应重视大学高年级的体育教学改革

<正> 现在大学高年级大都开设体育专项选修课,然而对这种选修课的目的任务、内容方法等研究得并不多。大连海运学院体育部认为,大学三年级是学生在学校接受体育教育的最后一年。这一年的体育教学不仅对学生在校期间的体育锻炼,而且对学生的终身体育,都将发生重要影响。为此,体育部的领导组织全体教师就体育教学改革问题进行了研讨,并成立了三年级体育教学改革实验室。     

要重视高年级女生的身体训练

目前,对高年级女生学习和劳动的要求愈来愈高,就她们的身体训练水平。因此,需要详细地研究9—10年级女生,身体训练程度的变化,以及她们在整个学年中身体素质的发展交化,从而提高她们的身体训练水平。     

要重视女生青春发育期的体育锻炼

<正> 从1985年全国学生体质调研的结果来看,我国女子在青春发育期13-17岁阶段体能出现了下降趋势。其主要原因是缺乏体育锻炼,女生从青春发育期开始,由于身体形态、机能、心理、情绪、个性和行为等方面发生了一系列的变化,特别是生殖系统的迅速发育,使她们出现了好静不好动、害羞、胆怯、怕出伤害事故、怕锻炼后影响学习等心理变化,造成对体育锻炼的兴趣和积极性下降,针对这种情况,     

大学高年级女生耐力素质研究

探索大学高年级女生耐力素质变化规律及原因,为大学高年级女生体育教学改革提供参考依据。     

要重视大学时代的体育锻炼

前言 目前,在大学生中有两种不正确的认识,一种认为身体有一些小毛病,吃点药打几针就解决了,就医能解百病,无须什么体育锻炼。     

应重视高中毕业生的体育锻炼

一年一度的高考即将来临,高三毕业班的学生正在全力以赴地投入考前的综合性复习,身心处于极度的疲劳状态.其中部分考生对上好体育课、参加体育锻炼与高考升学这对矛盾对立统一的辩证关系认识不够全     

对大学高年级学生体育锻炼情况的探讨

本文通过对大学高年级学生参加体育锻炼情况的调查，分析了大学高年级学生参加体育锻炼不积极的原因，并对如何搞好大学高年级学生的体育锻炼问题进行了探讨，提出建议。     

女生经期体育锻炼

十三岁至十六岁左右正是女孩子性成熟期。此时,生理上最大的变化是月经来潮,这是正常的生理现象。一般说来,身体健康,经期(俗称“例假”)正常的女孩子,在例假期中不完全停止体育锻炼。适当的体育运动不仅没有害处,反而可促进体内新陈代谢,改善     

应重视中师女生的韵律操教学

前言 师范生是未来的教师,不仅要有一个“立如松,坐如钟,行如风”的正确姿态,而且,健美的体形是每个师范生所必备的基本条件之一。韵律操是中等范学校体育课新的组成部分。通过韵律操训练,不仅可增强体质,促进身心的正常发育,而且可以培养学生的美感,韵律感,节奏感以及对美的感受,鉴赏,表现和创造力,陶冶学生的道德情操,为将来更好地从事小学校教育工作打下良好的基础。     

体育教学应重视女生的心理特点

探索体育教学中女生一般的心理特点与教学之间的关系,可以为充分调动女生学习的积极性和主动性提供可循依据。研究结果认为:教师应根据女生的心理特点,以切实的教学方法和手段,可以有效地提高教学效果。     

女生经期的体育锻炼

目前中专的在校学生,大都是十七至二十二、三岁左右的青年,女生已进入发育成熟期。健康的女青年每月都会有一次月经。对于女生月经期是否可以和需要进行体育锻练,目前意见尚不一致。有许多女生在经期不愿参加任何体育活动,甚至许多校医都允许月经期的女生作为病假而不上体育课,我认为这是不适宜的。月经是女同志所特有的生理现象,月经一般没有什么痛苦和特别不舒服的感觉。少数人在经期可能有轻度不舒服的感觉。如腰酸,腹胀及腹部下坠,或出现精神不好、全身无力、     

应重视适龄女生的生理卫生教育

中小学女生进入青春发育期后，应该加强对她们的生理卫生教育。经期一些女生肚子痛，乱吃止痛药；一些女生痛经，不好意思说，又找不到治疗的合适方法。因此，女体育教师和校医应该利用课余给女生讲有关生理卫生知识。月经是女子生理上最突出的特点之一。到了12、13岁左右青春发育期，即开始来月经。正常情况下，一般是每隔21～28天来一次，每次持续3～7天。在月经期间要注意以下几点：一、注意保暖。经前期及经期应忌冷水浴，应尽量减少寒冷的剌激，勿在冷水中劳动。二、注意睡眠充足。月经期盆腔充血，阴道流血，机体抵抗力差，应保证充足…     

应重视学生课外体育锻炼的安全教育

<正> 某校一位学生一天早晨起床后自行进行双杠锻炼,不慎从双杠上掉落下来,当即头部摔成重伤。有关同志提请体育教师注意一下对学生的课外体育安全教育,但体育教师表示出“课外管不了那么多”的态度。     

女生自由体操教学应重视身体姿态的培养

<正> 自由体操动作刚柔相济、姿态优美,是一项颇受学生喜爱的体操项目。自由体操动作的完美必须依靠正确的身体姿态和动作质量,而两者又是相互联系、相互促进的。在大多数学校中,多数女生均缺乏体操的基础训练,尤其是缺乏正确、优美的身体姿态,致使动作质量下降,影响了整体美。因此,在教学中应加强对学生姿态美的培养。     

应重视发展高校女生的上肢和躯干力量

著名学者阿斯特朗特认为女子的力量要比男子小三分之一,维尔莫勒通过测试发现,女子在上肢和躯干力量方面明显低于男子,尤其是上肢力量要比男子低45％-65％。在高校体育教学中,我们发现女生普遍存在上肢和躯干力量较差的现象,这不但不利于完成正常的教学任务,而且还极易造成伤害事故。如何有效地发展女生的上肢和躯干力量,是摆在我们高校教师面前的一个重要课题。     

健身健美操与女生终身体育锻炼

终身体育锻炼是实施全民健身计划的最终目的,大学体育作产体育的最手阶段,是培养学生终身健身的最有效阶段,也是实施全民健身这一目的最有效时期,章研究了通过健身健美操来培养女生体育锻炼的意识与习惯,并以此作为终身健身的手段。     

对高校女生课外体育锻炼的思考

对高校女生参加课外体育锻炼的现状,影响积极参与的因素及喜爱的运动项目和锻炼形式等进行了调查,分析、研究。提出了强化体育意识、加强指导等对策措施。     

小学高年级女生体育课现状及对策

体育是小学生最喜爱的科目之一,但这种喜爱到了小学五六年级的高年级阶段中就发生了改变,尤其对于小学高年级的女生而言,出现了强烈的反差现象,这与小学高年级女生生理与生理的成长有大关系。本文针对小学高年级女生体育课的现状进行了简单的分析,并提出了几点解决的策略。     

对高校高年级学生体育锻炼的分析

采用问卷调查法和文献资料法,分析了目前高校高年级学生参加体育锻炼的现状,通过对146名学生进行调查,结果表明：学生不参加体育锻炼除主观原因外,还存在客观因素的影响。为此,提出了在组织、指导学生进行体育锻炼时,注意“竞技运动教材化”的问题;应在高年级开设体育理论选修课;并将高年级学生课外体育锻炼时间纳入课程表等相应措施。     

体育锻炼促进高校女生心理健康的影响

运用文献资料法、调查法对参加体育锻炼的女大学生心理健康影响因素及心理机能方面的变化进行了研究和分析。结果表明：体育锻炼是促进女生心理健康发展的有效手段,对心理健康的影响主要体现在情感调控、自我完善、社会适应、意志努力等方面。