对青少年中长跑运动员选材的一些看法

目前,世界中长跑优秀选手不断涌现,成绩进步很快。我国中长跑项目虽也有较快的提高,但和世界水平相比差距甚大。其原因之一是我们对青少年中长跑运动员的选材不够重视,缺乏系统的研究,因而在招生中片面强调耐力,认为只要耐力好,就可练中     

运动员肘关节肱骨小头软骨和骨软骨损伤

本文讨论的题目系指肱骨小头软骨骨折、骨软骨骨折以及“干脆性骨软骨炎”而言。近几年国内运动员此伤发病率有所增加,在少年运动员中更为显著,严重影响训练。肱骨小头软骨骨折、骨软骨骨折以及干脆性骨软骨炎发病早期病理完全不同,但晚期不易区别。对其发病机转,治疗意见,运动中如何预防和安排训练都需要研究。我们近年来收治了一些病例,并在某集训队做了调查,加以分析讨论报导如下。     

运动员关节软骨损伤的中医中药治疗

本文旨在介绍一种用中医中药的综合方法对运动员关节软骨损伤的治疗,并就其作用机理进行初步探讨,文中重点介绍了手法操作,中药外用和局部小夹板固定方法,疗效很好,同时用本法对一般关节扭挫伤。亦不失为一种较理想的方法。     

田径运动员足舟骨骨软骨损伤

1 病例报告 胡×,女,1972年生,1985年开始短跑训练。1989年冬训期间,感觉左足疼痛,后蹬时加剧。左足部偶有松动感及交锁,调整训练后症状减轻。不能穿高跟鞋。检查:左足背肿胀,左平距足Ⅳ°,付舟骨,距舟关节压痛,内外翻痛,提踵痛。X线片显示左足舟骨脱钙,不均匀密度增加,多个小囊样变,关节间隙正常。经加强足部小肌肉力量训练调整训练量后症状缓解。     

对短跑训练的一些看法

一九八○年第六期我谈过:如何把辽宁短跑成绩搞上去,这是我们每个短跑教练员十分关心的事情。我愿把自己不成熟的意见和看法写出来供同志们参考。一、谈谈选材“巧妇难为无米之炊。”国内外运动实践证明,没有好的苗子即使再好的教练员,再科学的训练方法也难训练出优秀运动员。我们现在的选材还存在着问题,没有从长远利益出发。有的只着眼于市、区运动会拿名次,而对于身体素质好,但目前成绩不够理想的学生重视不够。我认为大、小个运动员都可以创造较好的成绩,如我组的孙友利身高1.58m,     

对防快攻的一些看法

今年,我们有机会参加了国家体委组织的几次学习班,收获很大,使我们开阔了眼界,打开了思路。现从观看中国与全日立女排和北京国际排球友好邀请赛,浅谈对防守快攻的一些看法。一、问题的提出: 当前排球运动中,快速多变的进攻、反攻战术(简称快攻)普遍引起人们的重视,各种快攻打法在比赛中已被世界各国运动员广泛运用,过去所谓亚洲型快攻打法和欧洲型高举高打打法之间的界限也越     

对羽毛球运动员选材的一点看法

<正> 科学选材是培养优秀羽毛球选手的重要环节,材料选对了训练起来就可达到事半功倍的效果,训练到高层次的队员就更可看出该队员是否有那种获世界冠军的素质和气质,没有的就很难上得去,有的只要有好教练加上运动员努力就可达到高水平,可见科学选材是很重要的。我想谈谈自己对科学选材应注意的几个问题:     

对田径运动员饮食的一个看法

英国两位运动营养师彼得·奥塔韦和凯文·哈金在他们最近出版的“饮食与运动”一书中对田径运动员赛前饮食提出了新的观点。他们认为,英国田径运动员的比赛成绩之所以经常不理想是因为饮食有问题。运动员在比赛前应注意摄入含高糖的食物。他们指出,英国一些田径主教练和医学顾问为增强运动员的体质,赛前经常让他们吃大块鱼     

女子中跑运动员林正兰的训练——对中跑训练一些问題的看法

林正兰,1959年12月生,74年1月入队。当时身高1.65米,体重44公斤,现在身高1.67米,体重53公斤左右。几年来,在党的关怀和同志们的帮助、鼓励下,林正兰同志努力学习,刻苦训练,思想和技术进步较快。通过74年—     

关于足球运动员身体训练的一些想法、作法和看法

国家体委在上海举办的八省市十二个队足球集训,自始至终十分重视身体训练,鼓舞了我更好地钻研这门科学。现将自己十多年从事足球身体训练的一些想法、作法和看法提出来,和大家共同探讨。一、一般速度:速度是足球比赛中要争得时间所必须的素质,运动员必须要跑得快、动作快。速度的快慢主要取决于爆发力与速率和合理的跑的技术。其次是柔韧性、关节灵活性及内脏功能等。在速度训练中,对于提高力量,尤其是后蹬力量(包括弹跳),我们普遍比较重视;但对足球运动员跑的技术不够注意(青少年的速度训练也不够重视技术动作)。应该认识到掌握正确     

对技巧自选动作编排的一些看法

各项各套自选动作的编排,是根据国际技巧规则的专门要求,并结合本人或本组的特点而选编成的。如男、女单人项目的第一套是横轴或前后轴翻转的空翻动作组成,第二套是横轴与纵轴翻转相结合的空翻动作组成。双人、三人和四人项目(第一套除外)也要严格按规则要求,在音乐伴奏下,合理地运用专项难度、单人动作以及舞蹈动作等,自编成一套比较理想的套路,使它具有难度新、类型全、联接巧、变化多、有起伏、有节奏的整套动作。整套动作的组织编排合理,效果就好,在比赛中要取得好成绩,不仅完成难度动作的质量要高,而且要具备有特色的编排。规则规定,每套自选动作的最后得分是根据难度、组织编排、完成情况和印象中的错误进行减分之后而确定的。这里关     

对商品鱼饵搭配的一些看法

本刊第5期“钓技诊所”栏目刊出了一条南京钓友李俊面临诸多钓技难题，诚邀四海“名医”为其诊治“病患”的信息后，本刊编辑部陆续接到各地垂钓名家、高手发来的“治疗”专稿，对其病症进行了深入的剖析及解答，内容丰富、条理清晰、文笔精彩。令我们惊叹不已!现我们将以“专家门诊部”的栏目陆续刊登其中的精彩文章，供李俊及在此观念上与其有共同疑感的钓友们借鉴、参考。咱们共同学习、携手提高。     

少儿体操运动员肘关节骺软骨损伤的机理及预防

运用跟踪观察法、实体测试法，对9～13岁的少儿体操运动员肘关节骺软骨损伤进行调查研究。其结果表明，肘关节骺软骨损伤是少儿体操运动员易发的常见病。它不仅影响着正常训练和比赛，而且还有碍于少儿骺软骨的正常生长发育。因此，正确认识少儿体操运动员骺软骨损伤的机理，制定预防的具体措施是少儿体操教练员一项重要任务。     

对少年短跑训练的一些看法

肇庆市业余体校多年来培养了大批少年田径运动员,特别是对短跑运动员的训练,成绩较好。在第三届全运会乙组比赛中,取得男子100米、200米、400米三项第一名,200米第二名,女子400米第一名和200米第二名。有些运动员已输送到各省市队,经过训练,都能接得上,并有所提高。此文总结了他们多年训练中的体会,介绍给教练员同志们研究参考。     

我对跨栏技术的一些看法

田径要快上,大家出力量。当教练员的除了要抓好训练工作外,就是大家彼此多交流些看法,集思广益,才能尽快地提高。近一两年来,跨栏的教练员和运动员们对跨栏的摆动腿的曲和直的问题有些议     

对中国足球的一些看法五

最近对中国女足的报道很多,比如某国脚去摆地摊卖衣服、另一国脚北漂找不到工作。看到这种消息对足球从业人员来说是一种悲哀,可以说女足的环境在国际上也不好,现在的女足成绩不是很好,就不能去国外淘金了。更窘迫的情况是,不论女足,男足后备人才紧缺是不争的事实。举国体制向职业化过渡后,青少年可以说是青黄不接。本来原来的少体校、体工队可以培养一些人才,但我们这种培养也是对少数青少年,因为往往在青少年的发展过程中有的开始很平常,越到后来越好,     

对商品鱼饵搭配的一些看法

俗话说：鱼漂是钓鱼人的眼睛。从这句话中不难看出鱼漂在垂钓中的作用。但如果没有扎实的基本功，靠使用同高手一样的鱼漂就能很快使自己也成为高手，这样的认识无疑是大错特错。