浅谈软式排球教学

软式排球，顾名思义是一种质地柔软，有一定的弹性，飞行速度慢，不易引起伤害，能够用于练习、训练和比赛的一种球类运动。正因为软式排球有区别于硬式排球的这些特点，使广大学生消除了以往对硬式排球的畏惧心理，加入到软式排球的教学、练习、训练中来。在教学中我发现，软式排球与硬式排球相比较，主要的区别是在于各项技术的发力要积极主动，而且用的力量要大于硬式排球。因此在教学和训练中采用一些新颖的方法来提高学生对球的控制、技术的掌握，来提高他们对这项运动的兴趣。一、垫球技术软式排球的垫球技术与硬式排球在准备姿势、击…     

软式排球击球技术动作结构的划分

1. 软式排球技术动作结构 与六人制排球技术一样，软式排球技术动作的种类很多，且形式多样。按照技术动作结构的内容、目的、任务可将其划分为准备技术动作和击球技术动作。准备技术动作是击球技术动作的前提和基础。 软式排球的准备技术动作是为击球动作提供条件和作好准备。它包括准备姿势、判断和移动，判断是落实击球目的性的前提条件，是技术意识性的表现。准备技术动作也称无球技术。 软式排球的击球技术动作是排球技术中最复杂，也是最关键的运动技术，它包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个技术环…     

普通中专学校排球传球技术教学的探讨

对普通中专学校的学生身体素质情况，掌握排球技术的状况进行了分析，提出提高传球技术所需身体素质的内容与训练方法，为进一步提高普通中专排球技术教学水平提供参考。     

对软式排球技术教学的研究

软式排球作为一项新兴体育运动项目已在我国大力开展并已得到迅速普及。作为排球运动家族新成员能很快被我国各级学校所接受，得益于软式排球的健身性、趣味性及灵活的规则，派生于硬式排球却又区别于硬式排球，对软式排球基本技术教学进行了研究。     

动量矩定理、动量矩守恒定律在排球扣球技术动作中的应用

运用生物力学的分析方法，对排球扣球技术动作，特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究，总结和归纳动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律，其目的是规范排球扣球技术动作，引导学生掌握正确的扣球技术动作，提高扣球的质量和效果，丰富排球教学与训练的理论和方法，推动排球专项技术的发展。     

排球教学中软、硬排球的结合

对于初学者来说，软式排球较硬式排球更易于掌握技术动作。因此，本文试图通过对软式排球与硬式排球技术特点的研究，寻找它们之间的共同点，利用初学者易掌握软式排球技术的优势特点，来影响硬式排球技术的学习，达到优势互补的目的。 一、硬式排球技术教学难点分析 在排球教学中，技术教学的重点及难点是垫球、接发球、扣球、双手传球。 １．垫球教学难点：主要表现在击球点和手臂的击球部位很难掌握，用力不协调。其原因是（１）球速快，来不及对正来球，不能保持好人与球之间的距离，击球点不能保持于小腹前。（２）垫球时怕重球，不能…     

排球二传技术的现状及发展对策

运用文献资料法和专家咨询的方法，辩正地分析了现代排球运动二传技术的现状和发展趋势，以及我国排球二传的现状及特点，找出了我国排球二传技术的优势与不足，并在此基础上提出了提高我国排球二传水平的方法及策略。     

软式排球对掌握排球传球、垫球技术的影响

软式排球是一种新兴项目。本运用献、实验、统计分析等方法，对高校女生排球初学进行对比分析，探讨软式排球对初学学习传球、垫球技术的影响，进而使初学尽快掌握排球传球、垫球技术。     

单脚起跳技术在排球快攻中的运用

分析了排球单脚起跳技术的特点及其运动生理学原理，并对单脚起跳技术在排球快攻中的运用进行了论述。     

刍议排球发球技术的发展趋势

本文通过对排球发球技术发展史的回顾，试图找出发球技术发展变化的规律，并对排球发球技术的发展方向提出了个人的见解。     

对墙排球练习法

在排球教学与训练中，对排球的控制能力是教学与训练的重点之一，是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。笔者在多年教学与训练实践中发现对墙排球练习对提高排球控制能力，促进技术进步具有良好的作用，且简便易行，效果显著，便于推广。     

排球正面双手垫球教学中易犯的错误及纠正方法

正面双手垫球技术是排球运动中的基本技术之一，是防守的基础，在排球比赛中占有重要的地位，它直接影响着学生对排球的兴趣和排球健身的发展。掌握这一技术也就成为学生学习排球的首要问题。章从正面双手垫球在实际教学中易犯的错误人手，并提出了几点相应的纠正措施。     

试论排球新规则在比赛中的运用对主要技术发展的影响

本文对排球新规则修改部分进行了初步分析与研究，对全国排球锦标赛的６支男排劲旅的１６场比赛进行了专题临场统计，通过对发球效果、膝部以下部位触球和放宽击球尺度等方面的分析和讨论，试图寻求排球新规则对排球竞赛影响的程度与范围，为提高排球运动的技术、战术水平和竞赛能力提供参考依据。     

软式排球传、垫技术教学步骤、方法探讨

软式排球的基本技术与排球的基本技术有相似之处。包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。但是，软式排球与排球在弹性和硬度、速度和冲击力等方面有很大的差异。软式排球硬度小，对练习者不易产生伤害；飞行速度相对较慢，易于控制；可单人、双人、多人进行运动，娱乐性较强。软式排球正是具备了这些特点，被越来越多的学生喜欢。     

试析排球规则的修改对排球发球技术的影响

自1895年排球诞生以来，就有了自己的比赛规则。在100多年的发展过程中，已对规则进行了无数次的修改和补充，每一次的修改都带动排球技战术的发展和创新，新的技战术的出现促进了规则的完善，以适应排球运动发展的需要。章通过对排球规则的演变对发球技术的影响进行研究和探讨，为排球发球技术的提高提供参考依据。     

从技术统计看九运会男子排球决赛的技术运用

运用数理统计和分析对九运会男子排球前12名决赛阶段46场比赛的20063技术个数据进行了探究，结果表明：我国男子排球参赛队伍发球技术和拦网技术偏低，扣球技术缺乏制胜特点，各队应从系统的角度加强相关的技术训练。     

对体校女排运用跳发球技术的探讨

现代排球技术主要发展是在越战越快的激烈条件下,熟练而准确地运用技术和战术。速度和激烈对抗是检验排球技术水平高低的一个重要尺度,是排球技术发展到难度更大,水平更高     

排球技术分析的原理、原则与方法

运用运动解剖学、运动生物力学、运动心理学等多种学科的理论与方法，以排球技术分析的原理为逻辑起点，提出了进行排球技术分析的基本原则和进行排球技术分析的步骤与生物力学方法。     

排球专项课中发球技术训练教法初探

发球是排球运动的一项基本技术，在比赛中占有很重要的地位，在教学中，我发现学生对发球普遍感兴趣，浓厚的学习兴趣是学生主动学习的前提。目前大部分排球专项班学生以前没有经过系统的排球学习与训练，基础较差。如何在有限的时间内，提高发球的教学效果，使学生真正掌握这项技术，是上好排球课的重点和难点。对此，本对发球技术教学最优教法进行初步研究。     

浅析巧用篮球提高排球传球技术

排球传球是排球运动中的一项重要技术,它是利用全身协调力量并通过手指、手腕的弹力去迎击球的一项技术动作.排球传球技术是排球教学的重要环节.根据排球传球的技术特点,笔者在排球教学中利用篮球做辅助练习,实践对比显示,成效较好,尤其是对排球正面传球技术快速提高有较大作用.