考试焦虑是“毒药”

自从升入高三之后．每次考试前我都特别紧张，吃不下，睡不着，书也看不下去。特别是我的情绪也非常不稳定．经常会觉得烦躁，有时还会莫名其妙地发脾气。考试的时候一遇到难一点的题目．我的脑袋就一片空白，甚至出现冒冷汗、手发抖的现象，根本无法正常考试。因此，每次成绩都不理想。我该怎么办？     

高三学生考试焦虑与家长焦虑、父母意识的关系

为探讨高三学生考试焦虑与家长焦虑、父母意识的关系,本文采用方便抽样的方法抽取四川、福建、陕西三省的在读高三学生与其家长192名进行问卷调查.结果显示:学生考试焦虑检出率为14.6％,家长焦虑检出率为39.1％;家长焦虑对学生焦虑的直接效应为0.44,子女中心对学生考试焦虑有直接效应,子女中心、沟通困难对家长焦虑的直接效应分别为0.17与0.29,并通过家长焦虑对学生考试焦虑产生间接效应(P＜0.05).结论:学生年龄、父母意识、家长焦虑与学生考试焦虑存在一定的关系.     

焦虑与大学生考试焦虑

本探讨了焦虑的一般理论问题，并重点对考试焦虑的成分、成因进行了论述。提出了克服考试焦虑的办法。     

英语各项能力与考试焦虑的关系研究

研究目的为探讨英语口语、英语阅读、英语视听、英语写作、英语语音能力与考试焦虑的关系。结果显示．心理准备因子存在显著的性别差异；父母职业对学生考试焦虑的生理反应、情绪反应、思维分散与阻抑等方面的影响差异显著；英语语音的水平对考试焦虑的生理反应、情绪反应方面的影响差异显著，英语各项能力与考试焦虑之间存在一定程度的相关。     

中学生考试焦虑的心理分析

考试是一种竞赛,也是一种竞争。面对考试,有些中学生总会产生一些心理压力,出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象,考不出应有的水平,这是学生在考试情境中出现的考试焦虑。它不仅影响学生的学习活动,也影响学生的心理健康。     

浅谈中学生的考试焦虑

考试焦虑是我国中学生常见的心理问题,它是个体面对考试睛境,担心自己考试失败而形成的一种高度忧虑的负性情绪。考试焦虑对个体的生理和心理都会造成损害,考试焦虑有其内外部因素的影响,分析其影响因素,对考试焦虑的预防与治疗提出了见解,这是本文的主旨所在。     

如何摆脱考试焦虑

考试焦虑是一种常见的心理现象,是考生在考前学习或考试过程中表现出的内心紧张。考前对考试结果的过分担忧,难以应对考试压力,不能集中精力进行复习;考试中的紧张不安,颤抖,心跳加快,脑子里"一片空白",这些都是对考试的焦虑,     

考试前后紧张焦虑怎么办

我家小孩今年12岁,平时都蛮好的,就是在考试前后会经常出现紧张焦虑,请问我们该怎么办?     

中小学生考试过度焦虑探析

考试是学校教学工作的重要组成部分，它可以检查学生对所学知识的掌握程度，反映学生达成学习目标的状况。就某些意义的考试而言，它是一种竞争，也是一种竞赛。面对考试，学生总会有一定的心理压力，出现焦急、忧虑，这种状况人们称之为“考试焦虑”。心理学认为：适度的考试焦虑，能唤起大脑皮层的兴奋，集中注意，对活跃思维活动有积极作用，因而是正常的、无害的。但过度的考试焦虑（以下称“过度焦虑”）则有较大的危害。本文拟就中小学生过度焦虑的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析。 一、过度焦虑的表现 学生处于考试的不同…     

父母因素对考试焦虑的影响

考试焦虑是一种情境特定性的特质焦虑,在面临大量考试情境的儿童和青少年中较为常见,考试焦虑的形成和发展受个体因素和环境因素的影响。父母作为对儿童和青少年最有影响力的社会环境因素,在考试焦虑形成中扮演着重要角色。父母行为和教养方式、父母对子女的学业期望、家庭功能及家庭社会经济地位等因素均可能参与儿童和青少年考试焦虑的形成。未来研究应从纵向发展和病因学视角探究父母对考试焦虑的作用机制,并聚焦于父母在考试焦虑的预防和干预中的作用。     

如何应对考试焦虑

很多学生在考试以前非常的焦虑,严重影响考试水平的发挥。家长和同学们非常渴望得到克服考试焦虑的好方法。本文从心理学的角度,阐述了考试焦虑的原因,给出了有效的解决方案。     

考试焦虑研究进展

考试焦虑是影响学生身心健康的重要因素之一。本文重点介绍了考试焦虑影响因素和干预方法上的新进展,最后还指出了未来的研究应丰富研究方法和测量工具,整合考试焦虑影响因素,实现干预对象多样化。     

大学生考试焦虑状况调查

为了了解大学生考试焦虑状态,我们采用考试焦虑调查表（TAI）对356名大学生在考前2周进行调查,结果发现：大学生考试焦虑在学校类型、是否独生、家庭出生地、家庭经济情况等维度上存在着显著的差异。     

中学生考试焦虑心理探析

考试是一种竞争,也是一种竞赛。面对考试,学生总会有一定的心理压力,出现焦急、忧虑,这种状况被称为“考试焦虑”。过度的考试焦虑会严重影响学生的学习和生活。如何帮助考生摆脱考试焦虑的困扰,找出防治焦虑的有效途径,是本文所要达到的基本目的。     

英语专业大学生考试焦虑来源的调查分析

考试焦虑作为一种普遍存在的心理因素,不仅直接影响学生的学习效率及临场考试水平的正常发挥,而且还影响学生的身心健康.以江西某高校外国语学院英语专业171名本科生为调查时象,研究结果显示:(1)心理准备因子存在显著的性别差异;(2)父母职业对学生考试焦虑的生理反应、情绪反应、思维分散与阻抑等方面的影响差异显著;(3)语言水平中的语音水平对考试焦虑的生理反应、情绪反应方面的影响差异显著.     

中学生考试焦虑的研究报告

本研究以了解中学生所面临的考试焦虑的现状,并进一步探讨中学生考试焦虑的影响因素,为减轻中学生考试焦虑提供参考。研究采取随机抽样的方法,对大庆市某中学初中一至三年级的181名学生进行了考试焦虑的问卷调查。结果发现各年级均有考试焦虑程度偏高的学生,但性别差异不明显;被试在认知反应、认知能力反应、考试态度、身体反应维度不存在性别差异,但情绪反应在95%水平上性别差异显著,且所有被试在这五个维度上年级和年龄差异不显著;父母文化程度对中学生考试焦虑也无显著影响。     

考试与考试焦虑研究的起源与发展

本文简要论述了考试与考试焦虑的起源．及对后者的发展阶段分析,并对我国考试焦虑研究的前景作了展望。     

浅谈怎样消除考试焦虑

作为教师我们都会发现这样的现象 :不少学生在考试前烦躁不安、注意力不集中 ;考试中心慌、出汗、走神乃至漏答、错答 ,甚至在考后的一段时间里或兴奋不安或悲观自责或耿耿于怀。这其实都是考试焦虑心理在作祟。从心理学的角度来看 ,焦虑就是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁 ,致使自尊心与自信受挫 ,或使失败感和内疚感增加 ,形成一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。而考试焦虑是在一定的应试情景激发下 ,受个体认识评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约的 ,以担忧为特征 ,以防御或逃避为行为方式 ,通过不同程度的情绪反应所…