考试焦虑的原因分析及消除方法

每一次考试，总有不少考生考前忧心忡忡，考中紧张怯场，考后心神不宁，呈现考试焦虑的心理表现。由于这种焦虑，心理的存在，或多或少地影响了同学们正常竞技水平的发挥，必然会影响考试的成绩。因此，过分的考试焦虑于考试来说是十分有害的。为了帮助同学们正确地认识这种心理活动，在各种考试中取得满意的成绩，今就考试焦虑的有关问题作如下讨论，但愿能为同学们顺利地通过升学考试助一臂之力。一、考试焦虑的原因分析下列几个方面都可能引起考试焦虑：！．成功的期望值太大。有的同学之所以会产生高庆的考试焦虑，是～于把考试的成败对…     

害怕考试

在小学，我不害怕考试；上初中后，我开始害怕考试；升入高中，我更加害怕考试。小学考试，我一般都能考９０分以上，碰巧了还能考满分，听到老师的表扬，家长的夸奖，总觉得美滋滋的，心想：考试真好。上了初中，尽管我的学习要比小学时努力得多，但每次考试，都没有小学时的分数高。虽然老师鼓励说“这很正常，初中的题比小学要难得多，只要刻苦学习，分数会提高的”。但家长看了分数排名表，就会反问：“难？为啥有的同学考得那么好？还是功夫不到家。”于是，我开始害怕考试。悬梁刺骨，埋头苦读，终于考了一次高分。老师在班上眉飞色舞…     

我所感受的美国教育

作为一名"小海龟",国内中学教育给我印象最深刻的就是考试.一到考试(尤其是期末考试),作业跟着便多起来,睡觉的时间也少了,同学们都十分紧张.考试还要排名,某种程度上这会对同学的自尊造成伤害,所以不难理解一些同学会害怕考试了.     

如何学好物理

进入初二，同学们会接触到一门新课程——物理，这门课程同学们可能都听说过吧。是不是也听说过物理很难学，说的人甚至把物理“妖魔化”了。同学们也许会受这种说法影响，对物理这门学科一开始就产生害怕和畏难心理。其实同学们完全不必对物理这样恐慌，大家一定有能力学好物理这门功课的。     

在纠错中不断前行——浅析数学错题集对高中数学学习的帮助

<正>在高中数学学习之余,同学们经常会有这样的议论:上课听老师讲时,感觉听懂了,但是在做数学作业时,却感到无所适从,无从入手。待下一堂数学课老师把某一问题分析完时,我们时常会扪心自问:"原来这道题这么简单,我怎么就没有想到呢?"每次考试时,我们或多或少都会有数学题做错,这些做错的数学题有的是老师课堂讲过的、有的是自己课后做过的、也有的是以前考过的,但是我们还是可能有这样那样的错误。这时同学们     

考试心得

一到十二月,同学们就变得特别紧(jin])张(zhang), 因为马上就要考试了。考试真的有那么可怕吗?下面的小朋友从考试里体(ti)会(hui)到了什么?他们有的人可是不怕考试的哦!     

还考试的本来面目

说到考试,同学们的反应都会很怕。然而,你们能否知道,为什么同学们对考试如此的惧怕呢? 有的老师在考试之前,拼命帮同学们复习功课,作业布置一大堆。同学们被一大堆的作业所困扰,因     

中考作文模拟试题及创新构思点拨

同学们也许刚刚经历了一场考试，有的同学考得好，有的同学考得不尽如人意，其实，只要努力了，就不应该后悔。回首往事，我们经历的考试又何止这些呢？挨批评是一次考试，遭受挫折是一次考试，甚至得到表扬也是一次考试……事实上，我们每时每刻都在经历考试，每个人在这样的“考试”中都写下过满意或不满意的一笔。     

学会辨别习惯用语与物理概念的区别

物理知识的习惯用语在日常生活对话中，能为人们交流信息．服务于生活．有的约定俗成．人们都习以为常默认其规则．可是仔细琢磨有很多说法与物理概念是相悖的，它有时会误导学生错解习题．因此，我们不得不重视习惯用语与物理概念的严格区别．从而减少同学们考试答题的失误．现举几例供同学们参考．     

走进阳光地带

紧张的半期考试终于落下了帷幕，同学们那绷紧的弦还没有完全放松下来，有的兴高采烈，有的唉声叹气，还有的热烈地讨论着考试答案。我没有参加考试完后必不可少的“闭幕式”，烦躁不安地坐在座位上，我的同桌——张奕也默默地坐着。     

凸显“六性”，让孩子也爱考试

从事小学数学教学十几年来，经常遇到这样的情况：许多孩子一遇到考试就紧张、害怕，由于经验不足或压力过大而发挥不好，甚至有的孩子厌倦、害怕考试，对学习失去兴趣和信心。而这很大因素应归结于传统试卷呆板的形式、单调的内容及单向评价的弊端。伴随着新课程改革的纵深开展，我们对传统试卷进行了如下一些改革和实践：     

牧心

说起语文课，学生们总是会有两派，有的说只要死记硬背就可以应付考试了，有的说语文太难学，我每天都在看语文但成绩总也不上去，不知为什么?听了学生们的话我深有感触，是的，我们现在的语文课已经让学生害怕起来，试想一个连中国话都表达不清楚的人以后怎么成为国家的栋梁?那么我们的教师又该如何做?下面就此谈谈自己在教学中的做法：     

专业选得好，期末赛高考

考试周——一个令大学生"望而生畏"的词语,在这段时间内,图书馆自习室灯火通明,学校周围快餐店座无虚席,同学们行色匆忙,整个学校都弥漫着紧张的氛围,此时最令人感到害怕的事情就是,周围同学突然问你一句:“xx课你复习完了吗?”以上场景大家可能觉得只会发生在低年级的同学身上,然而我作为一个即将毕业的大四同学,要声嘶力竭地说一声:我也是!.     

转差之我见

心理学研究表明，小学生的心理素质较差，心理结构复杂。他们比较害怕面对态度严厉的教师，差生尤甚。差生见了老师犹如“老鼠见猫”，害怕老师知道了自己“不光彩”的一面，会遭到批评、讽刺与责骂。在班集体中，他们也会无形之中背负沉重的包袱，与其他同学为“敌”，同时也害怕同学们“另眼相看”。     

重视卷面问题分析

每当老师把考试后改完的语文试卷发还的时候，同学们很关心自己得了多少分数，有的喜形于色，有的后悔不迭……最后将试卷往抽屉一撂，等着老师来讲评。在讲评中，许多同学仅仅关心试题的正确答案，随后将试卷束之高阁，甚至当作废纸处理掉。其实，做好卷面问题分析是提高语文成绩的一种有效手段。因为通过分析卷面问题可以知道哪些知识需掌握，哪些能力需加强。下面，我针对同学们可能存在的答题情况，向大家介绍一些相应的学习方法。1.默写有错漏添的情况中考时，默写着意于考查同学们对我国古代优秀语言文化的积累情况，考查的范围主要是…     

中国教育到底缺少什么

说起写文章，大部分学生都感到头痛，有的厌倦，有的害怕，有的甚至公开反对。问其缘故，他们常会回答说：“没兴趣，无话可说。”这种现象是怎么造成的呢？究其原因还应怪罪于封闭式的作文教学，总是着眼于让学生应付考试，把作文训练空间完全限定在语文课堂上，偏重形式，忽视内容，一味围绕考试指挥棒押宝猜题，一味训练符合应考“模式”的作文。最终教师和学生都筋疲力尽，结果却不尽人意。     

握住别人垂下的藤索

哎!又是一次考试。它，说大不大，说小不小——期中考试。同学们有的临阵磨枪，准备来个不亮也光；有的双手合并向苍天祈祷；有的同学正在进行“地下党”的秘密活动——准备小抄；有的同学正在“咬牙切齿”，因为自己没有准备小抄。     

课外文言文阅读训练应把握“三环节”

如今,初中阶段各类考试,尤其是中考,文言文考试试题一般要涉及到课外语段,有的学生为此担忧,有的因考场上碰列生疏的语段而过于紧张。其实,考测课外文言文无须害怕。解题时,我们要注意把握以下环节。     

与to有关的短语归纳

在英语学习中,我们经常会遇到一些与to有关的短语。有的同学一见到to就以为是不定式符号,其实不然。有的短语中的to是不定式符号,而有的短语中的to却是介词。要掌握好to的用法需要同学们长期不懈地努力学习,同时还需要不断地归类整理。现就初中英语课本中与to有关的短语作一归纳,供同学们学习时参考。一、to为不定式的短语:1.beafraidto意为“不敢”。例如:I’mafraidtotellhimaboutit.我不敢将此事告诉他。Mostofthegirlsareafraidtogooutatnight.大多数女孩夜晚不敢出门。注意:beafraidofdoingsth意为“当心(害怕)会发生某事”。例如:Sh…     

突击考试

下课了,同学们都沉浸在欢乐的海洋里。有的在游戏,有的在闲谈,有的在唱小曲……突然,一声嘹亮的喊声打破了这份快乐:“下节课语文突击考试!”“妈呀!怎么下节课考试?”我有点慌张,不禁疑惑起来。不过,我还忙里偷闲,转过身来看看同学们的反应。一些成绩差的同学听