活学活用、力求实效——留校民兵连学习毛主席著作的体会

我院留校民兵连(见习排除外)由教师25人、干部23人、工友6人、学生120人组成.连排干部的正职由解放军同志担任,副职由我院一些同志担任,并有汉口步校的四位军训教员在连分别讲授战术和射击两门课程.在为期两月的集训中,我们突出了毛主席著作的学习,收到了一些立竿见影的效果,主要表现在以下三个方面:第一、对有关人生观的一些根本问题提高了认识.工友和一些出身工人、贫下中农家庭的教师、干部、学生,在学习毛主席著作后,激发了阶级感情,提高了政治觉悟.如炊事员万德发在旧社会里,全家人受苦受难,没吃没穿,自己十几岁就到汉口来当学     

民兵训练政治教育课小结

在民兵训练的两个月期间,根据中央军委关于民兵训练的教学大纲,学习了"人民战争"、"人民军队"、"战略战术"、"三八作风"等四个专题.这些专题,在部队和部队的学校里面,本来是作为军事课来进行的.但是,在两个月的民兵训练中,怎样突出政治,怎样把军事课变为政治课,这是定下课表以后,由实践提出的最突出最迫切的问题.由于院党委特别强调突出政治,由于连队党支部和指导员坚决地实行突出政治,并在课程的具体实施中,时刻抓住了这一关键,因而使课程获得了很好的效果,对学员的思想改造起了重大的作用.     

全国青年羽毛球运动员集训总结

(一)概况今年二月二十二至三月五日在福州举办了全国青年羽毛球运动员的集训。参加集训的有17个队运动员60人(男38人,女22人),教练员14人。这次集训的主要任务是解决当前在我国青年运动员中较普遍地存在的训练水平高、比赛水平低的矛盾。因此以比赛作为主要形式,其次就是各队教练员的座谈,交流自训练工作会议以来的训练经验。比赛设男女单、双打四个项目,采用两个阶段的循环赛,共进行了354场比赛     

速度滑冰手册(连载之二十四)

全年训练阶段的划分我将全年分为六个不同的训练阶段.确定每个阶段的长度、开始时间和结束时间的根据,是对上年度训练的分析和总结.具体安排如下:第一阶段:陆地和基本技术训练,两个月.第二阶段:陆地专门性训练,四个月.第三阶段:过度阶段,冰上耐力和冰上基本技术训练,继续进行陆地训练,一个月.第四阶段:冰上专项训练和比赛阶段,三个月.     

关于开展“一帮一、一对红”活动的小结

留校民兵连在集中训练两个月时间中,在连队党支部的直接领导下,在全体民兵中开展了一个比较全面,比较扎实,效果较好的"一帮一、一对红"活动.这一活动的开展,使创造四好连队工作做得更落实,并且涌现出一批"一对红"活动的标兵和积极分子.两个月的"一对红"活动的好处,同志们把它归纳为"一好"二互相"三及时"八个字."一好",是帮和学的效果好.过去处于中游,不求上进的同志,在对子互相帮助     

障碍赛跑训练的准备阶段

大多数障碍赛跑选手都采用单一周期的全年训练计划,这期间包括一些冬季竞赛.这样准备期延长为7.5个月,5个阶段.这5个阶段是:开始训练阶段、最初基本训练阶段、冬季竞赛训练阶段、第二个基本训练阶段、赛前训练阶段.本文将阐述前4个阶段的主要训练任务.     

田径运动员多年训练初探

对男子18项、女子14项近十年中55名世界纪录创造者的多年训练进行了分析,他们的多年训练可以分四个阶段:第一阶段(训练阶段),从开始训练到成绩达到世界第50名为止。这一阶段年龄集中在18～19岁,多数人训练年限为4～5岁。第二阶段(获得最佳竞技     

中国水球队奥运会预选赛后医务监督工作小结

一、训练概况水球队在奥运会预选赛后于4月26日返京,4月30日赴广州开始夏训,6月27日返京,7月16日赴洛杉矶至奥运会结束,训练大致可分为四个阶段。(一)调整阶段:4月30日至5月20日共三周(总第25—27周);     

解放军举重集训队在夏天是怎样进行大运动量训练的?

解放军举重集训队是在第三届全军运动会以后组建的。遵照伟大领袖毛主席政治是统帅,是灵魂,政治工作是一切经济工作的生命线的伟大教导,结合我队任务紧,时间短,运动员的技术水平低的特点,在专项训练中,以无产阶级专政理论为纲,用无产阶级政治统帅训练,坚持大运动量训练,大干快上,战胜炎夏,提高了技术水平。一、我们是怎样安排大运动量训练的:举重集训队从一九七五年六月一日组建到九月参加全运会,我们分两个阶段进行:第一阶段训练以提高专项力量为主,兼顾身体素质训练,研究和改进技术,克     

浅析中长跑运动员的心理训练

人的心理因素可影响内分泌系统,并通过体液调节的方式,直接影响人体的工作能力。要想成为一名有成就的中长跑运动员,应该具备良好的心理素质,本文分别从训练、赛前、赛中、赛后四个阶段浅析如何进行中长跑项目的心理训练。     

青少年速滑运动员心理训练的方法研究

速滑训练是一个系统工程,青少年运动员心理训练也成为日常训练的一部分,合适的心理训练方法可以对青少年的运动生涯产生积极影响,运动员不良的心理状态将会影响比赛成绩,甚至终止其运动生涯.采用数理统计法、专家访谈法、阶梯访谈法对青少年速滑运动员的心理训练方法进行研究,为青少年速滑训练提供相关依据.基于前人对心理训练方法的研究,根据青少年训练体系将训练分为基础训练阶段、准备比赛阶段、进行比赛阶段、赛后调整阶段四个方面,采用SPSS23.0以数据统计、T检验和单因素方差分析等方法对数据进行筛选、整理及描述性分析,以期得出在四个不同阶段,青少年心理训练中不同训练方法对成绩的影响,促进我国速滑项目后备力量的发展.     

田径运动员比赛能力培养③

四、赛前训练与田径运动员比赛能力的培养 赛前训练是比赛的专门准备与训练阶段,其时间长短、目标设置、训练结构与具体安排,受多年与全年训练的制约。 (一)比赛期与赛前训练阶段 1.比赛期 比赛期分为两个阶段,即比赛准备阶段和赛前训练阶段。比赛准备阶段主要是通过模拟比赛和各种非正式的比赛(表演赛、测验赛等),对训练水平和比赛     

全国蛙泳集训(成都)调研报告

为迅速提高我国游泳水平,按照全国游泳训练工作会议精神,国家体委集中了我国蛙泳优秀运动员及部分有发展前途的年轻选手,自1983年11月15日至1984年1月15日,在成都四川省游泳馆进行了集训。训练部分一、训练目的任务和各阶段训练要点     

少年柔道运动员的选材和心理训练

掊养和造就一名优秀的柔道运动员,必然要经过选材和训练两个重要阶段。自己从事少体较柔道训练工作二十多年,输送了奥运冠军孙福明、亚洲冠军高大伟、世界青年绵标赛冠军赵春红和全国冠军三十多人,使我深深体会到,运动员的科学选材和心理训练,是培养输送优秀运动员的基础和保障。     

优秀游泳运动员不同训练阶段负荷安排及血清激素水平的变化

目的:将运动员不同训练负荷安排与他们血清激素水平的变化联系起来,探讨不同阶段训练对优秀游泳运动员机体体系统应激水平的影响.方法:追踪国家游泳队10名-线队员,把4月19日-5月17日整一个月作为运动员耐力训练阶段,把6月14日-7月12日一个月作为力量训练阶段.每个训练阶段都在试验前、中、后取3次血样,每次取样间隔为2周.测试指标:血乳酸(B1a),睾酮(T),皮质醇(C),T/C和胰岛素样生长因子1(IGF-1).结果:①在赛前耐力训练阶段中,运动员B1a检测值较低,运动员T值呈下降趋势,C值显著上升,T/C呈下降趋势,IGF-1变化不明显.②在赛前力量训练阶段中,运动员B1a值较高,T值呈上升趋势,C值亦显著上升,T/C变化不明显,IGF-1呈上升趋势.结论:在耐力训练阶段,运动员机体的分解代谢占主导方面;在力量训练阶段,运动员机体的合成代谢占主导方面.     

田径运动员多年训练初探

田径运动员多年训练问题是当今田径运动训练理论和方法领域研究的重要课题之一。本文对男子18项,女子14项,近十年中55名世界纪录创造者的多年训练进行了分析,他们的多年训练可以分四个阶段。第一阶段(训练阶段)。从开始训练到成绩达到世界第50名成绩为止。完成这一阶段时的年龄集中在18—19岁。多数人训练年限为4—5年;第二阶段(获     

从"春芽杯"儿童速滑比赛展望我国速滑后备人材的发展趋势

为了贯彻1984年全国冰雪训练工作会议精神,迅速改变我国速滑运动落后的局面,切实抓好速滑后备人材的培养,国家体委于1985年4月重新制定并试行"全国儿童少年速度滑冰教学训练大纲",从而使我国儿童少年速度滑冰训练工作开始进入一个新的阶段.全国"春芽杯"儿童速滑比赛是国家体委主办的,已历经三届.本届比赛于1987年2月13日至15日在长春市举行,有十二个地、市、州、盟的130多名运动员参加.他们的年龄为7至10岁,分甲乙两组.比赛项目包括身体素质、技术评定、冰上速滑两项全     

排球比赛临场数据统计与处理的发展历程

随着排球运动的不断发展,现代科学技术的进一步发达,科学训练已成为提高竞技水平、取得优异成绩的保证.而比赛统计的数据是科学训练最直接的信息,排球比赛数据的统计工作对于教练员、运动员、科研人员和决策者等都有着至关重要的作用.排球比赛统计工作在不同的方面存在着差异性.这些差异性主要表现在三个方面:统计方式的差异性、统计指标的差异性和统计结果处理方式的差异性.综合这三个方面可以将统计工作发展分为手工统计阶段和计算机统计阶段.     

跨栏跑教学应注意心理练习

一、跨栏技术教学中的“两个阶段”、“两个为主”、“两个强化”与心理训练1.“两个阶段”与心理表现实践表明,学生掌握跨栏技术具有阶段性,跨栏技术教学也可分两个阶段,这也是跨栏心理训练的两个阶段。第一阶段:掌握跨栏步的“雏型阶段”,建立跨栏概念,初步掌握跨栏单步技术,     

优秀举重运动员陈伟强、赵新民典型阶段的训练分析

深入研究我国优秀举重运动员的训练方法,找出其规律性的东西,对指导我们的训练工作、提高运动成绩有着重大意义.为此,我在一九七九年九月第四届全运会期间,调查访问了我国优秀举重运动员陈伟强、赵新民和他们的教练员,听取了专题报告,翻阅了他们的训练日记,对典型阶段(赛前三个月)的训练安排和执行情况进行了详细记录,并将搜集的材料进行了整理分析。赛前第二、三个月为准备期(1979.6.25—8.18日),赛前第一个月为比赛期(1979.8.20—9.15日)。按竞赛动作划