手球运动的特点

竞赛特点 对抗激烈 对抗激烈是手球竞赛最主要的特点。在激烈的篮球对抗赛中，比赛双方是不允许身体接触的，篮球规则中有身体阻挡犯规的规定，而在手球比赛中，规则规定防守队员用身体阻挡进攻队员的动作是合法的。而且在执行中，如果持球队员身体没有失去平衡，还能够继续进攻，裁判员就不会中断比赛。由此，手球比赛中身体接触异常频繁，对抗自然也就特别地激烈了。     

冰球运动员的身体训练

冰球运动中的身体训练,这是指使运动员达到并保持那样一种身体训练程度的过程,这样训班程度是运动员在比赛中取得优异成绩的重要条件。比赛的速度提高和频繁地身体阻截及凶猛冲撞的加强,迫使人们对运动员这一能力的重视,身体训练程度好的运动员在比赛时无论是进攻,也无论是防守,都能够是并且应当是积极的。在整个比赛过程中,最高速度是当前和今后冰球运动的一项基本要求。运动员在比赛时所完成的工作量是很大的:他们要“狂奔”5-10公里。负荷量的     

2004～2005赛季国家女子冬季两项队运动员身体机能变化规律的研究

采用便携式干式生化分析仪对国家女子冬季两项运动员2004~2005年度比赛期间进行了系统地测试研究,结果表明:运动员身体整体机能状态较好,对比赛强度基本适应,但是对比赛适应较慢,身体机能状态提高期时间较短,建议缩短运动员对比赛从完全不适应到适应的时间,并尽量延长身体机能提高期的时间,以争取更多的好成绩,为今后更好备战冬季奥运会服务。     

篮球运动中的常见损伤分析

篮球运动产生的初期,是没有任何身体接触的,而且也是禁止身体接触的。但随着篮球运动的发展,观众要求的提高,比赛竞争性、对抗性的日益激烈,篮球比赛规则从身体不接触过渡到身体可以接触,进而成为了身体直接对抗。随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多。文章通过对日常和比赛中产生运动损伤进行分析,以加强防范措施,最大限度地减少或避免损伤,从而保证篮球的训练与教学的正常进行。     

篮球新规则犯规的判罚原则

篮球规则必须使判罚更加公正准确，使篮球比赛赋有激情和吸引力。这就是2000年新规则修改的核心。分析认为，在一场篮球比赛中经常中经常看到比赛双方运动员的身体接触动作，而有些身体接触动作被裁判员处罚，有些身体接触则被认为是比赛是中的一部分。甚至同样的身体接触动作，有时候被裁判鸣哨判罚，而有时候判罚对比赛不利则不判罚。     

冰球运动员在比赛中合理运用身体阻截技术的心理分析

冰球运动是一项竞争非常激烈的比赛项目,运动心理活动也是十分复杂的.对同样一种刺激,每个运动员的反应都不一样,内部引起的变化不同,对当前事物处理的方法也有差异.这些对于比赛进程有着直接的影响.根据规则,冰球比赛中允许使用合理的身体接触和身体阻截.因而,随着运动员技术水平的提高和为了适应世界日益激烈比赛的需要,身体阻截技术在冰球比赛中得到更加     

第二届全国中小学体育教师教学技能比赛备战回顾

<正>一、训练计划的制定和比赛状态、比赛心理的调整比赛准备时需要较多技能、体能练习,如何避免伤病,保持良好的状态参加比赛是成功的关键。在制定训练计划时,笔者注意不同项目、上下肢练习的均衡,避免局部负荷过大;通过晨脉、记录身体主观感觉,监控身体状态;根据身体对一定运动负荷的反应,在赛前调整训练计划,确保良好的体能和技能状态参加比赛。二、模拟教学环节的比赛准备10分钟模拟教学是在没有学生参与的条件下完成的讲解、示范和组织教学工作,从某种程度上来说,要略难于常态课教     

心理教育对游泳运动员的重要意义

参加大型国际游泳比赛的大多数运动员机能和身体训练水平大致相同。在比赛复杂的竞争中,比赛的结局往往取决于运动员的心理素质和意志品质,取决于运动员充分动员体能的能力。     

竞技跆拳道不同回合战术应用的初步研究

竞技跆拳道属于双人格斗对抗项目，主要以拳脚技术的得分多少来判定比赛的胜负。随着跆拳道运动的逐步发展，比赛中参赛运动员的技术水平和身体训练水平日趋接近，单凭身体、技术战胜对手的现象逐渐减少。良好的身体素质和技术水平，只有通过一定的战术指导下使用，才能在比赛中发挥作用和威胁。每场比赛中三局的战术特点是否相同?     

跆拳道运动员身体协调能力培养策略

<正>跆拳道是一项强调速度、力量和技巧的运动。身体协调能力是指身体各部位在运动中保持协调和平衡的一种能力,它是跆拳道运动员在比赛中发挥技术、战术和心理素质的基础。在跆拳道比赛中,运动员需要快速、准确地做出各种技术动作,如踢、拳、肘、膝,同时需要灵活应对对手的攻击和防守。因此,培养运动员的身体协调能力对于提高他们的竞技水平和比赛成绩具有重要意义。此外,身体协调能力也是运动员在日常生活中保持健康和预防运动损伤的关键因素,通过加强对身体协调能力的训练,能降低运动损伤风险,优化运动员的运动表现。     

运动中的智力活动

运动中的智力活动就是在体育比赛中，参赛者在规则所规定的范围内，各自驱使自己身体所具有的能力，为夺取胜利所进行的战斗，所以在比赛中，采取什么样的手段，即如何运用自己所具有的身体能力进行比赛。对于比赛的胜负具有重大的意义。而且这种智力性正是运动的趣味所在。     

浅谈假动作在羽毛球比赛中的应用

羽毛球比赛不仅是双方运动员身体和技术的比赛,而且也是智力的比赛。随着羽毛球运动技术的发展,比赛越来越激烈,而夺取比赛的胜利,除了要求运动员有充沛的体力和高超的技术外,还要求运动员学会“斗智”。在合理运用各种技术     

新疆跆拳道运动员的生化指标及技术动作统计分析

通过对胡尔西旦赛前生化指标检测结果及比赛中的表现来判断其当时的身体机能状态,并通过比赛录像对其比赛时的技术动作进行统计分析,找出其最后未能夺冠的综合原因。     

谈运动员心理训练的意义和方法

前言 现代足球运动,非常重视心理因素的训练。因为无论是身体训练,技术训练和战术训练,都离不开心理因素的作用。 随着足球训练技术水平不断提高,比赛不断增多,双方实力对比也在发生变化。比赛的胜负,除了决定于技术、战术、身体等训练水平外,更重要的还依赖于运动     

高校羽毛球专项学生的核心力量训练

羽毛球运动是具有较强对抗性的活动,尤其是对羽毛球比赛而言,每一分的争夺都十分不容易,同时因为攻防间不断的变化,没有到最后无法确定胜败如何。而运动员在整个比赛当中,需要不断地变化其身体位置,完成大量的起跳、蹬转和急停等复杂动作,这不但要求运动员具备较好的协调与平衡能力,还需要其本身具有较强的控制能力,否则就会导致整个身体失去重心,而让自己处在被动局面,难以变成主动,还可能在比赛中失败。而核心力量可以让运动员更好地对身体平衡加以控制,把握好身体重心,进而在更为稳定的身体支撑下充分地发挥技术动作。因此,强化对羽毛球专项学生核心力量训练对其技术提升具有重要作用。     

对影响跳高成绩的某些心理因素分析

随着训练科学和训练实践的不断发展,人们对心理训练的意义认识更加清楚,过去人们习惯地认为训练、比赛主要消耗身体能量,只要有良好的运动素质和熟练的技术,在比赛中就能取得理想的成绩。而现在科学证明,在训练和比赛中不仅消耗身体能量,而且也消耗心理能量。平时没有良好的心理训练,即使得到     

排球运动员身体训练时应予考虑的一些问题

排球比赛需要一种发展柔韧性、肌肉力量和爆发力,以及灵活性等素质的身体训练方法,这里介绍一下内容广泛的排球身体训练计划。在排球比赛的某一活动中需要涉及人体大部分部位。因此,身体训练应该着重于肩带肌群、手臂、躯干、髋与腿部等的训练。其中包括比赛淡季、比赛季前与比赛季训练的内容广泛的计划,将会产生最佳效果。(见附表) 一、比赛淡季:比赛淡季训练计划应当是发展主要肌群的力量、主要肌群和关     

浅谈女子冰球赛中身体接触犯规问题

1 前言 现代女子冰球运动,比一百年前开始以来的任何时候都更为盛行并受到重视。但女子冰球一直沿用男子冰球的竞赛规则;1992年在芬兰坦佩雷举行的第三届世界女子冰球锦标赛中,国际冰联制定了比赛实行无身体阻截的规则。这一特殊的比赛方式首先出现在女子冰球比赛中,主要是为了强调传球、滑行、射门和组织进攻的艺术性及保护女子队员的人身安全。本文对女子冰球比赛中易出现的身体接     

散打战术中的进与退

一个优秀的散打高手不仅需要具备良好的身体综合素质,诸如力量、速度、柔韧或者各种各样的心理素质等等,而且无论是在训练还是在比赛中,步法的快速移动与身体姿势的不断变化同样是不可缺少的战术意识。谁的步法好,移动快,变幻莫测,谁就会在比赛中占据优势。比赛中,场上选手的战术指导思想不仅要按教练的意图进行,同时还     

女子冰球运动员运用身体阻截技术训练探析

合理运用身体阻截技术,可以使冰球运动员在比赛中既不造成犯规,又可以很好地阻截对方的进攻。在训练与教学比赛发现,我国女子冰球运动员在防守时,经常盲目利用自己的身体去阻截对方队员的进攻,既控制不了球权,又形成了自己的防守犯规。提出在训练中正确理解比赛规则、合理的运用身体阻截技术,加强合理的、科学的心理素质训练,加强体能和专项身体素质训练等措施提高我国女子冰球运动员合理运用身体阻截技术水平。