太极拳真谛探析

认识太极拳。太极是中国人认识宇宙人生的世界观,方法论,是中国古典哲学。太极拳就是以中国古典哲学为理论指导为文化灵魂的拳术。太极拳有三大核心价值：技击为根,健身为用,文化为魂。太极拳拳法以“和”理念立意,拳理以“意”为统领,拳架以“整”为准则。习练太极拳。宏观把握三要点：找对师傅,不走弯路;先求形似,学会章法：再求神似,随心所欲。习练提升四步曲：入门、招熟、懂劲、神明。身法要点是中正,协调,轻灵。微观突出练好“松”。感悟太极拳。练的是精气神;修的是品行思;求的是韵境道。创新太极拳。引太极拳进高校科学传承;推太极拳走出去国际传播;开发太极拳新项目,实现所有年龄段全覆盖;运用全息论拓展研究太极拳服务社会多领域。     

摭谈太极拳与中国先秦哲学

我国从古至今都提倡实用主义,无论什么理论或是发明,都以能够具有实用价值作为第一原则,这也是我国虽然有几千年的文明历史,但很多思想在今天依然清晰可见的原因之一。哲学思想跟我们的生活有着密切的联系,太极拳作为中国武术极为精华的一部分,至今仍闪烁着耀眼的光芒,这跟它继承中国先秦多种哲学思想有很大关系。     

从中国传统哲学范畴探析太极拳理论与实践

采用文献资料法、理论分析法、进一步探析中国传统哲学对太极拳基础理论与实践的认识.太极阴阳学对太极拳的产生和发展起着至关重要的影响,是太极拳哲理思维的基础.太极拳是一种自然规律形成于客观社会中的文化现象,太极拳的作用在于全面地促进人的身体、思想、精神等方面的和谐发展,太极拳是中国传统文化传承的精髓与需要。中国传统哲学与太极拳的关系,有很多东西值得进一步探讨.     

真谛

记住我将要告诉你们的这些话。虽然并不华丽,甚至有些平淡乏味,但你会受益终生。有些事情,如果你无法改变,那么请学会接受;如果无法接受,那就尽一切力量去改变。只有面对现实,才能超越现实。     

太极拳哲理初探

太极拳是中华民族的传统文化遗产,是古代中国哲学思想在武术运动中的自然反映,它的产生和发展与朴素的哲学理念有着千丝万缕的联系,其核心的哲学内容对当今的文化活动仍产生着积极的影响.     

太极拳教法的探析

太极拳武功与其它武术运动不同．太极拳动作轻柔、连贯，一气呵成，而其它武术动作刚猛并进，动作分隅较明显．不少同学认为太极拳难学或者不愿学．觉得太极拳太温柔，适合于老年人等一些不正确的观点．针对这些观点．本人结合自己多年的教学实践．对太极拳教学中的重点，难点进行了分析总结．并提出一些解决的方法．     

艺术灵魂的真谛

艺术灵魂的真谛对画家的艺术创作有着深远的影响.本文通过对古今中外不同画家及其作品的分析,对艺术灵魂的真谛进行了细致而具体的描绘.     

宁静的真谛

国王提出一大笔赏金，看谁画得出最能代表祥和的意象。很多画家将自己的作品送到皇宫，国王亲自看过每件作品，最后只选出两件。     

太极拳健身机理探析

太极拳作为一项中华国粹，对人体生理的保健作用主要表现为对神经系统、呼吸系统和心血管等系统的影响，本文采用文献资料法，通过查阅大量有关太极拳健身方面的资料，分析其健身机制，进一步研究了太极拳的健身价值。     

太极拳文化内涵探析

太极拳作为一种传统文化，融强身、健体、养性、娱乐为一体。它影响着一代又一代的练习者，这不仅归功于它具有很强的健身功能，而且还具有丰富的文化内涵。     

人生真谛声声鸣

我是一只丑陋而深沉的蚌，然而我用心营育的粒粒珍珠闪亮而显露于美女的颈项上，我寂寞的心得到了安慰。我是一个平凡而多思的老实人，然而我的“心语”曾在多家报刊和网页刊登后被许多朋友视为“掌上明珠”而点缀到他们的文章中，闪烁出了新的异彩。我的内心甜蜜了，我的思维宽阔了，我的生活充实了。     

高校太极拳课程教学改革探析

为使大学生在有限的时间内学练太极拳，能真正达到“内外兼修、身心并健”的修炼效果，需大胆更新教学理念和变换教学模式，不断改革创新教学方法与训练手段，探索出一条新的教学之路。     

试论太极拳的哲学内涵

太极拳是中国特有的有一种武术体系,讲究“阴阳互补”、柔和舒缓、松静自然、圆活虚灵,与儒家的“中庸”、“和谐”理念与道家“处柔守弱”、“为下不争”的思想不谋而合,因此太极拳也被称为“智慧之拳”.太极拳所表达出的许多理念,可以成为化解当今世界多种危机的方案.     

高校太极拳教学探析

太极拳作为一项优秀的传统体育项目，对促进大学生的身心健康有着积极的意义。但是，长期以来这项运动在高校体育教学中未能得到足够的重视。本文试图通过自己的教学所得，阐述了在高校体育教学中提高太极拳教学效果的一些意见和建议。     

微笑的真谛

我喜欢微笑，也喜欢看别人的微笑。微笑让我拥有很多，发现很多。 当爸爸不幸发生车祸时，家里变得死一般的沉寂。我看着爸爸痛苦的表情，禁不住潸然泪下，但爸爸却很努力地替我擦干眼泪，带着微笑平静地说：“傻孩子，别哭!爸爸很快就会好起来的!”哦!原来微笑是一种乐观、豁达的心态。     

人生真谛声声鸣

积善成福，聚恶酿灾。含辛弃疾，苦尽甘来。 人生有理想，生活暖洋洋。足踏实地走，风物放眼量。 无信人不立，有日天乃明。公廉壮骨气，一言当九鼎。     

太极拳中的中国古代哲学观探析

太极拳不仅是我国武术史上的奇迹，更是民族宝贵的文化遗产。太极拳中的中国古代哲学观主要表现在以下两个方面：（一）太极拳体现中国古代哲学思想的原初性的宇宙生成观；（二）太极拳体现中国古代哲学思想的动静结合的宇宙变化观。     

高校女生太极拳教学探析

简化24式太极拳太极拳因为轻松自然、连贯均匀、圆活自然、协调完整、运动量适中,体现了自然美与精神美的统一,所以深受广大高校女生喜爱。在高校女生太极拳教学过程中采用四步教学法,用太极拳的特点和高校女生特点相结合的循序渐进,逐步提高的教学方法取得很好的教学效果。     

美的真谛

曾几何时，我苦苦地寻觅美神的足迹，曾以为风花雪月飘逸潇洒才是美，可是，就在生命的列车驶过一个又一个的驿站后，恍然间，方才读懂了那份美的诠释……