青少年足球运动员体能训练的理论及评价指标初探

通过分析研究青少年足球运动员体能训练的特点,在把握青少年足球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了青少年足球运动员体能训练的理论及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了青少年足球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准。     

青少年篮球运动员体能训练过程的生化监控研究

对改进组和对照组的青少年篮球运动员分别采用改进和传统的体能训练方式进行3个月的体能训练,并对其生化指标进行监控,同时对其进行体能测试。从测试结果看,改进后的体能训练方式对于提高青少年篮球运动员的有氧耐力,速度耐力和力量的效果要好于传统的体能训练方式。     

青少年篮球运动员体能训练中对运动负荷的调控手段

运用文献综述法对青少年篮球运动员体能训练中运动负荷的调控手段与对策进行论述与分析,其目的在于运用科学的方法,及时地掌握与调整青少年篮球运动员体能训练的状态与强度,为制定凸显实效性与适应性并存的体能训练计划,提供必要的数据参考。     

广州地区青少年击剑运动员基础体能特征与评价的研究*

击剑运动是以磷酸盐（ATP-CP）系统供能为主,糖酵解代谢为补充的速度爆发性运动,青少年击剑运动员基础体能训练的质量直接关系到击剑后备人才的成才效率,科学的青少年击剑运动员基础体能评价是体能训练科学化的逻辑起点。运用国际通用的体能测试方法对广州地区业余体校13岁以下年龄组［1］12.1±0.3岁 、11.7±0.6岁男、女青少年击剑运动员的速度、力量、耐力、灵敏、爆发力、灵活性和动作模式等基础体能进行了测试与评价,试图探索在国际通用体能评价标准下广州地区青少年击剑运动员基础体能的主要特征,并以此为依据提出我国（以广州为例）青少年击剑运动员体能训练的训练学建议。     

青少年乒乓球运动竞技能力训练特点研究

根据竞技能力的构成,把青少年乒乓球运动训练内容分为体能训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练五个方面,针对青少年时期特殊的生理结构和心理特点,对每个方面做系统的阐述和分析,旨在对青少年乒乓球运动训练内容进行科学合理的解释,对青少年乒乓球运动训练理论给予一定的建设性参考。     

国际体能训练研究现状、热点及前沿的可视化分析

文章以 Wed of ScienceTM核心合集数据库中收录的1997-2014年以体能训练为主题的文献信息作为数据源,运用科学知识图谱技术分析国际体能训练研究的国家、机构和期刊分布,解析支撑当前体能训练研究的关键文献,揭示研究热点,探索国际体能训练研究的前沿和演进路径。研究发现：国际体能训练研究成果中美国最多,而潘宁顿生物医学研究中心、于韦斯屈莱大学、圣保罗大学、多伦多大学等是研究成果的高产机构;Leetun DT 、Montgomery HE、Kraemer, WJ 和 Pollock ML 等是本研究领域较有影响力的作者,其经典文献集中在运动损伤预防、运动训练方法以及体力活动状况三个方面;《Med Sci Sport Exer》《Sports Med》《J Appl Physiol》《Int J Sports Med》和《J Strength Cond Res》等是刊登国际体能训练研究成果的主要期刊;在研究前沿及演进路径的分析中发现,国际体能训练研究是按着竞技性体能和大众健身性体能两条路径各自发展,2005-2010年间,两条路径在核心力量和核心稳定性问题的研究中出现了交叉。目前相关速度训练、训练计划、训练的有效性以及青少年超重等问题成为国际体能训练研究的热点与前沿。     

现代竞技体能训练的内涵阐释、现实困境与发展策略

运用文献资料、逻辑分析等研究方法,立足竞技体育语境与场域,阐释现代竞技体能训练、功能性训练及专项体能训练等概念,剖析现代竞技体能训练结构,比较两种体能训练差异。同时,结合我国现代竞技体能训练的现实困境,提出纾困策略。研究认为,现代竞技体能训练体系区别于传统竞技体能训练体系,应将现代竞技体能训练体系归结为功能性体能训练与专项体能训练两大系统,两者是互相联系、相互依存、共同促进的关系。为解决传统体能训练理论存在的认知错位与偏差问题,使现代体能训练顺应竞技体育发展的时代诉求与价值旨归。我国现代竞技体能训练应学习国际先进体能理念,总结我国竞技体能训练成功经验,回归竞技体育视角,丰富现代竞技体能训练理论与实践,从而助力竞技体育强国建设。     

论体能训练与“科技练兵”

本文结合多年组织部队体能训练的实践,针对当前部队体能训练中存在的薄弱环节,应用体育科学原理,从体能训练的地位、作用入手,阐述了科学组织部队体能训练的方法和进行体能训练内容改革等问题,以期促进科技练兵在体能训练中的具体化。     

关于竞技运动中体能训练的思考——南京体育学院体能康复实验中心启用及展望

分析了"体能"及"体能训练"术语的产生及具体内涵与外延,指出现今的体能训练与30年前相比,无论是对体能训练目的、功能的认识,还是体能训练的方式、方法都发生了质的变化,然而目前的竞技训练中,相关人员在认识上尚存以下误区:1.许多项目的主教练认为自己的主要职责在专项训练,体能训练与己无关或关系不大,没有或很少将体能训练纳入训练总体计划加以统一要求和通盘考虑;2.在吸收、利用世界竞技训练领域的先进成果,提升自身体能训练方面存在依赖现象;3.将体能训练作为训练水平上不去的借口;4.对体能训练不求甚解,未能全面把握不同项目体能训练的基本特征。对此分析基础上,就如何处理好体能训练与提高运动成绩间的辩证关系,作者进行了反思:1.教练员在认识层面上,应确立体能训练是所有运动项目出成绩的基础这一理念;2.在知识层面上,掌握开展体能训练所必需的基本的解剖、生理、生化知识;3.在实践层面上,了解一般性日常体能训练与专项体能训练、恢复性体能训练的不同特点;4.在制胜规律的层面上,高度重视对提高天才运动员项目专注力与体能训练之间关系的研究和探索。     

浅析竞技体育体能训练的原则与要求

竞技体育的最大特点就是发现和培养运动员的竞技能力,提高竞技能力的最好方式就是对运动员进行适当的体能训练。掌握体能训练的原则与要求,可以使体能训练的效果达到最大化,系统科学的体能训练模式也是当今竞技体育体能训练所共同追求的目标。本文主要对体能训练的原则和步骤、要求以及存在的问题进行分析,希望对运动员竞技能力的提高有所帮助。     

青少年男子羽毛球专项体能训练测量指标体系构建

通过专家访谈、指标优化和现场测试,从而得到指标数据,运用 Excel 和 SPSS 软件对数据进行统计分析,对专项体能各指标进行了研究分析,初步建立了青少年男子羽毛球运动员专项体能训练评价指标模型。从系统角度阐述羽毛球运动项目的特征及其它对体能的影响和要求、体能的定义和构成因素,为建立科学、系统、规范化的羽毛球专项体能评价体系提供了理论基础。     

新入伍飞行学员体能训练方法研究

针对空军航空大学飞行学员的体质的要求,结合目前体能训练现状,研究制定量化的阶段性飞行学员体能训练方案,探讨不同训练方案对新入伍飞行学员体质的影响,为新入伍飞行学员体能训练方案的优化和实施提供参考。     

浅谈高原环境对体能训练的影响及对策

通过对高原高寒体能培训班学员的抽样调查，探讨高原环境对体能训练的影响厦其对策，为高原部队制订体能训练计划、开展体能训练作参考。     

社会性支持对青少年自主性体育锻炼动机和锻炼影响的实证研究

青少年参与体育锻炼有助于身心健康和免疫能力的提升，免疫力强的个体能更好地应对外部环境的变化，如现今的新冠肺炎疫情的突发，而免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化。为此，哪些因素促进青少年体育锻炼的研究显得尤为重要。以567名八年级和六年级学生为被试者进行问卷调查，运用方差分析、相关分析和回归分析等方法探讨了社会性支持对青少年自主性锻炼动机和体育锻炼的影响。结果表明：（1）小学组体育锻炼的得分显著高于初中组，男生体育锻炼得分显著高于女生；小学组感知父母支持显著高于中学组，但感知朋友支持两者没有显著差异，其原因可能是青少年的逐渐成熟，其独立性和自主性不断增强，青少年想摆脱父母的约束与依赖。（2）自主性锻炼动机水平越高，青少年体育锻炼水平也越高。（3）父母支持、友谊支持均能显著正向预测青少年自主性锻炼动机和体育锻炼水平，且呈现出小学组父母支持预测自主性锻炼动机高于友谊支持，而初中组体现为友谊支持预测自主性锻炼动机高于父母支持。为此，家长继续保持对青少年锻炼支持以及家庭、学校和社区创设友谊支持环境是促进青少年自主性锻炼动机和锻炼水平的有效途径。     

青少年锻炼目标内容、自主型动机与体育锻炼的关系

以自我决定理论(SDT)为基础,采用锻炼目标内容、运动行为调节(第二版本)和Godin的业余时间体育锻炼3个量表对664名青少年进行抽样调查,以考察青少年锻炼目标内容、自主型动机和不同强度体育锻炼之间的关系。结果表明:1)青少年锻炼内在目标可正向预测剧烈、适度和轻度运动,而锻炼外在目标仅可预测剧烈运动;2)青少年自主型期望可正向预测剧烈和适度运动;3)青少年自主型动机在锻炼内在目标与剧烈运动间起部分中介作用,在内在目标与适度运动间起完全中介作用。研究结果基本支持SDT相关观点,但青少年锻炼目标内容对体育锻炼的预测作用具有文化特异性,不同强度体育锻炼的自主型动机预测作用和中介机制不一。     

“阳光体育运动”体育创编项目的创编与实践

湖北省普通高校自主创编并推广开展"阳光体育运动"体育创编项目,是贯彻落实中发【2007】7号文件精神的主要成果之一。从体育创编项目的含义入手,对创编湖北省大学生"阳光体育运动"体育创编项目的指导思想,所创编的项目主要特点和高校开展体育创编项目的作用意义等进行分析,并对项目推广实施情况进行了总结。通过spss16.0统计软件对所创编的项目在大学生中受欢迎程度与锻炼作用与效果的调查数据进行处理,结果表明:我们所创编的项目在培养大学生养成体育锻炼的习惯、提高大学生身体素质、心理素质和社会适应能力等方面具有一定的实效性。     

关于将拓展训练融入体育教学的理论研究

科技进步给人类带来方便的同时 ,也带来许多负面的影响 ,中国的青少年儿童 ,由于受长辈包办许多生活学习的事情 ,突出表现为缺乏创新与探险精神 ;而时代却要我们培养创新能力、探险精神很强的后代。体育教学和拓展训练在培养孩子上述能力时具有得天独厚的优势 ,怎样将二者有机融合具有划时代意义 ;拓展训练可让参训学员通过体验活动项目认识自身潜能 ,认识群体作用 ,启发想象和创造力 ,提高解决问题的能力 ;拓展训练创造了一种非常态的情景 ,让你从这样的情景发现自身平时意识不到的欠缺、盲点和潜力 ,使人强烈地体验到个人奋斗的成就感和集体作战的愉快感。把拓展训练应用于体育课中 ,联系了学生未来社会生存的关键因素进行再设计 ,针对性地对这些能力素质进行有效培养 ,完成学生价值再造过程并使之获得能力素质的全面提升 ,为未来生活做好准备 ,具有切实可行的价值 ;因此体育课与拓展训练有机地结合是未来体育教学改革的方向和趋势。     

足球运动员的体能训练适应当今职业化比赛需要的探讨

分析当今职业足球运动的特点以及发展趋势,从职业化足球比赛对运动员的体能要求出发,分析我国职业球员体能现状,以及教练员对职业球员体能训练的指导思想和所采取的训练的方法、手段等诸方面的情况,提出了职业足球运动员的体能训练应与技战术训练相结合,能取得较理想的效果。     

中葡都市青少年体力活动、健康体能的比较研究——以上海市和布拉加两城市为例

我国青少年体质20年来持续下降,肥胖比率增加,青少年公共健康问题日益严重。一些报道指出我国青少年的体质落后于日韩青少年,而中欧青少年体质体能的比较研究还鲜有报道。通过文献资料、实验测试、横向比较等方法,采用国际上效度、信度较高的健康体能测试组(FITNESSGRAM)和国际体力活动问卷(IPAQ),对中葡都市同龄青少年进行比较,指出我国都市青少年在健康体能和体力活动上存在的不足,进而提醒国人重视青少年健康问题。     

基于我国青少年体质健康促进的组织服务体系构建研究

基于青少年体质健康促进的组织服务体系是全民健身体系的重要组成部分。对构建基于我国青少年体质健康促进的组织服务体系的相关理论问题进行了初步探讨。认为,基于青少年体质健康促进的组织服务体系的构建目标应达到“三层管理、齐抓共管、点面结合”;在构建过程中应遵循整体性、针对性和科学性原则;其结构构建应从服务组织的层次结构（静态）和组织系统（动态）两方面进行,其中静态的组织层次结构包括国家、省市、地区三个层面,而动态组织系统则包括决策、执行、操作、监督和反馈五个环节。