高校女大学生瑜伽课程练习效果分析

瑜伽在近些年深受女大学生的喜爱,女大学生参与瑜伽运动的积极性也越来越高。高校女大学生通过练习瑜伽不仅可以达到身体锻炼的效果,而且还能促进他们身心的健康发展。本文以教学实践经验入手,对高校女大学生瑜伽课程练习的效果进行深入分析,从而提出高校瑜伽运动开展的具体对策。     

高校女大学生安全管理创新研究

随着社会发展以及高等教育事业的发展,高校女大学生人数日益增加,全国高等教育女大学生比例持续上升。女大学生在高等学校中作为一个特殊的弱势,具有社会阅历较为浅薄,安全防范意识较差,自我保护能力较为薄弱等突出问题。同时因其在身心发展和学习生活上的特殊性,在安全危机管理、防范能力、保障自身合法权益上需要特殊的管理方法和保障体系,在各项人身财产安全管理问题上需要更高的要求。高校女大学生安全管理是一项重要而又持久的任务。安全管理办法要与时俱进,创新管理,与时代发展紧密相连。     

舞蹈在理工科大学生素质教育中的应用

随着艺术教育在大学里的全面开展,舞蹈也逐渐走进大学课堂.舞蹈教育不仅具有展示形体荚、抒发情感的功能.而且在陶冶人的情操,丰富人的想象力和创造力,塑造健康的身心等方面都有看极大的作用,尤其对理工科大学生而言,更需要将这一教育形式应用到素质教育中来.本文从大学生的思想道德素质、人文素质、科学素质、身心素质等几方面探讨了理工科高校的舞蹈教育.     

女大学生体育选项课倾向的调查分析

采用问卷调查、文献资料、数据统计等方法对宁夏大学女大学生体育选项课的倾向进行了调查,并就相关因素进行分析,结果表明：宁夏大学女大学生对具有形体健美功能、韵律感强、对抗性小的室内运动项目有明显的倾向;影响女大学生体育选项课的因素呈现出明显的多元化势态,主要因素是兴趣,其次是增进健康、锻炼价值、充实生活、健美形体、易学、运动量适中等。建议学校加大体育场馆设施的投入,并增设一些具有实用生活价值的项目,以扩大学生的选择空间,提高选项课的教学效果和提高学生社会适应能力。     

健美操对女大学生气质美的特殊作用

健美操是在音乐伴奏下以徒手操为基础,吸取了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作进行练习和完成学习任务,所以深受广大女大学生的欢迎.尤其是其独特的运动特点,通过基本姿态的培养、音乐感受力的培养和选择教法的作用,使广大女大学生们的艺术修养、审美能力、表现能力和形体姿态得到较大提高,起到了培养女大学生气质美的特殊作用.     

浅谈瑜伽课程在医专体育教学中的发展应用

随着现代体育运动和建设不断提出新的要求,对于瑜伽运动不在是职业女性的专属。很多高职院校对学生都开展的瑜伽形体训练课程。时代在发展,对于医专院校的学生来说,培养学生知识技能的同时,也系统深入地培养大学生的身心形体训练目标,可以更好地培养大学生的形体塑形需求,以达到提高学生自信心的预期教学效果。瑜伽课由社会转型到医专院校的体育教学过程中,其演变的教学发展历史是瑜伽特有的文化内涵理念特点。激发学生学习和参与瑜伽运动,从外形上塑造不同身体形态的学生,使学生在完美修形的同时,抬高了学生的气质和提高了学生的综合素质。本文主要阐述了医专院校体育教学中开展瑜伽课的发展应用研究,在师生共同学习、互动学习、团体学习瑜伽的大形势下,积极有效地普及和推广瑜伽选修课活动,使瑜伽课在医专院校体育教学过程中有待进一步的发展和创新,从而你进一步强化医专体育教学不断完善创新。     

健美操对女大学生气质美的特殊作用

健美操是在音乐伴奏下以徒手操为基础，吸取了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作进行练习和完成学习任务，所以深受广大女大学生的欢迎。尤其是其独特的运动特点，通过基本姿态的培养、音乐感受力的培养和选择教法的作用，使广大女大学生们的艺术修养、审美能力、表现能力和形体姿态得到较大提高，起到了培养女大学生气质美的特殊作用。     

普通高校艺术体操选修课教学探析

艺术体操集体操、音乐、舞蹈于一体 ,深受女大学生的欢迎。本文作者通过多年的教学研究和探索 ,针对普通高校女大学生的生理和心理特点认为 ,培养学生对艺术体操锻炼价值的正确认识、加强形体训练和柔韧素质、重视学生的乐感和音乐理解能力以及结合各类舞蹈在艺术体操教学中的运用 ,是提高艺术体操选修课教学效果的重要因素     

形体语言在体育教学中的运用

本文论述了形体语言在体育教学中运用的指导形式（包括教师的面部表情、身体动作、手势、口哨、人际距离及形体效应等）、运用的技巧和基本原则。使体育教师在形体语言表达上积极探索,大胆创新,从而使体育教学变得更加生动活泼,使学生的身心得到全面发展。     

浅谈高校女生的大众健美操教学

女大学生的身心特点的变化,对高校体育教育工作提出了新的要求,而现在的体育教学大纲没有充分考虑到女大学生的特点,因此高校健美操老师在上课中,应注意教学语言能力、合理编排的动作和教师本人性格魅力对女学生的影响.     

对高校女生进行形体训练的可行性探讨

形体训练对促进学生的身心全面发展具有重要的作用.形体训练能从人的形态,机能上完善人的身体,在体育教学中培养学生形体美,能提高学生思维能力,培养创新能力.     

高校瑜伽教学中融合形体训练的实践

高校开展瑜伽教学,对大学生的身心健康成长起着关键性作用。在瑜伽教学中融合形体训练,可以有效增强学生的身体素养。瑜伽和形体训练都是大学生相对喜爱的运动,两者融合能有效推进瑜伽教学的质量,激发学生学习和锻炼的兴趣。文章从瑜伽和形体训练的基础知识出发,根据大学生瑜伽训练的实际情况,探讨了在高校瑜伽教学中有效融合形体训练的实践方法。     

高校女生健美操锻炼价值观研究

当今知识经济时代,高校女生同样也面临着巨大的竞争压力和就业压力。因此,选择适合自身发展的运动项目来达到锻炼身体、增强体质、塑造优美形体、陶冶情操的目的是每个女大学生的愿望：通过对我院女生参与健美操锻炼的目的与态度进行有关调查,为健美操的进一步开展与普及提供参考依据．     

河北大学生女生健美操选修课情况调查与分析

运用文献资料法和问卷调查法,对河大女生健美操选修课的情况进行了调查与分析。结果表明:多数女大学生喜欢健美操加形体减肥的教学内容。在教学中应有针对的确定教学内容和方法,以促进终身体育观念的形成,达到增强体质的目的。     

长春市大学生健康教育诊断及其对策的研究

本研究采用文献资料,系统分析,问卷调查等方法,对长春市8所本科院校3000名大学生进行分层随机抽样调查研究,旨在对长春高校健康教育现状及大学生身心发展状况进行健康教育诊断,力图构建符合大学生身心发展特征、充分体现高校教育特色、培养新型复合型人材为目标的大学生健康教育实践模式。     

在高职院校开展形体公选课的意义

本文通过分析形体训练对身体健康、心理健康、审美以及就业的影响,根据世界卫生组织定的中国体重指数BMI的参考标准,结合分析我院及全国近几年来的体质测评数据认为,应通过开设形体公选课,来促进高职院校学生的身心全面发展,为今后的就业,生活打下良好的基础.     

探索女大学生心理辅导的新途径

随着高等教育的发展,女大学生在高校中的比例逐年上升,心理健康问题也凸显出来。积极探索女大学生心理辅导的策略,提出切实可行的方法,以期能有利于提高女大学生的心理素质,促进女大学生的发展和成才。     

对高校女子有氧形体课程表现力的研究

有氧形体健身课程是体育教学中的一个重要组成部分,它是一项以美为追求目标的艺术型健身项目。本文采用文献资料、调查访问等方法就表现力的概念作了进一步的分析与阐述,同时寻找影响大学生形体课中表现力发挥的因素,对怎样培养和提高大学生形体表现力进行了多方面的探讨和研究。     

形体舞蹈礼仪与女大学生终身体育教育

在学生时期培养学生的终身体育意识是很有必要的,只有树立了终身体育意识才能做到长期自主的运动。对于高校的女大学生来说体育锻炼必不可少,劳逸结合才是最好的生活学习方式,而在百忙的大学生活中对体育的坚持也是日后体育锻炼的基本原则。不同于男生,女生主流的体育锻炼方式比较委婉,主要包括瑜伽、舞蹈等,本文就形体舞蹈礼仪在女大学生终身体育教育中的应用做出探究。     

浙江省高校女子防身教学的开展现状与对策研究

本课题运用体育学、身心医学、健康心理学和锻炼心理学的理论知识与研究成果,对我国女大学生开展防身教育的可行性进行研究,探索运用防身术选项课作为大学女生防身能力的干预手段,改善大学女生防身能力的新途径。