动量矩定理及动量矩守恒定律在篮球投篮技术动作中的应用

本文运用运动生物力学分析法，对篮球投篮技术动作，特别是对投篮技术动作中投篮异侧手、腹部及下肢动作与投篮稳定性之间的关系进行了研究，得出了动量矩定理及动量矩守恒定律运用到篮球投篮技术中的一些规律，并对这些规律的具体动作方式进行了实例分析研究，其目的是规范投篮技术动作、丰富篮球教学与训练的理论和方法，促进篮球专项技术的发展。     

单手投篮动作的运动生物力学浅析——对单手投蓝技术规格的探讨

投篮技术是篮球进攻技术中重要的基本技术。为了提高投篮的准确性,除很好地掌握其它各种基本技术外,就投篮技术本身来说,则是要使投篮技术动作正确、合理。正确、合理的技术动作,必须在严格技术规格的条件下,经过刻苦的训练才能建立和掌握。所谓技术规格就是符合使用目的、合乎正常人体结构和运动生物力学规律,及其动作顺序、方向、用力的时间和节奏都合理的技术要求,在训练中正确地遵照技术规格要求严格     

单手投篮选篮筐后沿为瞄准点的实验分析

影响篮球比赛获胜的最关键因素是投篮命中率，而单手投篮又是主要的投篮技术。从运动生物力学角度就如何提高单手投篮命中率进行分析，认为以篮筐“后沿”为瞄准点是篮球教学训练的重中之重。     

单手肩上投篮的生物力学分析

为探讨投篮技术的生物力学规律,在文献研究和三届学生实验的基础上,对单手肩上投篮的持球,投篮阶段上肢三关节保持在同一矢状面内协调用力的合成,以及球离手时的跟随动作,对形成投篮动力定型有重要作用。     

运动生物力学在训练中的作用初探

运动生物力学是研究体育运动中人体的机械运动规律的科学，它与训练紧密结合，用它去分析判断技术的合理程度，是必不可少的武器。     

创新运动锻炼模式 促进学生健康成长——以清华大学附属中学上地学校开展“身体运动功能训练”实践探索为例

<正>精心打造,设计全新模式身体运动功能训练从人体自身发育规律出发,根据人体解剖学结构和运动生物力学原理,通过一系列运动模式的训练,提高神经系统对身体稳定性、灵活性的控制能力,同时增强核心肌肉群力量,提高体能。身体运动功能训练最大限度地规避了运动损伤的风险,提高练习者的动作效率,促进运动水平的发展。身体运动功能训练与传统体育教育有所不同,更重视学生从生长发育出发,按照人体功能解剖的结构理论和运动生物力学原理,通过创编一系列的动作模式并经过训练来提高神经系统对身体稳定性、灵活性的控制能力,同时增强核心肌肉群力量,提高体能,重视对学生身体运动功能的筛查、动作准备、运动链训练、核心力量和恢复再生等检测与训练。     

自我暗示套语影响投篮命中率的研究

为发挥人体的最大潜能,对广东及河南少年男子篮球队20名队员进行随机抽样,按所设计的自我暗示套语,在“掌握—熟练—精练”三个阶段中对受试者做分组投篮训练,证明自我暗示套语训练对投篮命中率有良好影响,对二年以上训练者更为适宜;并在训练操作上提出建议。     

谈行进间远距离投篮技术

投篮是篮球运动的关键技术,是取得比赛胜利的重要手段。在紧逼防守成为防守常态的今天,如何突破防守的干扰,提高投篮的命中率,是进攻技术进步的关键,也是篮球运动发展的必然。本文以篮球技术理论和运动生物力学理论为依据,运用技术分析的方法,阐述了行进间远距离投篮的技术优势,提出了训练和运用的相关要求,为队员们在比赛中更好地运用这项技术提供清晰的思路。     

运动生物力学在技巧运动中应用的两个问题

随着技巧运动的发展,单凭经验和直观感觉已不能适应改进技术、提高教学、训练质量的需要,而运动生物力学的理论和方法已日益显示出其在教学、训练中的重要作用和地位。为什么一些优秀运动员在做动作时,表现得如此轻松、敏捷、协调、稳健,这不仅与他们训练程度有关,而且也反映了他们的运动技术是符合运动生物力学规律的。现就技巧运动中的内力和外力,动量和冲量这两个问题,谈一些看法。一、内力和外力人体各部分之间互相作用的力叫做人体内力。外界物体对人体的作用力叫做人体外力。如:人体重力、支撑反作用力、借助于同伴的     

运动生物力学技术在力量训练项目中的应用与优化

运动生物力学技术是一种应用生物力学原理和方法来研究和分析人体运动的技术。在力量训练项目中,运动生物力学技术可以应用于动作分析、力量优化与改进、风险评估与预防以及个性化训练计划的制定。通过优化力量训练项目,可以提高训练效果,最大限度地发挥个体潜力,并减少运动损伤风险。对此,要深入对运动生物力学技术进行研究和探索,将其高效应用到力量训练项目中,以提高训练效率。     

单手肩上投篮稳定性的生物力学分析

运用多种方法,对单手肩上投篮动作的稳定性进行生物力学分析,通过分析表明为了提高单手肩上投篮的准确性,应加强体育教学的规范性,使投篮技术动作正确、合理、协调、稳定.     

静力学原理在武术动作中的应用

文章运用生物力学分析法,对武术动作中的静力学原理进行了分析。从静力学的角度和人体维持平衡的特殊性等方面探讨了影响武术动作稳定性的几个因素,并对其在武术动作中的运用规律进行研究,以丰富武术教学与训练的理论体系,从而为教练员、运动员的套路编排和训练提供依据。     

运动生物力学学科发展的几个理论问题

提出并讨论了运动生物力学学科发展的几个基本理论问题:(1)运动生物力学的理论与方法,认为唯一基于牛顿分析数学的方法还不足以建立完整的运动生物力学理论体系;(2)生物力学与运动生物力学,认为生物力学和运动生物力学的发展应该而且可能回答人体运动不服从或不完全服从经典力学规律的过程存在;(3)运动生物力学的内容与任务,认为运动生物力学的基本任务是研究动作结构与运动功能的相互关系和动作技术的优化问题,即动作系的结构重建;(4)运动生物力学的学科体系与教材体系,认为“运动生物力学是研究人体机械运动规律的科学”。的定义是不准确的。     

多球训练对提高投篮命中率的作用

篮球训练的目的及其方法手段的实施,都是围绕着进攻、防守、冲抢篮板球和中锋技术四个环节而进行的。而进攻命中率的提高是训练的关键环节.投篮命中率要靠勤学苦练来获得,对于业余训练队来说,在训练实践中如何在有限的时间里增加投篮的练习密度,提高投篮命中率是业余训练队面临解决的难点。我在训练实践中,曾通过半学期对全体女篮队员(12人)采用多球训练进行定位多球投篮练习;移动中多球投篮练习;锋卫多球投篮练习;对提高抢篮板球及其意识的培养;对提高防守技术及其能     

怎样进一步提高我国的投篮水平?(下)

二、对抗投篮的训练对抗投篮训练的根本目的是使队员能掌握在对方堵、抢、封、盖等严密防守下的投篮技术,提高对抗投篮的命中率。对抗投篮训练要解决的主要问题:(一)在严密防守中,队员能捕捉或制造投篮的时空差;(二)在激烈对抗中,队员能控制投篮时的身体平衡,尤其是能控制与对方碰撞时的身体平衡。对抗投篮训练方法的设计必须尽可能地符合现代篮球比赛     

如何提高投篮命中率

一、个人投篮训练 个人投篮训练是自信心的训练过程，运动员在投篮练习过程中，不断增强信心，巩固提高投篮命中率。练习方法：     

对我国优秀投篮手单手原地跳投动作结构持征的分析

一、前言单手原地跳投是投篮技术教学与训练的核心内容,它既是一项应用性技术,又是掌握多种形式跳投技术的基础。然而,长期以来人们对投篮技术的研究大部分是属于定性方面的分析和论述,少数的定量分析又多是局限于对球出手后某些抛物体运动规律的纯力学研究上,     

心理因素与投篮命中率

篮球运动是攻守双方在长28米、宽15米的长方形场地内争夺球权,并以投篮命中得分多者为胜的集体比赛项目。投篮是进攻技术的主要部分,是得分的惟一手段,是技术、战术灵活运用的最终目的。而投篮质量是用投篮命中率来衡量的。影响投篮命中率的因素很多,其中各种生物力学因素早就引起人们的重视,     

提高篮球投篮命中率的分析与对策

探讨初学者投篮命中率,提高篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率是着重要意义。通过文献资料、走访专家、理论分析等研究方法,对投篮技术结构以及投篮技术训练理念和方法体系进行探讨和分析。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是提高篮球初学者投篮命中率的几个关键环节。     

分配练习方式对投篮准确性的影响

1 前言 投篮技术是篮球比赛中最重要的技术之一。运动员投篮的准确性直接关系到比赛的胜负。因而,为了取得较好的成绩,教练员把投篮训练作为技术训练的重要任务,在训练中投篮训练占相当大的比例。 投篮练习如此重要,需要在每次训练课中安排大量的时间练习,而如何使投篮练习的安排较为科