巧用新颖对练形式体现武术技击内涵

攻防技击是武术教学的本质.如何让学生在习武中,由浅入深的体会武术技击内涵是本文研究的重点.本文先从学生的兴趣出发,根据学生对游戏的喜欢,巧妙的把简单的武术动作改编成武术游戏对练,运用游戏的胜负规则,初步给学生建立攻防意识;循序渐进采用隔空对练、“精灵球”对练、拳术对练简单新颖的对练形式体现武术技击内涵.     

论内家拳的五大技击原则

技击性是武术的本质特性,更是内家拳的精髓之所在。内家拳是相对于外家拳而言的,与外家拳相比,在技法上没有什么本质的区别,都是战不过攻防,术不过奇正,形不过虚实,都是为了制人而不受制于人,但在技击原则上二者却有着明显的差别。文章通过对内家拳的五大技击原则,即不争先、以柔克刚、后发先至、柔化圆活、贵化不贵抗进行阐释和剖析,力图进一步深化其技击性,为内家拳的练习者在技战术方面提供一定的理论参考。     

散打踹腿技术运用时间差距离感分析

本文提出踹腿技术在散打实战中运用时间差,距离感的情况分析。对进攻时间差,及进攻时的距离感,防守时的距离感作出了分析结果和结论并提出了建议。中国散打是武术精华。它包括踢打摔拿等技术,与西方的搏击相     

高校太极拳教学中攻防含义运用的研究

太极拳是祖国传统文化瑰宝,具有独特的健身和防身价值.作为技击传承创新基础的高校太极拳教学,曾一度只重视健身而忽略技击本质,通过对高校太板拳攻防含义教学的研究,旨在使太极拳的本质属性得以重新审视和定位.     

对散打运动的距离感和时间差的探讨

散打是一项对抗性很强的项目，在运用踢、打、摔、拿的技术动作时，距离感与时间差掌握得好坏，直接关系到比赛的胜负，距离感与时间差的练习是学习散打必需掌握的内容。而这方面的理论知识正是许多散打爱好所缺乏的，因此，很有必要作详细介绍。笔根据多年的教学、训练和比赛经验的总结，阐述了散打的距离感和时间差的概念，并对其练习方法进行了分析与探讨。使散打爱好能有一个理论上的认识，从而提高散打的技术水平。     

竞技武术套路运动发展方向的哲学浅思

本文运用哲学的基本原理,分析竞技武术套路四十余年发展中的成就与问题,揭示其发展的本质和发展的内在动力。认为,攻防技击是竞技武术套路的灵魂,演练是其生命,科学化是提升其品位必经之路。     

浅析散打转身鞭拳的实战运用与训练方法

转身鞭拳是散打技术中弧线型拳法之一,适用于远距离进攻.本文主要采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对转身鞭拳的动作技术进行详细分析,并从时机、作用、进攻防守等方面对转身鞭拳技术在实战中的应用进行研究,并总结专门的训练方法为散打运动员更好地掌握和利用转身鞭拳提供参考.研究结果表明转身鞭拳的动作要点为转身要快,在实战中的应用要抓住破绽,准确把握距离感和时间差,动作练习要以掌握动作方位为前提,遵照攻防特点由技术过渡到战术训练.     

中国武术技击理论的奠基者——俞大猷——《剑经》探析

通过研究俞大猷《剑经》,分析其技击理论,通过有针对性地运用攻防技击技术进行教学和训练,增强技击攻防能力,提高武术运动技术水平.     

武术教育改革的实践困局与破解路径——基于利益相关者的视角分析

基于利益相关者视角,对我国武术教育改革存在的问题及原因进行了分析。研究认为,我国推进多年的武术教育改革思想仍停留在理论层面,实践环节无法落地,主要原因在于学校顾虑武术攻防技击教学的安全性问题,大部分在职教师也不具备武术攻防技击的教学能力,致使武术教育改革思想与学校及教师之间存在较大的利益冲突。校方的"安全之忧"和教师的"技击教学能力缺乏"已成为武术教育改革推进的最大阻力。提出了以下应对策略:在强化武术教育改革必要性和重要性的前提下,构建安全规范的武术攻防技击教学体系、培育教师的武术攻防技击教学能力,保障武术教育改革参与者的利益收入,充分协调好武术教育改革进程中的利益关系,夯实武术教育改革顺利推进的基础。     

二十四式太极拳攻防涵义及其应用

<正> 在学习二十四式太极拳时,对各拳势的技击方法与攻防涵义应有一个了解和认识,这对正确掌握动作姿势,了解技术本质,体现太极拳内刚外柔的运动特点,将起到积极的作用。 一、野马分鬃     

少年拳(二)攻防涵义及其应用

<正> 少年拳(二)是中学体育课的武术基本教材,整套动作短小精悍,简单易学,具有刚柔相济,攻防并施、体用兼备的特点。教师在教学中如能抓住“技击性”这一武术最本质的特点,让学生不仅掌握动作的准确做法(会打拳),又能懂得动作的技击涵义和特点(知拳理),这对于增强学生学习的积极性和帮助学生正确地掌握和运用技术无疑是十分有益的。 现根据本人多年钻研及教学体会,将少年拳(二)各个动作的攻防涵义及应     

武术套路与散打相互发展的关系

武术是一项具有中华民族传统文化特色的体育运动,它是以攻防为主要内容并以技击和套路两种表现形式而向前一发展的。随着社会的发展,攻防技术逐渐失去了直接运用于军事作战的效用,至使武术中分出了具有艺术观赏价值的套路和格斗形式的技击。把零散的技击动作,从健身的角     

攻防技击回归武术套路教学的研究

文章通过对武术套路教育技击缺失的历史背景及现实情况进行分析,指出武术套路的教学目标建立在学生防身自卫主体需求之上。文章对学生学习武术套路的现状进行分析,找出武术套路教学所遇到的问题,从武术套路内容本身着手进行调查研究,指出武术套路教学内容需要包含更多的技击动作,以激发学生练习武术的动机,提出攻防技击回归武术套路教学,以新的武术套路内容诠释武术的技击含义,保持武术的技击本质。     

从"暴力美学"视域审视武术技击美的心理归因及和谐思想

从"暴力美学"的全新视角,对武术进行客观审视.武术的攻防技击美是武术之美的核心,踢、打、摔、拿、击、刺、劈、砍等组成武术攻防的基本要素是原始暴力元素的体现,对人性攻击本能的崇尚和人们的英雄情结是武术彰显攻防技击之美的心理归因;武术技击是"暴力美学"时代武打影视的核心素材;通过对武德的强化、武技的规范、规则的制约、美感的提升等,最大化弱化和消解武术中的"暴力元素",使武术呈现出适度体现"暴力元素"又巧妙消解暴力的二律背反态势;弱化和消解暴力是武术技击美的特质,也是"和谐社会"理念下武术的生存发展策略.     

普通高校武术教育突出攻防技击本质之导向研究

以普通高校武术教育现状为研究背景,从高校武术教育技击缺失的历史透析及现实分析中,论证了高校武术教育增强体质的根本目标应建立在学生防身自卫主体需求之上,认为只有充分满足学生的这一需求,才能改变高校武术教育之现状.同时,无论是为了学生建立良好的武术认知,还是塑造民族精神,都应该倡导普通高校武术教育突出攻防技击本质,在体育的范畴内最大限度地挖掘武术本质的技击性,最终使其良性发展.     

武术本质论

用辩证思维方法,分析武术的现象与本质.提出武术的共同本质是技击,武术套路、武术散打、武术功法、武术艺术的特殊本质分别是技击含义、技击对抗、技击功力、技击艺术.并对武术本质的成因、作用及原理进行了论述.     

论武术的攻防技击性

武术的首要特点就在于它的大部分动作具有攻防技击价值，武术正是具备了这样的特点，才得以区别于其它的体育运动项目。因此武术的攻防技击特点是武术运动所必须具备的基本素质。     

攻防情境下的武术技术教学策略

<正>一、武术运动的技击属性与攻防情境属性《辞海》对武术的定义为:中国传统体育项目,由踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按运动规律组成,是锻炼身体和自卫的一种手段。这一定义不仅将"踢、打、摔、拿"作为武术运动最核心的动作内容,而且强调这些动作是以"自卫"为前提存在的。自卫即自我防卫,以他人的进攻为前提,所以该定义其实强调了武术运动具有的情境属性,即"攻防"。因此,武术运动的本质属性是技击,而技击属性必须在一定的攻防情境下才能实现。     

浅谈高校太极拳教学中的攻防技击

本文对教学中融入攻防技击进行了探讨,认为太极拳攻防技击不仅使学生更加深入了解太极拳及其拳理,还能更好的解决教学中出现的一系列问题。     

二十四式太极拳攻防含义拆解

太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富的技法。二十四式太极拳虽为简化太极拳,习练时,仍应表现出中国武术的技击技法和招术。太极拳的修炼一般要经过基本功、套路、拆拳、单操、推手、散手等若干阶段。二十四式太极拳在学会套路后应当进入拆解阶段的学习,知其然再知其所以然。二十四式太极拳教材已有十几个版本,也列入高校教材中,由于其中几乎没有攻防含义的拆解内容,所以影响到习练者水平的提高。因此,将攻防含义解说出来,进而使习练者了解全貌是十分必要和有益的。二十四式太极拳每式不一定只有一种攻防含义,限于篇幅,本拆解主要介绍拳式动作的一种攻防含义,谨供习练者参考。