论自闭症儿童的家长心理压力与调适

文章从自闭症的定义以及特征出发,综述了目前对自闭症的病因研究,分析了自闭症儿童父母面临的各种压力,并尝试着从心理学的角度,提出三种调适心理压力的方法,希望对家长有所帮助。     

高校教师的心理压力及其调适

高校教师面临来自工作、生活诸方面的矛盾、挑战与压力，导致诸多心理问题，如未能得到及时的化解与调适，将会影响其身心健康和工作，故应分析其表现和成因，探讨其化解与调适的途径和方法。     

教师自我调适心理压力的对策

当前中小学教师面临许多挑战,心理压力较大,职业倦怠症状明显。所以,关注教师的心理困惑,给予教师心理上的关怀,确保他们以健康、积极的心态参与新课改,显得极为重要和迫切。因此,全社会特别是教育管理部门、学校和教师本人不但要正视压力的存在,而且要研究、制定并采取减压对策,提高其心理健康水平和工作满意度。本文主要从教师如何自我减压、提高心理健康水平进行了初步探索。     

高校辅导员心理压力及其调适

高校辅导员因任务繁重、角色冲突、前途不明、地位不高等普遍产生较大心理压力,舒缓这一压力既需要建立外在的心理辅导,预警和干预机制,更需要积极的自我调适.     

高校教师心理压力产生的因素及其调适

教育体制改革给高校带来巨大生机和活力的同时也引发了高校教师的心理压力问题。文章从分析教师压力问题的现状及危害入手,对引发高校教师压力的因素进行了分析,有针对性地提出了教师心理压力调适的方法。     

现代社会中的儿童心理压力源探析

压力是现代社会最普遍的心理和情绪体验。孩子在生活中也有压力,一方面可能是他们意识不到,另一方面能够感到压力的存在,且由于自身知识经验的缺乏和处理问题的能力有限,常常不能自己解除压力。然而,当压力过大或持续时间过长时,孩子的生理和心理方面都会产生一些不良反应,严重的甚至会影响孩子的身心健康。因此,家长和教师要关心孩子的心理压力问题,并积极培养儿童自我调适压力的能力。     

新闻从业人员的心理压力与自我调适

新闻从业人员因其工作的特殊性造成了工作压力比一般职业更为突出,其身心健康水平明显低于一般人群。通过对影响新闻从业人员身心健康的常见压力与调适方法进行探讨,培养和造就具有合格心理素质的新闻队伍。     

新时期高校教师的心理压力及其调适对策

在社会转型、经济结构发生深刻变革的时期,高校教师面临着工作、生活多方面的矛盾、挑战与竞争压力,社会环境和工作环境都使高校教师心理压力不断增大,导致一系列的生理和心理问题。如未能得到及时的化解与调适,将会影响其身心健康和工作,故应分析其表现和成因,探讨其化解与调适的途径和方法。     

高校青年教师的心理压力与调适

高校青年教师由于自身的不成熟，在改革中心理压力增大，导致一系列的生理和心理问题。面对压力，教师应进行自我调适：通过改变认知、调节情绪、完善自我等途径改善自我与环境之间的关系，达到自我与环境的高境界的协调。另一方面，学校应切实关心、尊重青年教师的需要，创造条件、营造良好的环境、加强心理健康教育，促使青年教师各方面得到更好发展。     

高校青年教师的心理压力源及心理压力调适

青年教师是高校教师队伍的主要组成部分,他们在自身的发展过程中承受着巨大的心理压力.高校的改革和管理、社会的期望以及青年教师自身的不适等是高校青年教师心理压力产生的主要源头.从社会、学校及个人层面建立起良好的社会环境、科学的考核机制以及教师自身的正确认识等是青年教师调适心理压力的对策.     

高校青年教师面临改革的心理压力及调适

文章从当前高校人事制度改革谈起,指出高校青年教师面临改革产生的心理压力,进而分析这些压力,指出面对压力应采取的心理调适.     

浅谈高校辅导员的心理压力及其调适方法

本文以心理压力为着眼点,结合工作以来的切身感受,简要总结了目前高校辅导员的主要心理压力表现,并探析了该类心理压力的成因,也提出了缓解该类心理压力的建议.     

高校辅导员心理压力分析及其调适

由工作压力等引起的辅导员心理及工作状态问题已成为关系高等教育人才培养的重要课题.文章分析了工作负荷、角色冲突、职业发展需要及学校管理与评价、人际关系和家庭因素给辅导员带来的心理压力.在此基础上,对高校辅导员如何对心理压力进行调适提出建议.     

大学生的心理压力及调适

压力是个体的一种身心紧张状态,在大学生成长的过程中会遇到许多压力。面对压力时大学生会产生生理、心理和行为上的种种反应,他们对大学生的影响是双重的。面对压力,大学生心理调适的科学方法有许多。     

掌握调适方法 缓解心理压力

当压力袭来，作校长的你，可以有选择地尝试以下心理调适方法。也许会取得意想不到的效果。     

高校体育教师心理压力与心理调适

根据我国当前高校连年扩招和高校一系列改革的新形势,阐述我国产生高校体育教师心理压力的一些原因。提出培养自我心理调节的能力;为教师创造良好的工作环境;倡导健康的生活方式,积极开展群众性的体育运动;开展心理咨询服务,做好疏导工作等有利于高校体育教师心理调适的举措。这为完善我国高校体育教师的综合素质奠定了坚实的内在基础。     

高校教学秘书心理压力的成因分析及自我调适

高等教育改革的深入,高校办学规模的迅速扩大和办学水平的不断提高,对教学管理工作的要求也越来越高。作为教学管理具体组织者和执行者的教学秘书,其工作负荷和责任加重,心理压力也越来越大。本文作者结合自身工作实践,阐述了教学秘书心理压力的表现和产生的内外因,并进一步提出了教学秘书从自身方面来调适和缓解心理压力的一些对策。     

大学生心理压力及调适途径

在步入21世纪的今天．社会生活的一个显著特点是发展迅速、竞争激烈。当代大学生．作为社会中的年轻群体。正处于生理日趋成熟而心理尚未完全成熟的时期,面对多方面的心理压力,很多学生无法以积极健康的心态去承受,严重影响了正常学习和生活。     

中小学教师心理压力调适对策

有关调查表明，当前中小学教师的心理压力较大，职业倦怠症状明显。全社会特别是教育管理部门、学校和教师本人都应研究制定减压对策，提高教师心理健康水平和工作满意度。全社会要进一步弘扬“尊师重师”的优良传统，大力宣传教师工作的特殊价值和复杂性，树立起教师的职业威望。教育管理部门和学校要通过实施教师资格准入制度，把好教师“入口”关；坚持“以人为本”，实行“民主管理”，加强师资培训，提高教师素质，稳定教师队伍，增强学校凝聚力。教师本人要正确认识自我，悦纳自我；劳逸结合，放松自我；建立和谐的人际关系；合理调节不良情绪；培养乐观、积极的人生态度，从而减轻心理压力。