女子中长跑运动员出最佳成绩的年龄

从1983年7月26日至8月10日仅仅16天中,女子400米和800米的世界纪录都为捷克斯洛伐克老将32岁的克拉托赫维洛娃所打破。7月26日在慕尼黑一次国际田径比赛中,她创了800米的世界新纪录1′53″28,这个成绩在1936年第十一届奥运会男子800米比赛中,她也可获得亚军(亚军成绩是1′53″3)。8月10日在第一届世界田径锦标赛中,她创了400米的世界新     

世界短跑明星阿什福德的训练和技术

美国黑人女运动员艾维琳·阿什福德·华盛顿是当今世界著名的短跑明星。她在1979年蒙特利尔第二届田径世界杯赛中,击败了世界纪录创造者东德的格尔(10″88)与科赫(21″7)、廿一届奥运会冠军西德的里希特、苏联的康达尔谢娃等世界女子短跑名手,以10″97和21″83的成绩夺得了100米和200米冠军。她是世界上第二个在100和200米跑中进入11″和22″大关的运动员。她在400米跑中亦取得了61″5(1979年)的好成绩。她身高1.65米,体重     

安晓红近几年的训练

安晓红在第一届青运会的田径比赛中,以55″06的成绩获得女子400米冠军,以24″89的成绩获女子200米亚军。在南京举行的一九八五年全国田径冠军赛上,她又以54″63的成绩获得400米冠军,这个成绩超过了手记时54″7的全国纪录。此外,她还在去年日     

关于张伟民400米栏训练的一些体会

张伟民,女、1970年1月18日出生,身高1.73米,体重60公斤。她自1989年参加第二届青运会夺得女子400米栏冠军以来(成绩57″02,破57″40的全国青年纪录),经过3年的磨炼,终于脱颖而出。在1992年5月的全国成年田径锦标赛上,以55″21的成绩夺得了女子400米栏的全国冠军(预赛成绩55″61),这个成     

谈马玉芹五破亚洲纪录的训练体会

马玉芹1993年的训练,是从1992年11月16日开始,到9月13日即全运会田径比赛结束,共训练了10个月。在这期间她400米三破亚洲纪录。第一次是4月23日石家庄田径“精英赛”400米以50″97的成绩破了由印度乌莎保持六年之久的51″61的亚洲纪录。第二次是在济南举行的七运会预赛6月3日400米决赛以50″86的成绩再破亚洲纪录。第三次是在北京举行第七届会运会9月11日下午400米决赛马玉芹以49″81的成绩又再破亚洲纪录。这个成绩是1993年世界400米最好成绩。(1993年世界田径锦标赛第一的成绩是49″82)。在女子4×400米接力比赛中马玉芹两破亚洲纪录。第一次在济南七运会预赛时和队友合作以3′     

尚塔尔·雷加一九八二年的训练

(译注:尚塔尔·雷加原是法国女子短跑名将,1982年时26岁。后来改练女子400米栏(改练前的400米栏成绩为58″50)。经过九个多月的训练,她将自己的400米栏成绩缩短了3.56″,刷新了法国纪录,并在1982年9月欧洲田径锦标赛上获第三名,成绩是54″94。现在她正在为1984年洛杉矶奥运会上夺奖牌而加紧训练。     

郑晨的百米跑全程速度节奏、步频、步幅分析

郑晨是浙江省田径代表队短跑运动员,1965年1月出生,身高1.81米,体重73.5公斤。1985年9月在雅加达举行的亚洲田径锦标赛上,他以10″28的成绩打破10″34的亚洲男子百米纪录,并荣获金牌。他的成功给我国男子短跑运动带来了新的希望。我们从他在1983—1985年的8次全国性田径运动会上的百米比賽中,(成绩从11″03到10″43)采集全程速度、步频、步幅材料,并进行了分析研究,提出了一些建议,供郑晨和其他     

亚洲男子百米跑纪录创造者郑晨的百米跑全程速度节奏、步频、步幅分析

郑晨是浙江省田径代表队短跑运动员,1965年出生,身高1.81米,体重73.5公斤。1985年9月在雅加达举行的亚洲田径锦标赛上,他以10″28的成绩打破10″34的亚洲男子百米纪录,并荣获金牌。他的成功给我国男子短跑运动带来了新的希望。我们从他在1983～1985年的8次全国性田径运动会上百米比赛中,(成绩从11″03到10″43)采集全程速度、步频、步幅材料,并进行了分析研究,提出了一些建议,供郑晨和其他短跑运动员、教练员参考。     

科学造就了进步

1985年10月24日南京全国田径冠军赛孙凤春以23″81的成绩破女子200米全国纪录,决赛中以23″83的成绩获得冠军.李德秀以54″7的成绩破女子400米全国纪录(人工计时纪录),在1985年南京国际田径邀请赛中以54″77的成绩获得冠军.冠军赛的最后一天她们两人参加女子4×400米接力比赛,以3'37″60的成绩破全国纪录,并获该项冠军,孙凤春还以11″7 9的成绩     

魏茨的马拉松跑训练

挪威女子马拉松运动员 G·魏茨生于1953年10月,身高1.72米,体重54公斤。魏茨在12岁前参加各种不同项目的体育训练,特别喜爱手球和滑雪运动。在她转练田径以后,滑雪仍是她的重要的训练手段。参加田径训练的最初几年,她练的是100米跑。不久改练中距离跑。1972年,当她19岁的时候,800米和1500米的成绩已达到2′05″和4′17″0。后来她发现自己耐力特     

400米运动员安晓红、胡锦芝的训练

安晓红、胡锦芝在一九八四年全国青年田径冠军赛上分别以56″39和56″79的成绩获得400米冠、亚军。在南京举行的一九八四年全国田径冠军赛上,她们又分別以56″11和56″63的成绩获得了第二、第三名,并和她们的队友合作,以3′44″53的成绩获得4×400米接力跑的冠军。现将她们在一九八四     

对刘华金100米栏技术的分析

一、研究目的: 在第六届全国运动会的田径比赛中,福建女选手刘华金分别以12″99、12″89的成绩两破女子100米栏的13″大关,打破沉睡了近20年的由台湾纪政所创造的12″93的亚洲纪录。她的这一成绩可在第二届世界田径锦标赛中列第七名,距第一名的成绩仅差0.55″。这表明刘华金已经具备与世界优秀选手抗衡的能力。这些行家认为:“刘华金还有潜     

对400米栏运动员年训练周期的探讨

我省400米中栏运动员宋信亮在一九八四年全国田径冠军赛上以52″74的成绩取得第三名,九月在南京举行的全国田径运动会上以52″57的成绩取得第四名,一周后在南京国际田径邀请赛上以52″71的成绩取得第五名,另外同我省400米优秀运动员刘明强及外队二名队员共同配合以3′17″50的成绩取得4×400米接力的第三名。这一年他四次打破400米栏53″10的省记录,二次与队友配合打破4×400米接力的省记录,从而使我省在这个落后项目上一举进入全国先进行列。     

从少年女子中跑运动员王丽文的训练中得到的启示

1982年8月,在唐山举行的全国业余体校田径分区赛中,我校中跑运动员王丽文以2′15″4的成绩获得少年女子800米跑的冠军,为沈阳体育学院争得了荣誉。之后,在几次全国性的比赛和中日少年田径对抗赛中,她的成绩突出,并于1984年10月,在上海举行的全国青年田径锦标赛上,又以2′11″02的优异成绩,获得了青年女子组800米跑的冠军。     

关于当今世界最高水平100米大赛运动员技术战术特点的分析与讨论

当今世界最高水平的男子100米决赛应该是1991年在东京举行的第3届世界田径锦标赛的100米决赛,刘易斯创造了9″36的世界纪录,参加决赛的前6名运动员平均成绩是9″91,参加决赛的8名运动员平均成绩是9″96。当今最高水平的女子100米决赛是1988年在汉城举行的第24届奥运会的100米决赛。世界纪录保持者(10″49)乔依娜以10″54的世界第二个好成绩获得冠军。参加决赛的前6名运动员平均成绩是10″86,参加决赛的8名     

高栏基本技术

近几年,美国田径运动员已经统治了110米高栏这个项目。1983年《田径新闻》汇集的世界高栏最高纪录中,十名110米栏最好选手中有六名是美国运动员。这十名运动员的平均成绩是13″50,而1971年世界前十名的成绩是13″84。     

曼尼亚的短跑技术和训练

著名的意大利运动员罗·保洛·曼尼亚最近被评为一九八○年世界最佳田径运动员之一。他从15岁(1967年)开始从事短跑训练,终于在一九七九年九月十二日于墨西哥城举行的第十届世界大学生运动会上,以19″72的成绩突破了保持十一年之久的男子200米跑世界纪录,被人们称为欧洲射向世界短跑界的一支“兰箭”。曼尼亚生于一九五二年六月二十八日,身高1.79米,体重67公斤。他100米跑的最好成绩是10″01(欧洲纪录)、400米跑45″87。他的历年成绩进展情况见表一:     

女短跑运动员林锦清的训练

<正> 在1986年8月全国大学生第二届田径运动会上,林锦清取得了女子百米12″2和200米25″8(均为手计时)的成绩,破第一届大学生体育系、科组这两项纪录,分别获得金牌和铜牌,为我省争得了荣誉。同年10月中旬,在我省第九届运动会上,分别获得100米,200米4×100米,4×400米接力四枚金牌。现将她的训练过程概述如下,以为高校女子短跑训练提供参考。     

少年标枪运动员申毛毛的训练

我省男子少年标枪运动员申毛毛在一九七三年全国少年田径运动会优秀运动员表演赛中,以66.42米的成绩打破男子少年标枪全国纪录,在这之前还曾先后两次以65.50米和65.72米(五项)的成绩打破了一九七二年64.11米的全国纪录,并在一九七三年全国田径运动会男子标枪(800克)的比赛中,取得了59.30米的较好成绩。申毛毛出生于一九五七年三月,一九七二年五月十七日入队,入队前身体基础较差,身高1.78米,体重68公斤,100米成绩12″6,抓举30公斤,挺举40公斤,引体向上只能勉强拉1次,标枪成绩38米左右,经过一年来的训练,专项成绩和身体素质均有了较大幅度的提高(见表一)。在一九七三年四月二十日我省中学生田径运动会上即以65.50米的成绩打破少年全国纪录。现将申毛毛一年来的训练情况小结如下:     

“双料”短跑明星

新西兰田径专家海登斯特罗姆认为,用电子计算机参照风速与海拔高度系数加以计算之后,美国运动员史蒂夫·威廉斯一九七七年八月二十四日在瑞士苏黎世跑出的10″6(风速 1.5)折合10″039,这是世界上最快的男子100米跑的成绩。那么,谁又在一天之内跑出了100米和200米两项最好成绩呢?美国运动员桑福德,去年四月十