体育教师如何提高情绪自控能力

<正>一、教师自身原因(一)自我调节。为防止体育教师的不良情绪"传染"给学生,课前教师要进行自我调节,避免学生的情绪也受到干扰,影响运动技术和技能的掌握。1.把自己的不满、痛苦向好友、同事、家人倾诉,从而通过疏导劝解减轻心理压力,获得情绪矫正;2.当怒火上升时,通过自我暗示来调控,如"冷静是智慧的源泉"、"急躁是无能的表现"等;3.当发现自己抑郁、不满、愤怒时,可以通过大声唱歌来宣泄自己的不良情绪,之后会感     

运动员情绪自控能力的研究

在体育运动中运动员的情绪表现是多种多样的,它的产生与人的内外环境、生理、心理等功能是密切相关的。造成运动员情绪波动是由不同的原因而引起的,教练员应根据运动员的异常情绪找其原因,采取相应的措施,培养运动员的自控能力。     

模拟比赛中归因和情绪的关系

为了研究归因和情绪之间的关系和性质,设计了一个在实验室条件下进行一对一的模拟击剑比赛。比赛结果完全受实验者控制,并给比赛一方造成不利。在比赛前,对受试者对比赛取胜的重要性的态度进行问卷调查,在比赛后,得出对比赛结果的12种归因评价,28种情绪和一个对在比赛中表现表示满意的评价。情绪评价的因子分析得出3个主要情绪因子:“积极自尊”,“抑郁挫折”、“自责”。这些情绪因子主要与内部归因相关。多元回归分析表明,取胜者的积极自尊由对比赛中表现的满意程度、比赛结果的重要性和归因预测得出,而抑郁挫折只能由归因预测。对失败者来说,积极自尊可由归因预测得出。这些结果表明,在比赛后归因和情绪相联系,但非归因因素在预测情绪中起重要作用。     

借班教学中如何提高体育教师对课堂的调控能力

案例： 在区同课异构公开课上,两位教师上远撑前滚翻和耐久跑的教学内容。课前仔细看了两位教师的教案,设计的都是非常的新颖,教学手段都非常的合理,然该校学生都没有学过前滚翻。第一位教师上课的时候,学生都懒懒散散,不愿意练习,邀请学生示范的时候都躲着不愿意,教师拉也拉不过来。该教师没能及时调控学生学习的情绪,整节课仍然按照教案一步一步上下来,到耐久跑的时候学生竟毫无兴趣,     

《中国学校体育》“草根争鸣”论坛第60期研讨综述:——“体育教师如何提高课堂中情绪的自控能力”

<正>一、进入课堂时,教师的哪些行为表示教师带有不良情绪,是由怎样的不同原因引发,分别应如何应对或控制【浙江·钟恒炳】教师的哪些行为表示教师带有不良情绪?1.愤怒,常由学生扰乱纪律、不听指挥、练习不良以及教师自身事务引起,此时应不急于处理课堂中学生的不良表现,稍作等待,多从学生角度考虑;2.消极,工作中受到不公平对待,或与自身所预想之间的差距。应对策略:1.体察自己的情绪。提醒自己注意:我现在的情绪是怎样的;2.适当表达自己的情绪;3.以适宜的方式调解情绪。调解情绪的方法很多,可找三五好友     

如何做好小学体育课堂的情绪“带头人”

小学体育教学不是简单机械的知识灌输或者运动技能的传授,而是一项承载着健康与欢乐的富于运动性、灵活性和创造性的复杂活动。它不仅需要认真仔细地做好课前准备,也要求教师在临堂时有良好的情绪状态,只有这样才能取得理想的教学效果。情绪是客观事物是否满足自己需要而产生的心理体验。不少教师都有过这样的体验:有时为讲好一堂课煞费苦心地做了准备,但临堂时却莫名其妙地感到别扭,似乎     

谈体育教学中如何调控学生的情绪

在体育都学中学生情绪常常影响到教学效果、教学进度、课堂规范和师生关系。教师要善于调控和指导学生的情绪 ,以保证教学的顺利进行 ,取得良好的教育和教学效果     

如何提高高职体育教师的教学能力和教学质量

高职是我国高等教育不可或缺的重要部分,而体育教学更是促进学生身心健康发展的重要途径。俗语曰:"师高弟子优",教师的教学能力和质量是影响教学水平与学生综合素质的重要因素。在新课改不断进步以及素质教育不断深化的大背景下,高职体育教师面临着更多的机遇和更大的挑战,在最新的历史形势下,如何提高高职体育教师的教学能力和质量,逐渐成为教学界备受关注的热议话题。     

体育教学中如何消除学生的情绪障碍

目前高校体育教学中,不同程度地存在着重视体力和智力教学而忽视心理教学的现象,致使部分学生对体育教学产生了消极、排斥、畏难、不思进取等心理障碍。这对提高教学质量,实现体育教育的目的、任务起着负效应作用。本文在教学实践与理论研究的基础上,分析了在体育教学中学生产生情绪障碍的原因,并提出了相应的对策     

如何在体育课堂中提高初中生中长跑能力

中长跑训练是初中体育课堂教学中的重要内容,并且中长跑运动可以有效提高初中生的身体素质,提升初中生的身体抗压能力,与此同时还可以培养他们吃苦耐劳,积极进取,永不放弃的思想品质。而且中长跑运动还不受学校运动器械和场地的限制,比较容易开展。但是,初中体育中长跑运动的训练一直以来是体育教学难题。本文以在体育课堂中提高学生中长跑运动能力为研究对象,结合多年实践教学经验,提出一些行之有效的策略和建议,供教育同仁参考交流。     

如何在教学中提高体育教师素质——观摩东北三省体育教学展示会的思考

2009年6月19日至21日,在吉林市东北三省第七届中小学体育教学展示会上,我们看到在体育课程改革中,先进的教育思想、全新的课程理念在教学实践中逐步转变为教育教学行为,涌现出许多富有创造性,颇具特色的体育课堂案例;一批体育教师专业素质得到提升,骨干教师队伍正在逐渐壮大。     

如何在数学中提高学生的思考能力

在小学数学教学中,思考起着至关重要的作用。教师在教学中,如果只是一味让学生学习,而不加以思考,那么数学就将成为一潭死水。通过思考,学生的智力才会不断提升,才能把数学知识与实际生活相联系起来。     

如何在小学体育课堂中提高学生的身体素质

<正>一、小学生身体素质差的主要原因(一)学习的压力过大,课业负担重如今的社会生活水平提高,家长对孩子的期望值也逐渐提高,各种补习班占据了学生的业余时间,学生根本没有多余的时间去锻炼身体,提高身体素质。     

短跑训练中如何提高学生的放松跑能力

肌肉放松能力是维持短跑运动员长时间高速跑的重要因素,放松能力对于掌握和有效运用短跑技术,提高跑的技术效果,优化短跑技术结构,使运动员在跑的过程中更经济地运用自身体能,有效地发挥最大潜能是非常重要的。就此,对短跑肌肉放松机制、放松技术、提高肌肉放松能力的训练方法加以探究,为从事短跑训练的同仁提供一些参考。     

如何在小学语文中提高学生的背诵能力

“读书百遍,其义自见”,“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”是家喻户晓的古训.古往今来,有许多名家之所以成名,不少人是得益于幼年时期诗文的大量背诵.读是吸收、是积累;熟能成诵,是最好的吸收、最好的积累.没有足够的吸收和积累,学生的语文能力,尤其是口头和书面能力很难得到提高.     

高校散打教学中如何提高大学生的协调能力

散打运动在高校的广泛开展,有利于继承传统武术文化,在大学生的身体健康、心理健康、良好品德的形成与培养方面都会产生重要影响。协调能力是学生形成运动技能的重要基础和条件,散打运动“踢、打、摔”全身结合的运动特点,有助于提高学生左右、上下的手脚协调配合能力,较快地获得运动技能。     

浅谈如何在信息教育的课堂中培养学生的能力

随着信息时代的到来,以计算机技术为主导的现代科技教育对社会产生了深远的影响。计算机的数量以及应用的广度和深度,已经成为衡量一个国家现代化水平的重要尺度。因此从小学开始普及计算机教育,是新技术革命与教育改革的世界趋势,是时代的要求,是社会发展的必然。     

浅析如何在小学体育课中提高学生课堂学练的参与度

兴趣的培养是激发和促进学生参与体育课堂教学的重要前提。在体育与健康课堂教学中,对学生兴趣的培养,也是提高学生课堂练习参与度的关键。教师通过科学地选择教学内容,合理有效地运用教学手段,精心设计、组织课堂教学。在教学中,学生通过积极参与学练,逐步体验到参与学练的兴趣。学生参与学练的兴趣不仅需要满足,而且需要教师想方设法去激发。     

现行课程标准实施过程中体育教师的三项专业能力发展性调研分析——以杭州市江干区中小学体育教师为例

<正>从2004年3月至2008年7月,依托"基础教育课程改革背景下教师有效教学行为研究"的区域调研课题,笔者对杭州市江干区体育教师(16所小学的61名教师;10所中学的48名教师)的教学设计能力、课堂教学能力、教学反思能力等三项专业能力进行了专项调研与     

注重教师语言修养,成就精彩体育课堂——例析体育教师教学语言运用能力的培养

根据体育教师教学语言运用的五个特点和教学经验积累,从案例出发,阐述了体育教师教学语言运用能力的五个培养策略:练就扎实的文化素养和学科专业素养;深入钻研教材,充分了解学生;训练思维和语言的逻辑性、敏捷性;善于挖掘课堂教学中可教育的资源;关爱学生,培养良好的师生情感;采用各种方式反思自己的教学语言。为体育教师提高体育教学语言运用水平提供方法借鉴。