别让孩子情绪中暑

学校放暑假了,有的孩子却高兴不起来。原来,由于气温的影响,孩子的睡眠、饮食、环境和繁重的学业要求,使这些孩子的心理情绪不同程度地出现了负性反应,表现为：或情绪低落、抑郁,或烦躁不安、焦虑,或动不动易怒上火,以致做不好任何事情,连睡觉、吃饭也出现了问题,这就是心理上出现了中暑现象（也称情绪中暑）。生理上的中暑,有药可治,而情绪或心理上的中暑,则需要多方面的调理和疏导。如何进行呢？今天,我们结合具体的事例来谈谈这个问题。     

“情绪中暑”不可不防

炎炎夏日给我们带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的因扰也日益明显。“夏季情感障碍症”正越来越引起人们的关注,心理学家称之为“情绪中暑”。“情绪中暑”的主要症状是心情烦躁、易动肝火、好发脾气、行为异常、对事物缺少兴趣。不少人常因微不足道的小事与他人闹意见,自己     

小心身体情绪双中暑

随着气温一天天升高,准妈妈在预防身体中暑的时候也要留意自己是否经常会心不在焉、差错频犯,因为这时候还有可能发生"情绪中暑"!容易被高温"击倒"的准妈妈妊娠期间,准妈妈的生理负荷加大,机体代谢产热增多,体温比平时约升高0.5℃。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风,就很容易发生中暑。     

别让你的心理中暑

医学心理研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季,大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常,这就是"心理中暑",医学上称为"夏季情感障碍"。     

夏天太阳这样晒

晒太阳对宝宝的身体和智力发育都有好处,家长们每天都会抽空带宝宝出去散步,顺便晒晒太阳。可是炎热的夏天还带宝宝晒太阳．会不会中暑呢？要晒多久呢？让我们看看夏天带宝宝晒太阳的学问。     

华德福体育思想管窥

华德福教育以身体的名义赋予儿童的“好动”以合理地位,认为过度的智力开发将伤害儿童的身体发育,身体是遗传和生命经历的共同产物,身体活动会通过心理体验作用于心理发展。其儿童身体教育思想体系包括强调机会、体验和胜任的身体教育原则;艺术化的身体教育理念;注重文化传递、人与自然和谐的身体教育内容;推崇游戏化的身体教育方式;强调模仿的作用。     

探索心理健康教育在中学体育教学中的整合与运用

世界卫生组织明确指出：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。”一个人只有在身体和心理上保持健康的状态,并具有良好的社会适应能力,才能算得上真正的健康。新课程标准要求体育与健康教学必须贯彻“健康第一”的指导思想。心理学研究表明：人的身体和心理有密切的关系,健康的心理能促进身体健康,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。     

大学生心理健康现状分析

人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。本文探讨了大学生心理健康的认识标准和通过体育锻炼提高大学生心理素质的途径。     

谈高职高专学生的心理健康教育

人的身体和心理有密切的关系。健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。学生在校期间,我们应通过实施必要的心理健康教育,及时发现问题,并针对问题进行合理的心理调适,从而保障学生全面健康地成长。     

浅析高校体育教学中的心理健康教育

学校体育作为一种以身体活动为主要方式的教育，不仅是在教室里实现的，而且要到运动场、体操房或游泳池去进行的，包括娱乐性的身体活动和竞赛性的身体活动。众所周知，人的身体活动与心理活动是紧密相关的。因此，在体育活动中人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。体育课作为学校教育的重要课程，[第一段]     

教师的身体修养对学生身心发展的影响

修养即修身养德，是一个人的品性、品位和品德的表现，也是做人之本。它包括身体修养和心理修养两方面。身体修养是心理修养的保障，心理修养是身体修养的内涵。一个人的修养可以从他的言谈举止、生活习惯等方面体现出来。     

全人课堂论纲

全人课堂即促进师生的身体、心理、社会和灵性发展的课堂。全人课堂的身、心、社、灵四维分别具有自身的内在价值和外在的功能性价值,并相互促进,和谐统一于人的全面发展。身体之维包括身体的教育化和教育的身体化;心理之维包括心理的教育化和教育的心理化;社会之维包括课堂的社会化和社会的课堂化;灵性之维包括心灵的教育化和教育的灵性化。     

重视对学生的心理健康教育

对于健康，人们往往只注意身体的健康，忽视心理健康。用潘菽的一句话说：“我们因注意身体的健康，故研究生理卫生；我们若要使心理得到健全的发展则必须注意心理的卫生。”完整的健康应当包括身体、心理和适应社会三方面。     

宝宝防中暑全攻略

炎热的夏季来临了,孩子们在外面玩耍的时间多了起来,这时一定要防止中暑。说起中暑,很多人认为只要不去炎热、太阳暴晒的地方就可以远离中暑。其实不只是高温天气,就是初夏、梅雨季节、室     

科学沙龙

暑假出外旅游防中暑中暑是人持续在高温条件下或受阳光曝晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。暑假出外旅游如何防止中暑呢?1、喝水。大量出汗后,要及时补充水分。出外旅游,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。2、降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻…     

小学体育教学中进行心理健康教育的探讨

目前我国学生的心理问题总趋势是随年龄增加而递增的．据调查在校生有心理和行为问题的低年级小学生约为7％，高年级约为16％。人的身体和心理有十分密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。社会、家庭、校园等成长环境灌输给孩子的信息偏颇．导致孩子形成多疑、焦虑、冷漠、狭隘与狂妄等不良心理。     

论学校体育中的心理健康教育

中学时期是人在生理、心理发育形成的重要时期。长期以来我们的学校体育教育往往只重视对学生生理方面的健康教育，而忽视了心理方面的健康培养，从而不能全面发挥体育育人的作用。心理卫生学研究指出，人的身体和心理密切相关，健康的心理寓于健康的身体之中；反之，心理上的长期严重的不健康状态，又会导致身体上的异常和病态。因此，在体育中必须有机渗透心理教育，关注学生心理的健康发展。     

中暑的预防与治疗

随着生活水平的提高,人们普遍采用空调及其他有效的防暑降温措施,因而生产及职业性中暑已明显减少。但是,常用空调,使不少人的耐热能力下降。因此,一旦出现持续多天的异常高温天气,高危人群就会发生中暑;而中暑先兆和轻度中暑的患者,则更多一些．所以,预防和治疗中暑,始终是人们在热天特别注意的问题。     

保育管理探微

随着对健康概念认识的变化,卫生保健模式已由生物模式转变为生物—心理—社会模式。对幼儿实施保育同样应以健康“三维模式”为核心,涉及幼儿身体、心理和社会三方面,在保育幼儿身体的同时保育心灵,既促进身体的健康,又促进心理和社会适应的良好发展。创设和提供增进幼儿健康的     

教师的身体修养对学生身心发展的影响

修养即修身养德,是一个人的品性、品位和品德的表现,也是做人之本。它包括身体修养和心理修养两方面。身体修养是心理修养的保障,心理修养是身体修养的内涵。一个人的修养可以从他的言谈举止、生活习惯等方面体现出来。身体修养通常指的是人体各种器官所表现出来的影响力。教师身体修养主要是指教师的“身教”的影响力。也就是从教师自身的眼、脸、头、手、姿势、动作等构成的外在风度以及他的生活的环境、教育水平等不同所表现出来的内在气质所构成的魅力,是属于非言语方面的修养。一、教师身体修养的表现身体动作本身并没有确切的社会意义…