浅析如何提高运动员的篮板球意识和技术

随着现代篮球的发展，抢篮板球越来越被重视，篮板球控制的好坏，直接影响比赛的胜负。比赛过程中进攻篮板球占优势，既可增加进攻次数和篮下得分机会，也可以增加外线中投的信心和减少发动快攻的机会。防守篮板球的拼抢减少对方进攻及得分次数。抢篮板球的很大程度取决于拼抢意识及合理的拼抢技术。篮板球对比赛胜利起着重要的作用。     

论抢篮板球的训练

篮板球的训练首先是抢篮板球意识训练，依次在教学训练中抓住篮板球的主要技术特点进行，在攻防中注意占领有利抢球住王；此外，还应注意队员之间协同配合、意志品质、技术统计与分析等．     

浅析抢防守篮板球

争夺篮板球是抢获球权的重要手段之一.本文提出了抢篮板球是决定比赛胜负的主要因素并分析了它与诸因素之间的关系,并对争夺防守篮板球及其技术的配合方法做了初步探讨,为抢防守篮板球技术、战术的教学与训练提供了参考.     

如何加强拼抢篮板球技术能力的全面训练

篮板球是篮球的重要技术,要抢得更多的篮板球,就必须提高篮板球拼抢能力,必须加强早期训练,打好基础并进行心理、技术和身体素质的全面训练。要提高篮板球的控制能力,就必须合理运用主动对抗技术,提高队员和集体组织配合,提高共同拼抢篮板球的意识。     

浅析拼抢进攻篮板球和技术动作训练

进攻篮板球的拼抢和控制能力是评价一个运动员争夺“制空权”能力的重要指标,也是反映一个球队整体“制空权”对抗实力的标志。在篮球比赛中,进攻篮板球控制的好坏,对比赛胜负起着重要的作用,因而必须重视拼抢意识与能力的培养和训练。     

论如何提高篮球内线队员拼抢篮板球的能力

运用理论分析的方法，阐述篮球竞赛中提高篮球内线队员拼抢篮板球能力的重要性，以及影响篮球内线队员拼抢篮板球能力的四个因素，即拼抢意识、身体对抗能力、合理的技术运用和全队的配合意识。     

浅谈篮板球技术在篮球运动中的重要作用

合理利用身体抢篮板球是保证现代篮球攻击性和取胜的重要因素之一,抢篮板球是篮球运动中的重要技术,本文运用理论分析的方法就抢篮板球在篮球运动中的作用及如何在技、战术的运用上进行了阐述.     

对抢前场篮板球技术的初探

本文通过对有的文献资料进行对比分析,阐述了抢前场篮板球在篮球比赛中的作用、意义。对抢前场篮板球进行了技术分析并提出了相应的训练方法。     

篮板球技术的教学与训练

现代篮球极其重视篮板球的争抢，学校篮球课堂教学也必需加强该项技术的教学训练．具体地，应重视篮板球意识的培养；采用电化教学方法提高队员的理论认识；用鼓励法培养队员的拼抢意识；用语言与思堆联系的原理提高队员的观察分析能力；另外，发扬勇猛的拼抢作风和正确的动作定型也十分重要．     

抢篮板球的技术、配合及训练

在现代篮球运动中,篮板球的拼抢争夺更加激烈,表现为拼抢意识强,参加争抢篮板球的人数多,拼抢积极、凶狠。在比赛中控制空间,争取时间,组织快攻战术,     

论篮球的个人防守意识

阐述了篮球意识中“个人防守意识”的内容、形成过程和影响因素，结合篮球运动的发展规律、趋势厦个人的实践经验，提出了在篮球教学训练中，从防对手摆脱接球、防对手投篮、防无球队员等8个方面，培养篮球运动员“个人防守意识”的方法．     

传球在篮球比赛中的运用

传球是篮球运动的重要进攻技术之一，本就传球的目的、时机方式和传球运用要点，影响传球效果的几个方面，以及造成传球失误的原因，如何减少失误等几个方面进行分析、探讨。     

谈谈手风琴演奏技术的训练

经过长期的学习、摸索和实践,手风琴教学已有了更进一步的发展.无论在专业道路上还是在大众学习的群体中,学习手风琴都需要通过一些行之有效的科学方法进行训练和学习.我们将其演奏和学习中的一些方法、理念等结合前人的许多经验提出来,以供参考、学习.     

浅谈篮球比赛中假动作的运用

在篮球比赛中假动作的运用非常广泛.在篮球比赛中运用假动作能够使对手做出错误的判断和行为,从而实现真实意图动作,在篮球比赛中具有一定的应用价值.     

试论篮球运动中的防守技术

防守是篮球运动中非常重要的技术,合理地运用各种防守动作能有效地阻扰和破坏对手进攻,将对方进攻有效值控制在最低限度,对比赛的胜负起着很大的作用。防守占优势的球队,不仅可以阻扰或中断对方进攻,挫其锐气,而且还能为本队赢得比赛创造有利条件。     

试论影响篮球运动员拼抢篮板球能力的因素

影响篮球运动员拼抢篮板球能力的因素主要有4个方面:拼抢意识是抢篮板球的首要因素;身体对抗能 力是拼抢篮板球的重要基础;抢球技术是拼抢篮板球能力的核心因素;战术配合是拼抢篮板球能力的基本保障.     

对防守篮板球抢挡人技术再研究

随着篮球比赛激烈程度的日趋增加 ,争夺篮板球在一场比赛中占有很大的比重。要想获得球权 ,争夺篮板球是重要的手段之一。挡人技术是争夺防守篮球板的首要因素 ,本文对争夺防守篮板球中的抢位挡人技术进行了比较全面、系统的分析 ,并对临场运用以及配合抢防守篮板球的方法也做了初步探讨 ,为抢防守篮板球技、战术的教学与训练提供参考 ,对教练员在训练中重视篮板技术的强化训练 ,从整体提高运动技术水平具有积极意义。     

钢琴教学中的基本弹奏技能

在钢琴的弹奏技能中，手指到掌关节的支撑直接影响弹奏过程中音色的质量．手腕是从手臂到手指之间的桥梁并且具有调节作用，肘部在弹奏过程中有着中介作用，手臂运用自然重量来弹奏极其重要．并且能想像出弹奏的音色，让身体利用原理产生必要的动作，在钢琴弹奏中使之能成为音乐意愿的表现。     

中学生篮球运动意识的训练探析

篮球运动中的篮球意识训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要内容,文章就这一课题进行探讨。     

浅谈一元训练理论应用于高校篮球训练

]高校是我国篮球运动人才的后力军,是培养高水平篮球运动员的摇篮,根据这一人才需求,就目前我们高校篮球运动水平状况来说尚且还存在着一定的差距。为此,从着力提高高校篮球运动水平为出发点,拟以一元训练理论应用于高校篮球训练中,并提出一些训练思路,祈为高校篮球运动的发展与运动水平的提高予以帮助。