送你一张食物地图

你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现在,这里有一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。     

食物与情绪相关性研究综述

食物与情绪的相关性研究对维持人体身心健康具有极其重要的意义。文章概述了摄食与情绪的生理学关联,立足于营养学和药理学角度重点阐述了食物和情绪相互影响的各种因素,并展望了两者相关性研究的未来发展方向以及应用前景。     

你吃的食物里有没有激素

在这个空前关注饮食健康的年代,激素备受关注。所以,当看到任何与之前所见不一样的食物,人们就会说：“这个东西,肯定是激素催大的,不能多吃,尤其是孩子,吃了会导致早熟……”     

不宜放进冰箱的食物

香蕉：如将香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。鲜荔枝：如将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使之表皮变黑、果肉变味。     

疤痕，与深色食物何干

常听人说,身上有伤口时,不要吃巧克力、酱油等深色食物,不然会留疤,或使疤痕呈难看的深色。那么,深色食物真的对伤口愈合不利,会让疤痕发黑吗？我们首先来看看伤口愈合的过程。     

你知道食物的

有人抱怨刚吃完就饿了,也有人抱怨吃完肚子老是胀鼓鼓的。这是因为不同食物需要的消化时间各不相同。下面这个“食物消化时间表”,能帮你选好食物,让肠胃更轻松。     

15种食物儿童不宜多吃

贵阳医学院的邵大夫日前接受采访时指出，根据健康饮食的原则，以下15种食物儿童不宜常吃或多吃。     

让人快乐的食物

吃，本来就是一件让人开心的事。可有的东西，吃了能让你更快乐。[第一段]     

不宜空腹吃的食物

有些食物不宜空腹吃：1．食糖：科学家研究发现,空腹大量吃糖,会使血液中的血糖度突然升高,破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡。     

哪些食物可以促进睡眠

你正为获得更多睡眠而努力吗？看看你的日常饮食吧,专家说,在上床前进食些合适的食物可以帮助你更快进入睡眠,甚至可以改善你的睡眠质量。     

父母情绪影响孩子健康

据最新一期英国《新科学家》杂志报道，美国一项研究显示，父母在生活中如果有过多的焦虑，会使他们的孩子更容易出现健康问题。     

你讨厌哪种食物

萝卜青菜,各有所爱。有的食物对你来说可能是至爱,可换了一个人,或许就觉得毫无滋味。即使是同一个人,口味也会不断地改变。我们来看看下面几位的说法,有没有跟你口味一样的呢？     

巧选食物解体毒

人体在代谢过程中会产生许多有毒有害物质，尽管体内具有一定的清毒能力，但还是不能完全排出。专家提醒，除了经常运动、沐浴使毒素随汗液排出外，科学饮食也可解毒。[第一段]     

为什么好吃的食物都不健康

许多人都相信．健康的饮食可以吃出美丽和健康：不过．只要一说到具体行动．很多人又会在健康饮食的门外踟蹰不前——只要想想我们在饼干货架前的向往．在西饼店门口的迷恋．在冰淇淋店里的快乐就会认同这话了。然而,在蔬菜摊前,在粗粮摊前．我们曾有过这样的心动感觉吗？     

学会控制你的情绪

每一人的情绪都会时好时坏，学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。     

情绪不是你的敌人

以往人类对自身缺乏了解,只看到情绪造成的消极影响,因而把情绪当做自己的敌人。最极端的大约要算17世纪时的西哲斯宾诺莎,他视情绪为“人性的枷锁”(几百年后,英国小说家毛姆还以此为书名写下了他的名作之一),并提倡“控制”甚至“消灭”情绪。现在看来,这显然是不科学的。情绪不可能被消灭和控制,只能调节。那么,究竟该怎样对待情绪呢?     

被辐照的食物

冰箱里的里发现 姜一一的父母要出差,决定请奶奶来照顾他的饮食起居,被他一口回绝。不为别的,只为更加自由。这不,父母刚走,他立马就拨通了两个“死党”的电话。“小鬼终于当家了!”王彬彬和刘潇予嬉笑着进门。三个人又是玩游戏、又是看侦探小说,     

从生物学角度谈食物营养与人类健康

营养与健康越来越引起人们的注意．但由于人们的饮食习惯和认识的不足，导致营养失衡，造成健康没有得到应有的保证．下文从生物学角度就食物营养与健康的关系来进行探讨．     

你的情绪健康吗？

所谓情绪健康,通常指具有积极乐观愉快的情绪基调,适时适度稳定的情绪反应,良好的认识、控制和调节情绪的能力。健全的理智感、道德感、美感等社会性高级情感。我们每个人每天都活在一种情绪中,而且这些情绪会影响我们的学习、生活与成长等方方面面。下面是一个情绪测验．没有时间限制．你可以仔细考虑每一道题的答案。     

吃对食物帮你防流感

天气转冷,流感风暴再次来袭。美国“雅虎女性网”刊文指出．一些食物有助于抵御流感,防治感冒。