锻炼社会支持量表的编制与信效度检验

有规律的体育锻炼对人们的身心健康具有积极的促进作用,而社会支持是影响锻炼行为的重要相关因素。因此本研究的目的在于编制和检验锻炼社会支持量表。通过结合现有研究文献和质性研究,确立了初测量表,并通过两轮定量研究,应用探索性和验证性因子分析,信度分析以及校标效度检验对该量表进行了标准化的信效度检验。结果表明锻炼社会支持量表由4个因子构成,即情感性支持、信息性支持、工具性支持、同伴性支持,共24个条目。统计分析显示,量表具有良好的结构效度、内部一致性、重测信度和校标效度。锻炼社会支持量表符合我国文化背景,可以作为在中国人群中进行锻炼社会支持测量的工具。     

运动成瘾心理影响因素的病例对照研究

为了探索运动成瘾的心理影响因素,为预测和预防运动成瘾提供理论依据,研究采用1∶1配对设计对90例运动成瘾大学生和90例非运动成瘾大学生进行病例对照研究,测量了2组大学生的锻炼动机、自尊、一般自我效能感、强迫症状、感觉寻求、社会支持、完美主义、人格等心理因素,并进行统计分析。研究结果表明:运动成瘾大学生具有高自尊、高一般自我效能感、高感觉寻求、锻炼动机水平高、社会支持良好、强迫症状轻、高外倾性低神经质等心理特点;外倾性、去抑制、能力动机影响运动成瘾的重要心理变量,是运动成瘾的有效预测因子。     

主观锻炼体验对大学生锻炼坚持性的影响：内部动机的中介作用

本文运用文献资料法、数理统计法探析大学生主观锻炼体验对锻炼坚持性的影响及作用机制。结果显示：(1)不同性别、年级和专业的大学生主观锻炼体验、内部动机和锻炼坚持性间差异显著;(2)主观锻炼体验能显著正向预测大学生锻炼坚持性和内部动机,内部动机能显著正向预测锻炼坚持性;(3)内部动机在主观锻炼体验对大学生锻炼坚持性影响中起部分中介效应。研究认为多方面提升大学生的运动体验感、激发内部动机,是提高锻炼坚持性的有效途径。     

中国女性休闲体育行为限制因素的质性研究——基于社会性别理论的视角

对65名女性市民进行开放式结构访谈,采用质性分析软件Nvivo 8.0对访谈所得信息进行处理,探索女性休闲体育行为的限制因素。结果表明,女性休闲体育行为的限制因素主要包括四种类型:自身限制、人际限制、结构限制、体验限制。基于社会性别的视角,从社会性别差异、社会性别角色、社会性别制度三个方面理解我国女性休闲体育行为限制因素的特点,认为女性休闲体育行为过程中遭遇限制因素的原因不只是由生理因素决定的,而且,是在我国特定的社会文化背景下逐渐构建形成的。     

锻炼促进心理健康的效果、机制与展望

锻炼促进心理健康得到大量研究的证实。大众参与有规律的、中等强度的锻炼能够降低罹患心理疾病的风险,减少抑郁、焦虑症状,缓解认知功能衰退,提高生活质量。对心理障碍患者的运动干预不仅能直接减少抑郁、焦虑、恐怖等症状,促进心理治疗的临床效果,还能作为在常规疗法无效时减少症状的选择。锻炼促进心理健康的机制主要有3种途径:锻炼中的社会支持,锻炼中的积极体验以及锻炼导致的生理变化。人际关系的建立与维持既对锻炼行为的坚持有促进作用,也能提供各种各样的社会支持,辅助个体解决心理与行为问题;锻炼中产生的积极体验如效能感、身体自我与自尊等能有效地帮助个体对抗抑郁、焦虑症状,促进心理健康;锻炼导致的生理变化与抗抑郁药效果类似。锻炼体验概念的整合、锻炼的作用、身心研究的交叉融合以及锻炼方案制定中的群体差异是需要进一步研究的理论问题。若在实践中将运动干预作为心理疗法,则还需要对运动干预的作用范围(心理障碍类型)、效果(对患者有哪些方面的改善)及机制(为什么会产生这些改变)进行深入研究。     

冰雪运动对听障大学生情绪调节的研究

情绪影响个体的生活及行为,能否有效调节情绪是衡量个体心理健康的重要标准,也是个体适应社会的重要条件.听障大学生在情绪调节方面存在困难,更应对其予以重视.采用质性研究的方法,对听障大学生情绪调节方式进行研究.结果发现,在冰雪运动、分享、分心、认知调节、发泄、情感支持等几种听障大学生调节正负性情绪的方式中,冰雪运动对于听障大学生调节情绪有重要作用,有利于听障大学生正性情绪的构建,有利于听障大学生负性情绪的宣泄.     

大学生心理韧性与锻炼情绪效益的关系研究

采用《锻炼诱导情绪量表》和《青少年心理韧性量表》对672名大学生进行测试,结果表明:男生比女生锻炼情绪体验更佳,高年级学生和学生干部生理疲惫较明显。大学生心理韧性各因子与体育锻炼情绪中"活力激发"、"积极投入"呈正相关,与"生理疲惫"呈负相关。除"家庭支持"外,心理韧性各因子与锻炼情绪的回归效应较为显著。     

福建省大学生体育价值观研究

采用文献资料、访谈、问卷调查、数理统计等方法,对福建8所本科高校813名大学生的体育价值观进行调查研究.结果表明:健身娱乐、美育个性、情感促进、群体协作、知识技能提升等5个因子维度构成大学生体育价值观因子结构体系,不同性别大学生体育价值观具有一定的交互作用和显著性差异;大学生独有人格特征、传统社会环境、心理-生理模式等是形成福建大学生体育价值观差异性的重要因素.     

社会分层视域下城市女性体育投入与生命质量之关系

基于社会分层理论,采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等,对河北省部分城市女性体育投入与生命质量特点进行研究。结果显示:城市女性总体生命质量一般,其中生理维度最差;城市女性的体育时间投入、精力投入(行为习惯和行为控制感)、情感投入(行为意向和情感体验)与其生命质量显著相关,但情感体验对生命质量影响不显著;体育消费投入对生命质量的影响层次差异较大。应重视对城市女性相关体育知识的宣传,使其转变思想观念,激发锻炼热情,提升生命质量水平。     

大学生坚持体育锻炼的特点及影响因素研究

结合运动承诺理论和相关文献对影响大学生坚持体育锻炼的特点及影响因素进行分析,结果表明:1)大学生体育锻炼具有阶段性和反复性,退出锻炼存在两个高峰;2)运动承诺理论的6个要素是坚持锻炼的重要影响因素,;3)除运动承诺理论的要素外,影响大学生坚持体育锻炼的因素还有:社会支持、锻炼条件、锻炼动机、自我效能、锻炼效果、个性特征、运动风险、运动能力、锻炼氛围和制度约束,在运动承诺理论中整合这些要素,有利于更系统地理解大学生的锻炼坚持行为.     

赛场观众体验的探索性研究——以我国CBA联赛为例

观众体验是赛场服务管理的硬核.在前期赛场观众体验理论假设研究的基础上,通过深度访谈、内容分析、问卷调查和实证分析等方法分析认为,赛场观众体验具有复杂的构成,主要包括感官体验、情感体验、思考体验、社会体验和戏剧性体验.通过方差检验可知,不同细分群体,观众体验存在相同的一方面,也存在显著差异的一面.     

大学生体测结果关注与锻炼坚持性关系的研究

探索大学生体测结果关注与锻炼坚持性的现状及其相互关系。通过文献法与访谈法对体测结果关注的概念及维度进行界定,自编大学生《体测结果关注问卷》,并修订大学生《锻炼坚持性问卷》,运用这两个问卷对1 219名在校大学生进行调查。通过方差分析、相关分析和回归分析,发现大学生的体测结果关注与锻炼坚持性在性别、年级方面存在显著差异,体测结果关注与锻炼坚持性显著相关,体测结果关注可以预测锻炼坚持性。其中,体测自较关注是预测锻炼坚持性及努力投入与情感体验因子的主导因素,《标准》评价关注最能预测锻炼行为。研究发现了体测自较关注对锻炼坚持性的重要意义,建议在实践教学中不仅要通过结果性评价满足学生对《标准》评价的关注,更要重视通过体质增值评价提高学生对体测自较的关注,进而有效促进学生的锻炼坚持性。研究为大学生体质健康促进的教学干预提供了理论依据。     

从观到悟:体育审美体验的美学向度探析

体验是人类最为直观的把握世界的方式，包括宗教体验、认知体验和审美体验三种类型。研究通过体验、审美体验问题的美学向度考察，认为体育观众的审美体验是一种情感体验，是运动者自我对象化的结果和观众生命体验的情感共鸣，观众与运动者共同构成体育观赏体验的审美关系；运动者的审美体验是一种意志体验，是运动者通过意志努力而实现的自我对象化过程与运动者意志体验内化的情感表达，运动者与自身及其身体外延物共同构成运动参与体验的审美关系。体育审美体验是体育美学理论研究的重要内容，在诠释与促进竞技观赏、体育消费、运动参与和美好生活实现方面具有重要意义。     

体育教育专业学生社会支持的研究

采用文献资料、问卷调查、访问调查和数理统计,对305名体育教育专业的大学生为研究对象,主要了解普通高校体育教育专业的大学生感知到的社会支持(情感支持、信息支持和工具支持)以及对社会支持满意度等方面的情况.结果显示:社会支持是影响人们身心健康和行为表现的重要社会心理干预因素;体育教育专业学生获得的社会支持率较低,利用率也较低;由于家人及他人对体育教育专业的支持率不高,研究对象倾向于向朋友、同学寻求精神上的理解和安慰;且有时或很少寻求经济援助或解决实际问题.这些是由于与性别和个体生理因素、社会文化条件、人际交往、自我期待水平等因素决定的.     

大学生锻炼态度对身体自我描述的影响

运用分层抽样、回归分析等方法探讨大学生锻炼态度对身体自我描述的影响.结果发现,大学生锻炼行为与锻炼态度具有较高一致性;行为习惯、情感体验和行为控制对身体自我描述存在直接效应;行为意向、行为态度、主观标准、行为认知和目标态度对身体自我描述存在间接影响.     

对高校体育教学"兴趣化"倾向的思考

重视对当代大学生的意志品质培养是时代的客观要求,在树立“健康第一”的大教育观下,学生良好的意志品质也是身心健康的重要标志。因此,大学生意志品质的培养与锻炼不容忽视,笔者采用文献资料法和逻辑分析法,通过对高校体育教学“兴趣化”倾向的思考,再论了高校体育对培养大学生意志品质的重要性及必要性。认为高校应当对当前体育改革中的“兴趣化”倾向深入反思,充分认识到培养大学生意志品质、健康体魄的重要性和紧迫感。     

人格特质与锻炼动机——领悟社会支持的中介作用

目的：通过考察大学生人格特质、锻炼动机和领悟社会支持的关系,探究三者之间的中介作用。方法：采用人格特质量表、锻炼动机量表和领悟社会支持量表对685名大学生进行问卷调查。结果：(1)人格特质中外倾性(r=0.512,P<0.01)、宜人性(r=0.320,P<0.01)、尽责性(r=0.461,P<0.01)和开放性(r=0.535,P<0.01)与大学生锻炼动机呈正相关,神经质与大学生锻炼动机呈负相关(r=-0.318,P<0.01);(2)领悟社会支持在人格特质和锻炼动机之间起中介作用。结论：人格特质不仅直接影响锻炼动机,还能通过领悟社会支持对锻炼动机起间接影响,教育机构管理实施者可以通过建立良好的领悟社会机制、促进家校社的合作和课程建设的改革等措施促进大学生锻炼动机的提高。     

浅析武术教学对维护大学生心理健康的作用

武术教学作为现代体育教育的重要组成部分,应以其学科特点和功能引导学生体验体育过程的各种情感,锻炼其意志,从而达到提高学生身心健康之目的。文章采用文献资料调研、逻辑推理分析等研究方法,对武术教学对维护大学生心理健康的作用这一课题进行了详细探讨。     

有氧健身操对临沂师范学院女大学生心理健康影响的研究

选取大一、大二两年级女大学生为研究对象,参加8周每周2次的有氧健身操锻炼。通过症状自评量表SCL-90,对实验前后心理健康状况进行比较;通过自制情感体验量表,对实验过程中主试的情感体验进行测查;来研究有氧健身操锻炼的心理效应。结果表明,大学生心境状态在“人际关系敏感、忧郁、焦虑、偏执、敌对和精神病性”6项中得分明显优于实验前,有氧健身操锻炼对临沂师范学院大一、大二年级女大学生具有良好的心理效应,对公共体育教学改革提供了依据。     

我国大学生的社会支持与体育锻炼因素的相关性研究

对华北地区10所大学体育、文科、理科1250（男662,女588）g大学生的社会支持与体育锻炼因素间的关系进行研究,结果显示,体育类大学生社会支持高于文理、理科大学生,并存在显著性差异。这些差异的主要原因与体育锻炼因素不同有关。行为态度、目标态度、行为认知、情感体验、主观标准对社会支持专业类别差异造成的影响不如行为习惯、行为控制感和行为意向对其产生的影响大。提示在学校教育过程中,学校应重视通过体育锻炼途径提高大学生社会支持的程度,促进和提高大学生的身心健康水平。