女子横板反手台内拉球技术

组图A为王楠的反手台内拉球。王楠擅长中近台的正反手相持,回球速度快。在接发球环节,王楠对于反手位的台内球,通常采用直接台内拉球,从而形成上旋球相持的强项技术。接发球时,王楠首先判断对方来球的落点,握拍手一侧脚向前插入,大臂向身体外侧稍稍张开,前臂端起;当来球落向球台时,王楠开始转腰,使身体正对来球,同时前臂向怀中稍内收;击球时,前臂下沉,手腕自然下垂,摩擦来球的中上部;触球瞬间,身体重心上提,前臂突然向前上方展开,手腕同时向前上方转动;击球后,王楠迅速还原,准备连续进攻。王楠的台内拉球弧线控制得比较低平,速度较快,落点很刁钻。     

横板选手的反手拉球技术

赖佳新使用心得 1．反手拉球主要可以在发球抢攻环节使用,尤其是配合逆侧旋转的发球。在实战中,可以根据对手回球的具体情况来选择不同的进攻方式。如果对方来球的弧线比较高,而且便于自己身体在最佳的位置击球,那么可以直接发力拉前冲弧圈球,     

普里莫拉茨反手弹打解析

用直板快推的概念练习横板的反手攻,即：用拉手来调节角度,用肘和前臂把球发力推出去。 横板反手攻球时不仅仅只有拉球,像直板有威胁的发力推形成的反手攻球同样也可以用到横板中。 推挡型的反手攻球,引拍时,球拍高于球台,手腕向平侧展开的同时,拍形前倾（图一）。注意击球时间,触球时要有撞击敲打的感觉,即弹打。 这种打法最重要的是引拍击球的角度,前臂要向前突出（图二）,拉手后,肘和手腕的力量储存起来,（用力停住）,当球到高点时,突然发力,形成发力推型的反手攻,要突出爆发力。（图三） 对于初练反手攻球的人来说,手…     

普里莫拉茨反手拉球技术解析

反手拉下旋球时，腿要自然弯曲，略比肩宽。拉手要以腰为轴心，手靠近腹部，引拍的目的是为了加大球拍与球接触的击球距离。引拍时，球拍要低于台面，球拍稍亮一些，接触球拍的中下部，摩擦球的底部向上用力制造弧线。要注意步法的调节，击球要到位。     

王励勤反手拉球的重心交换

站位两脚分开,与肩的宽度差不多,重心由左脚移到右脚,如图“逆U字型”。这个动作很多选手做不好,其中原因之一是膝关节弯曲度不够。     

张怡宁搓后反手连续拉

反手搓球(图1-5) 搓球虽然是控制手段,但其质量的高低,仍然能对整个局势起到举足轻重的作用。控制搓球的质量高.可为下一板进攻创造更多、更好的机会.反之则容易陷入被动挨打的尴尬局面。张怡宁这板搓球速度快、旋转强、有晃动.从而迫使小西杏只能消极地回搓.为自己的反手上手进攻赢得了机会。其可取之处在于: 速度快、旋转强 从图3中可以看出张怡宁搓球时身体重心下压.击球点较早,拍面较平.弧线较低.这样就保证了搓球的质量.从而给对手施加了巨大的压力.增加了其回接的难度。     

后场被动之反手被动高远球技术

当我方处于被动状态下,击球位置在反手区域的膝盖高度时,可采取后场反手被动击球技术来进行过渡。后场反手被动技术可以根据战术目的来选择反手被动高远球技术或反手被动吊球技术,后场反手被动技术也是羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训中教练们需要重点掌握的一项技术。了解更多有关技术的考核要求,有助于大家更好地理解和掌握这项技术,...     

论乒乓球直拍反手弧圈球技术

就掌握乒乓球直拍反手弧圈球技术的现实意义进行了论述;指出了直拍反手弧圈球技术的动作要领;介绍了直拍反手弧圈球技术的训练方法,及训练中应注意的几个问题。     

常用搓球技术

A.慢搓Slow push 根据来球方向,前臂向后引拍,在球回落下降的中段触球;要搓球的中、下部,保持球拍后仰。Forearm adjust the backswing based on1 the direction of the incoming ball.Thecontact2 should be made at the middle     

瓦尔德内尔反手拉球——打“时间差”

随着乒乓球技、战术水平的不断发展,善打“时间差”成了一项不可缺少的技术。在注意观察对方动态的同时处理好自己的击球是一项难度很高的技术,但随着技术水平的提高,这项技术的运用会越来越多。 准备击球前,先看对方的站位和准备姿式,然后作出相应的准备。快速判断和启动的同时把球打到对方难 受之处。 这里介绍瓦尔德内尔 反手拉球运用“时间差”来 过渡,在球拍与球接触的 瞬间,改变击球部位,使球 突然改变方向,给对方造 成二次移动。 图一在接触球之 前,盯球的同时观察对方, 如果对方先移动,击球时 要突然改变球的线路。 图…     

反手中的反手[三]——格林卡：反手半出台抢拉及第四板衔接

不要以为格林卡的反手只会三板斧，即使在快速的来回相持中，练过体操的他仍有办法收放自如。     

斯蒂夫在中国找感觉

“Steff”，这个单词准确的发音应该念斯代夫。但中国人一直叫她斯蒂夫。由于她在欧亚对抗赛战胜了张怡宁，并在世界杯赛中获得第三名，加上她长得漂亮，很快便成了中国球迷谈论的焦点。无论在看台上，还是在赛场外，人们都亲切地喊着她的名字。     

张继科技术特辑之握拍法及反手台内拧拉

反手技术的握拍重在拿捏宽松 在中国选手中,张继科的握板方式是极其宽松的。通常来讲,用虎口夹紧球板,可以使拍形不会轻易晃动,增加击球时的稳定系数。所以,使用这种传统紧凑握法的中国选手较多。但是张继科的握拍在虎口处是极为宽松的,食指下边的三个手指拿捏球板时也比较宽松。这种握法虽然适用于台内技术和前台广泛的全面拉球技术。但到了中台对拉时威力容易减弱。而随着肌肉的锻炼和强化,张继科的中台对抗技术也具备了不败的强度。     

反手攻球（中）

近台攻击的“必杀技” 横板反手弹击的技术发展很快．不但可以弹击上旋球也可以弹击旋转不太强的下旋球。这项技术可以很好地变化节奏．同时还具有较强的攻击性。反手弹击有几个要点：     

拉弧圈不收前臂

球友的儿子今年二十一岁，被送往保定市乒乓球学业校上学已经两年了，每半年回家一次。他走的时候并不会打球，因为上的是乒乓专业学校，所以每当他回家探亲之际，本县的业余高手们都要找他过一下招，以印证自身的功夫是否长进。我虽球艺较差     

羽毛球反手高远球技术教学方法探析

羽毛球反手高远球技术是后场进攻的重要技术,也是教学和训练中最难克服的技术,本文分别从反手高远球的技术特点和教学方法两方面进行剖析,旨在为提高反手高远球的教学提供理论依据。     

让直板“疲于奔命”——孔令辉反手侧拉接调右压左

这组图体现了孔令辉灵活的战术运用——先压马林反手再空正手，然后再压马林反手，落点上的变化非常大。这种战术套路的运用要有一定的技术水平作为依托。马林在接发球上无法夺得生动，于是他作好了下一板拉的准备。在这样的前提下，孔令辉利用假动作，通过反手侧拉的技术打落点，压制住马林，这种出其不意的进攻和落点变化意识报有威胁。随后孔令辉反手一“抹”，用旋转和落点优势，迫使马林大范围跑动击球，这样就为下一板进攻创造了绝佳的机会。孔令辉的这套战术运用是横板打直板的经典体现。     

柳承敏：韩国特色的反手技术

与中国打法接近、也多采用直板握法的韩国人。在其技术发展的过程中。更多地借鉴了传统日式直板打法的特点,强调正手全台单面进攻。为了实现这种技术风格,他们一般站位离台较远.跑动范围较大。但这也在很大程度上增加了运用反手技术的难度。多年来,尽管中国的直板选手一直在探索反手位技术的革新。如直板横打等,但韩国的直板选手却没有走这条路。为了适应今天乒乓球竞技中高质量的对抗.他们多是在现有打法的基础上,对原来已存的反手技术进行一定程度的改良。增加其运用范围。以此弥补他们反手位的不足。今天我们介绍的柳承敏的三项反手技术就明显带有这一痕迹。图片提供:《桌球王国》     

张继科反手接发球技术特征研究

通过对张继科在2011世界乒乓球锦标赛男单最后3场比赛的实战录像分析,对他的反手拧拉技术的运用做了系统的统计。研究发现:张继科的反手拧拉技术为乒乓球运动员反手接发球提供了一条新的技术路线,不仅丰富了接发球技术同时也使乒乓球技术得到了发展。反手拧拉技术具有很强的攻击性,改变了原来接发球以摆、劈为主的防守型接发球技术,由控制技术向进攻技术上发展,实现了全方位的进攻。反手拧拉技术在实战中的运用往往可以达到出奇制胜的效果。反手拧拉技术顺应了技术的发展代表世界乒乓球接发球技术的最高水平,为今后的训练方向提供了良好的典范。     

马林的反手反面抢攻

与刘国梁相比,马林开始练习反手反面技术要稍晚一些,也正因为是后来者,才有在前人基础上再发展的可能。这主要体现在,马林的反手反面拉在旋转性质上又多了一个侧旋,并且在运用的时机上融入了直板单面拉所特有的技术组合。本期刊登的这组连续图片,是马林发球后第三板用反手反面上手的技术运用情况。