绍兴市部分高中学生的亚健康研究

目的为了了解与改善高中生的亚健康状态。方法通过对绍兴500名高三学生,其中男生312人,女生188人进行亚健康测试。结果发现普通高三学生的健康人数比例为64．2％,普通高三学生的亚健康人数比例为35。8％,亚健康比例偏高,女生多于男生。结论尽管高三学生面临高考的压力,但改善他们的亚健康状态依然形势紧迫,为了他们将来的学习和工作,需要学校和家庭共同努力,研究为提高高三学生的健康提供了参考依据。     

高校教师亚健康状况研究——以安徽三市五所高校为例

高校教师作为我国高等教育的主体,他们健康状况的好坏,将直接影响高等教育的培养质量,影响国家的长远发展和持续进步。本研究对过文献资料、问卷调查、数理统计等方法对高校教师的亚健康状况进行调查,结果显示：有66．1％左右的教师存在不同程度的亚健康状态,13．1％的教师存在不同程度的疾病状态,亚健康状态或疾病状态占受访教师数量的79．2％。本研究针对不同情况提出相应的对策,为高等教育的健康持续发展作出应有的贡献。     

宁波高校教师亚健康状态的影响因素研究

以宁波高校教师为研究对象,采用问卷调查法,研究高校教师亚健康状态的发生情况及体育锻炼对高校教师亚健康状态的影响．结果表明：高校教师群体是亚健康状态的高发人群,特别是中年教师,是亚健康高发生年龄段．亚健康状态的发生与性别、年龄、文化程度等因素有关,女性教师亚健康发生率高于男性教师,亚健康发生率随着年龄的增大而升高,亚健康发生率与学历成反比．缺乏运动是导致亚健康发生的重要诱因之一,坚持科学、合理的运动对于预防亚健康的发生有一定积极的作用．     

我院教职工亚健康现状及相关因素的研究

对我院教职工的亚健康现状进行了问卷调查,并对发生原因、影响因素进行分析,提出预防对策和措施。结果表明,我院教师亚健康发生率高达59．17％,高发年龄是31-40岁,其中女性教师的亚健康状态高于男性教师,应引起重视。     

亚健康与预防

人体状态包括健康、亚健康、疾病三个层面，而且大多数人处于亚健康状态．这里针对“亚健康”这一特殊人群进行了分析并提出了预防措施，     

中医对亚健康状态的认识

亚健康状态是指机体处于健康与疾病之间的一种状态,现代医学对其研究很多,但多是对症治疗,与之相比,中医学对亚健康状态的研究有许多潜在的优势,隐含在基本理论以及临床治疗中,运用中医学的基本理论剖析亚健康状态的成因、预防,往往能屡建奇功．     

成人学员亚健康状态的心理调适

"亚健康"是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,亚健康状态的人虽然没有明显的精神疾病与心理障碍,但仍归为一种心理的非健康状态。这种状态严重影响人的心理生活质量,破坏人的自我感受.降低人的自我满足感。对函授学员的心理健康问卷调查发现,成人函授学员有47.6％存在亚健康状态,但通过科学的心理调适,成人学员是可以走出亚健康状态,从而身心健康地生活学习。     

亚健康状态的形成原因与预防

亚健康状态是介于健康与疾病之间的临界状态,其主要分为生理亚健康、心理亚健康和社会适应亚健康三类,我们可通过改善生活环境,培养良好的生活习惯,保持心态平衡等多种途径来预防亚健康,该文从亚健康状态的表现谈起,对亚健康状态的形成原因及其预防措施进行了系统的阐述,从而为处于亚健康状态的人们提供科学的理论指导．     

大学生亚健康现状与分析研究

采用随机抽样调查的方法对大学生进行了亚健康调查,对调查所获得的各项数据进行归纳整理,采用SPSS 11.0统计软件包建立数据库并进行分析,通过计算机数据处理.结果显示调查学生中67.34%具有1种以上亚健康状态,具有5种以上亚健康状态者占14.62%.结论：大学生中普遍存在亚健康状态,应大力开展健康教育,对学生的不良生活方式进行有效干预,减少亚健康状况.通过了解大学生健康状况,为高校的预防保健工作提供科学依据,制定干预对策提供参考依据.     

疫情防控背景下健身气功八段锦对高校学生亚健康状态的影响

目的：观察高校疫情防控封校背景下健身气功八段锦运动对学生亚健康状态的影响。方法：利用《亚健康状态自测量表》从安徽中医药大学筛选出90名亚健康状态学生为研究对象,随机分为对照组、散步组、八段锦组,30例/组。对照组学生按照学校日常规定生活学习,不进行任何干预活动;散步组学生日常生活学习外还每日进行自由散步1.5h,连续30d;八段锦组学生在日常生活学习基础上每日增加1.5h健身气功八段锦的训练,持续30d。观察并对比3组学生试验前和试验结束后《亚健康状态自测量表》评分的变化。结果：八段锦组亚健康恢复率为50.00%(15/30),高于对照组的13.33%(4/30)和散步组的30.00%(9/30),差异有统计学意义(P<0.01);对照组试验前、后亚健康评分比较结果无统计学差异(P>0.05),散步组和八段锦组试验前、后亚健康评分比较结果有显著性差异(P<0.05),八段锦组较散步组、对照组试验后亚健康状态评分均显著降低(P<0.05);散步组与对照组试验后比较,得分亦显著降低(P<0.05)。结论：健身气功八段锦练习能够显著改善亚健康状态,提高亚健康恢复...     

大学生亚健康状态的相关因素分析及转化干预对策

本文通过对256名大学生亚健康的现状进行调查，结果表明，大学生出现亚健康状态的已相当普遍，亚健康的存在已严重影响学生的身心健康，大学生的健康状况令人担忧。本文试图通过改革现行的学生管理体制及通过改革现行的体育教学内容、方法和评价方式，来转化干预大学生亚健康状态。     

新疆中学教师亚健康状况比较分析及对策研究

运用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法针对新疆各族中学教师健康状况进行了调查．结果表明：新疆中学教师亚健康的现患率为69.57％．各族教师亚健康现患率依次为：维吾尔族、蒙古族、汉族、柯尔克孜族、哈萨克族、锡伯族．各族教师心理、躯体,社会适应性亚健康现患率均有不同．并根据教师健康情况提出预防对策．     

高职院校学生亚健康状态探究

高职院校学生亚健康问题是高职教育不可忽视的重要问题。通过对高职院校学生亚健康状态原因及表现的分析与阐述,旨在探索和研究使高职院校学生走出亚健康状态的方法和途径,创造有利于高职院校学生身心健康发展的环境,从而提高高职院校学生的整体健康水平。     

大学生亚健康状况的调查与分析

[目的]通过对大连市在校大学生心理亚健康状况的调查,分析大学生亚健康状态.[方法]运用文献资料法、调查问卷、数据统计法.[结果]学生对健康含义的认识不全面,没有全面了解健康的内涵和外延,忽视了健康还包括社会适应方面,片面的理解健康,学生平均每天参加体育锻炼的时间少等等.[结论]作为学校体育教育工作者要转变观念,以“健康第一”的指导思想,对学生进行健康教育和指导..正确引导大学生预防和消除亚健康状态.     

关于大学生心理亚健康问题的思索

在5·12汶川大地震后,关注学生心理亚健康问题．思索并分析灾后亚健康状态给学生带来的影响已成为大学心理健康建设的重要内容。本文笔者,指出了在辅导学生心理健康工作中应该加强的领域,从而帮助学生改善心理状态,提高心理健康水平。     

亚健康的成因、危害及预防

亚健康状态是介于健康和疾病之间的一种生理、心理功能和代谢过程低下的综合状态。人类大约有七成的人处于亚健康状态，亚健康已向人类健康出示了黄牌，亚健康在很大程度上是慢性非传染病的潜伏期。人类可以通过改善饮食结构、平衡心理、动静结合、改善生活环境等手段，预防和摆脱亚健康状态。     

关于人体亚健康状态产生的原因及对策研究

本文从亚健康概念的提出以及亚健康状态的身体症状，分析造成人体亚健康状态的原因。过度疲劳造成的精力，体力透支，人的自然衰老，现代身心疾病，如心脑血管疾病，肿瘤等疾病的前期，人体生物周期中的低潮时期，剧烈运动导致的亚健康状态。我国的民族传统体育所具有的预防疾病、延年益寿的独特功能对人体亚健康状态有很好的治疗作用。本文并提出了中老年人参加健身运动应掌握适宜的运动负荷以及如何控制运动强度的方法。     

亚健康状态对大学生的危害及干预措施

部分大学生亚健康状态的存在已影响了他们的身心健康,状况令人担忧。本文根据大学生心理、肌体、人际交往等诸方面的亚健康状态提出了有效的干预对策．以期帮助他们尽早走出亚健康状态,促进其心理、肌体、人际交往等诸方面健康成长。     

农村中小学教师工作量的调查研究

据有关调查显示,因为长期超负荷工作,体力过度透支,广东省高校教师有20％处于各种疾病状态,约70％处于亚健康状态,其中1/3为重度亚健康。武汉高校教师亚健康“经常出现”与“偶尔出现”的频率合计达64.3％。云南省的一份调查显示,有31.5％的教师感到压力来自繁重的教学工作。城市教师、高校教师工作量繁重的问题已被社会各界普遍关注。[编者按]     

大学生“亚健康”状态探析与健身运动处方研究

本研究运用问卷调查法、文献资料法等方法对沈阳航空航天大学学生的亚健康状况进行调查,并针对学生的亚健康状况设计运动处方,经24周运动处方健身锻炼后,再次进行问卷调查和各指标检测,运动数理统计法进行对比研究,研究结果表明,大学生的生理健康及心理健康状况均有所好转。健身运动处方教学模式对改善大学生亚健康有积极的促进作用．