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相似文献
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1.
广州地区部分高职院校的大学生普遍处于亚健康状态,应当重新审视目前大学生的体育与心理的健康教育,改进学校的管理制度和完善体育部门的教学指导方针。  相似文献   

2.
师范院校大学生亚健康现状调查及干预   总被引:1,自引:0,他引:1  
目的:了解大学生亚健康现状,探讨导致大学生亚健康的原因及其向健康转化的途径与对策.方法:采用随机抽样调查的方法对师范院校的1000名大学生进行调查.结果:大学生亚健康发生率为73.11%.造成大学生亚健康的主要因素为学习压力过大、就业压力过大、情志失调、饮食习惯和饮食结构不合理等.结论:大学生亚健康发生率较高,各高校应加大对大学生进行教育和指导的力度,引导大学生正确预防和消除亚健康.  相似文献   

3.
采用随机抽样调查的方法对大学生进行了亚健康调查,对调查所获得的各项数据进行归纳整理,采用SPSS 11.0统计软件包建立数据库并进行分析,通过计算机数据处理.结果显示调查学生中67.34%具有1种以上亚健康状态,具有5种以上亚健康状态者占14.62%.结论:大学生中普遍存在亚健康状态,应大力开展健康教育,对学生的不良生活方式进行有效干预,减少亚健康状况.通过了解大学生健康状况,为高校的预防保健工作提供科学依据,制定干预对策提供参考依据.  相似文献   

4.
20世纪80年代中期,苏联N·布赫曼教授通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态,称为"亚健康状态"或"第三状态",也称为"灰色状态"。这一发现被后来许多学者的研究所证实。WHO(世界卫生组织)的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。在当今这个日趋复杂化、竞争日益激烈的社会  相似文献   

5.
大学生亚健康状况的调查与分析   总被引:8,自引:0,他引:8  
于霞  王廷俊 《大连大学学报》2005,26(4):74-75,91
[目的]通过对大连市在校大学生心理亚健康状况的调查,分析大学生亚健康状态.[方法]运用文献资料法、调查问卷、数据统计法.[结果]学生对健康含义的认识不全面,没有全面了解健康的内涵和外延,忽视了健康还包括社会适应方面,片面的理解健康,学生平均每天参加体育锻炼的时间少等等.[结论]作为学校体育教育工作者要转变观念,以“健康第一”的指导思想,对学生进行健康教育和指导..正确引导大学生预防和消除亚健康状态.  相似文献   

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7.
心理亚健康已成为影响大学生心理健康的一个很重要的方面,本调查发现,许多学生属于心理亚健康,其主要表现有消极情绪、消极自我等,这大大影响了大学生人格的健全发展和身心机能的更好发挥。对此,应提出针对性的教育对策和方案,以使大学生走出心理亚健康的低迷状态,恢复健康、阳光的心理。  相似文献   

8.
为了解鞍山市高校教师亚健康现状,对鞍山某两所高校406名教师进行了问卷调查.结果表明:78.7%的教师知道亚健康,但对亚健康知识了解得不多;83.3%的教师达不到健康10项标准;78.3%的高校教师休息时间晚,睡眠不足,神经衰弱;57.1%的高校教师工作量大,过度劳累,身心透支;34.5%的高校教师工作、家庭压力大;30.4%的高校教师饮食无规律,不吃早餐、偏食或暴饮暴食;84.5%的高校教师没有体育锻炼计划,基本上不参加体育锻炼.大多数高校教师处于亚健康状态,应引起足够重视.有氧运动是预防和消除亚健康的最佳手段,希望能够为提高高校教师健康水平提供可资参考的依据.  相似文献   

9.
高职生与普通大学生心理亚健康状况比较研究   总被引:22,自引:1,他引:22  
高职生心理健康问题与普通大学生相比有其特殊性。本文通过对高职生与普通大学生心理亚健康的比较研究,在分析高职生心理健康问题的典型特征及特殊成因的基础上,提出了有别于传统心理健康教育的内化策略和方法。  相似文献   

10.
普通高校大学生亚健康现状分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了了解普通高校大学生亚健康状况及其影响因素,为改善健康状况提供依据,文章采用文献资料法、调查问卷、数据统计法等进行了调查。结果表明,大学生普遍存在不同程度的亚健康状态,其中影响健康的主要因素是学业负担重、精神压力大、就业形势严峻等。因此,应加强学校健康教育,推广适合大学生身心特点的体育文化活动,正确引导大学生预防和消除亚健康状态,促进大学生身心健康、和谐发展。  相似文献   

11.
专家们认为,心理亚健康状态已普遍地存在于当代大学生群体中。本文从亚健康的内涵出发,分析了造成大学生心理亚健康的主要原因:如心理失调、不良卫生习惯、情感纠葛以及体育锻炼时间少等,从而提出了高校应增设健康心理的专业指导教师、完善学生管理制度、创造良好的校园文化氛围和加大体育锻炼等一些预防大学生心理健康情况出现的建议与对策。  相似文献   

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13.
本文采用文献资料法、问卷调查法,对海南经贸职业技术学院在校一至三年级大学生亚健康人群现状进行调查,找出影响因素并提出相应的对策,旨在减少大学生亚健康人群比例,进一步提高健康水平。  相似文献   

14.
亚健康的体育干预研究现状分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
基于国内外学者的相关研究报告,对亚健康的体育干预研究现状进行了综述,探讨了体育干预措施对于亚健康的预防与治疗功效,分析了目前研究中存在的问题,并就今后进一步深入研究提出了一些看法.  相似文献   

15.
学生心理"亚健康"现状调查   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文试图通过心理"亚健康"之自我测试问卷,对聊城职业技术学院学生的心理"亚健康"状态进行调查,探讨导致大学生心理"亚健康"状态的因素,并根据导致大学生心理"亚健康"状态的因素提出一点建议.  相似文献   

16.
《考试周刊》2018,(36):7-8
由于学生的学习环境及生活环境的特殊性,其亚健康心理状态主要表现在人际敏感、脱离实际、敌意偏执三个方面。学生亚健康心理问题的产生,不仅与大学校园生活和教育,还与个人的生理特点、个性缺失、中学教育的片面性及学生特有的生活模式等密切相关。在解决大学生亚健康心理问题时,把大学生作为一个特殊的群体,采取一些有针对性的措施解决问题。  相似文献   

17.
文章研究了新时期大学生心理亚健康的基本现状,分析了诱导心理亚健康的个人、社会、家庭和学校等因素,探讨了由亚健康导致的心理障碍、心理疾病和极端行为所造成的对个人、对社会产生的危害和影响。  相似文献   

18.
本文运用文献资料法、数理分析法,对盐城市区五所高校大学生的健康状况进行问卷调查。调查显示:盐城市区在校大学生疲劳性亚健康状态的发生率为31%。运动不足,睡眠质量差与睡眠时间的不足,营养的过度或缺乏,不良生活方式、个人的心理失衡、经济压力以及来自社会的压力都是引发大学生产生疲劳性亚健康的重要影响因素。  相似文献   

19.
亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合症即"第三状态",世界卫生组织的一项全球性调查表明,全世界真正健康的人仅占5%经(略)有病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。在中国亚健康的人群不断的增加,7亿多人正处于亚健康状态,教师是社会的重要组成部分。本文对320名高职院校体育教师亚健康现患进行了调查。结果表明,体育教师亚健康的现患率为68%,女体育教师的亚健康高于男体育教师,40—50岁年龄段的体育教师亚健康现患率最高。本文对其原因进行了分析,并提出预防和改善亚健康状态的对策。  相似文献   

20.
目前,我国70%左右的人群处于“亚健康”状态。面对严峻的现状,科学积极的健身活动是摆脱“亚健康”的首要选择,而合理的营养是远离“亚健康”的基础和保障。本文着重阐述了“轻体育”与“亚健康”的关系。  相似文献   

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