我国优秀足球队有球大负荷训练课的比较分析

为了揭示我国优秀成年女子足球队有球大负荷训练课的现状与特点,分别对我国优秀成年男、女足在１９９７年和１９９９年的有球大负荷训练课进行监测,并通过五项监测指标的对比分析,结果发现我国优秀成年女子足球队的有球大负荷训练课的整体质量要高于１９９７年我国优秀成年男子足球队的有球大负荷训练课整体的质量;我国优秀成年男子足球队有球大负荷训练课的运动密度明显低于我国优秀成年女足,我国优秀成年男子足球队有球大负荷     

青年女子足球队比赛准备期大负荷训练课研究

准备期训练是球队获得良好比赛成绩的重要时期。大负荷训练课是准备期训练的重中之重。合理安排不同负荷训练课,尤其是大负荷训练课,努力提高准备期的训练质量是球队取得佳绩的必由之路。以江苏南通市青年女子足球队运动员为主要研究对象,结合球队的准备期训练计划,采用文献资料、专家咨询、调查统计、逻辑分析等方法,运用生理学和运动训练学的基本理论和原理,对备战六城会准备期大负荷训练课进行调查研究,通过对运动员心率、不同训练阶段血红蛋白值的记录、测试与分析,判断训练课的科学性、合理性,以期提高准备期训练质量和竞技水平。     

职业足球队进行有球大强度练习的应用研究

设计足球运动员大强度训练结合球进行的练习方法 ,通过在职业足球队做应用检验 ,证明本文设计的练习方法可以达到大强度训练的要求 ,并符合足球比赛和专项特点的要求。     

基于层次分析法构建的训练课质量评价指标体系

训练课是构成运动训练过程的最小单元,训练课质量的优劣直接影响运动训练过程目标的整体实现。文章以AHP层次分析法构建了训练课质量评价指标体系,建立了以训练效果、训练过程、训练负荷、课前准备、训练态度为主体的五大一级指标,并涵盖17项二级指标,系统确定了各级指标的权重。经过一致性检验,证明建立的训练课质量评价指标体系具有较高的主体信度和内部一致性。     

武术训练课质量评估指标体系的研究

建立客观、有效的武术训练课质量指标体系,是实施武术训练课质量评估的关键。我们在文献资料、问卷调查、专家访谈和社会学统计的基础上,对武术训练课质量评估的指标体系及权重进行了研究。提出应当建立三级指标体系的模型,并注重专家评估的形式.     

我国U-17男子少年足球队运动训练水平综合评价方法

选用的15项测试和评定指标具有较好的信度和效度,对运动训练水平的影响程度大小依次是基本技术、身体素质、教练员能力.所研制的这套评价方法,通过初步应用检验得到有力支持,具有参考和借鉴价值,可以在一定范围和时期内进行推广、使用.     

大负荷训练对不同年龄足球运动员血清睾酮与皮质醇的影响研究

对不同年龄足球运动员在大负荷训练下血清睾酮和皮质醇的变化进行研究,结果表明:1)训练前安静时的T值随着年龄增长呈上升趋势,三个年龄组之间的T差异显著,并且14~15岁年龄组与24~25岁年龄组之间T的差异极为显著。大负荷训练引起T值下降的幅度,24~25岁年龄组最大,14~15岁年龄组次之,19~20岁年龄组最小。2)训练前安静时的C值随着年龄增长也呈上升趋势,但14~15岁年龄组与19-20岁年龄组以及24~25岁年龄组之间差异显著,但19~20岁年龄组与24~25岁年龄组之间差异并不显著。大负荷训练引起C值下降的幅度,24~25岁年龄组最大,19~20岁年龄组次之,14~15岁年龄组最小。3)训练前安静时三个年龄组的T/C并无明显差别,其中14~15岁年龄组足球运动员T/C最高,24~25岁年龄组次之,19~20岁年龄组最低。在大负荷训练下,T/C变化与年龄并无明显关系。尽管T为从事力量性运动项目运动员选材和进行机能评定的敏感指标,但T/C更为准确和敏感。     

本院男足代表队有球大负荷训练的实验研究

为了掌握和调控运动负荷,保证大赛中保持良好的竞技状态,我们根据本院国子足球代表队运动员的特点了一套有球大负荷训练的计算,选择五项指标来监测训练的效果,结果表明本院男子足球代表队的有球大负荷训练收到了预期效果,整体质量已经达到我国优秀青年足球队训练的水平。     

对我国优秀少年足球运动员基本技术、身体素质、训练水平的综合评价

研究表明,目前我国优秀少年足球运动员(15～17)的运动水平受身体素质训练水平影响的程度大于受基本技术的影响程度。设计了适合优秀少年足球运动员的“各项标准评分表”、“相关评分表”、“均衡发展程度表”供教练员在评价训练效果、制订训练计划、选拔运动员时使用。     

区域基础教育质量综合评价水平提升策略

区域基础教育质量综合评价改革是一项涉及面很广、专业性很强的系统工程。为深入开展新时代基础教育质量综合评价改革,在对11名教研员进行访谈,分析区域基础教育质量综合评价存在问题的基础上,提出了区域基础教育质量综合评价水平的提升策略：依托国家级优秀成果推广项目促进教育评价改革;建立从区域到学校再到课堂的一体化发展性评价机制;重视评价内容的全面性和评价工具的多样性;引领教师深入开展发展性课堂教学评价;培养区域教育评价的专业队伍;通过培训、帮扶促使教师学会利用教育教学大数据。     

我国优秀女足赛前高原训练负荷状况的调查研究

赛前高原训练作为一种强化训练方法,其负荷安排对提高女足运动员比赛中的竞技能力和运动成绩具有一定的实际意义.赛前高原训练负荷安排意义重大,但国内外对此进行的调查和研究很少,为此,以我国优秀女足为研究对象,对其赛前高原训练的负荷安排状况进行调查,探讨全国女足赛前高原训练负荷安排的规律,为今后的训练实践提供参考.     

关于我国跳高运动训练思路的探讨

通过文献资料法 ,对我国曾打破过跳高世界纪录的运动员们的训练思路进行探讨。分析认为 :我国的跳高运动项目要重振雄风 ,必须在向前人学习的基础上 ,打破陈旧的思想框框 ,在训练方法和手段上有突破和创新。     

提高我国优秀体操运动员单杠项目训练水平的研究

男子体操是我国传统的奥运优势体育项目,多年来,在国际大赛上成绩卓著.然而,中国男子体操六个单项的发展并不均衡,与鞍马、吊环、双杠等优势项目相比,当前,单杠项目的发展明显滞后.单杠的弱势已经直接影响到团体和全能的成绩.为此,研究从与我国优秀运动员体操单杠项目训练水平相关的诸多因素入手,探讨单杠的科学化训练,旨在为该项目的发展提供一定的理论和实践依据.     

高校高水平运动队绩效评估指标体系研究

从绩效管理的角度出发,将平衡计分卡应用到高校高水平运动队绩效评估中。通过对当前高校高水平运动队内外环境的分析,采用SWOT分析法制定运动队发展战略,从主办方——学校、运动队内部流程、运动队经费、运动队发展四个维度构建高校高水平运动队的绩效评估指标体系。最后,运用层次分析法确定绩效指标的权重,从而实现对运动队实现全面的评价。     

我国国家网球队女子高水平运动员年度训练安排研究

我国国家女子网球队在遵循职业网球训练基本规律的基础上,借鉴了国外职业网球教练在年度训练安排方面的成功经验,结合我国网球项目训练实际,运用文献资料法、访谈调查法、实地考察法对我国高水平女子网球年度训练安排进行了分析研究。年度训练的合理安排运用,不仅为国家网球队完成2005年冬训备战任务、为我国女子网球2006年获澳网女双冠军、单双打项目整体实力取得重大突破奠定了坚实基础,而且也为进一步探索职业网球年度训练规律,全面系统地总结适合我国国情的高水平女子年度网球训练模式,为我国网球项目实施科学训练提供较充分的实践与理论依据。     

对传统超量恢复训练理论的再认识

在查阅大量文献资料的基础上对传统超量恢复训练机能能力的发展提出几点质疑,以期能给我国运动训练研究与实践提供一些参考。     

青少年足球运动员体能训练的理论及评价指标初探

通过分析研究青少年足球运动员体能训练的特点,在把握青少年足球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了青少年足球运动员体能训练的理论及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了青少年足球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准。     

现代五项运动员高原训练中训练监控和机能评定研究

从训练监控和机能评定角度探讨现代五项运动员高原训练。结果表明八一队女队员相对最大摄氧量显著高于备战2004年奥运会的国家队女队员(59.06±4.98 mL/kg.min和51.9±3.8 mL/kg.min,P<0.05)。且经过高原训练后,血乳酸-速度曲线右移,无氧阈提高。八一现代五项队员越野考核后,血乳酸值远低于国家队队员比赛后值。本次高原训练阶段,运动员血红蛋白和肌酸激酶值高于平原。建议在训练中常采用生化指标监控训练课,提高训练的针对性和有效性。增加糖酵解供能的短距离间歇性训练,提高运动员无氧代谢能力。     

在中长跑训练中如何科学地进行"三从一大"训练

在中长跑训练中,对如何科学地进行"三从一大"训练,如何从难、从严提出了具体的要求;对如何从实战出发训练,制定出具体的内容;对大数量训练规定了具体的数量;对大强度训练提出了具体的强度标准;对数量和强度训练提出了具体的比例.为中长跑科学训练提供参考.