橡皮带、橡皮筋在体育教学上的巧用

本文从跑、跳、投、素质、体操、球类、跳台跳水、游戏等七个方面 ,讲述了橡皮带在体育教学中的巧妙运用 .它可以起到标志线、增强肌肉力量、固定球的空中位置、做体操、游戏的器械、以及保护、帮助等作用     

橡皮筋在田径训练中的应用

橡皮筋在日常生活中应用非常广泛,其经济实用又方便携带,且富有弹性。在田径训练中,为弥补器材的不足,可利用橡皮筋来辅助训练,发展学生的上下肢力量,以及学生的速度,提高学生的身体素质和运动技能。     

巧用橡皮带提高高中体育生的成绩

高中体育生训练年限短,身体素质和技术水平参差不齐,体育教师或教练员要想通过七八个月时间对体育生进行训练,使他们达到高考的标准,难度确实很大。笔者通过多年的带队训练,对于100米、800米、铅球、立定三级跳远四项素质训练,采用橡皮带进行各种阻力、助力练习,提高了学生的训练兴趣和成绩。     

论"橡皮带"在学生体育训练中的妙用

"橡皮带"由于耐用、轻便、用途广泛、效果良好,深受广大体育老师厚爱.那么,在体育训练中应如何正确使用呢?笔者总结出以下几种应用方法,供大家参考.     

小学体育教学中的橡皮筋游戏探析

随着社会的发展和体育课程改革的不断深入,学生健康状况越来越受到广大师生和家长的重视。一线的教育工作者要把握课改的基本理念,理解课改的性质,要从竞技体育中走出来,面向每一位学生,充分利用学校及身边的资源真正培养学生的身体素质。橡皮筋作为小学生喜欢的体育用品,价格便宜,携带方便。在小学体育教学中,可通过快快跳起来双脚原地跳跃空中飞跃翻越橡皮筋低穿橡皮筋等多种方式灵活运用橡皮筋,对增进健康、增强体质、培养学生的意志有良好的辅助作用。     

小心触电——橡皮筋在体育教学中的妙用

在条件艰苦的农村学校，由于受场地、器材的制约，体育老师的教学受到很大的限制。在我国教育实施新课改的浪潮中，新的理念、新的教法又给我们带来相当大的挑战。面对困难，我们并没有气馁，也没有退缩。     

铅笔、橡皮冒险记

摘走:砰月光大树泪水哗啦啦有一支铅笔,它召集全部文具开会。"铅笔老弟啊,什么事啊?"尺子问。"不如我们去冒险吧,我都快给主人用完了,我     

橡皮筋和小虫中的数学问题与空巢原理

从不同的角度出发,对小虫爬橡皮筋的故事进行了数学分析,得出了似乎矛盾的结论.另外,还提出了"空巢原理"的概念,并举出了一些"空巢原理"的应用例子.     

步长、步频在百米训练中的运用

本文通过调查和测试，并查阅了有关资料对短跑，特别是百米训练中如何正确处理和利用步长与步频、身高、腿长与步长、步频的关系，进行了分析和探讨．并提出了有针对性的训练方祛，收到了满意的效果．     

松紧带在体育课中的运用

在体育课中把它作为教具的松紧带有两种,一种是细的松紧带,原来的作用是装在裤腰上,还有一种是宽的橡皮带,与汽车内胎是同一种材料。利用松紧带的伸缩性和弹性,在体育课中加以运用,好处很多。松紧带在体育教育中大致有以下几种运用方法。     

肌酸在高考体育训练中的运用

肌酸是一种存在于人体内的天然营养素,它是由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸在肝脏、肾脏和胰脏内源性合成的一种氨基酸.人体内含肌酸总量约为120克,其中95%存在于骨骼肌中,另外5%主要存在于脑、心脏及睾丸中.肌酸的2/3以磷酸肌酸(PC)的形式、1/3以自由形式存在于肌肉中.它是人体运动时ATP-PC供能系统中重要的能量来源.……     

系统控制法在短跑训练中的运用

教练员可采用系统控制法将短跑训练视为一个大系统并将该系统分成:步频训练系统、步长训练系统、力量训练系统、耐力训练系统、弹跳力训练系统等五个子系统来调控训练的强度、进度等,既丰富了训练形式又能有效地提高短跑成绩。     

谈上坡跑在短跑训练中的运用

学生在进行短跑项目训练时,身体组织的呼吸方式为无氧呼吸。因此,在对学生进行短跑训练的过程中,应注重提高其反应速度、加速能力,以及最高速度和保持最高速度的运动能力。然而,在短跑训练的过程中,长时间保持最高速度则是训练的重中之重。而上坡跑能有效地提高运动耐力,使其能够在运动的过程中,极大程度地提高其保持最高速度的时间。     

浅谈信息技术在中考体育训练中的应用

现代信息教育技术在学校课堂教育中的应用已经涉及到了各个学科,中学体育教学作为融健康卫生理论、运动技能技巧学习,以运动训练为核心的学科更是大有用武之地。高科技广泛运用于教育教学的今天,无论室内室外课,都可以让现代信息教育技术在体育课堂中发挥重要作用,收到意想不到的效果。     

浅析阿兰·罗伯·格里耶文学作品中的“橡皮擦拭”写作手法

阿兰·罗伯·格里耶新小说代表作之一《橡皮》颠覆了传统小说中一条线索贯穿文章始末的特点,而选择构建、粘接一个个平面画面,接着又用橡皮把它们擦拭掉,这也就是他的"橡皮擦拭"写作手法。文章中浅析了《橡皮》和《嫉妒》两部作品中的"橡皮擦拭",并且从时代背景和家庭出身方面分析了产生这种写作手法的诱因。可以说,"橡皮"在不断地擦拭,不断地还原。     

橡皮筋在背越式跳高教学中的运用

橡皮筋在背越式跳高教学中的运用冶廷孝，贺西庆橡皮筋是广大少年儿童，尤其是女学生所喜爱的游戏用具之一，同时又是体育教学中常用的教具，它对活跃身心，增强体质，提高教学质量起着重要的作用。橡皮筋在背越式跳高教学中是一种较好的辅助练习器材，用它代替横杆和作为...     

沙氏教学法在＂地球上的生物、土壤和自然带＂中的运用

运用前苏联教育家     

浅谈分层训练法在高中体育训练中的运用

高中体育新课程更加重视学生的个体,要求考虑学生的身体素质和体育基础.通过对高中体育训练中分层训练法的使用进行研究,旨在促进高中体育教学的发展与建设.     

谈竹竿在短跑教学中的妙用

短跑是体育教学中的重要内容,提高短跑速度可以增强学生学习体育的兴趣,同时能促进其他运动项目的进步。在短跑教学中,适当借助体育器材训练学生的起跑动作、后蹬的力量以及跑步的姿势等方面可以提高学生短跑的速度,有效提高短跑成绩。竹竿在我们生活中随处可见,尤其是农村学校更是普遍,体育教师可以因地制     

“以情带声”在声乐教学中的运用

本文就＂以情带声＂的含义、科学依据,以及＂以情带声＂在声乐教学过程中的运用进行了详细论述。