男子小级别散打运动员专项身体素质测量指标及评价标准的研究

主要是以2006年全国散打锦标赛男子小级别散打运动员为实验对象,根据散打运动员的实际情况和专项特点,运用实验法等研究方法进行了研究,将获得原始数据运用统计学方法进行处理,从而构建一套具有散打特点的、科学实用的散打运动员专项身体素质测验指标体系。制定了专项身体素质各单项测验成绩评分标准,构建了散打运动员专项身体素质综合发展水平的评价和散打运动员专项身体素质单项发展水平的评价。为教练员和体育院校在散打运动员的选材、招生、训练提供有价值的信息与理论依据。     

武术散打比赛中摔法技术的运用特点与分类

通过对全国散打比赛得分技术进行统计，分析摔法技术在散打比赛中的作用，并针对运动员在散打比赛中所使用摔法技术，对摔法技术进行分类，为散打教练员指导运动员进行摔法训练提供一些参考与建议。     

降体重对武术散打运动员大腿肌肉力量的影响

为了研究降体重对武术散打运动员大腿肌肉力量的影响。采用Cybex770以60°/s、180°/s和240°/s的测试速度对12名武术散打运动员的屈伸肌群进行测量,研究结果发现:降3%体重对散打运动员的膝关节屈伸肌群的力量、耐力素质不会造成影响;降6%体重对散打运动员肌肉的最大力量会造成一定的影响,但是对肌肉的耐力不会造成不良影响;降体重9%时,运动员肌肉的最大力量会明显下降。表明:散打运动员为参加比赛降体重时,应尽量把降体重的范围控制在3%～6%之间,降体重超过9%时,会导致肌肉的力量素质降低,可能会影响比赛成绩。     

专业散打运动员运动损伤特征及对策研究

运动损伤是影响专业散打运动员运动寿命的主要因素。通过文献资料法、问卷法、逻辑法、数理统计法对专业散打运动员损伤部位及特征进行调查、分析研究。为散打教练员和运动员对预防和减少运动损伤提供一些参考与建议。     

业余散打运动员赛前快速减体重方法探讨

业余散打运动员如何在赛前快速减轻体重以达到既在比赛中取得优异成绩的“优势体重”，又不带来一系列危害健康的医学问题，通过7年的实践，提出了一套办法和食谱供参考。     

谈散打比赛前控制体重的方法

按照运动医学原理，就赛前散打运动员减轻体重的方法和手段作了介绍。     

模拟实战训练在散打运动中的作用和影响

研究了散打模拟实战训练对运动员在比赛和训练时的心理、判断力、反应力、距离感、损伤、技术动作的作用和影响，指出：教练员、运动员应重视模拟实践这一环节的训练，     

散打运动员侧踹腿力学特征的研究

应用KISTLER三维测力平台对散打一级运动员及健将级运动员优势与弱势侧踹腿动作力量和时间进行测试。结果表明：一级运动员优势侧踹腿和弱势侧踹腿在力量上存在显著差异,与健将级运动员相比,力量与时间都存在显著性差异,说明侧踹腿的动作力量对竞技水平提高有一定的影响,建议教练员加强运动员侧踹腿力量训练,特别针对弱势腿训练。为散打教练员提供侧踹腿技术教学和训练的科学化、规范化、系统化,提供定量的数据和理论参考。     

整理活动的生理效应

整理活动做为运动训练过程中一个重要的环节,已为许多教练员和运动员所认同,然而,也有许多教练员和运动员由于不完全了解它的生理机制以及给训练所带来的好处,引起足够的重视。本文旨在通过对整理活动的分析,阐述其对人体各器官的机能的影响,从而帮助教练员和运动员以及体育爱好者掌握和有效地运用这种方法,使它贯穿于训练和比赛之中,促进运动员疲劳的消除和机体的快速恢复。     

Wingate测试对武术散打运动员无氧代谢能力评定的研究

对12名散打运动员进行Wingate测试，探讨了最大功率的时间特征，同时发现散打运动员最大功率／体重，平均功率／体重存在运动水平差异，负荷后血乳值也存在运动水平的差异，但负荷后心率没有出现运动水平的差异，说明了Wingate测试对评价散打运动员的运动水平具有重要的意义，30s负荷后血乳值达到较高的水平（优秀组：12．38mmol/L,一般组：10．18mmol/L)，提示散打运动项目是一项以无氧代谢供能为主的运动项目。     

对跆拳道运动员控体重的几点思考

跆拳道运动是按体重等级分组比赛的项目，运动员为了参加有利于自己获得优异成绩的级别，往往需控制体重。但是由于缺乏相应的医学指导，导致运动员因控体重不当而造成身体机能下降，致使比赛成绩不理想。章通过分析陕西省队跆拳道运动员控体重的方法及减重后所带来的负面影响，结合跆拳道运动项目特点，对跆拳道运动员控体重提出了几点建议。     

大众媒体对女运动员身体意象的影响

国外大多数研究都认为，大众媒体会对女运动员的身体意象产生负面影响，造成女运动员身体不满意、饮食失调甚至瘦身至死等。采用回顾已有的研究，综述了媒体和女运动员身体意象的关系，以及媒体影响女运动员身体意象的四种相关理论及其内在机制。最后，讨论了现有研究的缺陷和关于女运动员身体意象研究的重点与基本走向。     

教练员领导方式对青少年运动员心理压力与心理适应的影响

采用《教师领导方式问卷》、《学生在校行为问卷》、《学校情境量表》探讨了业余体校12～16岁运动员的心理压力、心理适应与教练员领导方式的关系。研究发现,运动员心理适应与心理压力有显著的负相关;运动员的心理压力与教练员的民主型领导方式有显著的负相关,与教练员的权威型和放任型领导方式有显著正相关;运动员心理适应与教练员的民主型领导方式有显著的正相关,与教练员的权威型和放任型领导方式有显著负相关。男女运动员心理压力与心理适应有显著差异。     

影响中国女子撑竿跳高运动员运动寿命的因素分析

我国女子撑竿跳高运动员运动寿命普遍偏短,为了解现状及为今后我国女子撑竿跳高训练提供参考依据,以文献资料法、调查访谈法等研究方法对我国女子撑竿跳高运动员运动寿命的问题进行研究,针对影响我国女子撑竿跳高运动员运动寿命的因素并分析,结果发现运动员伤病、训练体制、运动员退役后出路、教练员与运动员相互信任及运动员自身因素等均对运动员寿命有很大影响,研究结论认为:加强医务监督、完善竞赛与训练体制、解决运动员后顾之忧、加强思想教育及提高自身文化修养是改善此问题的出路。     

散手运动中快速降重损伤的综合性研究

目前赛手运动中通用的降重方法对运动员会造成不良影响。通过抽样调查、对比分析等方法对50名散手运动员进行深入分析,总结出以限制饮食、饮水量,服用利尿剂,使用降重服和桑拿浴等为主要降重手段对运动员的代谢系统、心血管系统、心理、运动能力都造成较大的影响和伤害,阻碍了运动员技术水平的正常发挥。并在此基础上提出针对性的意见,为现实操作提供参考。     

足、篮、排三大球赛主场优势客场劣势影响因素及应对策略

通过对国内外近年来三大球职业联赛主客场比赛结果的统计,对主客场职业联赛中运动员表现和影响主场优势和客场劣势原因分析,发现主客场制比赛中,存在相对的主场优势和客场劣势现象.影响运动员客场比赛的因素包括:旅途(旅行)、时差因素、气候因素、赛场环境因素、赛场气氛因素、裁判因素等.运动员可以通过认知训练、模拟训练的方法提高对客场环境的适应能力,以达到在短时间内使客场环境对运动员的消极影响降低到最低限度的目的.     

我国青年田径运动员不同载荷下足部三维特征的研究

采用无接触式激光三维足型扫描仪对97名足部无疾病和损伤史的田径运动员进行足部扫描,获取受试者在0体重负重(简称0BW)、单足站立1/2体重负重(简称1/2BW)、单足站立全部体重负重(简称1BW)和单足站立全部体重加20 kg负重(简称1BW+20 kg)四个不同载荷情况下的足部外形特征及变化。研究认为不同载荷压力对足部外形变化有一定影响;我国青年田径运动员的足长、足宽、内踝高、外踝高、内侧纵弓高等指标容易因载荷的不同而产生明显变化;我国青年田径运动员的足面长、足跟宽、跖趾斜宽角、自然前翘角等指标不易受到载荷变化的影响;我国青年田径运动员的内侧纵弓长、外侧纵弓长、第一跖趾高、足背高、拇趾偏角、足跟面积等指标在一定载荷范围内变化明显,但超过承重范围则不再因载荷增大而变化。     

性别和体重对越野运动员无氧功率及其与身体成分关系的影响

目的:探索性别、体重及身体成分对越野运动员无氧功率的影响。方法:40名越野运动员志愿参加此次研究,其中女性21人,男性19人。分别进行人体测量学测试、身体成分测试和无氧功率测试。其中身体成分采用双能吸收法测试(DXA),无氧功率测试在Monark(894E)上完成,对抗的负荷为受试者体重×0.075kg。结果:两组间在身高和体重方面存在显著差异(P=0.000),男运动员肌肉含量显著高于女运动员(P=0.000),脂肪百分比显著低于女运动员(P=0.000);在前5秒功率、最大功率、平均功率和最小功率方面,男运动员显著高于女性(分别为P=0.015,P=0.002,P=0.000,P=0.019);全身肌肉含量对无氧功率的影响大于性别。性别因素没有影响下肢肌肉与平均功率的关系,显著影响了与前5秒功率、最大功率和最小功率的关系。结论:在性别、身高、体重和全身肌肉以及脂肪百分比这些指标中,对无氧功率影响最大的是全身肌肉,性别因素对平均功率有显著影响,且全身肌肉的影响大于性别因素的影响,身高和体重对无氧功率没有显著影响。性别因素没有影响下肢肌肉含量与无氧功率之间的关系。     

8位不同体质量的顶级柔道运动员在同一赛前训练计划实施中的能量代谢特征

为了研究不同体质量的顶级柔道运动员在同一赛前4个月训练计划实施中的能量代谢特征。选取俄罗斯国家队参加欧洲锦标赛的顶级柔道运动员8人作为研究对象。得出结论:1)俄罗斯国家柔道队在欧洲锦标赛前实施的同一赛前训练计划对不同体质量的顶级柔道运动员的能量代谢产生了不同程度的影响;2)为了针对不同体质量的顶级柔道运动员的具体训练目标来制定训练计划,必须对顶级柔道运动员传统的训练手段和训练方法进行评价,以确保每一组顶级柔道运动员(小体质量组、中体质量组和大体质量组)独立完成训练任务并定期达到同样的预期恢复效果;3)顶级柔道运动员竞赛成绩的正向变化在较大程度上取决于专项耐力和无氧供能水平的提高速率;4)在赛前训练最后阶段,以规律性地暂时降低顶级柔道运动员的有氧供能水平的方式来提高竞赛成绩,不会产生消极影响。     

发展举重最大力量的方法

举重是非周期性体能、力量项目，要求运动员在试举重量时，在最短时间内得将全身力量全部使用出来。因此，发展最大力量是举重运动员最重要的运动素质。