你的娱乐方式决定你的未来

<正>"你这么忙,还有时间来画油画?""你这么忙,怎么还有时间去进修?"我的答案与我对压力的看法有关。压力会带来焦躁、不安甚至失控的行为。每个人害怕的压力源都不一样。我喜欢学习,把"学习"设定成"娱乐频道",从来不曾因为把"学习"排进人生行程表而后悔。它们是有建设性的压力,会让你得到另一     

有压力找源头

"最近很烦,要组织社团的活动,根本拉不到赞助;要准备GRE考试,都没怎么学呢;还要完成两篇论文……""光听你说,我都觉得累!""唉!压力大啊!""可不,谁不是压力山大啊……"这是我在食堂听到的一段学生对话。能把"压力山大"挂在嘴边的同学,相对来说是能够承受压力的。有些同学,会把压力大当借口,逃避要面对的事情;也有些同学情绪不好,焦躁易怒,却没有意识到是什么事情给自己带来压力,导致了情绪的起伏。     

我给学生专设“讲话课”

正为了杜绝学生自习课讲闲话的现象,我尝试了很多办法,但效果都不太理想。上学期期中考试后,经过长时间的思量,我决定让班委就"讲闲话"问题召开一次主题班会。我以外出听课为由"故意"没有参加。班会后,在班长给我汇报的书面材料上,我看到了一些学生的发言:A:平时学习压力大,讲讲话能分解压力。B:我自控力差,老师不在,有了空档,就管不住自己了。     

巧用"霍桑效应"经营班级

香港"巴士大叔"吼出的一句"你有压力,我也有压力",一夜之间成为2006年最脍炙人口的流行语之一,这是与现代人越来越大的压力感密不可分的。这种压力的冲击波甚至震荡着本应是"世外桃源"的象牙塔,将之异化成一个更大的压力     

家庭“三角关系”如何相处

孩子的烦恼:"我快受不了了,我周围环境这么差,我怎么才能学习好呢?马上期末考试了,成绩肯定好不了……"顺顺泪流满面。初听起来,似乎是与周围人如何相处的问题,仔细听来,顺顺更多的困惑是巨大学习压力下过于敏感的神经。顺顺这么大的压力源于什么呢?"我学习成绩不好,将来我怎么考上大学,我怎么能让我妈妈过上好日子。我妈妈一直以来     

成长中的喜悦

成长中的我收获到的喜悦很多,可这一份却令我印象最为深刻。那次参加全校的演讲比赛,我的压力很大。要知道,我的对手可是五六年级的哥哥姐姐。他们全都是"精英",而我呢,却只是个"小萝卜头"。可班     

压力管理,简易应对

我们都知道,生活中充满了压力,有很多压力是无法避免的,既然这样,那如何面对和管理压力就显得非常重要了。"我真不想去实习,天天坐那里也不知道该干什么,别人一个个倒都挺忙的。"学生张宇苦着一张脸来找我,"心情不好,我就叫上同学去喝酒、唱K,但是第二天醒来,心情更糟糕。"再多聊聊,我归纳了张宇最近状况欠佳的几个原因:一是实习不顺利,让他对就业方向心里没了底;二是托福考试考得不甚理想,留学计划不得     

直面高三

[活动思路] "上了高中,压力好大,上了高三,压力更大.父母的期望不能辜负,老师的耳提面命令我招架不住,同学明里暗里的竞争也让我不敢稍有放松……"的确,高三一起航,压力无处不在,它充斥在空气中,弥漫在生活里,无时无刻不在提醒着学生:高三了!明显加快的节奏、题山题海的轰炸、父母的唠叨与担忧、老师的督促与叮嘱、身体的疲劳与倦怠、内心的焦虑与恐惧……这种种的压力让学生一提起高三就"谈虎色变".     

我家的故事

正"砰!"妈妈气呼呼地快步走进房间,并关上了门。她和爷爷刚刚吵了一架。事情是这样的,爷爷去托管班接我回家的时候,我对爷爷说我现在参加的兴趣班实在太多了,感觉学习压力很大。回到家,我也向妈妈诉说了自己学习压力     

给自己压力

正2014年8月4日晴成长的道路上,我们要给自己压力,放弃安逸,用勤奋的汗水浇灌成功的花朵。——题记经历了几次成功的考试后,我有点骄傲自满,于是复习也有所倦怠了。确实,我没有给自己施加压力,觉得生活很惬意,真是"人无压力轻飘飘"啊。时间如白驹过隙,很快,我再一次置身于考场之     

2012语录(一)

不懂农民就不懂中国。——联合国粮食及农业组织在北京为温家宝颁发"农民"奖章。在这枚为温家宝特制的奖章上刻着他常说的一句话。幸福就是什么都不想,一切都放下,身体健康,精神没有任何压力才幸福。我现在压力很大,忧虑忡忡,能幸福吗?但是我要说我不幸福,你就会说太装了吧,刚得了诺贝尔奖还不幸福。     

压力,你好! 压力,再见!

<正>有一句话同学们都很熟悉,叫做"化压力为动力"。但说起来容易,做起来可真难。若是谁还敢说句"少年不知愁滋味",恐怕不少同学会跟他急!老师、朋友、父母、学业、未来……这一桩桩一件件,压力山大啊!压力无处不在,有什么方法可以和压力这个家伙和平相处吗?01寻找适合自己的减压法Q我的成绩在班上可以排到前5名,但是面对即将到来的中考还是异常烦躁,我非常害怕中考不能取得理想的成绩,有时还会被考了低分的梦惊醒。想自我调节一下,再这样下去我快撑不住了。     

高一,我们还有烦恼吗

青春短信 在我三年的初中生活里,有了"青春热线"的陪伴,也有了更多的充实和快乐.现在我面临中考,学习压力很大,我常常从中吸取信心和力量.     

让人忧虑的"特别棒"

儿子只有8岁,就已经在学校感受到了学习竞争的压力.有好几次,他很认真地对我说:"妈妈,我最大的愿望就是学习特别棒!"每次听到这句话我就会一愣,说实话,这既使我放心,又使我从内心感到忧虑.     

体坛漫“话”

"马大帅"带国家队冲击世界杯西班牙教头卡马乔成为中国国家队主帅,首要任务就是接替高洪波出战世界杯亚洲区预选赛20强赛。中国足协对他的评价不以出线作为衡量功过的标准,而是增加了基础建设和长期发展的工作目标。在被问到执教一支世界上球迷最多的国家队是否有压力时,卡马乔坦言:"从17岁在皇马踢比赛我就已经‘嫁’给了压力。我的工     

如果嫌21天太长

彼岸花(100□□□□956@qq.com):小学时,学习没什么压力,我做作业时常常三心二意,很难全神贯注。以前没养成好习惯,现在科目增多,难度加深,我每晚做作业要熬到半夜……我感到压力很大,成绩在班上排在第十,只能算中上等。唉!我也试了"21天学习法",很难坚持下去。唉!怎么办?     

压力专买店

压力专买店在人们的期盼中开张了. 一天,来了一位打工者,此人面容憔悴,瘦弱不堪.他有些颓唐地问:"老板,我没有学历,找不到工作赚不到钱,没脸回村见父母.我想卖掉我的压力,这里能收买吗?"     

欧元兑人民币上行可能性较大

欧元兑美元:上档存在压力上周的第一支撑位(S1在1.300)现在是本周的第一阻力位(R1)。该点位暂时阻止了任何向上的"企图"。图表中我所运用的指示器显示,市场上档仍存在压力。     

“压力山大”,堪称妙语

有个成语叫作"妙语连珠",形容意味深长或者富有情趣的话语接连出现,好像珍珠串一般.那么,怎样的话语可以称为"妙语"呢?我想,当下的流行语"压力山大"便是一个典型个例. 毋庸置疑,"压力山大"来自网络.是哪一位聪明的网友"创造"出来的呢?恐怕已经无从查考.这个词造得巧妙,造得奇妙.因此"压力山大"一问世,立即在网络上走红,并且迅速进入纸质媒体,成为人们喜闻乐见的热词.     

没有考试该多好

哗啦哗啦,这次考试我又考砸了!当然不只是我,你听,教室里的"鬼哭狼嚎"正响成一片呢!老师说试卷要给家长看,还要签字,我们不哭才怪。对我来说,考试就是压力和烦恼,要是没有考试该多好啊!哗啦哗啦,你同意我的话吗?