试析陆上模仿跳对花样滑冰技术的影响

通过对花样滑冰陆上模仿跳与冰上相应跳跃各动作阶段技术对比分析,找出在冰上技术训练中,陆上专门性模仿跳跃练习对形成冰上正确跳跃技术的影响,并提出解决办法。     

模仿跳技术分折

自从我国有花样滑冰训练以来,就出现了一些辅助性的技术练习,如在陆地上进行图形模仿、跳跃模仿和步法模仿等。其中陆地跳跃模仿(简称模仿跳)是花样滑冰传统的陆地训练手段之一.内容有3字跳、一周半跳、两周半跳、后外结环跳、后内结环跳、开腿跳、后外点冰跳和勾手跳等. 几十年来,各级运动员均采用模仿跳进行技术辅助练习.     

花样滑冰阿克赛类型跳常见技术错误的诊断与纠正

阿克赛类型跳是花样滑冰6个主要单人跳跃各类之一,是6种主要跳跃中唯一的向前起跳动作,在比赛节目中占有重要的地位。阿克赛类型跳是运动员技术进阶的标志,也是相同周数中动作分值最高的动作。目前我国运动员在阿克赛跳跃上存在较大的技术问题,通过对几种常见技术错误进行分析、讨论,并提出改进的意见,以期解决当前中国花样滑冰运动员在阿克赛类型跳中引进阶段存在的技术问题。     

点冰类型跳的分析

花样滑冰的跳跃动作主要分为两大类:刃类型跳(单足起跳)和点冰类型跳(双足起跳)。上述两类跳跃完全主宰了花样滑冰自由滑的全部跳跃内容。根据每年世界花样滑冰世界锦标赛的情况看出,点冰类型跳在自由滑中占有极大的比重,它对提高全套自由滑的难度有着重要的作用,也是取胜的关键内容之一。在三周跳中,尤其是后外点冰三周跳,几乎是每名运动员在自由滑比赛中所必做的动作。例如:在1978年世界男子单人滑比赛中,共完成了60个三周跳,其中有24个后外点冰三周跳,占三周跳总数的40%。在女子     

速滑

G862.114.86 9901438速滑技术训练中一些问题刍议〔刊,中,A〕/李军,窦峰//内蒙古体育科技.-1998.-11(4).-14-15(SML)速滑//技术训练//错误//动作//心理演练//想象训练在速滑技术训练中,常遇见一些问题,如错误动作的纠正,技术停止不前,在少年训练阶段,这些问题若不及时加以解决,就会影响技术的提高。本文根据多年训练的体会。提出自己一点看法,供同仁参考。G862.12 9901439滑冰课中易发生伤害事故的原因及其防治〔刊,中,I〕/赵庭起,黄莲英//体育教学.-1998(4).-55(DW)速滑//体育课//损伤//预防//急救G862.22 9804944花样滑冰的心理训练〔刊,中,I〕/刘巍,李露//吉林体育学院学报.-1998.-14(M).-34-35参1(BJ)花样滑冰//训练法//比赛//心理训练//心理调节对花样滑冰心理训练的重要性,心理技能训练的方法及其对花样滑冰技术的发挥和消除心理障碍可起到的促进作用进行了分析、论述。     

花样滑冰鲁茨跳常见技术问题诊断与辅助训练

鲁茨跳是花样滑冰六个主要单人跳跃种类之一,是最难也是最容易错误用刃的跳跃,在单人滑比赛中占有重要的地位,是花样滑冰中得分最高的几个跳跃之一,是花样滑冰运动员技术水平的标志。特别是女运动员要想在世界大赛上取得良好的成绩,如果没有过硬的鲁茨三周跳和鲁茨三周联跳是不可能实现的目标。目前我国运动员在鲁茨跳中存在起跳变刃、右髋下落、旋转轴不正确三个较大的技术问题。起跳变刃是运动员动作扣分的主要因素。对鲁茨跳常见技术错误和辅助训练方法进行讨论,以期解决当前中国花样滑冰运动员在鲁茨跳中存在的主要技术问题,有效帮助运动员实现成绩目标。     

单人花样滑冰

内刃落冰的特沃里跳这是一个外勾型的点冰跳,由滑足的后内刃起跳,浮足点冰,在空中转体一周(360°),点冰足后内刃落冰。在花样滑冰中,对这个动作的描述还是首次,它并不包括在花样滑冰的跳跃表中。下面我们谈一下从左后内起跳的跳跃动作。     

花样滑冰中跳跃问题的探讨

一、问题的提出目前,花样滑冰的技术水平已发展到了较高的阶段,尤其是跳跃动作,更有新的突破。在世界上已出现三周半跳、勾手三周跳等高难动作。由于跳跃动作在自由滑中占有极重要的地位,因此,引起世界各国运动员、教练员和科研人员的注意和广泛的研究。为使我国的花样滑冰尽快赶上国际水平,我们对跳跃动作的各参数进行了研究与分析,并与国外运动员的跳跃参数做了对比,目的是为了肯定我们的     

跳

G823.02 20025366浅析田径运动跳跃项目助跑的重要性〔刊,中,A〕/赵晓虎//哈尔滨体育学院学报.-2002.-20(1).-97-98参3(SJ)田径//跳跃项目//助跑//教学法//训练法//技术//动作分析//成绩//起跳     

单人花样滑冰(续)

花样滑冰比赛3字跳这是一种3字型的跳。用前外起跳,在空中转体半周(180°),另一只脚后外刃落冰。它属于最容易的跳跃,但它却具有跳跃动作所需的一切特点。在一般情况下,甚至一些尖端运动员,做所有的跳跃动作时,并不是两面都做。     

花样滑冰跳跃动作的解剖学分析

肌肉力量是花样滑冰自由滑跳跃动作中跳跃高度和旋转速度的物质基础，发展花样滑冰运动员下肢肌肉的力量主要以提高肌肉弹性力和肌肉质量为主。通过分析跳跃动作各阶段的关节运动和原动肌，从而找出完成跳跃动作的技术关键，为花样滑冰教学与训练提供理论依据。     

高水平花样滑冰选手难新跳跃技术研究

对参加2003、2004年世界花样滑冰大奖赛男女单人滑运动员的跳跃技术动作进行分析研究。在使用艾利尔技术分析软件对有效跳跃动作进行解析的基础上,结合跳跃技术动作的原理,得到以下结论a.水平速度是完成跳跃动作和保证质量的根源;b.起跳时间和角度是完成跳跃动作的关键;c.空停时间和高度是完成跳跃动作的基本条件;d.落冰的角度和重心是完成跳跃动作的保证。     

收稿日期:2011ˉ11ˉ22

2012年世界花样滑冰锦标赛我国选手总成绩与第1名相差将近50分,从总体来看与前3名选手的差距较大.我国选手在整套动作中有一定的难度动作,但在滑行中无法达到动作难度的要求,技术水平表现不佳,特别是跳跃技术能力不强,导致阿科谢尔3周跳(3A)、勾手3周跳(3Lz)的执行分较低,最终导致短节目技术分较低;在表演方面我国选手的艺术表现能力差,与世界优秀选手差距较大.提出多进行跳跃动作的训练,加大音乐、表演、舞蹈等艺术方面的训练,动作的编排应与我国选手技术特点相吻合等提高我国男子单人滑运动员完成短节目质量的对策.     

关于花样滑冰跳跃动作缓冲阶段的特点分析

我国花样滑冰跳跃动作的技术发展与世界技术发展的规律相同,同样走过了从旋转式跳跃发展到技术阶段完善、节奏鲜明的现代型跳跃的整个历程。一个完美的跳跃动作必须有完整的技术阶段和正确的、严格的阶段技术作为基础.     

花样滑冰

G862.219 9701649对我国女子单人滑技术状况的分析=Ananalysis on the technology of women singlefigure skaters in China[刊,中]/王冰,田秋生,王旋//冰雪运动.—1997(1).—22—23表4(XG)女子//花样滑冰//单人滑//技术//动作//难度     

跳

G823.019 20016826跳跃运动起跳时的摆腿技术特点及作用=Featuresand function of swinging leg technical in thetaking-off skill[刊,中,A]/骆建,杨善乾//成都体育学院学报.-2001.-27(3).-81-84图2参8(TY)跳跃项目//起跳//摆腿//技术分析//摆动动作G823.03 20016827影响单脚起跳的诸多因素分析与综述[刊,中,A]/常茹//辽宁体育科技.-2001(3).-5-6(XG)起跳//单脚动作//影响因素//运动学//动力学G823.119 20016828跨越式跳高易犯错误及改正方法[刊,中,B]/卢建层,李秋梅//体育教学.-2001(3).-28(TY)跨越式跳高//练习//常见错误G823.114.86 20016829跳高运动员心理训练试探=Probe into thepsychological training for the jump sportsman     

花样滑冰和滑雪空中动作的运动生物力学浅释

当今,花样滑冰的空中转体跳跃动作难度越来越大,不少优秀运动员已能完成三周半跳,甚至四周跳;花样滑雪空中特技的空翻转体动作,更令人眼花缭乱.可见,任何腾空的生物体都能借肢体的相对运动来影响整个身躯的运动规律,这一结论早已被运动员所掌握.但是,不是所有     

谈少儿花样滑冰跳跃动作的分段训练与内容划分

跳跃动作是花样滑冰比赛取胜的重要因素,掌握高难度跳跃动作需要很长的训练周期,要使少儿花样滑冰训练富有成绩,打下动作规范和动作稳定的基础,就必须很好地进行训练分段,就此提出少儿花样滑冰学员跳跃动作采用分段式训练方法,可使基础训练目标明确,段落清楚,达到良好的训练效果。     

花样滑冰

G862.214 9900966音乐在花样滑冰中的重要作用[刊,中,I]/王莹,张伟//哈尔滨体育学院学报.-1998.-16(2).80-82参2(YYW)花样滑冰//音乐//作用今天的花样滑冰运动大多仍然是花样滑冰按     

跳

G823.014.32 9704640跳部选手营养增补之探讨[刊,中,I]/游正忠,罗元鸿//中华田径.-1997(70).-5.10(DW)跳跃项目//营养//蛋白质//脂肪//矿物质本文主要目的是探讨营养增补对跳部选手在高度竞赛中成绩表现的影响,运动员要创造高峰表现,除了良好技术体能之外,更需要配合营养的增补,使选手能迅速恢复体能、促进训练效果,达到事半功倍的成效.