教练员专科游泳双轨制教法初探

双轨制教学即是把培养教练员与运动员两条轨道有机地结合起来,在组织上把两者编成一对一对的结合形式,在专科理论教学内容上选择与儿童训练相关内容进行全部安排,以使双轨并进。通过这样双轨同步教学明显地提高了专科学生的学习质量,提高他们分析问题和解决问题的能力,以及对儿童训练工作的事业心和责任感;同时把盐城儿童游泳队的训练工作做得更细,使训练的科学性加强,训练效果提高。     

英语词汇教法初探

词汇是语言的建筑材料。一个人对英语词汇量识记的大小,是一个人掌握英语语言程度的重要标志,因此词汇教学尤为重要。过去,许多英语教师在英语词汇教学中,多是孤立地教单词,孤立地讲解,传授细碎的知识,教师讲解的时间很多,把词汇教学弄成了词典搬家,使学生识记一堆互不联系的词义和用法例句,却无力在听、说、读、写中消化吸收。现代英语教学则要求教师在     

前滚翻教法初探

前滚翻原是小学四年级教材,根据体育大纲要求,从七九年开始安排在一年级。为了适应不断发展的教学需要,进一步提高前滚翻的教学质量,我们针对一年级学生的生理和心理特点,根据前滚翻的技术要求,选择了以培养动作能力和技术学习相结合的一种新教法——助跳支撑前滚翻。它的动作要领是,上一步双脚跳起,双手支撑     

多媒体在体院游泳课教法中的应用

在游泳课教学中,教师应用多媒体教学利于学生建立一个完整的游泳技术动作表象,能够激发学生的学习兴趣,更好地培养学生观察能力和思维能力,有助于教学质量的提高。     

互动式作文教法初探

语文教学特别是作文教学常常出现认识的误区:重阅读教学,轻作文培训;重写作结果,轻写作过程;重形式技巧,轻内容立意;重静态批改,轻动态创新;重教师指点,轻学生自评;重眼前应试格式训练,轻终身作文写作能力培养……近几年来,我在作文教学中积极探索,重积累,抓点评,重引导,抓互批,形成“积累———点评———引导———评改”互动式作文教学法,取得明显成效。一、体现的教学思想和遵循的教学原则在教学中,以罗杰斯的人本主义学习理论为立足点,充分体现以“学生为主体,教师为主导,训练为主线”的教学原则,着力培养学生终身写作能力,达到“教是…     

应用写作教法初探

笔者根据多年教学实践的尝试，对应用文教学方法的改进，提出以下几种方法，敬请同行们批评指点。     

大学英语教材教法初探

该文主要就《大学英语》修订教材的教法,阐述自己的体会和认识。旨在通过改进教学方法指导学生掌握良好的学习方法,把教与学紧密的结合起来,以期达到提高教学质量的目的。     

英语教法多样化初探

随着体制改革浪潮的深化,我国的教育体制改革有了很大的发展,素质教育的不断推广,尤其是英语教学,从理论上和实践上都取得了可喜可贺的成绩。素质教育是一种旨在开发人的潜质,养成人的健全个性的教育。素质教育要通过素质教学活动去实施,并通过这种活动将人类社会文明的精粹内化为自我发展的养料,促使学生的身心潜能,整体素质和谐发展。     

对游泳高原训练几个问题的初探

一、问题的提出高原训练作为一种训练手段引起世界体坛的重视。游泳高原训练的优越性已被各国教练员和科研工作者所认识和利用。众多的游泳强国,如美国、苏联、民主德国、日本在大赛前都进行高原训练。近年来,我国游泳队在大赛前进行高原训练已取得可喜的成绩,并逐步探索出一套适合我国游泳运动员特点的高原训练方法。然而是不是每个教练员都认为高原训练具有优越性呢?并非如此,例如:亲手培养出30多名奥运会游泳奖牌获得者、美国印第安纳大学体育系主任康西尔曼博士就持反对意见,他曾经明确指出:“我认为高原训练对比赛没有什么益处,也许是利少弊多的”。那么游泳高原训练到底有没有益处?上高原训练的时间     

体能训练对新兵体质的影响

目的：检验和评估武警部队某部新兵集训期体能训练的效果，为进一步干预和指导训练提供依据。方法：采用整群抽样方法，对武警某机动部队400名新战士集训前后的身体形态、身体成分、身体机能、肌肉力量和运动素质34项测试指标进行分析比较。结果：新兵通过体能训练体脂减少，瘦体成分增加；心肺机能和有氧能力提高；肌肉力量改善；运动素质得到发展。结论：新兵入伍集训期的体能训练能够促进新兵体质的全面发展，但身体素质和运动能力距离军事活动的要求还有差距。     

体育锻炼对幼儿体质的影响

研究目的幼儿教育是社会主义教育事业的组成部分,而体育又是幼儿教育的重要一环。教育部1981年4月制订的《幼儿园教育纲要》(征求意见二稿)中提出“幼儿园的教育任务应是向幼儿进行体、德、智、美全面发展教育,使其身心健康活泼地成长,为入小学     

运动对老年人体质的影响

老年人的健康问题越来越受到重视，体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现，老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化，同时发现运动对老年人的体质有积极的影响，适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。     

体育锻炼对消防队员体质的影响

体育锻炼可以有效提高消防队员体质，主要表现为提高心肺机能、改善身体柔韧性和平衡能力、增加力量耐力，本研究分析了福建某区消防队员的体质状况提出针对不同年龄组的体育锻炼措施。     

高师教法课改革初探

随着中学教学改革的深入,中学教学发生了巨大的变化,高师教法课与中学教学实际脱节的现象日益严重为此,高师教法课改革要特别强调教法理论和中学实际相结合,科学知识和教学艺术相结合以及运用现代化教学手段等.     

针灸提高游泳成绩初探

本文以四川省游泳队为研究对象,30名运动员中,男性14名,女性16名。分性别,按年龄、训练程度,泳式和距离等基本相同的条件,随机排列,分成实验组和对照组。实验组作悬灸经穴和耳压治疗,共两个阶段。对照组不治疗。其它条件同实验组.对运动员的血红蛋白,运动成绩和睡眠状况进行统计,作统计学处理.其结果是.实验组在血红蛋白的升高,睡眠状况的改善和运动成绩的提高等方面,都显著优于对照组。本文初步证明.炙足三里对游泳运动员血红蛋白的升高有作用,耳压法对睡眠状况的改善有好处。还讨论了血红蛋白升高与运动成绩提高有着比较密切的关系。     

三相异步电动机教法初探

教与学是教师与学生之间进行的双边活动。这个互动过程是互相制约、互相依存、互相促进的。在这个过程中如何充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,选择、运用恰当的教学方法,调动学生的思维活动,点燃他们的思想火花、启迪他们的智慧,是每个教师都应探索的课题。笔者针对中职学生的思维特点,在某些涉及实验内容的电工课教学中,采用"实验、设疑、析疑、解疑"的讲课方法,收到了较好的教学效果。     

健身运动对中年女性体质的影响

通过对参加健身运动锻炼两年以上的运动组和无锻炼习惯的安静组身体形态、生理机能、身体素质某些指标进行测试分析，结果显示：长期坚持健身运动可使体脂％、腰臀比降低，安静脉搏较低、台阶指数较高，并可适当改善肺功能，对维持和发展中年女性的肌肉力量、柔韧性、平衡能力、反应能力等身体素质有重要的意义。     

木兰拳对中年妇女体质影响的研究

就木兰拳运动对中年妇女体质的综合影响进行研究,得出如下结论：①木兰拳运动对降低中年妇女的体脂含量有显著作用,进行木兰拳锻炼能改善中年妇女身体成分的比例。②木兰拳运动对提高中年妇女的循环机能和呼吸机能有显著的作用,进行木兰拳锻炼能加强中年妇女承受运动负荷的能力。③木兰拳运动对提高中年妇女的力量素质、平衡素质、柔韧性素质有显著的作用,进行木兰拳运动能增强中年妇女的一般身体素。④木兰拳运动对中年妇女的反应时指标无显著影响。⑤木兰拳运动是适合中年妇女练习的一项安全、运动量适宜、锻炼效果显著的运动项目。     

耐力健身路径对体质的影响

基于大学生耐力素质下降的现象,研究适合其锻炼的耐力健身路径,并提供科学依据.以245名大学生为实验对象,通过自编耐力健身路径的实施,研究其对大学生身体形态、身体机能、身体素质和身体成分的影响.结果表明:大学生参与耐力健身路径后,其闭气时间、肺活量有显著性差异,1 000 m(800m)、50 rn、10 m复制误差走有显著提高,瘦体重显著提高.结论:耐力健身路径参与性强,对预防大学生肥胖和提高耐力素质具有明显作用.