浅谈抢篮板球技术分析及动作方法

随着现代篮球运动的发展，比赛速度的提高，投篮及蓝板球的次数也随之增多。进攻一方抢获篮板球，可以立即补篮得分或再次组织进攻．同时还可使本队队员投篮增强信心。防守一方抢得篮板球，由守转攻是发动快攻的有利时机，增加对手投篮的顾虑，影响其命中率，因此，抢篮板球对争取比赛主动和胜利起着极其重要的作用。在现代篮球赛中篮板球的争夺是获得控制球权、增加进攻次数和发动反击快攻的重要手段，是攻守转化的关键。     

抢篮板球意识的评定

篮 板球历来是我国篮球队的一个薄弱环节 ,在重大的国际比赛中 ,这一弱点暴露得更加明显。这极大影响了我国球队在国家比赛中的名次 ,同时也与我国篮球技术、战术训练水平的全面发展极不相称 ,篮板球这一薄弱环节长期得不到很好改善 ,与我们在训练工作中的认识程度和训练指导思想有关 ,在训练上 ,虽然都知道篮板球的重要性 ,但对篮板球落后的原因分析不清楚 ,以及在篮球界普遍认为抢篮板球的意识不容易进行定量分析 ,因此 ,无具体指标来说明问题 ,对每个运动员的具体情况分析不透 ,训练上只采用“大锅烩”的方法 ,强调“抢、抢、抢” ,运动…     

抢篮板球技术探讨

通过对2001-2002年度CBA篮球联赛比赛抢篮板球的技术统计结果，分析了篮板球的反弹落点和构成反弹区的抢位点，论述了抢防守篮板球与进攻篮板球的技术，对进一步提高抢篮板球的成功率提供了参考依据。     

对"抢篮板球"技术之探讨

抢篮板球技术是现代篮球技术的重要组成部分,运用文献资料,逻辑分析等方法,对抢篮板球的技术环节、现 代抢篮板球技术发展的特点及如何提高抢篮板球技术水平进行了探讨。为抢篮板球技术的教学与训练提供参考。     

“篮板王”罗德曼

NBA里350多名选手中身怀绝技的球星比比皆是。目前为公牛队效力的大前锋丹尼斯·罗德曼抢篮板球的功夫更是绝中之绝。1995—1996新赛季的前两个月,他平均每场比赛抢17个篮板球,名列蓝板球排名榜之首。他在上个赛季中更是以平均每场18个篮板球的进帐,第4年摘走“篮板王”的单项技术奖。 今年34岁的罗德曼身高2米03,体重100公斤。这样的身材和体重,在NBA里面只能算“中量级选手”。所以罗德曼在巨人林立的篮下摘星揽月,靠的不是身材,     

小个子队员如何抢前场蓝板球

抢前场蓝板球,在一场蓝球比赛中,有其非常重要的意义,它能增加本队的进攻次数,增强自己或同伴投蓝的信心,打乱对方的快攻布署,减少对方的快攻发动次数。在特殊情况下还能为本队取胜起到决定性的作用。作为一个小个队员,要想在高大如林的大个队员防守中抢到前场蓝板球,从身高、体重、及本身所站的外线位置来看,都处于较大的劣势,但这并不是说小个队员就无法抢到前场蓝板球。下面,就自己的运动实践和体会以及观察其他小个队员抢蓝板球的情况,作如下综述:     

我行我素——“篮板王”罗德曼自述精选之四

九、抢篮板球的秘诀 我从来不喜欢得分,从来不。我喜欢抢蓝板球。我要将连续当选篮板王的纪录打破。只要我成功了,他们就不得不承认我是有史以来最伟大的球员之一。 连续当选篮板王的纪录是由摩西·马龙保持的,连续5年。我到公牛队时,已经连续4年是篮板王,我感到自己的技艺曰益纯熟。如果我破了马龙的纪录,我认为那将是篮球史上最不可思议的纪录——甚至比乔丹     

篮球比赛中成功抢夺篮板球的要素分析研究

蓝板球技术是篮球比赛中一项重要的技术,文章通过文献资料法,归纳法,论述了篮球比赛中成功抢夺篮板球的要素。包括球员个人身体形态素质,球场上争抢篮板球的态度意愿,个人技术水平、球队的协同配合主观方面的要素以及投篮命中率．球反弹方向的规律等客观方面的要素,为篮球比赛争夺胜利提供理论性依据。     

如何抢篮板球

争抢篮球的成功与否，可直接影响到双方的进攻得分机会及在控制球权、时间上的优势。本文从理论及实践出发，对抢进攻与防守篮板球及投篮时球运行的轨迹、投篮区域与落点进行分析，提出抢篮板球的最佳方案。1. 对抢篮板球概念的理解抢篮板球是投篮不中时，双方争抢控球权的技术，是一项复杂的综合技术动作，其动作包括：判断球的方向，抢占有利的位置，起跳动作，空中抢球动作和获球后的进攻技术动作。其中抢占位置是抢篮板球的前提与关键，对于能否获得篮板球起着重要作用。在抢占位置时，要根据对手和投篮队员所处的位置，正确判断篮板球…     

抢篮板球的技术、配合及训练

运用理论分析法，阐述队员冲抢篮板球的重要作用，即技术是冲抢篮板球能力的核心；配合是冲抢篮板球能力的保障；基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

论篮板球技术

在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。分析了争抢篮板球技术的方法．起跳动作、空中抢球动作、落地后的动作技术与动作要求，以及如何合理地抢占有利位置。旨在为进一步提高抢篮板球的成功率提供参考依据。     

论篮球内线队员拼抢篮板球的能力

抢篮板球是获得控球权的重要来源之一 ,是攻守转换的枢纽。通过理论分析的方法 ,阐述篮球内线队员抢篮板球能力的重要作用 ,以及影响篮球内线队员拼抢篮板的 4个方面 :拼抢意识是抢篮板球能力的首要因素 ;身体对抗能力是拼抢篮板球能力的重要因素 ;技术是拼抢篮板球能力的核心 ;配合是拼抢篮板球能力的保障     

关于进攻篮板球争夺意识及规律的研究

本文对争夺进攻篮板球的问题进行了探讨，提出应进一步加强抢进攻篮板球意识、规律、方法及训练方面的研究。     

我国高校男子篮球比赛中各项技术指标对比赛胜负影响的研究

本文通过对我国高校男子篮球比赛前6名球队7项技术指标的现场调查和统计以及采用灰色关联分析法分析，从而得出本次篮球比赛中7项技术指标对比赛胜负影响最大的是3分球投篮命中率，其次分别是抢断球次数和罚球命中率、前场篮板球次数、快攻成功率、后场篮板球次数，影响最小的是2分球投篮命中率。     

2008年奥运会篮球比赛中国女篮篮板球情况分析

通过对2008年中国奥运会篮球中国女篮与美国和澳大利亚的比赛中前场子篮板球相关的技术指标进行统计,采用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法对中、外篮板球急夺方式和运用进行了对比研究,找出篮板球对抗技术运用与提高上所出现问题的症结所在,认为应根据由于运动员的个体差异有针对性的提高运动员的体能、技术、预判意识。     

2019年男篮世界杯总决赛的关键制胜因素探究

运用文献资料调研、数理统计对比以及秩和比综合评价法等,对2019年男子篮球世界杯中晋级总决赛的两支球队的整体实力以及攻防两端的技术运用情况进行深入分析,据此总结出高水平男篮比赛的关键制胜因素,这也为中国男篮今后更好地备战世界大赛提供一定参考和借鉴。研究结果表明:在进攻方面,出色的前场篮板拼抢能力、稳定的中远投能力和优秀的团队配合能力,在防守方面,强有力的内线封盖能力和后场篮板保护能力,以及攻防两端均衡的综合实力是高水平球队在比赛中的关键制胜因素。     

2011—2012赛季CBA总决赛技术统计分析

通过对2011—2012赛季CBA总决赛的两支队伍,北京金隅队和广东东莞银行队的主力队员的得失分率、投篮、命中率、篮板球、犯规、抢断、助攻等进行技术统计分析,找出两支球队的胜负因素,为其他球队提供理论依据。     

关于篮板球技术发展趋势的研究

本文通过文献资料法、观察法，对抢篮板球技术发展趋势进行了探讨。认为，现代篮板球向着立体、空间加平面，即速度、高速加技术的方向发展。     

浅析防守篮板球能力的培养

篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻、使球队取胜的关键因素。结合中学篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题,对篮板球的技术与战术进行了分析,从加强中学生篮板球拼抢能力的培养入手,提出培养学生拼抢防守篮板球的能力必须从防守意识、身体对抗能力抢位挡人、掌握篮板球反弹规律等几方面入手。     

从第15届女子篮球世界锦标赛看中国女篮与世界强队之间的差距

通过录像观察、数据统计、文献资料等研究方法,对第15届女篮世锦赛上中国女篮小组赛与复赛进行了分析,指出了中国女篮在本届世锦赛上与世界强队之间的差距主要体现在进攻能力、篮板球、抢断等方面,并针对这些差距提出了相关的建议。