳远教学研究

在论述女子三级跳远运动发展的基础上，对女子三级跳远教学进行了回顾和研究。认为无论从教学实践看，还是从女生从事三级跳远学习和训练的创伤情况看，在高等体育专业教学中开设女子三级跳远是可行的。最后针对女子三级跳远教学的特点进行了教法提示     

武术长拳训练前后血液有形成分的变化

通过对长拳运动员血液有形成分变化的测试和分析，证明长拳运动员训练前后，血红蛋白含量无变化；运动后白细胞明显增加；嗜中性粒细胞百分比偏低，淋巴细胞百分比偏高。     

世界优秀跳跃,投掷运动员年龄特征的研究

本文主要采用数据分析,对1978—1993年间各年度世界跳跃、投掷类项目前24名运动员的年龄进行分析讨论,在进行大量数据统计的基础上提出各跳跃、投掷项目的最佳竞技年龄的范围,以及在多年训练过程中针对运动员的年龄特点安排训练应该注意的一些问题。     

提高中长跑运动成绩的重要途径——试论有氧、无氧混合代谢的跑量

本文以笔者多年亲身从事中长跑训练的体会和经验,特别是参加第24届奥运会3000米跑赛前的训练,结合理论学习和参阅有关文献,认为根据项目供能特点.不断提高混合代谢跑量在总跑量中的比例,是提高专项成绩的有效保证。