排球技术中发球的心理导引

发球的成败主要取决于个人对发球技术的掌握熟练程度和临场比赛时心理状态的稳定程度。本文在分析影响运动员发球的心理因素时,通过有效合理的心理训练,以提高运动员发球时的心理自控能力,使发球的威力和成功率得到提高。     

排球比赛中发球时的心理训练

探讨了排球比赛中发球时心理紧张产生的原因以及紧张情绪产生的生理机制。心理训练包括:比赛动机教育、加强对运动员意志品质教育、加强对运动员的念动训练、强调运动员的自我暗示训练等。     

羽毛球几种发球方式、特点及训练要领的浅析

发球技术是羽毛球比赛中制胜的关键。对少年儿童和初学者来说，应以正手发球为主，反手发球的技术可以适当向他们介绍。～是因为少年儿童腕力小，控制不了手指；二是反手发球动作难度大，少年儿童难以掌握。因此，在训练中应从发高运球、平高球、平快球、网前球等正手发球技术为主，以便于运动员掌握。各种发球技术不同，现将几种发球技术的要领及优点浅析如下：l高远球1．l自使：把羽毛球发得又高又远，使球往对方后场上方飞行；球的运行路线与地面所形成的仰角要大于45“；球在对方场区底线附近地面垂直而降落。1．2优点：发高运球迫使对…     

我国高校排球发球技术教学中运用"表象训练教学法"的研究

表象训练是心理训练之一．又是心理技能训练的核心环节，表象训练教学法是充分调动学生大脑的形象思维能力，用清晰的发球动作表象作为自己该技术动作的“镜像”和这一动作过程中心理活动的引导。在高校排球教学中运用表象训练可形成和完善技术的动作概念，加深对动作技术的理解和掌握。用该教学法还有利于学生对发球技术和心理素质的同步提高，对提高发球技术教学效果具有促进作用。通过教学实验表明：实验班排球发球技术的掌握情况比对照班好。通过对两班学生发球技术的考核，实验班成绩优于对照班；对考核成绩进行T检验，两班考核结果具有显著性差异（P〈0．01），教学效果显著。     

大强度运动训练后心理助疗的可行性研究

通过对运动员的过度训练后心理调查，分析出他们产生身心疲劳、自信心差、记忆力下降、不思茶饭的原因，采取相应的心理助疗方法并介绍了七种心理训练方法：1．静思颐养法；2．耳部按摩法；3．提腿摸膝法；4．想象放松法；5．音乐疗法；6．呼吸练习；7．身体放松法。旨在让运动员在大运动量训练后能通过心理疗法来加速身心的恢复，以便更好地投入到今后的训练和学习中。     

比赛中网球发球能力影响因素及提高手段研究

通过文献资料法、逻辑分析法和影象资料分析法,在国内外网球发球环节研究成果的基础上,提出“比赛中网球发球能力”的概念——以体能、专项力量、技战术及心理能力为基础,通过身体功能训练、模拟环境、模拟训练提升比赛中运动员在发球环节的稳定性及抗干扰能力,发挥发球对比赛的引领作用、扩大比赛优势的能力。旨在借此更新网球发球观念,加深对网球发球整体性的认识,为网球发球的运动训练和比赛实践提供参考。     

排球大力跳发球的心理影响因素及其对策研究

大力跳发球是一项效果突出但失误率较高的技术.发球距离控制有利于提高运动员的发球成功率.通过对大力跳发球时"习惯动作-背景分离-注意集中-动作诱导"动作程序的综合心理训练,可促进运动员建立适应个体的发球程序模式,对提高发球的稳定性和成功率将起到积极的作用.     

试析排球运动员的心理定向对发球效能的影响

排球运动员发球时的心理定向不仅影响发球的落点、球性 ,而且影响发球攻击性大小。影响运动员发球心理定向的因素包括比赛的性质、临场赛况 ;运动员发球的技战术水平和心理因素     

各时期我国乒乓球运动员发球特征分析及新规则下青少年发球技术训练趋势研究

发球前三板技术是中国运动员克敌制胜的法宝,为中国的乒乓球运动取得好成绩做出了巨大的贡献。随着乒乓球大球和“无遮挡发球”的改革,我国运动员的发球及前三板技术优势不再明显。分析了各时期我国运动员的主要发球特点,研究新规则下乒乓球发球及前三板技术带来的一系列变化与影响,找出目前我国运动员发球技术所存在的问题,提出合理的建议,为乒乓球教学与训练提供一定的理论参考依据。     

提高排球发球攻击性的心理手段初探

排球规则的修改,使排球的和失分规律发生了变化,发球在比赛中的地位和作用日益提高,本文就对发球影响重大的心理因素进行分析,并结合实战提出一些心理训练的手段和方法,以提高运动员发球的稳定性和攻击性。     

排球正面上手发球抛球技术的教学实验研究

对体育教育专业排球普修课正面上手发球的抛球采用不同方法的教学 实验,通过实验结果的比较与分析,提出了切实可行的正面上手发球的单手抛上旋 球方法,来提高正面上手发球效果。     

从04-05全国排球联赛展望江苏女排十运之路

04-05全国女子排球联赛已经结束,出乎大家的意料,江苏女排在无一名国家队队员的情况下,一路过关斩将,最终取得了第四名的好成绩。回顾整个联赛,江苏女排表现可圈可点,淘汰了实力强劲的四川女排和辽宁女排;展望十运会,要想取得好成绩,江苏女排还有很多工作要做。结合联赛,通过对发球、拦网、二传等方面进行全面分析,江苏女排在克服自身不利因素的情况下,应该在十运会上能走得更远。     

关于构建体操运动队管理的心理契约研究

在界定心理契约概念的基础上,运用管理学相关理论,结合体操项目特征,就构建体操运动队管理工作中的心理契约重要性作深入分析,并就具体构建需要注意的问题作具体探讨,指出应从以下三方面具体加以构建:1.确立以提供优质服务为宗旨的新的管理理念;2.与体操运动员一起建立共同价值远景;3.形成高效的管理机制,这其中具体包括建立运动员与运动队的信用机制,形成行之有效的激励机制和建立运动员人力资源保障机制。     

大学音乐鉴赏课对学生创造力的培养

音乐教育是培养二十一世纪新型人才的重要手段之一,高校音乐教学,特别是音乐欣赏课的教学,作为审美、创新教育的一种载体,能很好地促进大学生的素质教育。本文从培养创新型人才的理念出发,结合近年在高校音乐欣赏课程教学的实践,从高校音乐欣赏课程的创新手段以及教学实践等方面进行了分析探讨。     

湖南省高校体育产业开发的调查研究

采用献资料、问卷调查等研究方法，对湖南省高校现有体育产业的经营目的、经营方式、经营项目和服务对象以及在经营中存在的主要问题进行调查分析等，并对湖南省高校办体育产业的现状，提出了发展建议。     

全国大学生网球丙、丁组男双技战术运用特征及发展对策研究

采用文献资料、数据统计、临场观察等方法对全国大学生网球丙组、丁组男双运动员技战术运用特征进行了研究,认为丙、丁组男双运动员在比赛中发球局战术多以压制对方反手、寻求稳定为主,接发球战术具有明显的单打接发球战术特点,临场阵型选择多以"一网一底"为主.在发球质量、接二发战术运用能力、网前抢网及中场对抗能力、破网能力、抓关键分能力等方面存在较大的欠缺. 建议在训练及比赛中注重提高发球和接发球质量,强化"主动拦击,积极抢网",加大中场和近网拦截训练,提前攻守转换时间,并在加强沟通与信任的基础上,制定发球局与接发球局策略以形成不同的战术套路,从而逐步提高技战术运用水平.     

目标设置在排球技术教学中的应用

应用目标设置进行排球垫球、传球、发球技术教学,能使学生在相对较短的时间内较规范的掌握排球垫球、传球、发球的技术规格。运用目标设置的方法进行教学比常规的教学方法,学生完成排球垫球、传球、发球技术的效果要好。     

孔子军事体育思想及教育实践研究

孔子军事体育思想是其教育思想的重要组成部分。他把军事体育作为人才培养的重要内容、战争胜利的保障、为仁德服务的手段,这些主张对后人及现代教育都具有积极的影响和借鉴价值,是我国军事体育思想的起源之一。根据孔子、他的弟子和其他教育家关于孔子的论述,对孔子的军事体育思想及教育实践活动进行了客观的评析。     

新赛制给江苏女排带来的训练学思考──观’98全国女排锦标赛有感

通过对江苏女排’９８全国锦标赛技战术的全面分析,认为江苏女排在实行新赛制进攻技术及防守保护战术更趋成熟,以老队员为核心的攻防体系在比赛中发挥了决定性的作用,心理品质更趋稳定;;同时也暴露出栏网技术差,发球攻击性不强,主、副攻实力不均,打法过子单一等一系列问题。认为,要实现丸运会目标,必须扬长避短,使全队水平在现有的基础上更进一步。     

世界乒乓球优秀直拍反胶男子选手发球技术的量化研究——以第49届世乒赛男单为例

通过对2007年第29届世界乒乓球锦标赛男单半决赛、决赛中直拍反胶选手在比赛时的发球站位、落点、抛球高度等指标的统计与分析,寻找出当今世界乒坛优秀直拍反胶选手发球的技术特点与规律,为即将出征2008年奥运会的中国直拍反胶选手以及我国其他乒乓球直拍反胶选手今后的训练和比赛提供参考和理论依据。