业余体校少年女子自行车运动员的身体素质训练

根据少年女子的生理特点，在青春期分阶段、有侧重点的发展提高全面身体训练。训练手段的多样化，并有机组合、综合训练，减轻了运动员的生理、心理上的负担，提高了训练情绪，促进了训练效果。实践证明，身体素质良好的发展，能够有效促进专项能力的提高。     

业余体校少年足球运动员的生理、心理特点与训练

采用文献综述法和现场观察法,对抚顺市少年足球运动员的生理、心理特点进行分析,并结合其特点对运动员进行科学训练,以期对少年足球运动员的训练提供参考。     

青少年游泳运动员的力量训练

力量是速度的基础,力量好与否直接影响到青少年游泳运动员运动成绩的提高。所谓游泳中的力量,一般是指肌肉最大限度收缩一次所克服的水最大阻力的能力。根据流体力学原理,阻力与速度的平方成正比,即:速度增加两倍时,阻力就要增加四倍。因而随着运动成绩的不断提高,运动速度的加     

2004年全国青少年蹦床锦标赛述评

继全国蹦床冠军赛之后，全国青少年蹦床锦标赛10月16日至20日在浙江省宁波市举行。共有15个单位的114名运动员参加了比赛(其中男甲网上24人、女甲网上19人、男甲单跳9人、女甲单跳8人、男乙网上22人、女乙网上18人、男乙单跳10人、女乙单跳4人)。     

2004年全国技巧冠军赛全国青少年技巧锦标赛综述

2004年全国技巧冠军赛、全国青少年技巧锦标赛于10月18日～23日在中国历史文化旅游名城——四川乐山市举行。青少年技巧锦标赛有6支队伍22名运动员参加了比赛，其中香港特别行政区也派队伍参加了男四、混双项目的比赛；全国技巧冠军赛有8个省市的74名运动员参加了5个配合项目和集体项目的比赛。经过3天5场紧张而又激烈的竞争，各队各有所获，奖牌各有其主。纵观这两个比赛有以下几个特点：     

从全省业余体校运动员大集训看少年男子柔道 大级别运动选材的重要性

本文通过二00三年全省业余体校运动员大集训，结合柔道项目少年男子运动员整体的级别结构现状，分析认为：基层体校在该项目运动员的选拔过程中，应适当注重大级别运动员的选拔工作，以便更好地保持与省体校、省体工队在培养输送方面的衔接。     

对山西省实验中学冬令营篮球班青少年业余男运动员基本功训练的探讨

文章从山西省实验中学冬令营篮球班的青少年业余男运动员教学、训练的需要入手,对篮球的基本功和教学进行了初步的实验、分析和探讨,通过文献资料法、实验法等方法,为基本功教学提供一些参考和建议,使教师和学生能够重视基本功教学与训练,同时寻找到行之有效的训练方法,在扎实的基本功基础之上,达到整体技、战术水平提高的效果。     

青少年男子高栏运动员的心理训练

随着青少年业余运动员水平的不断提高,跨栏训练艰苦程度和一些重大比赛时运动员的心理压力愈来愈大,一个较好的跨栏运动员同样必须具备良好的心理素质,才能承受在将来的运动生涯中精神上和肉体上极大的压力,在目前和将来比赛中发挥最佳水平创造优异的运动成绩。近来业余训练教练员逐步地认识到心理训练对运动员的重要意义,开始在训练实践中学习运用心理训练手段,并取得了一定成绩。跨栏运动员在青少年时期个     

影响我国青少年业余体校训练质量的因素及对策

新时期,我国业余体校训练方式发生了巨大的变化,训练时间大大缩短,提高单位时间训练质量,成为教练员和体校管理部门亟待解决的问题。训练质量是决定训练效果的最重要因素。对教练员来说,提高训练的科学化水平和单位时间训练质量,是保证训练效果的关键;对管理部门来说,做好训练过程的监督和评价,有助于提高训练质量。本文通过对上海市杨     

青少年排球运动员基本功训练新议

基本功对一个排球运动动员来说是非常重要的,多体现在运动员掌控球的技战术能力方面。针对青少年排球运动训练的实际,按运动员体位结构,提出五功训练要素,即手功、眼功、腿功、脚功、腰功训练,以提高运动训练质量,促进青少年全面的排球基本功。为进一步提升我国竞技排球后备人才质量提供实践依据。     

少年男子篮球运动员一年训练前后身体机能变化的研究

研究少年男子篮球运动员一年训练前后握力、无氧功率、最大摄氧量、血红蛋白、血清睾酮、免疫球蛋白等机能指标的变化。实验结果表明 :1.经过一年训练 ,少年男子篮球运动员的身高 ,体重 ,握力均有显著增长 ,说明训练符合生长规律。 2 通过 1年训练 ,少年男子篮球运动员在运动负荷后 2、5、10min血乳酸水平下降、清除加快 ,最大摄氧量显著提高 ,表明采用的训练方法对运动员有氧代谢能力的提高有帮助。 3 在训练后 ,出现免疫球蛋白下降的现象 ,是今后应加以注意的问题     

龙争虎斗几度秋 汕海杨波一腔情——2004年全国水球锦标赛观评

2004年4月22日至24日，全国水球锦标赛在海天一色的广东汕头举办。笔者重归久别的水球运动，别有一番心境。数天的裁判学习和观战，活生生的感受到曾经令我或喜或忧、或乐或悲十余年的水球春秋。     

重视青少年排球运动员的身体训练

排球运动是我国广大群众非常喜爱的一项球类运动,在大学、中学、各级业余体校都有众多的青少年运动员和排球队,为我国排球运动的发展奠定了坚实的基础。但是我国的排球运动,特别是代表世界最高水平的男子排球与世界强队还有较大的差距。究其原因,身体素质和运动能力上的差距是影响我国排球运动赶超世界先进水平的重要因素之一。     

运用脉搏、尿蛋白指标控制青少年游泳运动员训练的强度

当今游泳运动发展迅速，运动水平突飞猛进，其主要原因是科学化训练在游泳训练中广泛运用。游泳成绩的突破除了游泳技术的不断改进，更为重要的是游泳训练方法、手段的更新，同时运用了许多生理、生化指标来帮助对运动员机体承受运动负荷进行监控(如骨龄、血色素、血乳酸、肌电图等)，充分挖掘了运动员自身的运动潜能，提高了机体对运动负荷承受的能力。这些生理、生化指标的测定，一般只能在有一定的经济基础、基本具备各方面条件、运动水平较高的运动队或运动员中实施。在目前对我国众多参加业余训练的青少年游泳运动员要进行测试较复杂、代价较昂贵的生理、生化指标的可行性是很小的。本文通过在青少年游泳训练中，运用脉搏和尿蛋白两项可行的生理生化指标来控制训练强度，使教练员有效地控制运动负荷，尤其是对运动强度的控制，探讨游泳科学训练的方法。     

少年短道速滑运动员心理训练的重要性

由于短道速滑项目的特点,心理训练应成为少年短道速滑运动员日常训练中的重要组成部分。“注意力集中”和“回忆”训练是少年短道速滑运动员心理训练的重要内容。在日常训练中培养少年运动员全神贯注于一个确定的目标,排除各种干扰因素,并注意把心理训练贯彻到学习基本技术的整个过程中,注重少年运动员的“回忆”训练,对于培养优秀短道速滑选手至关重要。     

青少年业余短跑运动员训练的有效手段--“突出负荷强度”

运动员的许多身体素质敏感发展期都在中小学阶段。而现在应试教育制度又限制了在该阶段少年儿童投入业余训练的时间。因此有必要找到一种既不影响学生的学习时间又能在最大实效上提高训练水平的方法．为我网竞技体育培养较多的后备人才。     

青少年投掷运动员“顺势投”的技术训练

所谓“顺势投”就是要求运动员在技术训练过程中,遵循专项技术自然形成的器械运动轨迹,沿轨迹自下而上,整体协调,顺势发力,将力作用与器械上,最后将器械投出。     

2001年全国青少年散打锦标赛战术运用特点及分析

通过2001年全国青少年散打锦标赛中各级别运动员战术运用的特点和成功率，具体分析各类主要战术在不同级别选手间的差异，并由此提出青少年散打运动员在战术使用上的具体要求及训练对策。青少年运动员应根据自身技术特点，有意识地培养自己的战术特点，并不断创新，以适应不同对手术的战术变化。     

2004年全国蹦床锦标赛单跳比赛评述

2004年全国蹦床锦标赛5月19日至21日在山西省太原市举行。这次比赛项目除了网上个人、同步、团体(4 2、3 1)，再次重设了单跳个人两块奖牌。而这两块金牌都由浙江队摘取。     

悬吊训练对青少年短跑运动员身体素质训练中的作用

悬吊训练对青少年短跑运动员身体素质训练中的作用.调查了业余体校男子田径运动员20名.具体情况见表1.经比较,实验组与对照组年龄、体重、身高均无显著性差异.1.2研究方法1.2.1文献资料法在中国知网以关键词“悬吊训练”为范围,总共搜索相关论文1179篇,并选取部分为本文重点参考文献.