青春期营养需求及膳食对策

青春期是童年走向成年的过渡，是体格发育和智力发育的“突增”阶段，是生长发育的关键时期，期问要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。女孩约10岁、男孩约12岁开始进入青春期。在青春期身高年增长值约5～7厘米，个别可达10～12厘米。体重年增长值约4～5公斤，个别可达8～10公     

开展青春期教育 促使学生身心健康发展

开展青春期教育促使学生身心健康发展陈莉莉在孩子的生长发育过程中，都要经历一个充满激情、先满矛盾、富于变化的时期，那就是青春期，青春期是每个人正常发育的必经阶段。随着人们生活水平的不断提高，中学生进入青春期的年龄普遍提前，加上一些不健康影视、书刊的误导...     

要重视青少年青春期良好个性品质的培养

青春期是一个人大脑从生长发育走向日趋成熟的时期。在这尚未完全成熟时期,中学生的个性是具有较大的可塑性。作为教育工作者,应重视青少年青春期良好个性品质的培养     

青春期教育初探

青●●春●●期●●教●●育●●初●●探青春期是生长发育的重要阶段，也是决定人的体格、素质、智力水平的重要时期。因此，适时搞好青春期教育工作，对于青少年学生的健康成长、学校工作的顺利进行以及社会秩序的稳定等都是大有益处的。关于青春期教育，一直是学校工作...     

瘦素对少年儿童生长发育的影响

讨论了瘦素在少年儿童生长发育及青春期启动中的作用。结果表明：1．瘦素是胎儿生长调节系统的重要因子．与胎儿体重、体重指数有密切相关性；2．瘦素可能是独立于性激素之外的青春期发育的主要启动因子之一；3．瘦素可能是调控女性青春期发育过程的决定因素，其第一增长高峰可能是青春期启动的信号，第二增长高峰可能是青春期结束的信号；4．瘦素时肥胖男弦的青春期发育有一定的影响。     

青春期少女的饮食与健康

孩子进入青春期后，生长发育的速度又达一个高峰。此时，她们的生殖系统开始发育并逐渐成熟，不但身体生长快，而且第二性征逐渐出现。这一阶段的学生活动量大，学习负担重，与社会各方面的接触增多，机体对能量和营养的需求高于成年人。进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩更明显，对营养的需求有其特殊性。基于青春期少女的生长发育特点，膳食中应注意以下几方面问题。青春期少女需要足够的热能谷物是人体热能的重要来源，按合理的营养要求，青春期女孩子每日需摄入谷类食物约４００克，可因活动量的大小而有所加减。所需谷…     

如何对中学生进行性教育

如何对中学生进行性教育王本荣中学生时期正处于人生青春期阶段，是人一生中生长发育急剧转变、突飞猛进的时期，他们的性生理和性心理都在发生变化。此阶段，在中学生身上存在着两个矛盾。这两个矛盾的激化，导致中学生产生一系列问题。其一是中学生性生理和性心理成熟程...     

五六年级就要开始青春期教育

青春期指的是男女性器官加速生长、身体各部发育快速进行的时期，男孩子在14岁左右，女孩子是12岁左右。     

青春期学生性心理发展特点及疏导策略

青春期是以性成熟为标志的一系列形态、生理、内分泌及心理、行为的突变阶段，是儿童由成长发育到成熟的过渡阶段。青春期一般指11岁～21岁这个阶段。青春期是人生发展道路上最关键的时期，它的成熟程度和质量可以影响一个人的一生。世界卫生组织把青春期界定于10岁～20岁之间，大多数学者都赞同这种划分标准。根据这一标准，小学高年级即处于青春期的初始阶段。     

青春期心理危机的类型、表现及特征剖析——以浙江省为例

青春期是个体的生理和心理发生急剧变化的特殊时期，是从幼稚走向成熟，从家庭步入社会的重要转折时期。青春期儿童往往面临着自我同一性迷惘．性成熟过程与“生长爆发”阶段的发育冲突以及突发事件与应激能力低下的矛盾。因此，当他们一旦遇到某种诱因，容易陷入心理失衡状态，严重的甚至走向极端，导致各种心理危机。     

家教文萃

√五六年级就要开始青春期教育青春期指的是男女性器官加速生长、身体各部发育快速进行的时期,男孩子在14岁左右,女孩子是12岁左右。但是,随着物质生活的不断提高,以及各种传媒对孩子的影响,使孩子早熟的问题日益严重,用过去的年龄标准来衡量现在孩子接受性教育的时间显然已经不合适。前一段时间电视台和报纸在讨论孩子接受青春期教育的最佳时间,可谓各抒已见,众说纷纭。著名医学家吴阶平说:“人的一生在不断接受教育的过程中有两个特别重要的教育时期,一个是0～4岁智力开发的早期教育,另一个就是10～15岁青少年进行的青春期教育。”按目前…     

信息窗

我国中小学生生长发育加速卫生部近日公布的对我国中小学生生长发育状况调查结果显示，我国中小学生的生长发育水平有了较大提高，体现出显著的加速生长趋势。加速生长的趋势突出表现在体格发育上。近２０年来，我国７—１７岁的青少年儿童身高平均增长量，男生达到了６．９厘米，女生达到５．５厘米。体重增长更为迅速，体重平均增长量男生达到６．６千克，女生是４．５千克。青春期发育的提前趋势显著，表现为生长幅度猛增，性发育年龄不断提前。这种增长趋势，在速度上超过了各发达国家二战后出现的生长加速水平。这些变化在沿海大城市表…     

浅谈对青春期学生的教育

从十一、二岁至十七、八岁，一个由发育到成熟，由儿童变为成人，这段时期称为青春发育期。青春期是第二个生长高峰，身体发生急剧变化，生殖器官和性机能逐渐成熟，性意识迅速发展，成人感迅速增强。进入青春期，预示着一个社会成员正大步向社会走来。     

“初二现象”调研报告（之二）

1．发育处于青春期。初二的学生年龄一般在十三四岁，正是生理上发生突变的时期：身体发生许多引人注目的变化，最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的出现。青春期性成熟带来的好奇心和探究欲，促进了青少年性意识的发展。生理上的发育，必然带来心理上的动荡不安。     

青春期的生理变化

青春期,是身体的一个特殊发育时期,也称性成熟期。这一时期是我们从稚气未脱的孩子,发育成完全成熟的成年人的重要过渡阶段。青春期会持续大约年。当青春期到来时,我们的身体和心理都会发让很大的变化。     

彭咏梅：生长最佳期失不再来

彭咏梅,复旦大学医学院附属儿科医院主任医师、教授,长期从事儿童保健科研、教学及临床工作,儿童生长发育及其影响因素是她的主要研究方向。“人从出生到成人有两个生长加速期,一个是婴儿期,即从出生到满一岁,另一个就是青春期,这是又一个生长高峰。如果在这两个生长高峰里,不重视运动,肌肉、骨骼、内脏系统等就会因为在青少年时期缺乏锻炼而得不到很好的发育。错过这个时机,所遭受的损失是日后难以弥补的。”     

中学生青春期心理特征及教育对策

人的一生都要经历幼年期、童年期、青春期、成年期、老年期等几个阶段,每个阶段都有它具体的内容和特点。青春发育期,简称“青春期”,是由儿童发育到成年的过渡时期,占人的生长发育时期的一半或更多些时间,是决定人一生的体格、体质、心理和智力的关键时期。世界卫生组织将青春期的年龄     

如何防止女孩外阴感染

婴幼儿时期的女孩,除了我们日常注意的生长情况及保健项目外,尤其要引起妈妈们注意的是,有无外阴、阴道疾病.这是青春期前女性最常见的妇科疾病,占小儿妇科门诊的40%～50%.     

青春期,爱河面前请止步……

青春期是一个人生长发育的重要阶段,也是决定人的性格、素质、智力水平的重要时期.青春期过渡得顺利与否,将会影响一个人的终生.家庭是子女成长的第一环境,学校和社会是一个大课堂,要多重视爱和责任的教育,更多地关注学生青少年时期的发展,让他们在更广阔的空间里快乐幸福健康地成长.     

中国社会转型期青少年心理健康与心理保健探析

青春期是个体生长发育特别迅速的时期,也是个体心理品质发生、形成和发展的重要时期。青少年这一阶段的心理发展状况,不仅关系到这一时期青少年的身心健康和社会适应,而且对他们进入成年以后的身心健康和社会适应具有深刻而持久的影响。笔者简述了青春期心理发展特点,并就与青少年心理保健有关的因素加以分析,以期对社会转型期中国青少年身心健康发展问题进行有益的探索。