示范失误后怎么办

示范是体育教学的基本方法和重要手段。一旦示范失误,定会给教学带来消极影响。但体育教师一生中成千上万次的示范,难免偶尔失误,这并不足为怪,问题是失误后采取什么办法自然而巧妙地弥补已成事实的缺憾。笔者在十多年的教学经历中有三次示范失误至今记忆犹新。     

体育教师示范失误的防范及对策研究

示范是体育教学中最为重要的教学方法之一,在教与学的过程中也是最具有双效作用的教学方法。体育教师优美、流利、规范的示范动作不仅可以使学生获得必要的直接感受,提高掌握动作要领的效率,而且可以提高学生兴趣,激发学生学习的自觉性,有利于形成正确的动力定型,为树立终身体育思想打下良好的基础。因此,教师的示范对学生的影响具有重要作用,但是任何一名体育教师在其体育教学生涯中,不管其教学经验有多么的丰富、基本技能多么的出色都不能保证在教学示范过程中做到万无一失,动作完美,获得理想的教学效果。本文就如何处理教学示范的失误问题给出相关建议,以减少教学示范的失误率,保证教学任务的顺利完成。     

示范失误也是教学资源

开学后,每天超负荷的工作,我生病了,感觉到浑身无力,偏偏今天又是上单杠新授课。我硬着头皮,走进了课堂,并竭力掩饰自己身体的不适,但在示范骑撑前回环动作时失误了,我尴尬地对学生说：“老师今天生病了,能让老师再示范一次吗？”我以为学生会哄堂大笑,     

现代网球发球训练方法及失误原因分析

在网球比赛中,发球是可以直接得分的有效的进攻手段,也可以直接给对方造成压力,迫使对方接发球出现失误。发球也是网球训练中最难的一项技术之一,对训练的要求也是最为严格的。需要花费大量的时间和精力去训练。     

现代网球发球训练方法及失误原因分析

在网球比赛中,发球是可以直接得分的有效的进攻手段,也可以直接给对方造成压力,迫使对方接发球出现失误。发球也是网球训练中最难的一项技术之一,对训练的要求也是最为严格的。需要花费大量的时间和精力去训练。一、发球的主要训练方法1、抛球练习抛球的准确达到适合的高度以及位置是一个好的发球的开     

谈手球比赛中传球失误原因及对策

本文通过对石景山手球队参加北京市锦标赛比赛中传球失误的调查研究,对传球失误原因和在训练中应注意的问题进行分析,探讨如何提高运动员的传球成功率。     

运动损伤产生的原因及预防

随着社会的进步和人们物质文明生活水平的提高，参加体育运动者逐渐呈上升趋势。人们在参加体育活动的实践中，强身体、练意志、调感情、享受生活。但在参加体育活动的实践中，我们也可看到，有些人虽有参加体育活动的热情，但缺乏体育运动卫生知识，也导致一些伤害事故的发生，严重挫伤了参加体育运动的积极性。因此我们有必要对伤害事故发生的原因及规律做出必要的阐述，提醒大家注意预防伤害，掌握防止受伤措施。     

运动性猝死的原因及预防

对于运动爱好者和运动员而言,运动性猝死是近年来运动场上接连发生的意外事故之一,也是运动医学领域最严重的问题之一。文章采用文献资料法与逻辑分析法,通过对运动性猝死的发病原因与及预防措施进行相关研究,旨在为运动员或体育爱好者参与运动时预防发生运动性意外提供参考和建议。     

体操运动损伤的原因及预防

本文仅从教学角度,对体操运动损伤的一些因素及预防谈些认识和体会:1、合理安排运动量、预防过度训练。运动员在训练中能够承受和应该承受多大的训练负荷,取决于主、客观许多因素。但它是以运动员生理最大负荷量为依据的,     

排球“自我失误”的原因

在分析比赛时,每个教练员必定注意到由所谓“自我失误”而导致失分、失局,甚至失败的现象。这时,一般都会听到队员们的议论:“不是人家赢我们,而是我们自己送掉的”。“就是由于自己失误输掉这一局”。“自我失误太多了”等等。尽管对自我失误的原因,有各种各样的理解,但它们都有一个共同点:在对抗程度不强的比赛中几乎不会出现自我失误,通常只在某些复杂的情况下才会发生自我失误。这里,我们不准备研究由于心理上没有准备或者由于对方技、战术占优势而被迫出现的     

对中学生排球接发球失误原因及改进方法的探讨

<正>在排球比赛中,接发球质量的高低直接决定着二传手组织进攻的质量。在此,笔者结合自己作为教练和裁判的经历,对初中学生接发球失误的原因与改进方法做了进一步     

关于运动性猝死的原因及预防

运动性猝死在人类历史的长河中屡见不鲜,在体育场上发生的一系列运动性猝死事件震撼了国际体坛,引起了人们极大的关注.在查阅了国内外有关运动性猝死的大量文献后发现,猝死的发生率男性多于女性,30岁以下为高峰,死亡原因以心源性猝死最为多见,脑源性猝死在运动也时有发生.针对我国运动猝死的发生情况提出相应的预防措施.     

田径运动后肌肉酸痛的原因及预防

在进行田径运动时，运动员超负荷训练后都会发生肌肉酸痛，特别是平时训练不够的人，或者长时间中断了训练又重新开始的人，运动后，往往都会感到明显的肌肉酸痛。根据运动后肌肉酸痛出现的时间。可分为即刻痛和延迟痛。 即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快自行消失；在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。锻炼后24～72小时酸痛达到顶点，5～7天后疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压痛，重者肌肉肿胀，妨碍活动。     

普通高校学生运动损伤的原因及预防

随着高校体育工作的不断发展,广大学生对体育可以增强体质的认识越来越明确。他们自觉地参加各种形式的体育活动,组织丰富多彩的大小型竞赛,身体素质得到了提高。然而,由于部分学生缺乏科学地锻练身体的知识和方法,技术水平较低及教师的组织管理不当等原因,致使一些伤害事故时有发生,即影响了学习,又给个人、学校和国家带来了损失。因此,本文就普通高校学生的运动损伤的原因及预     

大学生运动损伤的原因及预防探究

现在的大学生很多都不喜欢进行运动,身体素质比同龄人差,所以学校需要加强对学生的体育锻炼,让学生拥有健康的大学生活。不过锻炼也需要有正确的方法,不当的运动会给学生的身体造成伤害,也就是所谓的运动损伤,本文对大学生运动损伤的原因进行分析研究,并提出相应的预防和处理方式,期望能为当前大学体育锻炼提供文字参考。     

运动疲劳的产生原因及预防

运动疲劳的产生原因及预防武汉体育学院王淳一、运动疲劳的产生原因（一）大强度训练持续进行无明显节奏的大运动量训练，并在进行了一段时间的训练后没有进行必要的调整，或是在每一训练周期间缺乏适当的休整，当运动员开始出现不良症状时，仍然坚持原训练计划。（二）患...     

青少年髌骨损伤的原因及预防

髌骨损伤是膝关节常见的病。主要在专项运动员中较多见,几乎在所有运动项目中都发生过髌骨损伤,但田径的短跑、跳跃、铁饼,篮球及排球运动教学训练中最多。设法预防髌骨损伤是非常重要的,有许多青少年,由于过早从事专项训练,急功近利对膝关节损伤未加预防而形成此病,严重影响运动成绩的继续提高。     

急性腰扭伤原因及预防

人们在进行体育运动锻炼或在负重运动、体位变换时,使腰部的肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵拉,扭转,或肌肉骤然收缩,使少数纤维被拉伤或小关节微动错缝,称急性腰扭伤。肌肉轻度扭伤,患处隐痛,随意运动受限。损伤较重时,疼痛显著,脊柱不能伸直,因肌肉痉挛而引起脊柱生理曲线改变。腰扭伤者疼痛可牵涉到下肢,但仅局限于臀部,大腿后部和小腿感觉正常。造成腰扭伤的原因很多:负荷量过大,超过了脊柱肌肉的负荷能力,肌肉突然强烈收缩致伤;走路失足或被摔倒前为了维持身体平衡,同样由肌肉强烈收缩引起损伤;直膝弯腰提重物不能有效地发挥髋、膝关节周围大肌肉力量克服重力,致使重力落在腰背筋膜、肌肉和韧带上而受伤。顸防:运动前要做好准备活动,活动时     

运动性晕厥产生原因及预防

在体育运动中或运动后由于脑部一时血液供应不足而发生暂时性的知觉丧失,称为运动性晕厥。在体育教学与训练中如果出现晕厥将危害运动员的身体健康。一、产生的原因（一）精神过分激动或紧张。主要由于神经反射使血管紧张性下降,引起广泛的毛细血管扩张,血压下降,从而导致脑部血液供应不足。比如运动员赛前过分紧张或见别人受伤出血,都可能引起晕厥。（二）由于疾跑后立即站立不动,或过多地快蹲快起,或反复不停地纵跳等等引起重力性休克。主要因为运动时,下肢肌肉毛细血管大量扩张充血,循环血液大量增加,一旦突然停止活动,下肢毛…