当我们遇上青春期友谊矛盾

<正>初一的小张,是一个性格大大咧咧的女同学,她经常走进心理辅导室和我聊她与同学相处的故事。近期,她因为和好朋友闹矛盾而苦恼。她情绪很激动地跑来心理辅导室,告诉我她和好朋友小A因为没有选同一门选修课而不说话了。这几天她情绪很不稳定,总是会说“很烦,为什么会不理我?不和我选一样的课?”我让她来心理辅导室,可以向我诉说。于是,我就在旁边陪伴倾听,并适时引导她:“作为好朋友,我们要尊重彼此,她有权利选择自己喜欢的课。”“你们两个人关系很好但是我们要为彼此思考,当我们与朋友交往时,应该尊重他们的选择和决定,不要强加自己的观点或者指责他们的行为。如果我们不尊重朋友的选择,那么就会让对方感到被冷落和不被重视,     

案例二 从沙游的改变进入真实的生活

<正>一、人缘不好快崩溃课间,凯蒂(化名)急急忙忙来到心理辅导室,说自己人缘不好,语气强硬地要求立即谈谈。我与她预约第二天中午来,她勉强答应了。第二天,凯蒂按时来到辅导室。她自述人际敏感,对他人戒备、不信任,混杂着嫉妒,猜疑别人说自己坏话;对帮助自己的同学既冷淡又愧疚,拒绝与人说心里话。由于人际关系不和谐,     

乘风破浪正当时,正确应对考试焦虑

<正>“咚咚、咚咚”,在两声敲门声后,心理辅导室的门被推开。“老师,我可以和您聊聊吗?最近感觉自己的状态很不对,我真的不知道该怎么办了。”初三的小楠主动来到心理辅导室,找到我时满脸愁容,小声地向我问出这样一句话。“当然可以呀,快进来坐下吧。”我赶紧将小楠请进来,让她在辅导室选择了一个位置坐下。她选择了一个最靠里边的位置慢慢地坐了下来,蜷缩着身体,不停地抠着手指头。这是小楠第一次主动到心理辅导室寻求帮助,为了缓解她的紧张情绪,我给她倒了一杯水,“谢谢老师。”小楠一边道谢一边接过水杯,小口喝着。看到小楠有所放松之后,我问道:“你刚才说感觉自己最近的状态不好,可以说说主要是有什么感觉或哪些表现呢?”我们便开始了交流。经过交流,     

金口重开,全赖“认知——行为疗法”

那是一个秋高气爽的日子,我正在学校心理辅导室整理学生的心理咨询资料,初一(9)班的班主任艾老师推门进来了。这是个责任心非常强的中年女教师。艾老师开口就说:“我们班来了个哑巴。”我大吃一惊:开学一个多月了,没听说初一有个聋哑儿童呀!“是这样,这个女孩叫菲菲,外表看起来与其他同学没什么不同,就是在学校一言不发,老师提问时,只用点头或摇头表示,如果有同学向她借东西,就不声不响地递过去。课间从     

我不再是“木头人”

<正>一、像“木头人”的孩子小磊（化名）,五年级男生,学习成绩欠佳,上课时眼神总是游离,经常不能完成课后作业。开学以来,他总是闷闷不乐,常看着窗外发呆,不和同学交流,也不参加活动,整体状态消极。班主任找小磊谈话,但效果不佳,于是推荐他到心理辅导室寻求帮助。     

不再做圈养"小和尚"的妈妈 ——一例针对家长的沙游疗法辅导案例

一位因为正上初一的孩子在课上坐不住、课下总"找茬儿"而走进学校心理辅导室的妈妈,却通过沙游疗法体会到自己在教育中圈养"小和尚"的状态,发现了自己应当做出改变.本文旨在通过上述案例的呈现,提示广大初中学生家长,对孩子青春期的心理变化需要多多留心,多多跟进.     

成绩下降的原因和对策——心理健康教育的案例分析

刘某,女,初三年级学生。从初一起在我校读书,初二开学后的第二个月她就不认真学习了,有些学科作业不做也不交,就连喜欢的数学作业也不认真做,成绩也直线下降。一、原因分析经过和她母亲交谈了解到,她的父亲有了外遇。一次,她父亲竟将那女人带回家,她气愤之极,痛骂那女人。这就造成了她放弃学习又固执任性。通过家访,我明白了她放弃学习的原因是受到心理上的困扰。由于家庭中的矛盾,使她的心理失去了平衡,变得更加焦虑不安,感到孤立无助。这是一种高度焦虑症状的心境。我认识到这时老师和家长若不闻不问,或批评责骂她,这种不健康的心理不仅不…     

站在烦恼里仰望幸福

[课程背景] 高三了,随着学习压力的增大,每个学生都会更加关注自己的情绪变化.部分高三学生会因为学习效率不高、情绪烦躁、焦虑紧张等心理困扰而来心理辅导室寻求帮助.通过与这些学生的沟通,我发现,他们的问题有一定的共性,可以说是反映了高三学生整体的学习心理状态和潜在问题.因此,我在课堂上将这些共性问题提出来,请学生结合我讲授的心理知识进行讨论,从而寻找缓解的办法,以促进学生对自我状态的认识与调节.     

我的需要你看见——对一名有自我伤害行为学生的心理辅导

<正>手臂上回形针的累累伤痕小H是一名五年制高职计算机网络技术专业的四年级男生，因评优与班主任在办公室沟通时出现自残行为，被老师推荐到心理辅导室接受心理辅导。经了解，小H上学期成绩达到评优标准，自己害怕评不上就放弃了，班主任联系他父亲沟通此事。不久，小H出现“恶心、想吐、头晕、不想吃饭、心里难受、拿回形针在自己的手臂上划”等现象。     

爸爸去世了，我和妈妈怎么办？——一例高中生丧亲个案的哀伤辅导

<正>绷不住的哀伤3月5日夜自习,管理老师看到小N趴在座位上,以为她身体不舒服,便走过去关心地询问她怎么了,想不到小N崩溃痛哭,却始终不肯说发生了什么事情。管理老师向班主任了解情况后,建议小N到心理辅导室求助。“我太难受了……我没法说……家里怕妈妈难受,不能说。学校里没人知道,不知道怎么说。老师,我压抑太久了。”3月11日,小N一进辅导室就痛哭流涕,她的哀伤就像打开了龙头的自来水……此时的我除了关切地注视着她,及时给她递纸巾,拍拍手背或搂着她的肩膀,让小N充分感受到自己的情绪被无条件地积极关注与接纳,营造安全的辅导氛围,     

对一例中学生强迫症案例的辅导反思

小乔,初三女生,15岁,身材苗条,打扮得干净整洁.主动走进心理辅导室寻求帮助,以下是她的自诉:     

对一例中学生强迫症案例的辅导反思

小乔，初三女生，15岁，身材苗条，打扮得干净整洁。主动走进心理辅导室寻求帮助，以下是她的自诉：     

浅谈初一新生的心理疏导

初一新生工作是最繁琐的。如何帮助学生完成小升初的过渡,如何为建设一个优秀班集体打下基础,是每个初一班主任都要考虑的问题。笔者认为,准确把握新生心理,找到各种问题的心理根源,及时对症下药,正确引导才是关键。下面就几个典型案例谈谈我的认识。一、典型案例1.学习不适型在我们班,有个在小学时成绩优异的女生,她特别担心自己的成绩会退步,极度紧张造成她失     

细心呵护初一新生

初一新生有些往往在开学不久就自动退学,成为流生。笔者就其作了调查,发现原因是多方面的,但其中一个重要的原因是他们不适应初中生活,在新环境面前无所适从,心理压力过重而产生厌倦心理,中途辍学。因此,在小学毕业升入中学后,教师要细心呵护他们,帮助他们尽快适应初中生活。这里就从以下几方面谈谈。     

就让夏天的事情等夏天

某毕业班女生,是班里的学霸。她发现自己喜欢上了自己的同桌,上课经常走神。她知道现在最重要的任务是学习,但还是控制不住地喜欢他,还是会想他。她非常害怕,害怕这件事情耽误学习。这是她走进心理辅导室时带来的故事。她,在这里我称呼为小林吧。小林因为这件事情变得焦虑,一方面她觉得在这个关键时刻因为喜欢同桌而分心很过分,另一方面又为不能控制自己而内疚,她迫切希望找到一个方法,能让自己放下喜欢,安心学习。我和小林就几个问题进行了探讨。     

请保持“原版”伪自信

我有一个好朋友,是初一第一学期刚开学时认识的。那时我觉得她很活泼,非常适合做朋友。后来和她在一起,发现她总是模仿我,模仿我的穿衣风格,我听什么歌她也听什么歌,就连口头禅都要和我的一样。我觉得她简直就是镜子中的自己。我变得越来越不像以前的那个自己,越来越小心眼。脾气暴躁。大家都喜欢她．不喜欢我了……我该怎么办？我觉得自己要崩溃了。     

聆听花开的声音——了解孩子“问题行为”背后的心理诉求

新学期开学不久,就有学生家长来咨询室做客。来者是学生小王的母亲,一位焦虑的中年妇女。一进咨询室,小王母亲就迫不及待地诉说小王在家的种种问题行为,希望心理老师能够为她指点迷津。     

在青少年心理咨询中开展哀伤辅导的尝试

一、由两个咨询个案引发的思考 作为一线心理健康教育工作者,笔者在工作中接触到的大多为青少年.不久前,一个女孩走进心理辅导室寻求帮助.她叫小岚,就读初二,住宿生.室友们最近迷上了熄灯后讲鬼故事,引来女孩们蒙着被子的惊呼. 即使这样,其他女生不一会儿就渐入梦乡,而小岚却只要闭上眼就"看到"一个"空荡荡的房间"和一张"模糊的人脸",她已经连续好几天怕得睡不着觉了.     

恐惧上学的女生——高中生学校恐惧心理咨询案例报告

开学第一天，杨某（女），因恐惧上学，在母亲（后母）的陪同下来到我校心理辅导室求助。     

吸电子烟女生的蜕变

<正>小尹是一位性格活泼,十分不守规矩的女生。初一开学第一天,脖子上戴着项链,手上戴着手链,头发乱糟糟的,多次提醒后仍然偷着戴一些小首饰,并且经常课间在楼道里大声喧哗,自以为“与众不同”。通过进一步了解,得知小尹父母离异,缺少父爱,妈妈长年一个人带孩子,忙于工作,脾气暴躁,父母对她的关注越来越少。线上学习期间独自在家,沉迷手机,在网上交了各种朋友,出现早恋、抽电子烟等各种问题。