科学用脑有讲究

同学们都很清楚,学习离不开大脑。大脑是聪明才智的源泉,也是心理健康的基础。要维护和促进大脑的健康,就要讲究用脑科学。一、勤于用脑更聪明俗活说得好“利器不用会变钝,机器不用要生锈”。大脑也是同样用进废退。勤用脑,增加各种信息传入大脑的机会,促进了大脑的血液循环,有利于保持脑神经细胞结构与机能正常,就能使大脑有     

谈谈科学用脑

会用脑的同学,轻松愉快,学习上事半功倍;不会用脑的同学,学习起来叫苦不迭,事倍功半。因此,同学们一定要学会科学用脑,讲究用脑艺术。医学研究发现,人的大脑皮层活动机能每天出现两个高峰,一个在上午9时到下午1时,一个在下午4时至下午6时。人们还发     

“友善用脑”教与学的实践研究

“友善用脑”是以人本思想为基础,以神经学、心理学研究成果为依据,以教（学）会学习为理念,强调教师、学生、家长三方互动、积极学习的新方法。学校在“友善用脑”教与学的实践研究中,以“友善用脑”教与学的科学要素引领参与;把“友善用脑”教与学的思想融入教学实践;让“友善用脑”的教学方法根植课堂;以课题为抓手突破难点,实现教学资源共享。     

临阵磨枪

题目一皮特在湖边的树下乘凉时发现水底有一条金链子,他就“扑通”一声跳进水里寻找,可是好久也没有找到。这时杰克路过这里,皮特就告诉他这件奇怪的事。杰克思考了一会儿,就爬到树上,把那条金链子取走了。原来金链子是被鸟儿衔来放在树上的,皮特看到的只是水中的倒影。看来用脑做事要比用手做事管用多了。请以“用脑和用手”为话题写一篇不少于600字的作文。题材不限,题目自拟。点拨:此题为思辨性题目,偏重于说理,同学们选用哲理性语言或者气势磅礴的语言为佳。例如,同学们开头可以引用与思考有关的哲理名言,结尾仍以哲理名言照应。当然,也…     

简谈英语单词脑图化和系统化记忆方法

“工欲善其事,必先利其器。”学习外语的“器”是大脑。学英语最好的方法是心脑并用!用脑就是学外语要讲究科学方法;用心就是学英语要有爱心,有恒心,有信心。     

爸爸的帽子

父亲是个科学工作者,多年用脑过度,终于“成功”地在他头上出现了科学工作者常有的特征——头发经不住长期的“营养不足”纷纷脱离“工作岗位”,“下海”去了。     

有损大脑的生活因素

人人都想聪慧、机敏,并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而,在日常生活中,生活因素和人们的用脑习惯,对大脑智力却有着不利的影响。懒散少用脑:有道是“脑子越用越灵敏”。科学合理地多用大脑,能延缓神经系统的衰老,并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用,从而达到健脑益寿之目的。假如懒懒散散不常用脑,则对大脑和身体的健康都是不利的。胡思乱用脑:“脑子越用越机灵”是建立在科学用脑的基础上的,倘若过分紧张焦虑,或是不切合实际地殚思竭虑,则对大脑和身体也有不利影响。带病强用脑:在身体欠佳或患病时,勉强坚持学…     

哪些生活因素有损大脑?

人人都想聪慧、机敏,并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而,在日常生活中,某些生活因素和人们的用脑习惯,对大脑智力却有着不利的影响。懒散少用脑——有道是“脑子越用越灵敏”。科学合理地多用大脑,能延缓神经系统的衰老,并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用,从而达到健脑益寿之目的。假如懒懒散散不常用脑,则对大脑和身体的健康都是不利的。精神紧张——“脑子越用越机灵”是建立在科学用脑的基础上的,倘若过分紧张焦虑,或是不切合实际地殚思竭虑,则对大脑和身体也有不利影响。带病强用脑——在身体欠佳或患病时,…     

喷水小火箭

1995年11月,北京市举办“爱科学月”活动。我校自然教师和同学们共同研制了“喷水火箭”,表演“火箭升空”时,同学们看到用雪碧大瓶制作的火箭装上水、打足气后,一下子蹦到三层楼那么高,高兴得手舞足蹈,大家都想学着做一个。我认为这项制作有以下几点好处:①学生特别感兴趣;②有利于学生对“反作用力”的理解;③培     

用脑也要讲科学

科学用脑可以提高学习效率,保护大脑。那么,怎样才算科学用脑呢?下面几点,供同学们参考。不宜长时间连续用脑医学研究发现,健康孩子如果连续用脑30分钟,血糖浓度在120毫克以上,这时大脑反应快,记忆力强;连续用脑90分钟,血糖浓度降至60毫克左右,则反应迟钝,思维能力差;如果连续用脑210分钟,血糖浓度就会降至50毫克左右,这时便会头昏、头痛,可能暂时失去学习能力。因此,不宜长时间用脑。研究人员把一批学生分为两组,要求两组学生学习相同的内容,一组学生在学习中间可以获得5分钟休息,另一组学生连续学习不休息。结果发现,休息的一组学生记忆力…     

用脑要讲科学

科学用脑可以提高学习效率,保护大脑。那么,怎样才算科学用脑呢?首先,不要长时间连续用脑。医学研究发现,健康孩子如果连续用脑30分钟,血糖浓度在120毫克以上,这时大脑反应快,记忆力强;如果连续用脑90分钟,血糖浓度则降至60毫克左右,这时反应迟钝,思维能力差;如果连续用脑210分钟,血糖浓度就会降至50毫克左右,这时便会头昏、头痛,可能暂时失去学习能力。因此,不宜长时间用脑。医务人员建议:在学习中间注意适当休息,可消除大脑疲劳,减少遗忘。所以,同学们一次做功课或看书学习的连续时间,不宜超过1小时。课间休息的道理就在于此。第二,五官并…     

促进学生“用心”学习 “用脑”思考的方法与策略

学习中包含“用心”和“用脑”的对立统一过程。“用心”指对学习对象的关注和感悟。“用脑”指对学习所关注对象的信息加工和转化。“用心”为“用脑”指示方向,提供资源和“心理能量”,“用脑”为“用心”的渴求提供解决方案。教学中促进学生“用心”学习应重视引导学生寻找知识的“个人意义”,满足学生的成长需求。促进学生“用脑”思考应重视以学生的知识和经验为背景引入教学,以适切的问题为纽带展开教学,并在学生的“最近发展区”巧设“支架”推进教学。     

继续教育与大脑的“用进废退”

继续教育与大脑的“用进废退”广东省韶关教育学院张其志对于继续教育，我的第一反应是可以使人变得越来越聪明。大脑的“用进废退”原理告诉我们：勤用脑使人变得聪明，不用脑使人变得愚蠢，或者说，越勤用脑则脑功能越进步，弃置不用则会逐渐退化。人的聪明程度取决于大...     

科学用脑效率高

每天儿子除了把老师布置的作业做完,我还让他做一些课外练习,但是儿子的学习成绩进步就是不大,不知为什么?福建家长王芳心理分析作为家长,谁都希望孩子把学习搞好,让孩子的成绩出类拔萃。要做到这些就必须付出,可是有些孩子学习很用功,甚至学得昏头涨脑,成绩也不见任何起色,原因何在呢?主要是错误地理解了“用功”的含义,不讲究用脑的科学造成的。用功要建立在科学用脑的基础上,否则就会适得其反。操作训练怎样指导孩子科学用脑,提高孩子的学习效率呢?不妨从以下几方面入手:1.要做到科学用脑,首先要让孩子了解自己大脑的工作特点。有的人接…     

评价量规在“工程和技术”领域中的有效应用

小学科学课程除了科学知识启蒙外,还承担着部分涉及到“工程和技术”领域的教学任务。这些内容置于单元之中,常以独立的课文出现,如《造一座纸‘桥’》、《做个太阳能热水器》、《设计制作小赛车》等。“工程和技术”反映的是一个人所具有的一种能够对科学技术的理解、应用和实践的综合素养,正如人们常说的“科学是用脑和手认识自然世界,技术是用脑和手改造世界。”     

农村学校教育教学的突围发展之路

农村地区大都缺乏教育资源,教师对新教育理念的接触也相对较少,教育发展自然相对滞后。面对新时代中国基础教育改革的新形势和新要求,农村学校要想在办学质量上有进一步提升,必须寻找新的出路。北京市通州区永乐店中学通过引进“学习科学友善用脑项目”,开展教师成长引领工作,深入实施学习科学指导下的友善用脑课堂教学基本范式和基本策略研究与实践,从高起点出发,拉近与城区教育的差距,寻找实现农村学校教育教学高质量发展的突破口。     

全脑马拉松——小学生科学用脑团体辅导

<正>【活动背景】脑科学是21世纪重点研究领域之一。小学五年级学生逐渐有了学习的内在动机,但往往忽视科学用脑的重要性,缺少科学用脑的知识和方法,由于不注重用脑卫生,常导致学习效果不佳。这一阶段的学生对于大脑和学习的关系及大脑的加工模式并不十分了解,部分学生在平时的学习实践中虽然积累了一些经验和方法,但并不系统。本课通过创设"全脑马拉松"的情境,引导学生了解科学用脑的重要性,掌握一些科学用脑的方法。     

特殊的贺卡 特殊的作业

“希望爸爸妈妈不要再那么累”“要帮爸爸妈妈做更多的家务事”“我要把压岁钱捐给希望工程”……这是四川省成都市龙江路锦官新城小学的孩子们写在寒假“贺卡”上的新学期愿望。这可不是一张普通的“贺卡”,它是老师和同学们精心设计的“我用我心爱我家”寒假实践计划。贺卡上有同学们的心里话,有对压岁钱的打算,还有假期里同学们自己策划举行的家庭活动的照片,“厨艺大比拼”“网球大决赛”“大家一起唱”“智力竞赛”等等。五花八门的照片不仅反映了同学们丰富多彩的假期生活,更展示了同学们争当家庭小主人的实力。不少同学说,自从自己组…     

听课札记

“大”字和“小”字在福建路小学一年级教室里,李忠敏老师在教学“大”字和“小”字。老师拿出两块大小不同的黑板,问道:“同学们,你们比一比这两块黑板哪块大,哪块小?”同学们经过分析比较回答了老师的问题。这时老师放下手中比较小的黑板,举起那块比较大的黑板,又问:“同学们,这块黑板和教室里墙上的黑板比,哪块大?”学生回答:“墙上的黑板大!”老师说:“对!只有比一比,才知道大和小!”大和小是相对的,有分析,有比较,才能有鉴别,这是既简单又深刻的辩证法原理,而教师讲得是何等通俗易懂呀!     

脑力对对碰

同学们好!“脑力对对碰”又跟大家见面了,同学们一定很想“大博士”了吧,“大博士”也是非常想念同学们的呢！