发泄

有个朋友在公司里的人缘很好,他性情很好、待人和善,几乎没有人看他生气过。有一次我经过他家,顺道去看看他,却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫,我好奇地问他原因。     

发泄的风度

中国人常用"骂人不带一个脏字"来形容那些很懂得骂人"艺术"的人。在英美国家,人们很反感那些four-letter words(通常以四个字母组成的脏话)。对于处于极度愤怒状态的人来说,难免也需要口头发泄一下,但为了避免使用那种引人反感的脏话,人们常用一些不带任何脏字的英语骂人法。以下是几个例子:     

发泄的方法

发泄的方法有很多,比如憋足了劲,大嚎一声;双耳戴上耳麦,把音量调到最大,痛痛快快地Hi上一曲;抑或是到发泄公司,挥舞锤子砸碎那些高档电脑和名牌汽车。人们无时无刻不在寻找着一种最优的发泄方式。     

发泄的本能

人有两种本能:建设与破坏。现在与从前的学校教育,都偏重于抑制后者和褒扬前者,这不能说错。但既是本能,就要有发泄处,否则会导致心理失衡,另外,某种程度与意义上的破坏也正是创造的前提。 这个问题,似乎至今尚未引起教育界重视。 引起我关注的原因是一种私人体验:儿子考上了高中,由于我对他从小取任其自然发展的态度,与一般孩子相比,他显然更喜欢追根究底,而不是盲目遵从公认的规则。 新近发生了两件事,一是他在地理课上做地理作业,因为自认为无须听讲已经弄懂了,而他     

郁闷，发泄

厌恶红尘又撇不开红尘，所以我注定在红尘里受苦。我就是语文老师嘴里那种和李广、屈原一样的悲剧性人物。对那些事情总是有许多的反感．我做不到因为想得到一点好处就去献媚；做不到卑躬屈膝的生活；做不到心如止水喜怒不形于色。     

情感发泄吧

为给学生缓解压力和负面情绪,珠海市南水中学近日出新招,在校园内自建了一个开放式的"发泄吧",安装有塑胶假人专门供学生在违纪或遇到烦心事时发泄。据称,此举在珠海市中小学尚属首创。校方介绍,以前学生违纪,学校通常直接批评,往往这些学生还在气头上,根本听不进去,批评、教育的效果可能并不好。学生到"发泄吧"宣泄完负面情     

小小发泄角

由于小班幼儿的年龄特点,还不能很清楚地表达出内心的某些不良情绪,同时,他们的自控能力、和同伴的合作能力较差,而这一年龄阶段的幼儿对合理发泄的认识水平和评价水平都不高,他们不懂得应该采取什么样的方法加以宣泄,所以他们的攻击性行为比较普遍。针对这一现象,我在班内给孩子们设了“发泄角”,发泄角内放置了棉垫、海绵制品、沙包以及布娃娃、彩笔、纸等危险性较小并且不容易损坏的物品。我班的孩子们知道,当遇到不顺心事而一时不能解决的时候,就会到发泄角去,或者和布娃娃说说悄悄话,或者用彩笔把它画出来,或者踢打棉垫、沙包等。现在…     

学会发泄不良情绪

一个初中生在学校里遇到了不顺心的事,他回到家里,把自己关在屋里,对着镜子大喊大叫了好一阵子,采倾泻自己心中的不满。说也奇怪,对着镜子中的自己大喊大叫之后,他居然觉得心里不再那么压抑     

发泄情绪的地方

有天晚上,女儿在她房里背课文,背着背着她就发起脾气来了,说不背了,烦死了,真不想上学了。我赶忙进去问她怎么了,她说每天都布置这么多作业,几乎每天都要考试,还每天都要背课文,这些古代的地名人名,背它们有什么用嘛,真是烦死了,烦死了,简直让人恨不得想发疯,恨不得把这些书都撕了它……看着她坐在堆满书和作业本的写字台前,一副气极败坏的样子,我立刻就说算了算了,不背了,去洗了澡早点睡,不行我跟你们老师打电话,就说是我让你不背的,你要是想撕书,我去找一本你来撕,只是暂时还不要撕课本。其实她也只是说说而已,你就是让她撕,她也不会撕。…     

我想发泄一下

二十一年前暮春那缕和煦的阳光始终照亮着我的心田。那时我正上小学四年级,一个星期六的午后,又荣幸地被老师抽调出黑板报的我开始不再感到兴奋与自豪,越想越精彩的外面的世界让我有着一种囚在笼中的感觉,想发泄一下的念头油然而生。班主任老师肯定又到自家的菜园去了,教室里只有同病相怜的三名“助教”,于是我毫无顾忌地信口胡诌:老师又要当,工资又要领,活儿又不干,叫我学生来。意料中的大笑并没有如期而至。我不解地回头,绾起裤腿满脚泥土的班主任老师正悄无声息地站在教室的后门边。意料之中的雷霆万钧也没有如约而至,我只听到一句辨别不…     

允许孩子发泄情绪

那天,家里来了几个客人,大家坐在沙发上闲聊,不时有客人对女儿问长问短。起初,女儿挺高兴的,客人问什么,她就答什么,那绘声绘色的样子,就像一个小大人似的,引得客人称赞不已。后来,其中一位客人不知说了一句什么话触怒了女儿,致使孩子很生气,对着客人大声嚷嚷起来。在这种情况下,孩子的行为肯定是不礼貌的。但是不管出于什么样的原因,她都不应该对客人大吼大叫。于是,老婆忍不住教训了孩子几句。谁知女儿竟伤心地哭了起来。老婆见状,慌忙阻止道:不许哭,再哭我打你啊!在老婆的威胁下,女儿停     

接受发泄 学会容忍

本周,高一⑵班学生F在周记中吐槽——在我准备从后门走出去的时候,那个班主任给我来了句"你们就不能礼貌一点吗?"我当时就呆了,我怎么了我!我从小到大还没有被人说过"没礼貌"三字!托她的福。我第一次知道被人说"没礼貌"是什么感觉!学生F遭遇情况大致是这样的。上周五下午第4节,F作为学生会干部到各班教室检查卫生,而彼时高一⑽班班主任傅老师正在全班学生面前讲演。学生F在周记中说,当时     

允许孩子发泄情绪

那天,家里来了几个客人,大家坐在沙发上闲聊,不时有客人对女儿问长问短。起初,女儿挺高兴的,客人问什么,她就答什么,那绘声绘色的样子,就像一个小大人似的,引得客人称赞不已。后来,其中一位客人不知说了一句什么话触怒了女儿,致使孩子很生气,对着客人大声嚷嚷起来。     

你的发泄是否正常

1.你是否经常因烦心事而朝周围人发火。2.你遇到不如意的事情时是不是不喜欢向人倾诉而情愿闷在心里。3.你在遭遇挫折时是不是很容易失落、受打击。4.在别人眼里你是否是一个歇斯底里的人。5.你每次发泄完是不是觉得心情还是很郁闷，问题没有得到解决。6.当你因目标不能达到时，是不是产生过让别人与你的遭遇一样或更糟的想法。7.你是不是在发泄时没有留意过周围的人，只顾自己一时的痛快。8.你在不满时，是不是不分场合与对象直抒胸臆。多数选“是”的朋友：你应该是一个习惯迁怒于别人的人。这样的行为非常不好，你逞一时之快不会解决什么…     

动物怎样发泄怒气?

两只互不相识或早有仇恨的动物相遇时,常常会持敌对情绪,这种情绪慢慢地从恐吓发展为攻击,恶脸相向。不过有时候,它们会做出一些莫名其妙的动作,把心中所积存的愤怒情绪转移到毫无关系的第三者身上。     

我的不满要发泄

在我们的生活中处处有不满,这些不满就像尘埃,如影随形. 本群在管理员的策划下,正式召开了"我的不满要发泄"的群活动.此次活动的目的是让群内生活更丰富,让群员们有更多的交流,更加了解彼此,使我们的群活动充满意义.管理员晓微说:"生活中的各种不满,不一定都是心态的问题." "不满可以是一种烦恼,对生活的抱怨!"一同学发表了自己的看法. 确实,我认为不满是一种烦恼,对生活的不满.而它隐藏在人体的内心深处,包裹着一层外衣.     

高三学生情绪发泄现状浅析

最近觉得班里的学生学习状态不是很好,于是通过问卷调查和谈话的方式对学生近况进行了了解,主要针对情绪发泄方式和倾诉对象进行分析,希望可以帮助学生找到合适的发泄方法,以及告诉关心学生成长的家长、老师和朋友怎样做才能真正帮助学生。     

应理解孩子的情绪发泄

做家长都有这样的体会,外面受了气或有不顺心的事,回家后遇到一点小事就会发泄一通。这是因人的心理承受能力有限,当压抑到一定程度,就需发泄,通过发泄来求得心理平衡。有人我家庭是社会的避风港,颇为形象。儿童正处发育初期,其心理承受能力远不如成人。他们的喜、怒、哀、乐容易迅速的表现出来。有道是:     

当孩子发泄对老师的不满

新学期伊始,照例去学校接孩子回家。一上来,孩子就大声地抱怨：什么破老师,这么凶！头一工课就训我们,以后还不知道怎样呢！没见过这样的老师……我没吱声,任凭她把心中的怨气撒完。