跆拳道训练方法

本文通过对跆拳道训练方法的介绍及心理训练对运动员的影响,以让更多人了解这项运动,使教练员、运动员认识到心理训练的重要性.     

跆拳道速度素质训练方法初探

本文从跆拳道速度素质的发展和训练原则出发,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道速度素质的影响因素和训练方法进行了比较深入的研究。动作速度是跆拳道速度素质的核心,科学地运用速度训练方法、手段,会不同程度地提高运动员的速度素质．进而为运动员在高度紧张和繁杂的对抗中．最大限度地表现出良好的速度素质,为获取比赛的胜利打下坚实的基础。     

幼儿跆拳道游戏训练方法的应用研究

根据幼儿生理和心理发育规律,以及跆拳道运动的特点,结合实践教学经验,对幼儿园幼儿跆拳道游戏训练方法展开了探析,并对其应用进行了一系列研究。     

适龄儿童跆拳道训练方法探讨

通过查阅文献资料和访谈,结合作者多年的训练实践,对适龄儿童跆拳道训练方法进行探讨,指出适龄儿童参加跆拳道训练的价值在于能促进其生长发育,提高适应社会环境的能力,提出了自我训练、配合训练、实践训练等六种有关跆拳道的一般训练方法,在此基础上提出了针对适龄儿童的五种训练法,以促进跆拳道人才的培养．     

浅谈跆拳道运动中的"型"

跆拳道的“型”是跆拳道的形象,内涵与？精神的象徵,也是个人体能与技术强化过程中必要的训练科目。其作用？是动作的姿势、力量、平衡与美学的整合。跆拳道“型”的构成？首重精神的统一,与有始有终的决心和毅力,以及由礼节开始与礼节结束的礼节表？现,并包含着整体联合攻防动作技术的组织能力,及以明朗流畅的节奏、高、低缓急、呼吸、时间的控制与配合,使其在整体型的起承转合中均能达？到完美的境界。我们亦可从历届的国际、国内性竞技中,跆拳道选手们处处所表露出？不凡的气质与君子风范及彬彬有礼的谦逊态度中,不仅辉映着竞技场中高超动作技术水准的表现等,也将跆拳道运动的特质展露无遗。因此,型的训练,？在跆拳道运动的训练项目中,占有其极为重要的地位。     

浅谈跆拳道身体素质训练的原则和要求

任何一种训练都必须遵循一定的原则,跆拳道身体素质训练要遵循自觉积极、全面发展、从实际出发、合理安排运动负荷的原则,要求运动员训练时一定要合理、科学、适量的进行。     

浅谈跆拳道运动员的智能训练

跆拳道是以智慧为主的竞技体育项目,它的特点是斗智斗勇,培养提高跆拳道运动员的智能在训练过程中,显得尤为重要。运动员智能水平的高低是决定比赛胜负的主要因素。运动员训练课的智能训练是训练任务的重中之重。     

浅谈跆拳道运动员的智能训练

跆拳道是以智慧为主的竞技体育项目,它的特点是斗智斗勇,培养提高跆拳道运动员的智能在训练过程中,显得尤为重要。运动员智能水平的高低是决定比赛胜负的主要因素。运动员训练课的智能训练是训练任务的重中之重。     

跆拳道运动员无氧耐力训练方法研究

跆拳道运动对运动员的身体素质要求与其他运动不同,根据跆拳道运动的特征,跆拳道运动员必须具备良好的耐力,跆拳道运动员训练过程中,无氧耐力训练方法是否得当,也决定着训练结果的好坏。本文从训练运动员无氧耐力的重要性着手,探讨跆拳道的无氧耐力训练方法,并对训练过程中的注意事项做出了说明,期望能有效提高运动员无氧耐力训练的效果。     

跆拳道运动的体能训练问题

跆拳道运动是一项以下肢腿法攻击得分为目的的竞技体育项目。对速度力量、对抗性及技能性要求极高。跆拳道运动的主要目的是使学习者在训练与实战中能够学会攻守技术,并且运用攻守技术有效地打倒对手,因此,在实际的体能训练中,主要是以速度、力量、反应、协调、对抗性身体训练为主。本文主要是简单阐述体能训练的方法,以及对跆拳道训练的体能训练提出了一些建议。     

浅析意识潜力在跆拳道训练中的运用

跆拳道训练中的意识作用,能加速运动技能的形成。发挥意识的潜在力作用,应遵循跆拳道训练中的基本规律,针对视觉、听觉表象采取多种训练方法,才能收到事半功倍的效果。     

跆拳道战术散论

通过对跆拳道的具体战术及战术训练的论述，使人们初步了解跆拳道战术及其在比赛搏击中的重要性。     

浅谈儿童跆拳道的教学方法

阐释通过教学对学生进行礼仪教育,锻炼健康体魄,体悟跆拳道"礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈"的精神内涵,讲述跆拳道教学的一些行之有效的教学方法.     

浅谈游戏在跆拳道训练中的合理运用

随着跆拳道运动的不断发展，训练课中怎样调节训练的气氛，彼队员在轻松的环境中学习技战术成为教学训练热点，而游戏以其规则相对宽松的特点成为许多教学训练的必要辅助手段，游戏在训练课内容中的安排越来越多地为广大教练员所关注。     

跆拳道训练内容构建研究

翻阅大量相关资料，借助体育运动训练原理，并结合跆拳道特点，对跆拳道训练内容的构建进行研究，主要包括：基本技术训练、基本战术训练、身体素质训练、综合素质训练和实战训练。     

影响跆拳道运动员反应速度的因素及其训练方法

本文运用文献资料法、专家访谈法,并结合笔者训练经验和教学实践,归纳总结出影响跆拳道运动员反应速度的因素及其训练方法,以期为提高跆拳道运动员的反应速度提供合理建议。     

体育专业学生跆拳道速度训练方法解析

跆拳道教学中,速度素质在跆拳道运动员身体训练中占有很重要的地位,它是运动员重要的运动素质之一。     

跆拳道身体素质训练浅论

本文从身体素质的发展和训练原则出发,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道身体素质的训练方法进行了分析研究。     

跆拳道防守反击战术研究

跆拳道比赛中的防守反击战术是当前运动员在比赛过程中经常使用的战术.本文从防守反击战术的概念谈起,对防守反击战术的组成、训练和相关要求进行了系统的阐述.     

浅谈跆拳道教育中的文化因素

跆拳道起源于朝鲜半岛的武道,本文主要从跆拳道文化的界定和跆拳道精神、竞赛、跆拳道晋升等不同的侧面来阐释跆拳道教育中的文化因素,旨在启发跆拳道练习者健全精神,完善人格促使其技术的发展。