一说话就紧张,怎么办?

开心姐姐:你好!我现在觉得自己有一个毛病,和人一说话就紧张,尤其是我不熟悉的人,我不知道要说些什么,思维反应很慢,所以我不愿意和人接触,我感到很烦恼。我知道,爸爸妈妈也不满意,他们担心我长大了以后和别人交往会很困难的。你可以告诉我该怎么办吗?浙江张超张超同学:你好!姐姐有这样一个主意,虽算不得高明,不过可能很有效。你在和别人说话时,能不能把对方想象成一个稻草人或者让你感觉很轻松的事物,再想想自己究竟想说些什么话,把它全部说出来,这样不就很好了吗?其实你觉不觉得,你给姐姐写过来的信就很好地表达了自己的想法。当你用笔写…     

读者俱乐部

北京 晓莉:叔叔阿姨你们好,我是一个六年级的学生,我们班的同学都非常喜欢《校园文苑》,因为她内容新颖又丰富,还有笑话与智力游戏。但是,你们能不能设置一个知心栏目呢?因为我们常常在学习生活中遇到烦恼的事情,我们希望能在这里倾诉,减轻一些心理负担。广西 欣欣:我总觉得杂志的E-mail不可靠,不容易收到信件,所以我从来不敢发E-mail给杂志社。是不是真的呢?如果你们收到了信件是不是可以回复呢?小吴姐姐:晓莉你好,我们很欢迎你把你的心里话写出来,然后邮寄或发E-mail给我们,我们将你的烦恼告诉大家,让大家为你出出主意,你看怎么样?读者…     

夫妇食饼共为要喻

小英同学：你好!很高兴你能给我来信。告诉我你的烦恼。可以说，你的烦恼也是同学们普遍存在的烦恼。现代社会是个充满竞争的社会，许多家长都把自己不能实现而又极想实现的愿望寄托在你们的身上，于是就出现了像你说的那样，家长对子女的期望都很高，要求都很严格。     

如果我能留住彩虹

如果我能留住彩虹 我将只为你一个人挽留 在你感到忧伤的日子 与你分享它的美丽 如果我能建造大山 你尽可把它当成你自己的 一个可以享受宁静的空间 一个可以独处的地方 如果我能带走你的烦恼     

喜悦是生命的黄金

我听过这么一个小故事:有一个父亲,带他的小儿子到朋友家去玩。那孩子在玩的时候,把手伸到一只花瓶里,取不出来了。这是一只很好的花瓶,他们都不忍心打碎它。怎么办呢?父亲对儿子说,把你的手指伸直并拢,就能出来了。但那孩子说不行,因为他的手里有一元钱,如果手伸直了,那一元钱就掉了。其实,很多时候,我们就像那个孩子,为了那一元钱的利益,把自己的手和心给捆绑了,使它们不得自由,也不能喜悦。我们使自己成了这个世界的苦役,自己却不知道。我们的心其实就是一块田,你不在那里种玫瑰,它就会长荆棘。喜悦就是我们富有的玫瑰,贪欲就是使我们贫…     

把烦恼当做生命的偶遇

烦恼有时是我们身后的影子。如果我们愿意走在阳光下,烦恼只是一场邂逅。烦恼不是你的主人,不能由着它主宰你的心境。它作为客人,是能路过你的心情,但根本没有打算陪你许久,你何必自寻烦恼。烦恼如我们每个人随时都会遇见的老朋友。我们只需对它说声嗨,然后与它擦肩而过,烦恼会随风飘     

花季烦恼三重奏

正处于花季的我们,人人都有自己的烦恼。当然,我也不例外啊,我的烦恼就像那奔腾不息长河中的浪花,随时都有小插曲在我的生活中弹奏。“自由”梦幻曲经过一个星期紧张的学习,我终于迎来了快乐而又轻松的星期天。原来准备和朋友一起去爬山,没想到刚刚要出门,妈妈就把我叫住了,“都初一了,眼看就快考试了,你还不好好复习功课,不能出去。”“妈,我都和朋友约好了去爬山的,不能言而无信吧!再说爬山还可以磨练我的意志,妈,您就让我去吧。”“不行!快去复习功课,我给你买了一些检测卷,快去把它做完。”妈用严厉的口吻对我说,我只好回到书房,和那些x…     

读者俱乐部

读者来信亲爱的编辑叔叔、阿姨:你们好!我是一名生长在农村的初中女生,从我第一眼看到《科学启蒙》开始,我就深深地喜欢上了它,最喜欢的栏目是“梦幻工厂”,因为我平时就是个爱做梦的女孩。我很内向,平时没什么朋友,所以我很想交几个知心笔友,把学习、生活上的烦恼告诉他们,你们能帮帮我吗?湖南省江永县上江圩镇中学112班欧倩兰编辑的话欧倩兰同学,你的心愿一点都不难实现呢。我们将在页脚处开辟“青春点将台”栏目,只要你按照我们的要求将你的资料寄过来,我们将它刊登出来,相信会有不少同学写信给你,愿意成为你的知心笔友的。《科学启蒙》…     

永不放弃

朋友们,在成长的过程中,你们会遇到各种各样的问题:你可能为自己不理想的成绩而烦恼;你可能正处于挫折中而不能自拔;你很想打球,但又怕别人嘲笑你蹩脚的球技;你可能因父母的不理解而烦恼不已……你是如何处理这些问题的?请你把你在成长过程中的故事和心情写出来和我们一起分享吧。下面,我们先来分享一下异国同龄人的成长的故事……     

西西信箱

○榕江县乐理中学梦吟心中有好多的烦恼不想告诉别人,于是上课总是魂不守舍的,成绩也不断下降,我该怎么办?青春期的少男少女由于生理心理不断成熟,会产生许多疑惑,会有许多心思和秘密。这些秘密的产生正是我们一步步成长的标志。如果你不想告诉别人,可以把它们写在自己的日记里。有时将心里的烦恼写下来,也是一种渲泄,只是要注意保管好自己的日记,不要让别人看了它,给自己徒增烦恼。若是你觉得还不放心,也可以将心事写在纸上,自己看完后将它毁了这样就万无一失了。至于心中的烦闷,你如果不想告诉别人,可以自己找点相关的书来看,比如有关青春…     

承受不幸

<正>人生难免遭遇危机,能主动应对当然好,若不能,就忍受它,等待它过去吧。年少之时,我们往往容易无病呻吟,夸大自己的痛苦,甚至夸耀自己的痛苦。究其原因,大约有二:其一,是对人生的无知,没有经历过大痛苦,就把一点儿小烦恼当成了大痛苦;其二,是虚荣心,这在文学青年身上尤其突出,把痛苦当作装饰和品位,显示自己与众不同。只是真正饱经沧桑之后,我们才明白,人生的小烦恼是不值得说的,大痛苦又是不可说的。     

9·20爱牙日特别提示

出生在“四环素时代”的你,一定有许多来自牙齿的烦恼——年过30还能不能矫正牙齿?是否还能把牙上的黄斑去掉?我的牙缝越来越大怎么办……作为成熟女性,四环素牙、牙齿不整齐,使你的形象也大打折扣,让我们帮你重塑美齿新形象吧！     

为什么要爱自己

<正>一秒钟测试:你有多爱你自己以下这三种动物,哪一种是你最喜爱的?a.猫b.鸟C.狗解答:A.猫:你最爱你自己B.鸟:你喜欢听你自己的谈话C.狗:你把别人看得比自己还重爱自己并非自私的代名词。我们要充分地爱自己。人的天性是自私自利的,我也隐隐觉得我一直在某些方面偷偷地爱着自己,但是我从不敢大声说出来,名正言顺地说出来;头脑中出现了这种念头,我有时还会自我欣赏一番,有时就会开始批评自己。这意味着我在某些方面又不爱自己,我总是嫌自己不够好,我总是不能全部接纳自己,所以我总是为了一个"我"而不惜损害另一个"我",我总是在改变环境     

以微笑赢得微笑

雯雯:你好!感谢你的信任,能把心里话说给我听。我很理解你的痛苦。生活在集体中,却不能融入这个集体,或者说不被这个集体所接纳,对谁来说,都是件很尴尬、很郁闷的事。你说你的同学都对你冷冰冰的,没有人给你笑脸,也没有人愿意听你诉说烦恼、倾吐心声;你说觉得自己像一个孤独的旅者,背着行     

心灵部落

大家好！我叫李恺璃。很荣幸我能成为本期心灵部落的小主持人,帮助大家解决问题。我在学校也担当着大队委与小主持的职务,还经常帮助老师做义务的事情。将你的快乐与不快乐通过这儿分享给大家吧：相信我．如果将烦恼埋藏于心底．烦恼会夺走你的快乐：将烦恼说出来,开心与快乐将会属于你!倾诉自己的心声,我会做一个大家心灵的开心豆!     

猜谜游戏

本期话题同学们,前几天老师请同学们回家找一些谜语,今天我们进行一个猜谜游戏,请把你准备的谜语说一说,看同学们能不能猜出来。直播时间王老师:同学们,你们都找到谜语了吗?谁能和大家说一说自己找谜语的过程。周蒙:我的家里有一本谜语书,我从书里挑选了3条有趣的抄了下来。王老师:你知道谜底吗?周蒙:当然知道。王老师:自己可要知道谜底,要不别人猜得对不对你就不知道了。李敏:我请妈妈从网上下载(zǎi)了很多条谜语,我把它们都带来了,一会儿请同学们来猜。周林:我和他们都不一样,我让爷爷给我出谜语,我来猜,猜不出来的请他告诉我,这样,我就…     

我会失好朋友吗

哗啦哗啦你好!我是一个四年级的小女生,最近我遇到了一个大麻烦,希望得到你的帮助!我有一个好朋友,她人很好,就是有一个毛病——特别喜欢炫耀自己。如果有人夸她两句,她就会得意地说“:你可真有眼光啊,我要好好请你的客!”我不喜欢她这样,可我也担心把自己心里的“小火山”爆发出来会失去这个好朋友。哗啦哗啦,你说我该怎么办啊?烦恼的小鱼真正的好朋友就像一面镜子,你能从她身上看到自己的优点和不足。哗啦哗啦认为,你应该毫不犹豫的向她表明你的看法,只不过不需要以“火山爆发”的形式,而是换一个轻松的方式。比如在阳光明媚的周末,约她出…     

父母的能与不能

我能给予你生命,但不能替你生活。我能教你许多东西,但不能为你所有的行为负责。我能告诉你怎样分辨是非,但不能替你做出选择。我能为你奉献浓浓的爱心,但不能强迫你照单全收。我能教你与亲友有福同享,有难同当,但不能强迫你这样做。我能教你如何尊重他人,但不能保证你受人尊重。我能告诉你真挚的友谊是什么,但不能替你选择朋友。我能对你进行性教育,但不能保证你保持纯洁。我能对你谈人生的真谛,但不能替你赢得声誉。我能提醒你酒精是危险的,但不能代替你对它说“不”。我能告诉你毒品的危害,但不能保证你远离它。我能告诉你必须为人生确定…     

名字的烦恼

每个人都有一个属于自己的名字 ,有的好听 ,有的好记。名字是每个人生下来时 ,父母怕把你和别人搞混 ,而用来区别你与他人的一种方法。名字虽然代表你。可是不用劳驾你操心 ,你的父母在你出生前或出生后早已给你取好了。但有的名字会给自己带来许多烦恼 ,你虽然有千百个不愿意 ,自己却不能轻易改换。我的名字就很特殊 ,由此给我带来了不少的烦恼。大家可能都看过电视连续剧《铁齿铜牙纪晓岚》吧 ,但是我的名字不叫纪晓岚 ,偏偏就叫何琛。你们可别想歪了 ,我可不是那个大贪官和 ,我是好学生何琛啊 !可是有些人指着你的鼻子非说你是贪官和 …     

我的烦恼

我是一个活泼开朗的女孩,我一直以为人生不会有烦恼。可自从这学期以来,我才发现自己也有消除不掉的烦恼了。说实话,我一直都希望自己能当班长,因为这是一个让所有人都羡慕的“官职”。现在,我如愿以偿,终于登上了“班长”的宝座,可烦恼也紧随而来了。自从接任班长一职后,我一直都非常努力,希望把我们班管理成全校最棒的一个班级。老师不在时,我总是放下自己的学习,来抓班上的学习和纪律。学习方面抓得还不错,让人头疼的就是纪律。女生倒好,个个听话。可就是男生太多,且个个调皮,根本不把我这个女班长放在眼里。任凭你怎样苦口婆心,他们总不…