如何提高新授课基本部分的练习密度

在体育教学工作中,如何提高每节课基本部分的练习密度(尤其是新授课)是当前急需解决的突出问题. 几年来,通过学习和贯彻新大纲,老师们在提高每节课的练习密度和合理安排运动负荷量等方面,都下了不少的功夫,取得了可喜的进步.但是,看了不少的课,通过分析研究,发现课的开始和准备部分,     

对小学体育教学中练习密度与练习强度的思考

<正>2017年第2期《中国学校体育》杂志,广东宋文钦老师在《加大体育课的运动负荷不是解决学生体质健康水平下降的关键》中,提出:"运动负荷过小过大都不行。过小,则达不到锻炼的目的;过大,对人身心健康和教学任务的完成都十分不利"的观念笔者十分赞同。就课堂教学而言,小学生运动技能学习、掌握、运用以及体育情感、态度、行为品格等方面都与体育课实施落实合理的练习密度与练习强度密不可分。而在体育     

提高体育课练习密度之管见

(一)问题的提出我们在贵州省首届体育评优课期间,测取并计算了所有参赛课的各种密度,其中准备部份练习密度均值为44.46％,基本部份为21.5％,结束部份为29.87jIi。基本部份练习密度偏低, |- L与部份省市体育课练习密度的均值相比,也处于偏低状况(见表一)。而练习密度指标的高     

合理利用等待时间 有效提高练习密度

<正>一、利用等待时间进行素质练习,提高练习密度,提升运动负荷案例:篮球运球三步上篮技术教学(新授课,男、女生各20人,场地为一块篮球场,时间为20分钟)。授课过程:首先4个小组观看图片,了解技术动作的要点,讨论后做徒手模仿练习(探讨1分钟,练习3分钟)。然后学生进行示范并评价(2分钟)。教师总结并示范(1分钟)。最后分组练习,教师巡回指导(13分钟)(此案例由山东省威海市文登区七里     

提高铅球练习密度的几点措施

<正> 铅球教学由于受到技术本身特点的限制,一般来说练习密度都较小,因而既难以使学生掌握技术动作,也难以有效地发展学生的素质。我们在某中学进行了一轮教学实验,在50分钟的体育课中进行两项教材的教学,其中一项是铅球,在改进组织教法之前,15次课铅球(包括辅助练习)的平均练习密度为10.8％;     

怎样提高体育课的运动量和练习密度

衡量体育教学质量高低的因素,固然是多方面的,但运动量和练习密度安排的适宜与否,是其中的重要因素之一。体质的增强,必须使有机体承受最适宜的生理负荷,这是保证体育锻炼对人体身心健康,促进全面发展的重要条件。当前,世界体育发达国家,莫不重视对运动量和密度的研究。我国早在五十年代,就已运用运动量和密度的测定结果,作为衡量分析教学质量好坏的因素之一。至七十年代后期,随着体育教学不断深入发展,研究更为系统、深入。我在我校体育系85、86两级的教育实习中,再次有目的、有计划、有组织地对部     

如何提高高校田径课的练习密度

当前,田径仍然是高校体育的主要教学内容,它在增强学生体质,培养基本技能方面发挥着重要的作用。然而,许多学生反映,由于田径课的练习密度和运动负荷较小,他们并没有真正达到提高素质、掌握技能的目的。练习密度是检验和衡量     

公共体育产品非政府供给的可行性与途径

首先分析了公共体育产品的准公共性特征,指出公共体育产品是一类比较典型的准公共产品,认为我国的公共体育产品市场已经具备采用非政府供给的条件,可以适当引入非政府供给方式以满足大众的不同需求.对于不同类型公共体育产品的非政府供给,可以采取不同的途径,对于公益性公共体育产品,可采取以政府供给为主、非政府供给为辅的混合供给方式,充分吸收和利用社会资源;对于以国家队建设为主体的精英公共体育产品,其非政府供给途径包括由单项体育协会组织运作的国家队、政府与企业共建的国家队等方式;对于营利性公共体育产品,最合理、有效的供给途径就是采用非政府供给方式,即由市场完成此类产品的供给,政府只按有关法律法规进行监督,重点把好市场准入和监督两个关口.     

体育课堂运动强度和练习密度的提升方式

<正>强度和密度是判断一堂体育课运动量的两个重要指标,也是一堂体育课学生是否达到运动效果的重要数据表现。体育教师在课堂教学中,不仅要注重强度,而且也要有相应的密度要求。然而在实践当中,体育教师往往只能达到单方面的要求,要不强度达到了却忽视了密度;要不密度达到了,强度却忽视了;再不就是两方面都达到一个较高的水平,却把学生     

中小学体育实施素质教育途径与办法的思考

当前我国学校体育实施素质教育的改革，在重视对学生主体教育的同时，主要集中于围绕提高学生全面素质为中心的新的教学模式、教学手段的优化，并取得了良好的效果，但在实施素质教育的途径与方法上的探索却存在着很大的局限。我们认为，通过“校社结合”的形式，开辟多渠道、多元化的体育教育途径，把学校体育与社会体育有机地结合起来，与当前蓬勃发展的社区体育有效地联结起来，实现学校、社会、政府共同培养未来全面发展的有用人才，是充分发挥中小学体育在德育、智育、美育、个体社会化及各种能力培养等方面功能与作用的有效途径。     

练习密度在体育教学中的有效运用探究

练习密度是指一节课中,练习时间与实际上课的总时间的比例,它在运动负荷中反映时间和数量的关系。本文从教学实践出发,就影响一节体育课练习密度的主要因素和练习密度的预计进行分析,并提出了几点提高学生在体育课堂练习密度的策略,与同行进行探讨。     

例析体育课提高练习密度的三策略

<正>一、见缝插针,增加练习内容案例:学习内容为跳箱"横箱分腿腾越"。男、女生各24人,跳箱4组。将学生平均分成4组,每组12人,面对跳箱成1路纵队站立,依次练习分解动作或完整动作。分析:由于器材特点和数量的原因,教师通常采用1名学生练习,10名学生观看,1名学生保护与帮助,学生完成1次练习之后,在较长的等待时间内无事可做,整节课,学生练习次数大约为3~5次,严重浪费了体育课有限的练习时间,降低了练习密度,最终影响了学生的学习效果。     

内外结合,提高器械体操课的练习密度

<正>笔者观摩了第六届全国中小学优秀体育教学观摩展示活动之后,感触颇深,特别是对如何提高器械体操课的练习密度,有了更深入的思考。一、内部挖掘内部挖掘是指在主教材的教学中想办法提高课的练习密度。(一)精讲精练"精讲精练"是指用简单、生动的语言启发学生思考、想象和记忆,提高讲解     

体育教学中如何提高练习效果

体育教学不仅要传授知识，而且重要的是要教会学生一些基本的技术、技能，这些都需要在反复的练习中掌握，如何提高练习效果是关键的一个环节。在多年的教学实践中，总结出一些经验，还不很成熟，但对教学确实有利，也收到了事半功倍的教学效果。[第一段]     

体育教学中如何提高练习效果

1.要让学生有明确的练习目的,正确的练习动机。练习动机是直接推动练习活动的动力,练习目的是学生课堂练习活动所要达到的结果。学生练习有了动力,有了目的,就会有高度的自觉性、积极性,就会在练习中克服困难,排除干扰,锲而不舍,就能取得练习的良好效果。     

抓好课堂四环节 提高技巧教学练习密度

<正>一、课前精心准备器材运动技能的掌握关键在于学习者应循序渐进地反复练习,直至在头脑中建立正确的动作表象,实现自动化。这一过程需要一定时间、次数作保证,也就是说一线教师应加大此类项目教学的练习密度。在技巧教学中,体育教师首先要满足学生练习时需要的器材。如果受条件所限没有足够的器材,教师可利用校本已有资源,主动开发器材为技巧教学所用。如,在进行凳上平衡教学时,可利用音乐教室带有置物功能的小方凳(或小木箱),将其卧放组成比较稳固的"体操凳";利用"背对墙     

浅谈体育教学中的非平行授课与平行授课

当前,我国授课形式多种多样,各有特色,各有不足,但最主要的是平行授课制(一个教师担任同年级两个或两个以上班级的课,不担任两个年级的课)。在此,我介绍一种非平行授课制(一个学科全部教师都担任两个或两个以上年级且班级不同的课)。现就其与平行授课的几个方面进行比较。     

提高体育教学质量的可行途径

近几年来,由于《学校体育工作条例》的实施以及改革开放所带来的经济腾飞,使学校体育基础建设有了较大的发展,给学校体育工作开创了有利条件,我们抓住这个大好时机,首先完善各级教研组织,健全了“三级教研网”,成立了“体育研究会”等。这样,在开展一系列体育教学、课外活动、业余训练和竞赛时,在组织上就有了保证。自从“三级教研网”(镇区教研组、几个镇区组成的教研片和市中心教研组)健全后,我市