消耗你能量的14个坏习惯

销蚀人精力的不仅是缺乏睡眠,有些日常的生活小事也会使你敢到枯竭,让人感到一天是在心烦意乱中度过。美国《健康》网站近日发表专家文章,列举了让人感到疲惫的常见不良习惯,同时指出如何进行生活方式的简单微调,恢复其精力。     

天下第一泉——趵突泉

你立定呆呆地看三分钟,便觉得自然的伟大,使你再不敢正眼去看。永远那么纯洁,永远那么活泼,永远那么鲜明,冒,冒,冒,好像永远不感到疲乏,只有自然有这样的力量! ——《趵突泉》     

“讲”与“练”

记得少年时代,常常怀着好奇心到闹市钻进人堆里去看走江湖的玩把戏。那些玩把戏的每每在说完开场白,转入显本领的时候,便道:“光说不练,假把戏;光练不说,傻把戏;说着练着,真把戏。……”随着岁月的流逝,那时看了些什么把戏我差不多都忘却了,而那几句颇有节奏,也很有些趣味的话,却一直留在我的记忆里。如今正在研究如何提高语文教学的质量,我便又想起了那耍把戏的人所说的话。我想,我们中学语文教学,不应是“光说不练”的“假把戏”,也不应是“光练不说”的“傻把戏”,而应该是“说着练着”的“真把戏”——当然语文教学并不是“玩把戏”,这里不过是借此作个比方。     

微笑

涟漪是湖水的微笑;霞光是太阳的微笑;春风是大地的微笑。微笑是无声的沟通,使亲人感到愉悦,使朋友感到安慰,即便是初次见面的陌生人,一个微笑也会使你感到由衷的亲切。微笑,是人类温暖的春天。你对人微笑,人对你微笑,传递的是心心相印的友情。谁也没有付出,得到的却是一份珍贵的情感馈赠。微笑无需成本,却创造出许多价值。微笑使得到它的人富裕,却不会使献出它的人变穷。微笑着面对危险,危险便化为平安;微笑着面对坎坷崎岖的人生,人生便有了七彩的光环。当你微笑着走向生活的时候,所有的艰辛和磨难不但不能奈何你,反而更衬托你那从容不迫的…     

写给远行的三毛——三毛与祥林嫂之比较

三毛,我知道你远行了。听说,人的灵魂是最自由的,可以越五洲,穿宇宙,三毛,你行吗? 不知为什么,当我看完了潘向黎写的《三毛传》后,我把你同鲁迅笔下的祥林嫂联系起来了。我感到你的远行是被一种无形的东西促成的。 在一篇《祝福》读后感里,作者这样诠释无形:“人对无形的事,总以为是没有,也便不很留心,其实它的利害,它的可怕,较有形的要大十倍百倍……千万万倍,就是因为它无形,不为人们留心,也便不易察觉,     

蚯蚓拜师

蚯蚓也想像人一样直立行走,便拜神仙张果老为师。张果老使尽了浑身解数,接连教了蚯蚓三百六十五次,蚯蚓仍未学会。张果老感到很蹊跷,细细想了好一阵,忽然恍然大悟,对蚯蚓说:“你不用跟我学了,再学也不会像人一样直立行走。” 蚯蚓听了,感到极度失望,纳闷地说:“听说猩猩、猴子、孔雀走路都是跟你学的,他们都能学会,我怎么就学不会呢?” 张果老解释说:“他们虽然是禽兽,但还有一点骨头,而你连一点骨头也没有,怎么能像人一样在世上行走呢?”少 (摘自《思维与智慧》)蚯蚓拜师@蒋廷松     

试析严复晚年保守思想的形成

梁启超在《五十年中国进化概念》中曾经论到:“中国人渐渐知道自己的不足,第一期是先从器物上感到不足;第二期便是从制度上感到不足;第三期便是从文化根本上感觉不足;”①严复便是从文化根本入手,第一次全面系统地介绍了西方的政治思想和学术思想,特别是其译著《天演论》将进化论引入中国,影响了以后的几代人,对中国近现代历史产生     

从内容到方法——老子《道德经》的生态文明教育启示

《道德经》是中国传统文化经典著作之一,阐释了道法自然的"合一"观、道生德养的道德观,对当代生态文明教育中应塑造什么样的人,如何塑造人都有所启示。本文梳理了《道德经》中"知足知止、少私寡欲、复归于朴"等生态文明教育思想,提出教育者在生态文明教育过程中应借鉴"自然无为、图难于易"等方式,最终高效达成教育目的。     

浓缩每天的精华——我写日记的体会

近一二年来,我先后在《初中生优秀作文》、《全国中学优秀作文选》、《新民晚报》等报刊发表作文数十篇,同学们既羡慕,又感到奇怪,便问我:“刘婧,你何时写了这么多的作文?”     

同桌的你

第一次听到《同桌的你》这首歌时，心中便产生一种似曾相识的感觉。想想过去的同桌，惟有那张带着淡淡笑容的面孔是如此清晰，却又使我感到万分愧疚。真想有一天站在他面前，说一声：“同桌，对不起：”     

《山东教育》读后

《山东教育》编辑部：很高兴，拙文《教育呼唤教学大王》能在贵刊上发表。三年前，因工作原因常与这里几所中学的教师打交道，时间一久便发现教师们大都常年不读书，知识贫乏得让人吃惊。一旦坐下来，从校长到教师，教育上几乎无话可说，而酒场上的把戏倒是多得很，个个“八仙过海，各显其能”。这景况，让我想起三十多年前就学青岛二十三中时的经历。那时的教师不但都读书，而且在教育、教学上都有说不完的话，从而感到教育的今不如昔，实在是教师的今不如昔。针对这种情况，我与当地教研室主任有过一次长谈，后来将这次谈话整理成了《教育…     

《红楼梦》文化阅读的目的、方法及其意义——2008年11月17日在宁波工程学院人文学院的演讲

《红楼梦》中的人物,都是真的人,活灵活现,具有＂原生态＂意义。破解《红楼梦》中诗词的意义既贵心细尤贵眼明,需要耐心更需悟性。《红楼梦》宴饮活动中的这种文化意蕴不仅仅是为了＂烘托＂气象。正是饮宴活动才凸显了小说人物性格中的＂另一面＂,让人感到更可爱可亲。《红楼梦》的文化研究使我们认识到中国文化的博大精深和它在小说中的巨大作用。没有丰富的文化内蕴,就没有《红楼梦》的永恒魅力,《红楼梦》就不会经久不衰,屹立世界文学之林!     

《祝福》人物语言技巧例析

好的人物语言,能够使读者闻其声知其人。《祝福》中人物语言的巧妙运用,“能使读者看了对话,便好像目睹了说话的那些人。”(鲁迅《花边文学·看书偶记》)一、巧换语序“祥林嫂,你放着罢!”“你放着罢,祥林嫂!”     

营造环境 激发兴趣 教给方法

<正>有人说:"读书犹如畅饮甘甜的清泉,使你酣畅淋漓;读书犹如游览美妙的山水,使你心旷神怡;读书犹如攀登进步的阶梯,使你登峰造极;读书犹如品尝香醇的美酒,使你陶醉其中。"那么,在这个不断创新的时代,如何借助我们丰富的人类文化精品滋养学生的心灵,充实学生的头脑,拓展学生的知识,陶冶学生的情操呢?我想课外阅读无疑是最佳的选择。教育部《语文课程标准》明确指出:"阅读是一个人搜集处理信息、认识世界、发展思维、获     

餐厅变身德育大课堂

<正>学校的餐厅全区有名,受到一致好评。餐厅的环境整洁温馨。餐厅的墙壁和柱子上张贴了引导学生文明友爱、节俭向善的标语。如,"亲爱的同学,让你的言行举止使人感觉到你是一位有教养的人""铭记八项常规,做文明金中人"。餐桌上因防疫需要增加的隔板与众不同,充满文化感。隔板是透明的,既起到防疫的作用,又不让人感到压抑。隔板上印有校徽、校训和校风目标,还有"一饭一粥,当思来之不易""吃相反映我的修养""均衡营养,健康成长"三句标语,引导学生就餐时讲文明、     

《不一样的你我他》教学设计

教材说明： 《不一样的你我他》是人教版三年级《品德与社会》下册第二单元的第一课。本单元的教学目标旨在培养学生在生活中要与他人快乐相处,知道正是每个人的不同特点,才使班级生活更加丰富多彩。培养学生意识到自己在班级中的作用,并为此感到自豪和骄傲,同时学会欣赏他人。     

白纸

【路子对你说】人生之路不会像高速公路一样平坦,但在我的"奇思妙想"中,它该像高速公路一样有很多入口。你行驶在这条路上,不同的阶段可以看到不同的风景,这种变化是渐渐发生的,你不会感到突兀、感到惊奇。也有例外,在某一个入口,突然出现的一个人、一件事、一片风景,可能就使你有了"醍醐灌顶"似的感触,你的人生便进入了一个新的境界。这种"意外"你也许铭记一生,就像我们今年举行的征文比赛的题目,成为你的"经典"——弥足珍贵的记忆。你能找出"人生的入口"这组文章里的几处"经典"吗?第二组文章叙述的都是小事,这些小事之所以让人铭记,是因为它们折射了美好的人性。《一件小事》中,邻居的宽容、不张扬,让"我"更深刻地体会到做一切事都需要认真;《一咬》中乘客们的帮扶,化解了一场矛盾,也化解了冷漠;《袜子与鞋子》中的史密斯先生,更让人感动,对穷小子的体贴周到,让人读后忍不住反思自己对待弱者的态度。小事未必不能成为经典。认真读这几篇文章,看看能否从中挖掘出"经典"的句子。     

卷首语

炎热的夏日,会使你感到心情烦燥。上公园?去游泳池?你那褥热的身心也许能得到一点暂时的轻松。如果你跟我走入《音乐世界》——这个音乐艺术的广阔天地之中,我相信定会让你那烦燥的心情,感到一种特有的平静与舒畅。本期为歌迷们献上了正在播放的电视连续剧《费家有女》的片尾曲,那催人泪下的《走了好久你变了没有》,另外还有好几首你都喜欢的流行金曲:毛阿敏的《花女孩》,周冰倩的《真的好想你》和孙悦的《心情不错》等。     

中国传统文化的复调之美——论曹文轩《草房子》的文化美学意蕴

曹文轩小说《草房子》塑造的人物形象体现了儒释道文化的对话与融合,传统文化元素使这部小说焕发出崇高美、自然美和虚静美。另外,《草房子》当中隐现着农耕文明、渔猎文明、游牧文明、海洋文化等多元文化形态的美学因素,体现了中华文明多元复合的特色。从审美意境来看,《草房子》呈现了中国传统文化的复调之美。     

教育科研积极分子的知己

在众多的教育科研刊物中,《上海教育科研》是我喜欢经常阅读的当中的一个。它不象有的刊物,摆着一个高深莫测的架子,一篇篇难懂的长文,使人望而却步;又不象有的刊物,过于一般化,一堆堆琐碎的教育现象,使人得不到多少启发。 对于一个教育科研积极分子来说,《上海教育科研》不仅象是个朋友似的,让你感到亲切,而且它好象是非常了解你,当你需要什么的时候,打开刊物一看,和你的需要相关的文章,在笑盈盈地等着你呢!当你被什么难题困扰,百思不得其解的时候,读完一篇文章,往往会得到某种揭开疑团的线索。在