“石痴”米芾活过来

上帝一定是个艺术家,他所造的大自然真是美不胜收。你看那奇山峻岭：连绵起伏、伟岸英姿、温柔似乳、刚毅似父,可惜无法收藏;你看那江河湖海：碧波荡漾、神秘莫测、如歌如泣、惊涛骇浪,可惜无法收藏;你看那白云红霞：     

绝招同途异路(上)

或许你已经听说过WRB、3D、碳管拍柄等等名词,或许你已知道这些专利技术分属谁家,但你是否有机会将使用这些 技术的底板“大卸八块”看个究竟呢?成本太高?不必担心,现在我们就让你零成本彻底解析各品牌绝招的真面目!     

这个夏天有点色

你的衣柜里是不是还有几年前的比基尼?你是不是觉得它们的色彩过于单一,已经无法在沙滩上让自己被人一眼认出?不必把它们闲置,只需要简单的几件工具,你就能拥有一件色彩鲜艳的全新泳衣,何不放手一试?     

后卫领导全明星

当所有你认识的,与你不认识的人都跟在你背后为你喝彩的时候,你就已经成为了这场比赛的领袖,而不必在乎你是否已经战胜了对手。在全明星赛中没有真正的胜利者,大家在看了 40多场常规赛之后需要的是放松,需要的是一种表演。如果你拥     

边打边健身

我们客观的讲,即便你很喜欢武术,这辈子也很可能无法成为李小龙。但这并不妨碍你藉此锻炼出个好身体,并且这可能性很高。 武术具有强身健体的功效不必多说。一直以来各门派武术共同核心特质就是：健身、防身、修身养性,并且富有娱乐观赏等多方面作用,是我们增强体质的不错方式。     

边打边健身

我们客观的讲，即便你很喜欢武术，这辈子也很可能无法成为李小龙。但这并不妨碍你藉此锻炼出个好身体，并且这可能性很高。 武术具有强身健体的功效不必多说。一直以来各门派武术共同核心特质就是：健身、防身、修身养性，并且富有娱乐观赏等多方面作用，是我们增强体质的不错方式。     

边打边健身

我们客观的讲,即便你很喜欢武术,这辈子也很可能无法成为李小龙。但这并不妨碍你藉此锻炼出个好身体,并且这可能性很高。武术具有强身健体的功效不必多说。一直以来各门派武术共同核心特质就是：健身、防身、修身养性,并且富有娱乐观赏等多方面作用,足我们增强体质的不错方式。     

五环连着我和你

李昕: 每当我遇到挫折,都会想起你面对强敌时的坚毅眼神,每当看到火红的朝霞,我都会记起你的名字——“昕”预示着蓬勃和生机。 “认识”你已四五年之久了,看你上场比赛;看汗水打湿你的球衣;看高高的篮筐伴着你疲惫的神情,我想留住你的眼神,想更多地了解你,但我无法做到,甚至连多看一眼的机会都没有。 常常流连于渴望的幻觉中,只为亲近那轮仿佛挂在天际的“太阳”。时间久了,你成了我心中一座不能登顶的山,那么的可望而不可及。我爱着你那不大真切的脸,眷恋着你奔跑不懈时的身影,你挥洒下的汗水与泪水,总莫名其妙地飘忽在我的脑海。曾经以为,对你的感觉只是少年的冲动,也许某个早晨醒来,发现一切都已淡化,但一千多个日日夜夜之后的今天,我对你的情却始终未改。就像一首歌唱的那样:总害怕错过有你的消息/便把梦派进每一个夜里/无需为梦打上底色/毫无缘由的相信/你会带阳光进到我的梦里……     

无题——致马琳

王文兰写给马琳的这首小诗虽不工,却是的真情流露。让我们一起祝福马琳,一起祝福他吧! 不必为昨天的失利解释太多, 因为你也曾胜利过; 不必为今日的排名降低懊恼, 因为你也曾名列前茅; 但是,不管昨天,今天怎样, 我们得展望明天!     

撞击

冰球的美妙就在于,如果你无法去现场观看比赛,甚至来不及看转播,一张图片也可以让你感受到冰球入门的冲击感！     

浅谈体育教学比赛中的借班上课

借班上课存在的弊病主要在于对学生的不了解,对环境和场地器械的不了解,无法根据学生的实际情况进行有效的教学设计和合理安排。如何利用一切机会在短暂的时间内去深入了解学生,收集信息;在最短的时间内走进学生,让学生认识并接受你,这就是一门值得探究的学问。在经历多次的亲身实践之后,就借班上课过程中的一些技巧归纳了九点,分别是三看、三聊、三抓。     

全视野

助力翻腾、跳跃,高科技的力量助你摆脱地心的引力,让你尽情体验天空无极限的美妙感觉。收官一场大雨一场梦,在F1收官战,有人被雨浇醒从而美梦成真,而有人却在雨中哭泣。征服人生就像一场征服,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及征服的心情。全视野~~     

欧文教你踢球

如何玩花活 颠球 如果你认为颠球只是为了参加马戏团的表演,那你就大错特错了,因为颠球练习不仅有趣,而且也能够帮助球员提高比赛中所需的各项能力,尤其是对球的感觉和对自己的信心。 练习开始时,你可以用脚挑起球,看自己能颠多少个球。在取得一定进步后,你可以用大腿、头部甚至肩部来颠球。在你对球有更好的感觉后,你可试着用颈后部将球停稳。 你不必独自练习这些技术,相反你可以和一个同伴甚至和几个同伴合作前后跑动颠球,     

缘来离不开，雪在秋天飘

生命是一种缘。雪在秋天飘着的一幕,也许是梦中的景象,也许是世界末日的预兆,也许是我情感幻化的一幕,怎样也好,这算是一种深深的缘。这种缘和这种雪,在我心灵的湖泊相互倒映着,仿佛在告诉着我,这是一种深深的爱和深深的思念。缘,一直很安静缘就是缘,不必要写下誓言,也不必要求承诺。那叶芽偷偷地长出,那落叶悄悄地飘落,那白雪静静地融化,这是一种缘。缘来的时候,你无法猜测,你无法阻挡,你无法思考,缘来离不开。缘的声音总是让人听不到,它来的时候,总是那么的安静。我永远     

反转剧情 钱德勒·帕森斯

如今的篮球比赛越来越讲究策略,越来越重视数据,越来越理性,但依然有些东西是无法量化、无法预测、无法改变的,这就是我们看篮球比赛的乐趣所在,不是吗？我们看球,是为了欣赏比赛之美,是为了见证超级球星大放异彩,也是为了看大牌球员与角色球员组成的球队如何融合成一个整体。但与此同时,还有一个重要的原因,那就是比赛中会有各种纷争纠葛,各种精彩至极的恩怨情仇。谢谢你,詹姆斯·哈登,感谢你的“基石与拼图”的论调让“钱德勒·帕森斯之夏”在有了尽善尽美的结局之后又上演了精彩不容错过的续集。     

大嘴博物馆

Hi: 大嘴,你不知道我可以,可不能不认识我身边的这两个人;不用我介绍,相信你的火眼金晴也该看出来了,没错,他们一个是国安的高洪波,一个是万达的徐弘,全被我在体育场附近逮了个正着,不但签名留念,     

阻碍你前进的11颗绊脚石

时如流水,你用掉的时间是再也找不回来的。难道你不觉得把时间用在工作或者学习上比看大量的电视更重要?     

赢家“二号”

假如你去看中网,这两个小家伙就像两颗巧克力豆,随时会蹦到你的座位边上,不过他们可不是拿来吃的,他们是中网的吉祥物。我们暂时还无法命名他们,但自从他们在北青网,网球网现身之后,得到了如此多人的喜爱,他们精灵古怪的眼神和微笑的大嘴你总觉得在哪部动画片里看过——但你却永远无法对号入坐,因为他们是中网的吉祥物,当他们两一起拿起网球拍的时候,     

奥运会的这些比赛怎么就没人看

老百姓看奥运会,体操,跳水,乒乓球什么的你要是不看你都不好意思和别人打招呼;篮球,射击之类的可能就差点意思了;但要是说到马术和现代五项这些“冷门＂项目,试问你会在凌晨三点钟爬起来看吗？     

5个动作 20分钟 多快好省练透全身

<正>这套HIIT全身训练只需要很短的练习时间,即可挑战你的力量和耐力。如果你最近繁忙,无法在工作日安排时间去健身房训练,那么强烈推荐进行全身HIIT（高强度间歇训练）。你可以在家里进行,只需要简单的器械,推荐这套只有5项练习的HIIT,从肩膀到臀腿,全身都能练到,并且可以在20分钟内完成。为了获得最佳效果,建议每周锻炼3次,并结合有氧运动,以及高蛋白膳食计划。