快速掌握简化太极拳技术的教学法

体育技术学科的教学,必须不断深化教学改革,大胆破除陈旧的教学模式,努力开拓适合我国国情和大学生心理特点的教学模式和方法,才能使学生在身体素质较差,技术难度大、学习时间较短的情况下,尽快地掌握太极拳技术。     

太极拳的文化内涵在体育素质教育中的作用

利用文献资料法从身体素质、体育心理素质、体育思想行为素质、体育文化素质等方面分析了太极拳对体育素质教育的作用,认为:太极拳不仅具有良好的健身祛病的功效,而且还蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想,增强体质效果显著,促进学生的心理健康效果好,可使学生终身受益。在高校中把太极拳广泛地开展并普及起来,将对大学生"终身体育"观念的培养,达到素质教育的目标,有相当重要的价值和意义。     

试论太极拳运动对终身体育的意义和作用

太极拳是中国武术的重要组成部分，是具有东方特色的中国民族传统体育项目之一，该项目不仅具有独特的养生健身价值，而且其内容丰富多彩，运动形式多种多样，太极拳运动可以满足人生在不同时期和阶段身体锻炼的需耍，不受环境和条件的限制，它的推广不但有利于推进全民健身计划的实施。更有利于帮助人们树立终身体育思想。     

同结构教学法在高校太极拳教学中的应用研究

采用文献资料、实验法和数理统计等研究方法,设计并实施同结构教学法于高校太极拳教学中。实验研究显示:同结构教学法较之常规教学法,在提高大学生太极拳学习效果上效果显著,进一步提高了大学生接受太极拳信息的质量,强化其对太极拳的理解。分析认为,同结构教法符合运动技能迁移理论相关原理,促成其运动技能的双边迁移与垂直迁移;此外,同结构教学符合认知心理学有关人的学习原理相关理论,充实大学生已有的有关同结构运动技能概念,进而达到强化对系列动作的感性和理性认识与学习效果。     

太极拳教学的探索与思考

在太极拳教学中要大胆探索,更新教学观念和教学模式,不断改革,勇于创新,在“学练结合”中使自身的功夫和学生的学习同时得以提高,共同体验太极拳传统文化的内涵,达到太极拳教学与练习的最高境界。     

对高校体育教学中小集体教学法的几点探讨

随着体育改革的进行,体育教学中的小集体教学法日益成为广大的体育工作者关注的焦点。但目前对小集体教学法的论述很少,体育教师对小集体教学法的认识还比较模糊,文章从小集体教学法的特点、作用以及运用小集体教学法的注意事项对小集体教学法进行探讨,以供广大的体育教师参考。     

太极拳文化与太极拳之辨析

采用文献资料法、逻辑分析法等，从起源、内涵、属性、作用等方面对太极拳文化与太极拳进行了辨析。提出，太极拳文化与太极拳是两个不同的概念，二者有着不同的起源、内涵、属性、作用，同时，二者是辩证统一的。     

关于体育课选项教学法的探讨

1　问题的提出体育的目的是促进和增强学生的身体健康、提高学生的生理、心理健康水平 ,以及学生的社会适应能力 ,培养学生的终生体育观。因而在体育教学中 ,能否培养学生对体育的乐趣 ,养成锻炼身体的习惯促进身心健康是衡量高校体育教学效果的重要标志。使学生真正成为体育课学习的主体是实施素质教育的要求 ,也是培养学生创新精神和实践能力的必须条件。为此 ,本人就体育课中进行选项教学的问题以学院二年级学生进行以下相关探讨 ,为研究对象采用问卷调查法 ,就学生对体育课的学习态度 ,学习效果及自我评价 ,并采用对比实验 ,作选项教学…     

运用太极拳"架""势""意"和合作学习模式教学对提高太极拳教学效果的实践

我国民族传统体育太极拳在保健、康复医疗体育方面具有特殊的作用,在当前我国高校体育与健康教育改革浪潮中,越来越受到重视。它是我国医科院校学生的体育必修课程,但关于如何教好太极拳,却缺乏高效率的教学模式或教学方法,不能满足教学需要。本尝试通过在太极拳教学中,运用太极拳“架”、“势”、“意”辅以口诀或音乐和合作学习教学法结合起来进行教学实践研究,以探求高效的太极拳教学法。实验结果表明,其教学效果非常良好。     

太极拳教学新探索

太极，无极而生，阴阳之母也。太极是体，阴阳是体中之气。拳，权也，所以权物而知其轻重也。太极拳教学中，要树立健康观，根据大学生的生理、心理和社会适应能力，依据技能动作的掌握特点和形成过程，运用电化直观教学、表象训练，多种启发等教学方法，激发、引导学生学好太极拳。     

关于太极拳发展动力问题的研究

采用文献资料法和逻辑分析法,对太极拳发展动力的有关问题进行了探讨。认为:健身价值的定位是太极拳发展最鲜明的旗帜;深厚的文化意蕴是太极拳发展历久不衰的内在动力;理论的繁荣是太极拳发展深厚的物质基础;政府的大力支持与推广是太极拳发展的外部保证;竞赛交流活动的开展是太极拳发展的根本动力;独特的社会功能是太极拳发展的潜在动力。     

表象训练用于太极拳教学的实验研究

将表象训练运用于普通高校太极拳的教学中进行实验研究,结果表明,表象训练可促进动作概念的形成,加深对动作的理解和掌握,从而加速学习和改进动作技术,提高教学质量。与此同时,对表象训练运用于太极拳教学的理论依据进行了分析和探讨,并就表象训练的运用和太极拳教学提出了改革建议。     

二十四式简化太极拳的教学探讨

本文就二十四式“简化太极拳”教学过程中，如何结合学生基础，以“基本防卫术’’及运用我国特有的民族音乐等教学手段进行教学，以提高和调动学生学习的积极性，促进学生的体质提高和促进学校体育文化的发展作了探讨。     

太极拳教学对大学生健康养生观形成的影响分析

通过对大学生体育教学中实施传统民族体育项目太极拳教学后,就大学生健康保健意识中的有关我国传统养生观的接受程度等作了广泛的调查,结果证明:接受了长期接受太极拳教学和习练太极拳的大学生,其对我国传统养生观的认知与认同上与不经常进行太极拳系统学习与习练的大学生群体间存在着差异:1)在运动养生观方面,长期习练太极拳的大学生群体与普通大学生认识基本一致,前者更乐意接受此养生观;2)长期习练太极拳的大学生对于身心合一的养生思想,平衡养生思想以及放松身心养生思想方面的认知与认同程度均显著优于对照组大学生。     

关于太极拳教学的教法研究

太极拳教学中，应注重“启发式”教学，充分发挥学生的主观能动性，而不仅仅只停留在一招一式的简单教学上，过份的讲求技术正确，忽视太极拳理念内容的讲授，往往使人只见树木，不见森林，舍本而趋末，教学效果不甚理想。教学前，教学过程中，应首先明确练拳的目的，进一步展示太极拳的机理，然后，以特定的技术动作表现太极的意念与精神，这样的教学需要在思维上充分调动人的想象力，启发人的智慧。     

攻防含义教学法在医学院校简化太极拳教学中的作用

结合简化太极拳教学特点,对医学院校体育普修班学生进行讲解、演练动作攻防含义的教学效果做了比较性研究,从医学院校学生特点的角度探讨其在教学实践中的有效作用,可以发现讲解、演练技击动作在简化太极拳教学中具有较强的优越性和可行性。     

太极拳创生新论

运用文化学的理论对太极拳的创生、发展与完善进行了论述,提出了古人创生太极拳的目的是为了解决困扰武术训练中"习武伤身"的问题,并提出太极拳是技击和养生的同一体。     

中学普及太极拳教学对学生健康意识的效用分析

通过南京市部分学校在实施太极拳教学前后,中学生对传统体育的认识、理解、兴趣、情感、价值判断的调查比较,结果如下:1.太极拳教学前后,受制于中学生有限的理解力,其对传统养生哲学理解还很表浅,学习效果不突出;2.教学加深了学生对传统体育手段的认识,对太极拳的兴趣显著增强;3.在价值观上,教学后,学生对传统文化的价值判断表示出充分的肯定;4.经学习,学生普遍认为学好太极拳对每个人的将来都是一门极好的运动技能储备。     

关于太极拳与初级拳同步教学的实验研究

为有效提高太极拳和初级拳的教学质量,特采用太极拳和初级拳同步教学方法进行实验研究并与传统教法进行对照比较,其实验结果经统计学分析证实,采用同步教学能明显地提高太极拳与初级拳的教学效果。     

和谐社会视野下社区体育开展太极拳的优势研究

对和谐社会视野下社区体育开展太极拳运动的背景、优势等几方面进行剖析,论述了其必要性和重要性,得出,在社区体育中大力开展太极拳运动是符合社区体育特点的,具有很强的优势,也是社区精神文明建设、倡导健康、文明、现代化的生活方式和构建和谐社会的重要组成部分。