标枪运动员常见损伤的致因及防治措施

标枪属于轻器械过头顶类项目。看似简单的投掷过程,却对运动员的身体和技术有着复杂的要求。从助跑到交叉步,再到最后的标枪出手,整个技术动作的流畅性尤为重要。而身体动力链中各运动环节同样需要协调一致、一气呵成:举枪助跑产生水平速度;交叉步跑时肩关节后伸是主动     

小腿三头肌运动损伤的处治

小腿三头肌损伤是中学生较为常见的运动创伤之一。伤后,往往因对此病处理不当,而造成不良后果。为此,将小腿三头肌损伤的机制、症状、治疗及预防作一个介绍,供各级学校体育教师、医务室和广大学生们在体育运动中参考,以期引起重视。〔解剖〕小腿三头肌就是俗称的“小腿肚”,它由腓肠肌和比目鱼肌组成。此肌有三个头,腓肠肌两个头在此肌的浅部,比目鱼肌这个头在深层。三个头向下织成一个腱,称跟腱,止于跟骨。跖肌是一个肌腹短小、肌腱细长的肌肉。它起于股骨外上髁腓肠肌外侧头上方,行走于比目鱼肌与腓肠肌     

对儿童少年在运动中小腿三头肌的损伤与防治的探讨

根据儿童少年生长发育特点，分析运动中小腿三头肌损伤机制及其产生原因，并进一步阐明儿童少年在运动中如何积极保护和防治小腿三头肌损伤。     

家兔小腿三头肌的构筑研究

骨骼肌的构筑(Architecture)研究在阐明肌的功能中有重要意义.肌的生理功能特征主要表现在肌能产生多大力量,其速度的潜力及其缩短的最大幅度.以上3项指标可以从构筑研究中得到启示.据Gans研究,相同重量的肌在收缩速度和力量上可以相差10-20倍.本文首先从家兔小腿三头肌的构筑研究中认识该肌之功能,为进而研究人肌作参考.     

谈少年儿童跳跃运动员下肢损伤的预防

以沈阳市于洪区体校跳跃运动员为训练对象，通过训练实践对少年儿童跳跃运动员下肢损伤的原因和预防进行了阐述．     

跳跃运动员跟腱腱围炎的防治

创伤性跟腱腱围炎,在田径教学训练中颇为常见。据临床统计资料显示,此损伤多发生在跳跃项目(如跳高、跳远、三级跳远)的练习中。由于该病症是运动损伤中病情期长、症状明显且治疗困难的创伤之一,因此,跳跃运动员在从事教学训练中,正确了解病理原因,采取积极有效的预防措施,并给予及时的治疗显得颇为重要。     

跳跃项目运动员损伤状况的分析与研究

采用文献资料、问卷调查、访谈访问、数理统计等方法,对山东省高校达到国家二级运动水平以上的跳跃专项运动员的运动损伤状况进行调查分析,并有针对性地提出了运动损伤的预防措施,尽可能的避免运动损伤,延长运动寿命,推动我国跳跃项目整体水平的提高。     

举重运动员肩胛内缘损伤及防治

举重是一项高强度的力量性运动竞赛项目。从事此专项训练的运动员,大多有一些不同程度、不同部位的急慢性运动损伤,但诸多报导中,鲜见有肩胛内缘损     

谈谈小腿三头肌抽筋的原因与预防

河南省夏巴县高一·六班齐有才问:为什么跑步时小腿经常抽筋? 在紧张或剧烈的比赛中,经常会发生小腿后群肌抽筋,也就是小腿三头肌痉挛。这是一种强直性肌肉收缩,而小腿三头肌是由腓肠肌及比目鱼肌组成的(见图),在运动训练和比赛中最容易发生痉挛,痉挛的原因又是多方面的。 一、在紧张的运动训练或剧烈     

踝关节小腿三头肌力臂非线性回归方程的探讨

用分段三次样条拟合计算了踝关节瞬时转动中心(简称瞬心)的位置,并根据肌力臂的定义,计算出不同踝关节角度时,小腿三头肌相对于瞬心的力臂。再按照统计学原理,对所得瞬心位置和肌力臂数据进行方差分析,利用多元非线性回归方法最终建立了肌力臂与踝关节形态参数及关节角度的非线性回归方程。     

跳跃运动员的心理准备

怎样直接在比赛条件下恰如其分地评定运动员的心理准备情况,这个问题在运动心理诊断学中占有中心的位置。对于跳跃运动项目,要解决这个问题就更复杂。因为比赛时,完成跳跃动作的时间很短;运动员又不直接和对手较量,而是一个一个地单独完成动作;试跳时运动员心理状况也比较隐蔽等等。不过,多半的实践和工作经验已打     

跳跃运动员身体素质及专项能力训练

跳跃项目属于典型的速度力量型运动项目。因此，教练员在制定训练计划时，要根据项目的特点，通过有效的训练方法和手段使运动员的一般素质及专项能力得到提高，从而达到提高运动成绩的目的。本文是通过对跳跃项目特点的分析，对发展跳跃项目的一般素质和专项素质能力的常见方法手段进行总结，同时在技术训练方面提出一些建议。     

标枪运动员膝关节半月板的损伤及防治

膝关节半月板的损伤在运动中是比较多见的。在标枪运动员中也经常发生,损伤发生后不但会直接影响训练,甚至还会给日常生活带来不便。因此,仔细研究其产生的机理,找出相应的预防措施,是很有必要的。 损伤的发生经常出现在时标枪投掷中     

跳跃运动员如何控制体重

在日常生活中,健康的体魄,匀称挺拔的身材,是令人羡慕的。但对于要用爆发力把身体抛向高空、抛向远方的跳跃运动员来说,可能就太沉了。 俄罗斯女子跳高运动员奇切罗娃曾一度因体重超重,无法接受训练。后来在教练员扎戈鲁利科的帮助下,成功减肥,体重由62公斤减至53公斤,并提高了成绩,以2米04打破了保持20年之久的俄罗斯     

浅谈跳跃运动员的恢复

在田径训练和比赛中,跳跃项目对运动员的肌肉骨骼及神经系统都有非常大的负荷,要想保持这些系统有效的功能,那就必须注意训练后的恢复。首先要注意逐渐地增加训练的负荷,负荷过大会导致身体最薄弱的环节受伤。     

浅谈跳跃运动员的选材

跳跃运动包括跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远四个项目,各项的运动形式和要求是不同的,在选材上也各有所侧重。但跳跃运动都以腾越垂直高度或水平距离为目的,同属爆发性用力的灵巧项目,技术结构皆由助跑、起跳、腾空和落地组成,对运动员的速度、快速力量、灵,了性等身体素质都有很高的要求。     

浅谈跳跃运动员的恢复

剖析影响跳跃运动员恢复的各种因素,把握正确的恢复方法和手段,提高运动员的肌肉、骨骼以及神经系统对训练和比赛的承受能力。     

跳跃运动员的助跑速度

跳远和三级跳运动成绩的好坏在颇大程度上取决于助跑速度,特别是助跑最后几米。经科学研究证明,只有助跑速度达到11米/秒,才能使运动员的成绩达到世界水平。