对竞技武术自选套路如何运用整套体力的探讨

规则的改进必定会影响套路的编排，从而影响体力运用，如不能合理地进行体力分配，运动员的技术水平就得不到充分发挥。本采用献资料法、专家访谈法、录像观察法，对竞技武术自选套路如何运用整套体力进行分析研究。     

1996年全国体操锦标赛平衡木比赛调研分析

通过１９９６年全国体操锦标赛平衡木比赛的技术统计、分析，肯定成绩，提出问题和对策建议：要保持我国平衡木在世界的领先地位，必须在保持成套动作难度的同时，强化动作的稳定性，提高编排的独创性、新颖性，提高整套动作的质量。     

浅谈竞技武术自选套路整套体力的分配

随着竞技武术套路的日趋发展,竞技武术套路规则的改革,对运动员的技、战术水平与体力分配要求越来越高,在整套的套路比赛中,体力的合理分配是取得优异成绩的保障.通过多年的训练、比赛实践,对竞技武术自选套路整套体力的分配进行探讨,进而提出训练建议,为今后科学训练提供依据.     

如何编排学校田径运动会赛程

学校田径运动会赛程编排,应根据运动会规模的大小,比赛的性质(如:选拨赛,锦标赛,邀请赛,对抗赛,友谊赛等)时间、项目、参加的组别、人数、裁判工作人员的水平以及场地设备等方面的具体情况而定。比赛秩序编排得适当合理,能使竞赛顺利进行,同时可使运动员保持充沛的体力,创造优良成绩。     

关于花样滑冰的编排设计

自由滑、双人滑和冰上自由舞不仅仅是单个技术动作的连接,而是在音乐的伴奏下和谐地表演出这些连续的技术动作。这就要求编排设计者构思整套节目中的技术动作。编排一套节目时教练员应该考虑下述内容:怎样改进技术技巧,怎样加强艺术表现力,怎样为单人滑运动员选择音乐,怎样使动作与音乐配合,怎样设计编排一整套节目,怎样在冰场上安排每个动作。为了帮助教练员编排整套节目,我们将讨论以下的题目。 1、什么是舞蹈设计。     

竞技健美操表现力的培养

表现力的体现无论是在运初动员选材,动作编排上,音乐风格上以及运动员的技术技巧和技术动作的娴熟程度上,都对我们从事专业的运动员和教练员提出了更高的要求。尤其是作为一个专业的竞技健美操运动员,要出色地完成一套竞技健美操动作,并取得优异的成绩,其运动中的表现力起着至关重要的作用。本文就如何培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨,提出了成套动作的编排技巧是表现力的载体,音乐是整套操表现力的灵魂,体能、心理素质是表现力的基础。     

对38届世锦赛和十运会女子自由体操发展特征的比较研究

通过对38届世界体操锦标赛和十运会女子自由体操决赛8位选手完成的成套动作难度、编排及连接方式进行统计分析,结果表明:“高难度、高质量、多变化、重优美”是世界女子自由体操技术的发展方向;中外运动员在成套动作的难度上无显著性差异,但在动作类型的选用与组合方式上有显著性差异;提高整套动作成绩的关键是提高连接动作的质量。     

提高花样滑冰短节目表演分的途径

花样滑冰是一种视觉与听觉兼有的时间性和空间性相结合的艺术。提高花样短节目表演分应在编排、训练和表演中注意:整套节目编排的质量、风格、冰面的利用、动作与音乐的结合、姿态、独创性和音乐的表达。     

长拳套路演练中保持体力的训练方法

本文用发展最大乳酸和耐受乳酸的训练方法,以及在长拳后半套编排上注意调整和体力分配,去解决后半套体力下降的问题。     

对新规则下竞技健美操训练方法的对策性研究

1 新规则重大变化及对训练的影响 1．1对竞技健美操的艺术性提出了更高的要求 1．1．1艺术裁判的分值重组 新规则最大的变化是将艺术分值进行了重新划分，从对比不难看出，新规则更强调整套动作编排创新和艺术性、音乐和空间的运用，以及运动员充分的表现力。通过运动员对整套动作完美完成，达到最大限度的艺术表现。     

竞技健美操表现力的培养与提高

竞技健美操是风摩全球的健美操运动的重要组成部分。今天竞技健美操水平的高速发展令我们为之感叹。她无论是在编排上、音乐选材上以及运动员的技术水平和表现力、技术动作的娴熟程度上,都对我们从事专业的运动员和教练员提出了更高的要求。尤其是作为一个专业的竞技健美操运动员,要出色地完成一套竞技健美操,并取得优异的成绩,其运动中的表现力起着越来越关键的作用。本文就怎样培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨,提出了成套动作的编排是表现力的载体;音乐是整套操表现力的灵魂;心理素质训练是表现力的总体体现     

影响中学竞技健美操比赛成绩的编排因素分析

竞技健美操成套动作编排是竞技健美操比赛评分的重要因素,创编者须根据规则和运动员自身的特点、基础等进行编排。文章重点分析2013-2016新周期规则下,编排在比赛中的重要性、编排中容易忽视的问题,以及如何根据运动员的基础、个性进行编操,从而减少对比赛成绩的影响。     

影响竞技健美操运动员表现力的因素及其培养

就怎样培养、提高竞技健美操运动员的表现力进行了多方面的探讨,认为成套动作的编排是表现力的载体;音乐是整套操表现力的灵魂;心理素质训练是表现力的总体体现。     

浅谈少年儿童平衡木基本功训练

基本功对于平衡木项目而言，要达到其项目技术水平难度连接、组织编排新颖，除提高整套平衡木动作完成的质量和表现力。基本功与姿态方面更需进一步加强。     

对技巧自选动作编排的一些看法

各项各套自选动作的编排,是根据国际技巧规则的专门要求,并结合本人或本组的特点而选编成的。如男、女单人项目的第一套是横轴或前后轴翻转的空翻动作组成,第二套是横轴与纵轴翻转相结合的空翻动作组成。双人、三人和四人项目(第一套除外)也要严格按规则要求,在音乐伴奏下,合理地运用专项难度、单人动作以及舞蹈动作等,自编成一套比较理想的套路,使它具有难度新、类型全、联接巧、变化多、有起伏、有节奏的整套动作。整套动作的组织编排合理,效果就好,在比赛中要取得好成绩,不仅完成难度动作的质量要高,而且要具备有特色的编排。规则规定,每套自选动作的最后得分是根据难度、组织编排、完成情况和印象中的错误进行减分之后而确定的。这里关     

中长跑运动员运动性疲劳的恢复手段

在中长跑运动训练中,为了使运动员获得更好的成绩,就必须运用大强度、大运动量、长时间的运动训练方法,而长时间从事激烈的大运动量训练导致身体产生运动性疲劳。机体产生的疲劳如果不能很快消除,就不能连续完成训练任务,使训练水平下降,影响运动成绩。因此,疲劳的消除和体力的恢复与运动训练有着同等重要的意义。为了尽快消除疲劳、恢复体力可采用以下措施。     

艺术体操中三级球操的教学方法初探

1 基本动作的教学与要求 三级球操整套动作的编排是以球的基本动作为基础的,因此,初学者首先应学习和掌握球的基本动作,以熟悉球的性能。球的基本动作有摆动、绕环、滚球、抛接和拍球等。2 三级球操单个动作教学方法分析 三级球得整套共有30个动作,其中难度动作12个。学     

用Excel编排学校田径运动会秩序册及进行成绩统计的方法

<正>田径运动会的举办比较普遍,很多业内人士开发了相关的编排软件,由于专业性很强,很多不适合基层学校使用,而且价格不菲,学校一般都采用人工方式进行编排及成绩统计。但人工编排及成绩统计比较费时。在     

心理训练在体育运动中的运用(综述)

(一)心理训练的目的意义现代科学研究证明,人的活动潜力在于体力、技术和心理因素的有机结合。运动员无论是支配体力,还是运用技术和执行战术计划,都是在心理活动的调节和支配下进行的。因此,心理因素在不同程度上影响着技术和战术的发挥,影响着运动员的成绩提高。目前,许     

对竞技健美操运动员表现力的培养

本文就怎样培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨，提出了成套动作的编排是表现力的载体，音乐是整套操表现力的灵魂，心理素质训练是表现力的总体体现。