跆拳道双飞踢反击在比赛中的运用

随着运动训练科学化水平的提高,高水平运动员之间、队与队之间的竞技能力日趋接近,单凭运动员的身体素质好、技术规范战胜对手的现象,在跆拳道比赛中特别是高水平的比赛中不多见.为了研究在比赛中双飞踢反击技术出腿的时机,采用文献资料法、录像观察法和数据统计法等研究方法,对跆拳道的双飞踢反击技术动作进行了分析和研究.发现跆拳道双飞踢反击成为了重要的得分动作之一,合理运用双飞踢反击是比赛取胜的关键.     

跆拳道后腿横踢技术在比赛中的运用

跆拳道是一项对抗性运动项目,运动成绩很大程度上取决于技战术水平的发挥。其中在比赛中合理运用技术动作击败对手是达到得分取胜的关键。跆拳道技术主要以腿法为主,后腿横踢技术在跆拳道诸技术中具有速度快、力量大等特点而且更重要的是得分率高,是跆拳道比赛中克敌制胜的重要法宝之一。本文以对运动员的出腿频率调查为依据,得出后腿横踢在比赛中是最主要的得分手段,可见掌握好后腿横踢技术对运动员在跆拳道比赛中获得优异成绩起着至关重要的作用。     

跆拳道运动员的技能与有关训练的浅析

跆拳道运动员要想提升自身水平,在比赛中取得优异的成绩,就必须通过一定的训练掌握全面系统的动作技巧,保证动作在整体上具有高水准和高熟练度,提升自身随机应变的能力。本文从跆拳道运动员技能入手,对其相关训练内容进行了简要分析,希望能够通过相应的探究和论述,为运动员自身技术水平的提升提供一定的理论参考。     

柔韧素质在跆拳道运动中的作用研究

对柔韧素质在跆拳道运动项目中的作用进行研究.结果表明,良好的柔韧素质能够提高运动员的协调性,使运动员较快地掌握腿法技术动作,提高完成动作的质量,在竞技比赛中减少失分现象,提高比赛成绩.     

浅谈跆拳道训练方法

本文通过对跆拳道运动员的训练比赛的调查,了解跆拳道运动员在训练比赛中战术的运用,阐明了跆拳道的训练方法在训练和比赛中的重要性．提出了跆拳道训练的几种方法。     

跆拳道比赛中节奏的分析与探讨

跆拳道是奥运会正式比赛项目,是同场一对一的对抗性比赛,在跆拳道比赛中,双方都想抢夺比赛的主动权,当对手认为可以进攻时就出腿进攻。在对手未起腿之际,从其细微的身体姿势变化中判断其欲出何种腿法,抢先出击,命中目标,这种抢点能力是跆拳道实战打法中最高级的,这需要运动员对整场比赛有着极强的节奏感,同时沉着冷静地观察对手的进攻动作并作出相应的反击。很多教练员和运动员往往关注的是技战术的发挥、精神意志的表现、体力、     

对跆拳道横踢技术在比赛中的运用分析

横踢技术赢得"跆拳道第一腿法"的美誉是由于它及其系列技术具备了速度快、力量大、动作隐蔽、便于连接与回防、变化多端、攻击部位广泛,击打效果清晰明显等众多突出特点,才使其在众多的跆拳道技术中脱颖而出,成为制约跆拳道比赛胜负核心和重中之重。受到广大的教练员、运动员的关注。在跆拳道运动新技术不断提高、不断出现的今天,不但不能放松作为基本功横踢的认识,而且更应不断分析横踢技术的可观性,使之从更高层次达到符合比赛的要求。     

发声技术在跆拳道比赛训练中的应用

通过对跆拳道发声技术在比赛训练当中如何应用的分析,认为运动员只要在比赛训练中能娴熟地掌握和运用发声技术,对提高运动员的技术水平和比赛成绩有着重要的作用.本文经过对部分跆拳道运动员的调查和分析,对跆拳道的比赛训练中发声的可能性、必要性和如何应用发声技术,做了初步的研究,为跆拳道发声技术的训练和运用提供了理论依据,为跆拳道教练员和运动员进行跆拳道发声技术的训练和运用提供了有效的方法.     

跆拳道假动作技术探析

跆拳道假动作技术:顾名思义是跆拳道假的技术动作,是为真实的技术创造条件的动作。是跆拳道运动技术的一种。跆拳道运动员在比赛时主动的寻找对方的破绽或创造对自己有利时机的技术动作。是为了隐蔽自己真实动作意图,在进攻或反击技术中利用身体部位的虚晃,眼神的变化及身体位移的突然变速、变向等动作假象。运用身体各种动作的假象迷惑和调动对方,使对方对其动作产生错误的判断或失去身体方向移动能力,诱导对方引入自己的设下的陷阱圈套,露出破绽或造成对自己有利的形势,从而取得时间、空间位置的优势,达到自己真实跆拳道进攻技术动作得分的意图,借此战胜对手。     

跆拳道新规则对跆拳道运动发展的导向作用

通过查阅文献资料、录像分析及对跆拳道新旧规则条款的对比分析,结合新规则实施对比赛的影响进行探讨分析。研究表明,规则的修改增强了比赛的观赏性和公平竞争性,对运动员的技、战术也提出了更高要求。直接促进了跆拳道的发展,改变了跆拳道的训练与比赛,在跆拳道发展中有重要的导向作用。     

浅谈跆拳道运动员的智能训练

跆拳道是以智慧为主的竞技体育项目,它的特点是斗智斗勇,培养提高跆拳道运动员的智能在训练过程中,显得尤为重要。运动员智能水平的高低是决定比赛胜负的主要因素。运动员训练课的智能训练是训练任务的重中之重。     

浅谈跆拳道运动员的智能训练

跆拳道是以智慧为主的竞技体育项目,它的特点是斗智斗勇,培养提高跆拳道运动员的智能在训练过程中,显得尤为重要。运动员智能水平的高低是决定比赛胜负的主要因素。运动员训练课的智能训练是训练任务的重中之重。     

浅议跆拳道前腿下劈技术在比赛中的运用

跆拳道运动是一项以腿法技术进攻为主的对抗项目,在跆拳道技术动作中,下劈技术攻击距离短、速度快、易攻击到目标而动作难度相对不大,前腿下劈身体幅度小,隐蔽性高且便于进攻反击的转换,是进攻和反击对方进攻的主要技术.下劈技术是跆拳道比赛中的主要得分手段之一,而且下劈击头相对其他技术容易得分,并且杀伤力很大.但是下劈技术在比赛中能运用成功的难度比较高,运动员要有良好的柔韧性、协调性、腰腿爆发力及灵敏的实战判断力,才能够充分利用下劈技术得分.     

跆拳道规则变化对运动员技战术运用的影响

本文通过对跆拳道新、旧规则的对比分析,结合2004年雅典奥运会决赛的8场比赛和2006年8月北京国际跆拳道比赛8场决赛,在不同规则条件下,运动员技术使用的统计,探讨了新规则对运动员技、战术使用的影响。     

“第三届拉萨市中小学跆拳道锦标赛”顺利举行

<正>2015年11月7日,"第三届拉萨市中小学跆拳道锦标赛"在拉萨市少年儿童活动中心顺利举行。本次比赛由西藏教育学会主办,拉萨市团委、西藏跆拳道协会筹备委员会承办。参赛人数由去年的80余人大幅增加到今年的200多名运动员参赛。此次比赛分为晋级考试和竞技比赛两大项。经过一天的激烈角逐共产生9个级别的男女冠军。据悉西藏跆拳道协会也在积极的筹备过程中,跆拳道协会的成立将对推广和普及跆拳道运动,增强西藏地区中小学及人民的身体素质;增     

探究竞技跆拳道的比赛节奏

在竞技跆拳道比赛中拥有良好的动作节奏、进攻节奏和防守节奏,能有效地调动和控制对手,掌握比赛的主动权,取得比赛的胜利。     

培养跆拳道运动员意志品质的方法探讨

从训练、比赛等方面,对跆拳道运动员需具备的意志品质及如何培养进行了分析,找出跆拳道运动员意志培养方面存在的问题,并提出了相应的建议。     

放松——短跑技术的重要环节

通过安徽省九运会田径百米运动员比赛全程技术动作的观察,对运动员在比赛中的紧张状态和技术变形而对成绩的影响进行分析,提出"放松"在短跑比赛中的重要性,以改进和提高青少年运动员的比赛心理、技术和成绩.     

青少年业余体校运动员赛前心理状态的调控

赛前心理调控是在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的在于增强运动员参赛的自信心和心理稳定性,消除可能出现的心理障碍,形成最佳心理状态,进而形成最佳竞技状态。作为一名业余体校跆拳道教练员,多次带队参加全市或全省青少年跆拳道比赛,对青少年跆拳道运动员参赛前心理状态的变化情况及其调控方法做了一些总结和初步研究。本文着重分析了赛前心理状态的类型及表现、赛前心理状态的控制与调整两个方面。     

第12届全运会女子跆拳道大级别腿法技术特征研究

本文运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对第12届全运会跆拳道女子大级别运动员腿法技术运用情况进行综合分析。对目前女子优秀跆拳道运动员技术特征有定量认识,有助于把握当前优秀跆拳道运动员技战术发展趋势,为今后训练和比赛及备战2016年里约奥运会提供一定的理论参考。